Akné je bežné dermatologické ochorenie, ktoré sa vyskytuje u dospievajúcich mužov. Aplikovaním metód starostlivosti o pleť uvedených v článku môžete zabrániť vzniku akné.
Akné je bežné dermatologické ochorenie počas puberty. Hoci to nemá vplyv na zdravie, aknózna pleť spôsobuje stratu estetiky, čo vedie k úzkosti mužov a nedostatku sebadôvery. Nasledujúce sú domáce opravné prostriedky, keď muži vstúpia do puberty, aby pomohli účinne predchádzať akné.
Príčiny aknóznej pleti počas puberty
Keď muži vstúpia do puberty, v tele nastanú hormonálne zmeny, ktoré stimulujú mazové žľazy, aby pracovali na ochrane pokožky. Keď sa však vylučuje príliš veľa mazu, zmieša sa s cytoplazmou a upchá póry. Kožný maz a baktérie sa hromadia v póroch a vytvárajú akné, čo vedie k akné , čo spôsobuje opuchy a zápaly kože.
Hormonálne zmeny sú hlavnou príčinou akné v puberte u mužov.
Dermatológovia tvrdia, že väčšinu mužského akné v puberte spôsobujú problémy s každodennou hygienou pokožky. Muži v tejto vekovej kategórii nemajú veľa vedomostí o starostlivosti o pleť, čo vedie k poškodeniu pleti a stavom na vznik akné. V kombinácii s ďalšími vonkajšími faktormi, ako je klíma, počasie, stres, sa stav aknóznej pleti rýchlo zhorší.
Mnohé z vás, aj keď je vaša pokožka len mierne mastná, používate čistiace prostriedky na tvár, ktoré majú hĺbkový čistiaci účinok, ktorý spôsobuje suchú pokožku a šupinatú pokožku. Mazové žľazy reagujú zvýšenou sekréciou mazu, čo spôsobuje upchávanie pórov. To môže spôsobiť, že sa akné začne a znova a znova opakuje.
Niektoré prípady používania prípravkov na akné neznámeho pôvodu spôsobujú poškodenie kože, upchávajú póry a akné ešte zhoršujú. Akné, ktoré sa vyvíja a rastie, môže na tvári zanechať modriny a jazvy.
Použitie príliš silného čistiaceho prostriedku môže akné zhoršiť.
Ako sa efektívne starať o pleť, aby ste predišli pubertálnemu akné
Muži v puberte by mali predísť akné včas. Akné by sa nemalo objaviť, rozvinúť a následne liečiť. „Prevencia je lepšia ako liečba“, aplikujte nasledujúce metódy na starostlivosť o vašu pokožku, prevenciu a zabránenie zhoršeniu akné:
- Udržujte pokožku čistú. Toto je najjednoduchší, ale najefektívnejší spôsob, ako zabrániť akné v puberte u mužov. Tvár by ste si mali umývať asi 2-3 krát denne čistiacim prostriedkom vhodným pre váš typ pleti s obsahom antibakteriálnych zložiek. Okrem toho je potrebné pravidelne čistiť povrchy, ktoré prichádzajú do kontaktu s pokožkou tváre, ako sú uteráky, vankúše a plachty.
- Vyhnite sa faktorom, ktoré stimulujú sekréciu mazu, ako je stres alebo znečistené prostredie. Pite dostatok vody každý deň a obmedzte rýchle občerstvenie, sýtené nápoje, čaj a kávu. Zvýšte spotrebu potravín bohatých na vitamíny, vlákninu a bielkoviny.
- Venujte pozornosť spánku a uistite sa, že spíte 6-8 hodín denne. Udržujte svoju myseľ uvoľnenú, vyhýbajte sa stresu, aby ste nespôsobili hormonálne poruchy, ktoré vedú k zvýšenej aktivite mazových žliaz.
- Používajte absorpčné výrobky, ako sú pijavé papiere alebo absorpčné fólie.
Na zníženie mastnoty použite savý papier.
Ak sa na koži objavilo akné, je potrebné poznamenať, aby ste si vybrali produkty na akné jasného pôvodu - jasný pôvod. Ak je stav ťažký, je potrebné navštíviť dermatologickú ambulanciu, centrum alebo nemocnicu na diagnostiku a vhodnú liečbu. Pri ošetrení je potrebné byť trpezlivý podľa určitého kurzu a vyhýbať sa neustále sa meniacim prípravkom, ktoré spôsobujú poškodenie pleti a zhoršujú akné.