Holenie pre chlapcov, rovnako ako odstraňovanie make-upu pre dievčatá, je dôležitým krokom v starostlivosti o svoj vzhľad. Pri holení môže dôjsť k poškodeniu pokožky, ak sa o ňu nestaráte správne. Tu sú kroky, ako sa starať o pokožku pri holení pre mužov.
Podľa doktora Terrencea Keaneyho holenie nesúvisí len s kozmetickými problémami, ale môže ovplyvniť aj zdravie mužov. Zdieľal, že by ste mali dodržiavať tieto štyri kroky, aby ste mali hladkú a zdravú pokožku podľa želania.
Krok 1: Pripravte žiletku
Toto je prvý a zároveň najdôležitejší krok. Žiletku je vhodné vybrať podľa povahy, štruktúry pokožky a tvrdosti fúzov. Pre chlapov s citlivou pokožkou je dobrou voľbou tradičný holiaci strojček.
Mali by ste si vybrať typ holiaceho strojčeka, ktorý je vhodný pre vašu pokožku.
Jedna vec, ktorú si málokto predtým všimol, je, že pred holením by ste si mali urobiť píling. Osprchujte sa, aby voda zmäkčila vlasové vlákna a odstránila nečistoty a odumreté bunky medzi nimi zachytené. Používanie prírodných čistiacich prostriedkov na tvár môže tiež pomôcť pri exfoliácii a vyhnúť sa poškriabaniu počas holenia.
Ďalšou poznámkou pred holením je umytie žiletky studenou vodou. Horúca voda rýchlo opotrebuje žiletku, nôž bude matný a spôsobí škrabance a infekcie kože pri holení.
Krok 2: Navlhčite fúzy
Hoci sprchovanie pomáha bradu hydratovať, Dr. Keaney odporúča pred nanesením krému na holenie použiť extra lubrikant. Rukou naberte trochu krému na holenie a naneste ho na oblasť fúzov, ktoré sa majú oholiť, oholte dominantnou rukou a druhou rukou natiahnite pokožku. To uľahčuje holenie, najmä v peritoneálnej alebo mandibulárnej oblasti.
Krok 3: Oholenie
Oholte si tvár ihneď po umytí, kým sa póry nezatvoria. Ohoľte sa rýchlo v smere rastu fúzov do 5 minút. Použite ruku na trenie miesta, kde fúzy rastú, aby ste určili smer fúzov. Potom nechajte žiletku rovnobežne s pokožkou a pomaly ťahajte v smere rastu chĺpkov.
Holte sa v smere rastu fúzov.
Nesnažte sa priniesť nôž na veľké vzdialenosti, pretože je ľahké poraniť pokožku. Namiesto toho si hoľte krátke a veľmi jemné línie. Vyhnite sa holeniu vodorovne alebo v opačnom smere rastu fúzov, pretože je ľahké podráždiť pokožku. Okrem toho holenie proti smeru rastu fúzov spôsobuje, že sa chĺpky zastrihávajú príliš blízko pórov, čo vedie k zarastaniu chĺpkov, ktoré spôsobujú nevzhľadnú až folikulitídu.
Krok 4: Vyživujte svoju pokožku
Na získanie dokonale lesklej pokožky by muži nemali vynechať krok starostlivosti o pleť. Je to dôležitý krok, ktorý pomáha pokožke po holení byť hladká a má lepšiu elasticitu. Použitie ružovej vody hneď po holení pomáha vyhladzovať pokožku a predchádzať podráždeniu a začervenaniu. Po holení pokožka často odhalí väčšie póry, čím sa vytvárajú podmienky na hromadenie nečistôt a baktérií, čo vedie k tvorbe skrytého akné alebo cystického akné. Ružová voda funguje veľmi dobre pri vyrovnávaní vlhkosti pokožky a sťahovaní pórov. Po použití ružovej vody môžu muži pridať zelený čaj alebo mätovú esenciu, aby bola pokožka lesklejšia.
Starostlivosť o pokožku je dôležitým krokom, ktorý sa po holení prehliada.
Holenie je jednoduchá úloha, ale ak sa vykonáva nesprávne, môže spôsobiť poškodenie kože vedúce k stavom, ako sú zarastené fúzy, folikulitída alebo akné. Pri správnom a „štandardnom“ postupe podľa vyššie uvedeného postupu môžu muži pestovať zdravú lesklú pokožku a hladké prstence.
Tuk na bruchu je problémom mužov, keď musia nosiť košele, ktoré objímajú telo. V nasledujúcom článku sa preto s vami podelíme o ranné cvičenia so skvelými účinkami pri redukcii brušného tuku a tonizácii brušných svalov.
Reprodukčné zdravie je pre páry najvyššou prioritou. Veľmi znepokojujúce je aj mužské reprodukčné zdravie.
Pred začatím liečby rakoviny sa porozprávajte so svojím tímom zdravotnej starostlivosti: Ako môže liečba ovplyvniť plodnosť. Okrem toho si prečítajte, ako sa rozhodnúť pre zachovanie plodnosti.
Rast fúzov môže ovplyvniť estetiku očí mnohých ľudí a niektoré každodenné činnosti. Preto je holenie spôsob, ako tieto problémy u mužov vyriešiť. Poďme zistiť výhody a vedľajšie účinky holenia!
Cvičenie je najlepší spôsob, ako si zlepšiť postavu a zvýšiť sebavedomie. Tu je niekoľko cvičení, ktoré pomôžu zlepšiť mužskú postavu, na ktoré sa muži môžu odvolávať.
Nevedomosť, ako sa starať o pleť pri cvičení, môže u mužov spôsobiť kožné problémy. Aktualizujte najefektívnejšie metódy starostlivosti o pleť pre mužov v tomto článku.
Slabý stav obličiek u mužov výrazne ovplyvňuje reprodukčné zdravie a každodenný život mužov. Preto musíte pochopiť príznaky slabých obličiek u mužov, aby ste mali včasné liečebné opatrenia.
Fyziologické zlepšenie u mužov je nevyhnutnou potrebou, keď si muži chcú udržať teplo v sexe. Na trhu však existujú desiatky druhov tabletiek na zlepšenie mužského stavu s tisíckami receptúr vyrobených vo forme topických prípravkov, piluliek, sprejov atď. je dobré? Neškodí príliš veľa?
Ak vám vypadáva viac ako 50 vlasov za deň, aktívne hľadajte nové riešenia, ktoré pomôžu predchádzať vypadávaniu vlasov u mužov, aby ste sa vyhli vypadávaniu vlasov, plešatosti.
Ranné cvičenie vám pomôže zbaviť sa únavy, letargie a ospalosti. Dozvieme sa o ranných cvičeniach pre kancelárskych mužov, ktoré vám pomôžu stráviť nový deň plný energie a vitality!
PC sval alebo lonový sval hrá dôležitú úlohu pri mužskom pohlavnom styku a močení. Mnoho ľudí sa pýta, čo je PC sval? Alebo aké cviky pomáhajú posilňovať svaly panvového dna? Dozvieme sa o tejto svalovej skupine s blogom aFamilyToday v článku nižšie!
Muži často zriedka venujú pozornosť starostlivosti o svoju pokožku. Zbavme sa tohto zlozvyku a získajme informácie o čistiacich prostriedkoch na tvár, ktoré bojujú proti akné pre mužov, aby sa ich pleť ešte viac zlepšila.
Stimulácia prostaty je činnosť, ktorá môže mužom priniesť potešenie počas sexu a má mnoho zdravotných výhod. Nasledujúci článok vám pomôže lepšie pochopiť výhody stimulácie prostaty, ako aj správne spôsoby stimulácie prostaty.
Adekvátna príprava pred návštevou gynekologického vyšetrenia zaisťuje presné výsledky vyšetrenia, pomáha identifikovať abnormality pohlavných orgánov a nebezpečné mužské choroby.
Akné je bežné dermatologické ochorenie, ktoré sa vyskytuje u dospievajúcich mužov. Aplikovaním metód starostlivosti o pleť uvedených v článku môžete zabrániť vzniku akné.
Pivné brucho spôsobuje, že muži v očiach žien náhodne strácajú body. Nadmerný prírastok hmotnosti ovplyvňuje nielen vzhľad, ale vedie aj k riziku mnohých nebezpečných chorôb. Nižšie nájdete 7-dňové menu na chudnutie pre mužov.
Vypadávaním vlasov strácate sebadôveru, stres, takže nasledujúce riešenia, ako sa vysporiadať s úzkosťou z vypadávania vlasov, vám veľmi pomôžu pri liečbe vypadávania vlasov.
Už od puberty by ste si mali všímať varovné príznaky neplodnosti, aby ste mali na toto ochorenie čo najefektívnejšiu liečbu.
Väčšina mužov, až keď spozorujú známky staroby, začne venovať pozornosť problematike anti-agingu. Avšak v neskorých štádiách, keď proces starnutia spôsobil na organizmus mnoho účinkov, je veľmi ťažké tomu zabrániť. Preto "prevencia je lepšia ako liečba", chráňte svoje telo od dnešného dňa s nasledujúcimi anti-aging potravinami pre mužov nižšie!
Muži, ktorí dlho nemali sex, určite budú mať isté znaky. Ako teda spoznáte príznaky, že mužovi chýba sex? Nasledujúci článok vám pomôže vyriešiť tento problém.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
