Да ли је гинсенг добар за труднице?

Са концептом да је гинсенг редак и тонизујући лек, он помаже да се рађају здрава, интелигентна и слободна деца од неонаталних болести... многе труднице су спремне да потроше велике суме новца да исхране своју децу, али су немојте Знати да, у ствари, једење гинсенга није добро за труднице.

Гинсенг је ретка храна која се нашироко користи вековима због многих предности за људско здравље, као што су повећање имунитета, смањење стреса и ограничавање умора. Међутим, да ли је гинсенг добар за труднице? Хајде да пратимо аФамилиТодаи Хеалтх са следећим дељењем.

Гинсенг

Гинсенг је биљка која се налази у Азији и Америци. Од давнина, гинсенг је познат по својим чудесним здравственим предностима као што су побољшање имунолошког система и повећање концентрације. Амерички гинсенг се често користи за снижавање шећера у крви код људи са дијабетесом типа 2. Осим тога, делује и на снижавању нивоа холестерола и спречавању срчаних обољења.

Према традиционалној кинеској медицини, гинсенг је природна "врућа" биљка. У међувремену, труднице су у стању негативне крви и позитивне енергије. Стога ће труднице које једу гинсенг имати вишак гасова, изазвати пожар, али ће имати анемију . Због тога се гинсенг не препоручује за употребу трудницама.

Уобичајене врсте гинсенга

Тренутно се најчешће користе 2 врсте гинсенга:

Амерички гинсенг (Панак куинкуефолис) се углавном узгаја у Северној Америци, посебно у Канади.

Корени гинсенга садрже активне хемикалије зване гинсенозиди, које служе као главне лековите компоненте гинсенга. Иако су докази ограничени, гинсенг је и даље познат по својим ефектима:

Побољшати имуни систем

Побољшати симптоме менопаузе

Смањите повреде мишића након вежбања

Лечење еректилне дисфункције

Побољшајте памћење, спречите губитак памћења и менталне функције

Побољшати варење

Лечење рака

Смањује шећер у крви код особа са дијабетесом

Спречите и ограничите симптоме прехладе и грипа

Зашто би требало да избегавате узимање гинсенга током трудноће?

Гинсенг се углавном не препоручује трудницама из следећих разлога:

1. Урођене мане

Научници са Универзитета у Хонг Конгу користили су гинсенг у експериментима на трудним пацовима. Сваком пацовима је убризгано 30 мг/мл једињења гинсенозида Рб1, једињења обилног у гинсенгу. Ова ињекција се одвијала до 9. дана, органи у ембриону миша као што су срце, очи, удови су показивали знаке абнормалног развоја. Ово доказује да труднице не би требало да једу гинсенг јер ће изазвати урођене мане код бебе у материци.

2. Крварење

Корејски гинсенг има својства против згрушавања, тако да узимање од стране трудница може представљати озбиљне ризике током и након порођаја.

3. Изазива дијареју

Честа нуспојава код трудница које пију чај од гинсенга је дијареја . Након узимања, може доћи до дијареје 2-3 пута дневно. Дијареја може довести до дехидрације, што негативно утиче на фетус. Ако након узимања имате дијареју, одмах се обратите лекару и пијте пуно течности како бисте спречили дехидрацију.

4. Поремећај спавања

Према мишљењу стручњака, гинсенг се сматра једним од фактора који изазивају поремећај сна код трудница . Осим што трудницама отежава спавање, то такође чини да се труднице често буде много пута током ноћи. Недостатак сна може учинити тело уморним, умањити здравље и изазвати промене расположења.

5. Сува уста

Труднице које пију чај од гинсенга често имају сува уста . Узрок овог стања је због ензима присутних у гинсенгу који узрокују лоше функционисање пљувачних жлезда.

Поред тога, сува уста су такође један од уобичајених симптома трудноће поред симптома као што су анксиозност, стрес, итд. Ако узимате гинсенг током овог периода, ови симптоми ће се погоршати.

6. Неравнотежа шећера у крви

Труднице имају веома висок ризик од дијабетеса, али већина људи о томе не зна. Једење гинсенга током трудноће може довести до неравнотеже у нивоу шећера, изазивајући вртоглавицу и низак број откуцаја срца. Оба ова симптома су опасна и за мајку и за фетус.

7. Изазива главобоље

Гинсенг може изазвати главобољу, болове у мишићима у лицу и врату код трудница. Ово може погоршати симптоме трудноће као што су јутарња мучнина и промене расположења.

Да ли је гинсенг безбедан током дојења?

Безбедност гинсенга није јасно утврђена ако се користи током дојења. У међувремену, стручњаци препоручују да га избегавате док се потпуно не одвикнете.

Остали биљни чајеви

Тренутно, већина биљних чајева није у потпуности доказано безбедна за труднице. Због тога је најбоље бити опрезан. Међутим, требало би да избегавате превише биљног чаја јер неки чајеви могу стимулисати материцу, изазвати контракције и довести до побачаја. Да бисте били сигурни, биљне чајеве треба избегавати током трудноће, осим ако вам то не препоручи лекар.

Гинсенг се не препоручује трудницама. Због тога је током овог периода најбоље избегавати да га користите како бисте осигурали безбедност вас и ваше нерођене бебе.