Труднице једу љуто током трудноће: треба или не треба?
Током трудноће, укус трудница се често мења, да ли ће труднице јести зачињену храну штетно утицати на мајку и фетус?
Трудноћа је најузбудљивији период у животу жене јер очекујете да се ваша беба роди и да се припреми да постане мајка. Током овог периода можете се суочити са проблемима коже и требаће вам одговарајућа решења. Једно од решења је коришћење трудничког лица од природних производа како бисте помогли да ваша кожа изгледа беље и глаткије.
Поред стрија , труднице могу имати и мелазму, тамне мрље на лицу. Током трудноће, ви сте склонији овом стању јер ваша кожа производи више уља. Иако је ово чест проблем са којим се труднице суочавају током трудноће, може се избећи употребом маске за труднице. Не морате далеко тражити рецепт за прављење маске за лице за труднице, аФамилиТодаи Хеалтх ће вам помоћи управо овде:
Састојци потребни за прављење ове маске су сок од лимуна и сок од кромпира. Ова мешавина може да вам помогне да се решите стрија и посветли кожу чинећи да изгледате боље. Ова маска је богата витамином Ц, веома безбедна за кожу трудница.
Сипајте 1/2 шоље (120 мл) сока од кромпира у чинију и додајте 1/2 кашичице лимуновог сока.
Добро промешајте и нанесите на очишћено лице. Оставите да делује 15 минута и исперите водом.
Ово је једна од оних маски које су и исплативе и ефикасне које свако може лако направити код куће. Ова мешавина је богата витаминима Б12 и Ц који побољшавају производњу колагена у кожи, обезбеђујући еластичност и чинећи да изгледате млађе.
Узмите 1 зрелу банану, исецкајте је и изгњечите у чинији док не добијете пасту.
У изгњечену банану додајте три капи бадемовог уља, добро промешајте.
Нанесите на очишћено лице, оставите око 15 минута, а затим исперите водом.
Ова природна маска за лице ће помоћи да се ослободите тамних флека које се често јављају током трудноће. Маска од овсене каше од јогурта такође помаже у уклањању нечистоћа и мртвих ћелија коже са лица. Такође помаже у спречавању акни и других врста избијања.
Узмите 1 кашику јогурта и овсене каше у посуду, добро промешајте.
Можете додати неколико капи топлог меда, добро промешати.
Ову мешавину нанесите на очишћено лице, оставите да делује 10 минута и исперите топлом водом.
Када се комбинују, млеко и мед ће створити дивну мешавину за вашу кожу. Помаже да се кожа посветли и влажи. Због тога је ова маска погодна за особе са сувом кожом. Редовно умасирајте маску на кожу како бисте уклонили нечистоће и учинили да кожа изгледа здраво.
Помешајте 1 кашичицу меда са 1 кашичицом млека и умасирајте на лице.
Оставите да одстоји око 30 минута. Очистите топлом водом.
Куркума се широко користи за осветљавање коже и помаже трудницама да се осећају хладно и опуштено. Током трудноће, ваша кожа може бити без сјаја, препоручује се да користите ову маску за затезање и посветљење коже.
Узмите 2 кашике брашна од сланутка, додајте прстохват куркуме у праху и помешајте са мало ружине воде.
Ову маску нанесите на лице и врат, оставите да делује око 15 минута и исперите топлом водом.
Ово су два састојка која се лако налазе у кухињском углу сваког дома. Ова маска се може користити за осветљавање коже. Многе труднице током трудноће доживљавају стрес и он се манифестује на кожи. Ова маска се може користити за сузбијање и спречавање манифестација стреса као што су акне.
Исцедите сок од 1 парадајза и 1/2 краставца.
Нанесите ову мешавину на лице. Оставите да делује 15 минута и исперите топлом водом.
Ово је још једна домаћа маска која може помоћи у смањењу ефеката стреса на лицу и веома је ефикасна у уклањању мртвих ћелија коже. Ова маска је веома хидратантна и одличан је избор за труднице.
Потопите 5 ораха у воду најмање сат времена пре него што почнете да их правите.
Самељите орахе, додајте 1 кашику млечне креме, добро промешајте и нанесите на очишћено лице.
Масирајте 5 минута, оставите још 10 минута и исперите водом.
Ово је једна од најбољих маски која може олакшати регенерацију коже. Маска је богата витаминима Ц и А и богата антиоксидансима, комбинацијом која вам може помоћи да се решите тамних флека и бора које се појављују током трудноће.
Узмите 1/2 чиније пасиране папаје, додајте 2 кашике чистог меда, добро промешајте.
Ову маску нанесите на лице, оставите да делује 30 минута и исперите топлом водом.
Ова комбинација није само укусна за јело, већ је одлична и за негу коже. Дакле, немојте сматрати да је ова мешавина превише привлачна и онда је користите за јело, уместо тога нанесите је на лице да бисте уживали у прелепим предностима ове мешавине за кожу. Маска од јагоде и млека богата је фолном киселином и витамином Ц који ће помоћи у регенерацији коже, чинећи кожу сјајном и здравом.
Згњечите 3-4 јагоде и додајте 2 кашике млека.
Додајте мало креме и добро промешајте. Нанесите смешу на лице и врат, исперите водом након 10 минута.
Ово је још једна маска која је одлична за труднице јер помаже у побољшању текстуре коже током овог периода. Ваше лице се може променити како се акне појављују и врсте акни опстају. Ову маску можете користити за борбу против свих ових проблема и здравију кожу.
Узмите 2 кашике праха од коре поморанџе, додајте 1 кашичицу сандаловине у праху. Помешајте са мало ружине воде да добијете глатку пасту.
Нанесите ову маску на лице, оставите да одстоји 1/2 сата, а затим исперите водом.
Иако све ове маске функционишу подједнако добро, неке труднице више воле млеко и мед, бадемово и бананово уље или маску од млека и јагода. Можете испробати било коју од горе наведених маски док не пронађете ону која најбоље одговара вашој кожи.
Током трудноће, укус трудница се често мења, да ли ће труднице јести зачињену храну штетно утицати на мајку и фетус?
Лонган је популарно воће због свог слатког укуса и заводљивог мириса. Међутим, током трудноће, могу ли труднице да једу лонган?
Поремећаји у животу од изгледа до активности током трудноће могу бити основни узрок ноћних мора трудница сваке ноћи. Међутим, морате запамтити да је сан само сан и да ће нестати након што се пробудите.
Током трудноће можете се суочити са проблемима коже и требаће вам одговарајућа решења. Једно од решења је да користите маску за труднице од природних производа како бисте помогли да ваша кожа изгледа беље и глаткије.
Током трудноће, сасвим је нормално имати слуз у столици. Међутим, ако је праћено болом у доњем делу стомака или крвљу у столици, требало би да се одмах обратите свом лекару.
Васкуларна васкулатура је веома ретка контрола са инциденцом од 4/10.000 порођаја. Међутим, ово је заиста веома опасна компликација, која може бити фатална за бебу.
Рефлукс или рефлукс киселине током трудноће је један од прилично честих проблема са варењем које труднице могу искусити.
„Вртоглаве“ промене дојки и брадавица током трудноће могу отежати бригу о многим женама.
Ако труднице тешко спавају, уморне су или под стресом, онда примените 4 изузетно ефикасне методе опуштања за труднице.
Следећих 6 сексуалних положаја током трудноће ће вам помоћи да уживате у "сексу" а да притом и даље обезбеђује безбедност фетуса. Проверите одмах!
Иако је многима омиљено јело, ако труднице поједу превише инстант резанаца, то ће негативно утицати на себе, па и на фетус.
Урин током трудноће може открити многе ствари о вашем здравственом стању, а самим тим знати како да побољшате ситуацију.
УТИ током трудноће могу бити веома непријатне, али се могу лечити.
Многе труднице се питају да ли ће њихова навика да пију зелени чај током трудноће имати озбиљне последице по бебу?
Плод квача, познат и као диппер, дрвена јабука, прилично је популаран у југозападним провинцијама наше земље. Плод није баш укусан, али је веома хранљив.
Вагинални исцједак са лошим мирисом током трудноће може бити знак упозорења на инфекцију на коју морате бити веома опрезни да не бисте нарушили своје здравље.
Многе труднице пију кафу или напитке са кофеином као начин да стимулишу концентрацију. Међутим, морате обратити пажњу на праву дозу.
Волите да једете јабуке, али не знате да ли је добро да труднице једу јабуке? Да ли конзумирање овог воћа утиче на трудноћу?
Једење кеља током трудноће је одличан избор. Ово тамнозелено поврће садржи хранљиве материје погодне за бебу у стомаку.
Разумевање следећих 7 предности јоге за труднице може вас мотивисати да чешће вежбате током трудноће!
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.