23. týždeň

Vývoj 23-týždňového plodu

Ako sa vyvíja 23-týždňový plod?

V 23. týždni tehotenstva má teraz bábätko veľkosť veľkého manga a váži viac ako 453 g s dĺžkou 27,9 cm.

Hoci sa na tele vášho bábätka začína ukladať tuk, jeho pokožka je stále ochabnutá a objavujú sa vrásky. Každodenná prax vášho dieťaťa zahŕňa pohyb svalov na rukách, nohách, rukách a nohách. V dôsledku toho môžete cítiť silnejšie pohyby v bruchu.

V 23. týždni môže už plod vážiť viac ako 454 g. Ak tento týždeň dôjde k predčasnému pôrodu a pôrodu, vaše dieťa môže byť stále schopné prežiť s lekárskou starostlivosťou, ale môže mať mierne až ťažké postihnutie. S nárastom výskumu a porozumenia v oblasti fetálnej medicíny sa prípady predčasne narodených detí každým rokom postupne znižujú.

Zmeny v tele matky v 23. týždni tehotenstva

23 týždňov tehotenstva, ako sa mení telo matky?

Čím bližšie k termínu pôrodu, tým ťažšie je pre mamičku spánok. Keď plod dosiahne hranicu 23. týždňa, úzkosť, časté močenie, pálenie záhy, bolesť nôh a nepohodlie sa môžu zmeniť na príčiny narušeného nočného spánku tehotných žien. Ale zdravie dieťatka a závislosť matky na matke dostatočne odpočívajú alebo nie, takže skúste teplý kúpeľ, počúvajte upokojujúcu hudbu, relaxujte s knihou alebo šálkou bylinkového čaju, aby sa uľahčilo zaspávanie.

Mnohí lekári odporúčajú tehotným ženám spať na boku, nie na chrbte alebo na bruchu, pretože tak nebude obmedzený prietok krvi do placenty. Ak sa vám to zdá nepríjemné, skúste si medzi kolená vložiť vankúš, aby ste v ľahu na boku uvoľnili tlak vašej telesnej hmotnosti.

Aké sú veci, ktoré musíte mať na pamäti?

V 23. týždni tehotenstva môžete v noci pociťovať kŕče v nohách a to vás môže zobudiť. Bohužiaľ, bolestivé kontrakcie, ktoré v noci vyžarujú okolo vašich lýtok, sú v 6. mesiaci tehotenstva veľmi časté a nikto si nie je istý, čo spôsobuje tieto kŕče v nohách.

Nech už je príčina akákoľvek, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili kŕčom a uvoľnili ich:

Keď zasiahnu kŕče, dbajte na to, aby ste mali nohy vystreté a členky a prsty na nohách pomaly ohnite smerom k nosu (nie k prstom na nohách). To čoskoro zmierni bolesť.

Naťahovacie cvičenia môžu tiež pomôcť zastaviť kŕče skôr, ako zasiahnu.

Aby ste znížili dennú záťaž chodidiel, zdvíhajte chodidlá čo najčastejšie a nahraďte aktívny čas oddychom. Podporné ponožky môžete nosiť aj počas dňa. Okrem toho by ste mali pravidelne ohýbať nohy.

Skúste stáť na studenom povrchu, čo môže niekedy zastaviť kontrakciu.

Môžete masírovať alebo aplikovať teplo, aby ste uľavili od bolesti, ale nemasírujte ani neaplikujte teplo, ak pokrčenie nôh a priloženie chladu predtým nepomohlo.

Uistite sa, že pijete aspoň 8 pohárov vody denne.

Odporúčanie lekára o 23 týždni tehotenstva

Čo by ste mali prediskutovať so svojím lekárom?

Včasné príznaky preeklampsie zahŕňajú náhly prírastok hmotnosti, ktorý zrejme nesúvisí s prejedaním, silné opuchy rúk a tváre, nevysvetliteľné bolesti hlavy, bolesti žalúdka a skutočnú bolesť, zvládanie generalizovaného svrbenia alebo poruchy videnia. Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, zavolajte svojho lekára. Ak tieto príznaky nemáte a chodíte na pravidelné prehliadky, nie je dôvod na obavy z preeklampsie.

Aké testy potrebujete vedieť?

Chodiť k mamkinmu lekárovi sa už stalo dobrým zvykom. Môžete očakávať, že váš lekár skontroluje niektoré z nasledujúcich položiek, hoci môžu existovať odchýlky v závislosti od vašich konkrétnych potrieb a od toho, ako vás lekár vyšetrí:

Zmerajte hmotnosť a krvný tlak

Test moču na meranie cukru a bielkovín

Skontrolujte srdcovú frekvenciu plodu

Zmerajte veľkosť maternice vonkajšou palpáciou (pocit zvonku), aby ste zistili, ako koreluje s termínom pôrodu

Výška fundusu (horná časť maternice)

Skontrolujte opuchy rúk a nôh, skontrolujte kŕčové žily na nohách

Príznaky, ktoré matka zažila, najmä tie nezvyčajné

Urobte si zoznam otázok alebo problémov, ktoré chcete prediskutovať so svojím lekárom.

Zdravie matky a plodu v 23. týždni

Čo potrebujú matky vedieť, aby boli počas tehotenstva bezpečné?

Slanina alebo údeniny, ako je slanina, klobásy a šunka, sa môžu počas spracovania kontaminovať baktériami a organizmami, ktoré je možné zničiť iba vysokým teplom. Takže počas 42 týždňov tehotenstva by bolo rozumnejšie jesť tieto jedlá iba vtedy, ak boli uvarené až do varu.

V 23. týždni tehotenstva je matka náchylnejšia na infekciu, pretože v tomto čase imunitný systém matky nefunguje tak efektívne ako zvyčajne. Okrem toho môžu mikroorganizmy prekročiť placentárnu bariéru a napadnúť dieťa, zatiaľ čo imunitný systém dieťaťa ešte nie je dostatočne zrelý na to, aby s nimi bojoval.

Ak máte necitlivosť a napätie v palci, ukazováku, prostredníku a polovici prstenníka, môžete mať syndróm karpálneho tunela (CTS). Hoci vás bolesť syndrómu karpálneho tunela môže prepadnúť kedykoľvek počas dňa, v noci ju môžete cítiť horšie.

Spanie na rukách môže vaše problémy zhoršiť, preto si skúste pred spaním položiť hlavu na samostatný vankúš. Keď dôjde k znecitliveniu, jemne potraste rukami, aby ste uvoľnili necitlivosť. Ak to nefunguje a znecitlivenie rúk vám nedá spať, prediskutujte túto záležitosť so svojím lekárom. Nosenie ortézy na zápästí a akupunktúra môže tiež zmierniť bolesť pre matku.