Nechty môžu reprezentovať vaše zdravie prostredníctvom tvaru a farby nechtov. Takže, ak sú vaše nechty pruhované, je to nezvyčajný znak toho, že vaše zdravie má problémy? Poďme to zistiť prostredníctvom článku nižšie!
Keď je telo zdravé, nechty sú zvyčajne svetloružové, polkruh v blízkosti základne nechtu je biely, bez rýh alebo nezvyčajného sfarbenia. Keď sú však nechty pruhované, môže sa stať, že sa vám nechty snažia signalizovať, že v tele je problém. Poďme zistiť hneď s pruhovanými nechtami a čo potrebujete vedieť prostredníctvom nasledujúceho článku Pharmacy Blog aFamilyToday!
Čo spôsobuje pruhované nechty?
Nedostatok vitamínu A spôsobuje, že nechty vyzerajú pruhované.
Nechty s pásikmi sú jednou z najjednoduchších zmien na rukách, pretože normálne budú mať naše nechty hladký a ružový povrch. Toto znamenie je malé, ale môže byť včasným varovaním tela pred určitým zdravotným problémom.
Kvôli nedostatku vitamínu A
Príčinou pruhovaných nechtov je podľa odborníkov nedostatok látky v tele. Zvyčajne u ľudí s týmto problémom je pravdepodobné, že telu chýba vitamín A, pretože jedenie menšieho množstva zelenej zeleniny a ovocia ľahko spôsobí, že telo zažije nutričnú nerovnováhu. Keď je telo anemické, s nedostatkom vitamínov, môžu sa na nechtoch objaviť abnormálne zmeny, ako sú pruhované nechty, malé čierne bodky a vyduté nechty na nohách.
Nedostatok železa
U niektorých pacientov s anémiou z nedostatku železa sa na nechtoch môžu objaviť zvislé pruhy. Okrem toho sú ľudia s nedostatkom železa náchylní na niektoré ďalšie príznaky, ako sú časté závraty, bolesť hlavy , nevoľnosť...
Pruhované nechty v dôsledku choroby
Pruhované nechty môžu byť okrem nedostatku látky aj príznakom niektorých nebezpečných ochorení súvisiacich s obličkami alebo pečeňou. Ak je stav vašich nechtov dlhší čas pruhovaný bez akýchkoľvek známok zlepšenia, mali by ste aktívne vyhľadať lekársku pomoc, pretože to môže byť príznakom problémov s funkciou pečene a obličiek.
Aké typy pruhov majú nechty zvyčajne?
Typy pruhov na nechtoch sú bežné.
Na nechtoch je veľa druhov pruhov, ako napríklad:
Nechty s čiernymi pásikmi
Ak máte neobvykle dlhé čierne pruhy na nechtoch alebo hnedé sfarbenie na niektorom z vašich prstov, navštívte svojho lekára, aby vám ich vyšetril, pretože čierne nechty môžu byť príznakom melanómu. Ide o najzávažnejšiu formu rakoviny kože, ktorá sa najvýraznejšie prejavuje zmenami farby materských znamienok, nechtov na rukách a nohách.
Nechty s vodorovnými bielymi pruhmi
Nechty s vodorovnými bielymi pásikmi sú znakom toho, že vášmu telu chýba zinok alebo bielkoviny. Nedostatok živín spôsobuje prerušenie štádií rastu nechtov, pretože na rast nechtov nie je dostatok živín alebo krvi.
V tomto prípade by ste mali pridať červené mäso, ako je hovädzie, bravčové a jahňacie, aby ste získali najlepší zinok a bielkoviny. Okrem toho nájdete bohatý zdroj živín ekvivalentný zinku a bielkovinám v ustriciach, mušľách, krevetách, kraboch, obilninách...
Nechty s vlnitými pruhmi
Môže to byť príznak artritídy alebo psoriázy. Najviditeľnejším znakom toho, že trpíte artritídou , je, že nechty postupne nadobúdajú červenohnedú farbu, dokonca aj celý necht, pričom nie ste vystavení žiadnym chemikáliám.
Nechty majú veľa zvislých pruhov
Zvyčajne sú nechty, ktoré majú zvislé pruhy a stávajú sa drsnejšími, do značnej miery znakom veku. Tento jav nie je dôvodom na obavy, je to podobné tomu, že vrásky na koži sa objavia viac u starších ľudí, najmä u tých, ktorí prekročili vek 50 rokov.
Keď máte na nechtoch veľa zvislých pásikov, môžete to zlepšiť kombináciou so zdravou stravou a starostlivosťou o svoje telo správnym cvičením. Okrem toho môžete použiť aj iné typy cvičebných a zdravotníckych pomôcok, aby ste naplno ovplyvnili telo tým najefektívnejším spôsobom!
Odhaľujúce tipy na starostlivosť o pruhované nechty
Najlepší spôsob, ako sa starať o pruhované nechty.
Keď sa na nechtoch objavia pruhy, mali by ste použiť niektoré metódy starostlivosti o nechty uvedené nižšie:
Väčšina ľudí sa na nechty príliš nesústredí, pretože si myslia, že to nie je dôležité. Keď sú však nechty pruhované alebo nechty majú vodorovné pruhy, bude to tiež signalizovať, že naše telo má problémy. Ak teda máte na nechtoch pruhy, dávajte pozor na sledovanie zmien a urýchlene navštívte lekára, aby ste tento jav rýchlo zastavili!
Okrem toho, že cieľom cvičenia a zábavy je pomôcť vášmu dieťaťu byť aktívnejším, naučiť sa plávať je tiež dôležitou zručnosťou pre prežitie. Rodičia by sa mali o tejto problematike dozvedieť viac.
Cvičenie v tehotenstve pomôže matke aj plodu, ako aj vytrvalosti pri cvičení pri príprave na pôrod.
aFamilyToday Health – Keď sa dieťa narodí, pediatri vykonajú fyzické vyšetrenia, aby skontrolovali celkový vzhľad dieťaťa a odhalili abnormality (ak nejaké sú) dieťaťa.
aFamilyToday Health – Čo by mali robiť tehotné ženy, keď sa objavia známky predčasného pôrodu pred 37. týždňom tehotenstva? Predčasne narodené deti môžu mať množstvo zdravotných problémov.
Strie v puberte deti často znepokojujú a strácajú sebadôveru. Viete, ako obmedziť strie v puberte u detí?
Granátové jablko je veľmi dobré pre zdravie vášho dieťaťa kvôli nutričnej hodnote, ktorú toto ovocie prináša. Takže, aké sú využitie granátového jablka pre zdravie dieťaťa?
aFamilyToday Health – Pre deti je konzumácia instantných rezancov potenciálnym zdrojom mnohých nebezpečných chorôb, na ktoré si rodičia musia dávať veľký pozor.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
