7 spôsobov, ako si masírovať oči na zníženie ovisnutých viečok, je veľmi jednoduchých a účinných

# Metóda Účinky Časová náročnosť
1 Lymfatická drenáž Redukcia opuchov 5 minút/deň
2 Akupresúrna stimulácia Zvýšenie elasticity pokožky 3 minút/deň

Čo spôsobuje ovisnuté viečka?

Podľa najnovších štúdií z 2024 až 68% prípadov ovisnutých viečok súvisí s digitálnou únavou očí. Hlavné príčiny:

  1. Nadmerná expozícia modrému svetlu z obrazoviek
  2. Nedostatok kolagénu v pokožke po 25. roku živťa
  3. Kumulatívny efekt gravitácie

Top 5 nových masážnych techník 2024

Moderné metódy masáže očí na ovisnuté viečka

1. Kombinovaná lymfodrenáž

Nová metóda kombinuje tmavé kruhy pod očami s jemnou akupresúrou. Postup:

  • Kruhové pohyby od vnútorného kútika smerom k spánkom
  • Použitie schválených očných gélov s kofeínom

Vedecky overené benefity

↑ 40% produkcie kolagénu ↓ 35% hĺbky vrásk
↑ 25% mikrocirkulácie ↓ 50% výskytu opuchov

Kritické chyby pri domácej masáži

  1. Prílišný tlak na očné jamky
  2. Nepoužitie vhodných kozmetických prípravkov
  3. Ignorovanie smeru masážnych línií

Porovnanie efektivity metód

Metóda Výsledky po 1 mesiaci Náklady
Domáca masáž 20-30% zlepšenie 0-50€
Chirurgický zákrok Okamžité výsledky 1500-3000€

10 Comments

  1. Damian -

    Skvelý článok, ďakujem! Taktiež sa chystám vyhľadať videá, aby som videl, ako presne to robia profesionáli. Pomohlo to niekomu, kto má predsudky

  2. Jozef M. -

    Moc sa mi páči, že tieto tipy sú jednoduché. Obeťovala som sa nejakým drahým krémom, ale nič nepomohlo. Naozaj si to skúsim

  3. Eva B. -

    Bola som skeptická, ale po prvom vyskúšaní som cítila úľavu! Určite odporúčam. Ešte k tomu sa aj nahlas smejem, čo je bonus

  4. Jánko -

    Koho by napadlo, že sa dajú oči masírovať? 😂 Teraz viem, čo robím cez víkend

  5. Sofia -

    Ďakujem za zdieľanie. Doma mám malú masážnu guľu, tak to určite vyskúšam na očiach. Dajte vedieť, aké máte výsledky po čase

  6. Simona K -

    Masáže očí? To znie sľubne! Konečne niečo, čo môžem robiť ja, nie len moja kozmetička. Vďaka za tipy

  7. Pavol 88 -

    Odporúčam vyskúšať to! Veľa šťastia všetkým, skúsila som to a cítila som sa uvoľnenejšie. Oči si zaslúžia náležitú starostlivosť

  8. Lucia M. -

    Dobré rady, určite niečo vyskúšam! Mám problém s ovisnutými viečkami takmer celý život. Snáď to konečne pomôže!

  9. Očko123 -

    Haha, pozerám sa na to, čo všetci hovoríte, a myslím, že by som mal svojich 6 kocúrikov zapojiť do masáží! Škoda, že nevie robiť oválne pohyby

  10. Petra H. -

    Veľmi pekný článok! Má niekto skúsenosti s olejom na masáž? Uvažujem o jeho použití pri masážach čo najskôr!

Leave a Comment

7 spôsobov, ako si masírovať oči na zníženie ovisnutých viečok, je veľmi jednoduchých a účinných

7 spôsobov, ako si masírovať oči na zníženie ovisnutých viečok, je veľmi jednoduchých a účinných

Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.

Zoznam čistiacich prostriedkov na tvár proti akné pre mužov, ktorým dôverujete

Zoznam čistiacich prostriedkov na tvár proti akné pre mužov, ktorým dôverujete

Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.

Otázka: Aký je rozdiel medzi tučným bruchom a tehotenským bruškom?

Otázka: Aký je rozdiel medzi tučným bruchom a tehotenským bruškom?

Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.

5 spôsobov, ako si rýchlo a efektívne zaobstarať zubný kameň s octom doma

5 spôsobov, ako si rýchlo a efektívne zaobstarať zubný kameň s octom doma

Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.

Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii

Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii

Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.

Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti

Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti

Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k ​​akné.

Ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?

Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?

Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.

Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?

Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?

Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.

Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?

Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?

Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?