6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
Tehotenstvo a pôrod je neopísateľná radosť. Mnohé rodiny sa však ocitnú v pomerne ťažkej situácii, keď pokračujú v tehotenstve po tom, čo predchádzajúce dieťa práve vyšlo z kolísky. V tomto období to bude mať najťažšie matka, pretože sa musí postarať o svoje dve deti, ktoré sú príliš malé a ich zdravie sa po predchádzajúcom pôrode poriadne nezotavilo. Spoločnosť aFamilyToday Health preto odporúča, aby ste sa aspoň 18 mesiacov po narodení prvého bábätka pripravili na ďalšie tehotenstvo. Ak však „porušíte plán“ alebo z dôvodu vyššej moci budete pokračovať v otehotnení skôr, ako sa plánovalo, tu je niekoľko tipov, ktoré môžete použiť, keď matka ide rodiť.
Musíte mať plán, ako sa o deti postarať od chvíle, keď zistíte, že ste opäť tehotná. Pracovným preťažením sa zmení stravovanie a bývanie celej rodiny a vaše bábätko môže vynechávať jedlo, pretože má len jeden rok, takže sa o seba nevie postarať. Väčšina rodičov necháva svoje malé deti ďaleko od rodiska, napríklad v dome svojej starej mamy, starej mamy, príbuzného, dôveryhodnej slúžky atď., kým je matka vo väzení. Takže budete musieť dať veci do poriadku. Vaše batoľa si pravdepodobne nikdy nepomyslelo, že by ju mama mohla opustiť a byť na chvíľu preč. Ak ste len zriedka preč od svojho dieťaťa, je užitočné najskôr s ním trochu cvičiť.
Rodičia, skúste to pri pôrode zariadiť a delegovať starostlivosť o dieťa na niekoho, koho máte radi a dôverujete mu. Pokúste sa zariadiť, aby si vaše dieťatko zdriemlo, kým tam bude opatrovateľka, aby sa cítilo zvyknuté, že sa oňho starajú. Po odoslaní bábätka do starostlivosti by ho rodičia mali pred termínom pôrodu niekoľkokrát navštíviť. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že táto osoba sa o neho postará, kým mama a otec budú preč, aby mohlo mať ďalšie dieťa. Vaše dieťa bude rozumieť tomu, čo hovoríte, viac, ako si myslíte.
Ročné bábätko je predsa len malé bábätko, to je niečo, čo vás neustále trápi. Je dôležité, aby ste boli jasní, dôslední a pevní, aby ste pomohli vášmu dieťaťu prispôsobiť sa budúcim zmenám. Keď sa blížia vaše narodeniny, nezabudnite dieťaťu pripomenúť, čo môže očakávať. Povedzte svojmu dieťatku, kto sa o neho postará, kým pôjdete do nemocnice na pôrod.
Rozhodnite sa, či necháte dieťa doma s opatrovateľkou alebo pôjdete k nim domov. Urobte si zoznam obľúbených hračiek, pohárov alebo fliaš na vodu a cumlíkov vášho dieťaťa. Uistite sa, že opatrovatelia vedia, akí dôležití sú pre vaše dieťa. Vysvetlite svojmu bábätku, že ono bude prvé, ktoré vás a vaše bábätko navštívi. Vaše dieťa nemusí úplne pochopiť, ale pomôže vám to cítiť sa pokojnejšie, keď budete vedieť, čo sa bude diať.
Môžete si vytvoriť rodinný fotoalbum pred dieťaťom. Váš opatrovateľ vám potom môže ukázať vaše ročné dieťa počas pôrodu. Nechajte svoje dieťa priniesť otcove tričko alebo uterák, aby sa cítilo bezpečnejšie.
Ak viete, že vás niekedy čaká skorý pôrod alebo cisársky rez, vaše dieťa si môže zbaliť kufre so sebou. Nechajte dostatok času na to, aby ste sa usadili v starostlivosti o dieťa s opatrovateľkou predtým, ako odídete z domu na pôrod. Vaše dieťa nemusí byť rozrušené alebo zmätené, kým skutočne neodídete. Vždy buďte sebavedomí a povzbudzujte svoje dieťa, povedzte mu, že sa čoskoro vrátite.
Zabezpečte, aby sa vaše dieťa s novým bábätkom zoznámilo čo najskôr. Možno vás navštívi váš manžel, keď vám lekár dovolí vidieť vašu milovanú. Nemocnica je miesto, ktoré môže byť pre vaše dieťa trochu zastrašujúce, pretože sa môže zdať veľké, neznáme a strašidelné, keď tu prvýkrát stretne svojho novorodenca. Uistite sa, že vaše dieťa navštevuje niekoho, komu dôveruje a na kom mu záleží, nielen vy a vaše nové dieťa.
Novorodenci budú potrebovať veľa vašej starostlivosti a pozornosti, ale to neznamená, že ignorujete to, čo vaše staršie dieťa potrebuje. Namiesto toho potrebujete viac lásky a starostlivosti o svoje dieťa. Nedovoľte, aby sa vaše dieťa cítilo opustené. Môžete tiež nechať svoje dieťa hrať sa s hračkami, pomôže mu to podeliť sa s ním a zníži žiarlivosť voči nemu.
Musíte sa s bábätkom porozprávať, ospravedlniť sa za to, že ste ho museli nechať pár dní u starých rodičov/slúžok a poďakovať sa mu za to, že v čase, keď ste rodili, bola taká dobrá v „svojpomoci“. Uložte si fotku svojho ročného bábätka pri pôrodnej posteli a uistite sa, že ju vaše dieťa vidí. To pomôže vášmu staršiemu dieťaťu pochopiť, že sa o neho stále špeciálne staráte, aj keď máte nové dieťa.
Keď bude vaše dieťa chcieť, ukážte mu novorodenca. Dieťa môže byť letargické alebo sa môže chcieť dotknúť dieťaťa. Do detskej postieľky môžete vložiť darček pre vaše ročné dievčatko/chlapčeka. Odfoťte svoje dieťa s novým dieťaťom.
Ak vy a vaše nové dieťa ešte nie ste pripravení opustiť nemocnicu, povedzte svojmu dieťaťu, že ste unavení a potrebujete si zdriemnuť, keď sa lúčite. Ideálne je, ak váš manžel alebo opatrovateľ po tejto návšteve naplánuje výlet. Môžu sa o tom porozprávať, keď sa chystajú odísť, čo jej uľahčí rozlúčku s vami alebo s dieťaťom.
Je normálne, že sa dieťa cíti nesvoje z akejkoľvek zmeny vo svojej rodine. Rodičia sú však často prekvapení, keď zistia, že ich ročné dieťa je úplne očarené ich novým bábätkom. Vaše dieťa sa môže počas tohto obdobia cítiť zmätene, prečo ste v posteli, alebo byť unavené. Buďte pripravení rozveseliť svoje dieťa, keď je vystrašené alebo zmätené, vzrušené alebo smutné. Verte, že ak bude dostatok času, všetci členovia rodiny budú spolu vychádzať a milovať sa.
Mohlo by vás zaujímať:
6 poznámok, ktoré si treba pamätať pri starostlivosti o bábätká
Čo je normálne pre detskú stoličku?
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Horúčka počas tehotenstva je stav, s ktorým sa tehotné ženy veľmi pravdepodobne stretnú, pretože váš imunitný systém je v tomto období oslabený, nie taký silný ako predtým.
Tehotné matky môžu použiť 1 z 5 najpresnejších metód na výpočet gestačného veku z aFamilyToday Health, aby vedeli, koľko týždňov má dieťa.
Hniezdny pud je celkom zaujímavý fenomén. Keď sa objaví, bude naliehať na tehotnú matku, aby urobila všetko pre to, aby sa pripravila na svoje dieťa.
aFamilyToday Health – ustrice sú lahodným jedlom, ktoré milujú mnohí ľudia. Je však bezpečné jesť ustrice počas tehotenstva?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Podľa odborníkov sú tehotné ženy, ktoré cestujú vlakom, celkom bezpečné. Aby ste však mali celý výlet, musíte mať na pamäti niekoľko dôležitých bodov.
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je u tehotných žien pomerne častým stavom, nie je síce nebezpečná, no spôsobuje veľmi nepríjemný pocit.
aFamilyToday Health – dojčiace matky sa niekedy obávajú o prísun mlieka a nevedia, čo robiť, aby zlepšili kvalitu mlieka pre svoje deti.
Hormón FSH je tiež známy ako hormón stimulujúci folikuly s úlohou podporovať plodnosť u žien a tehotných žien.
aFamilyToday Health - Morské plody sú pomerne vysokým zdrojom výživy pre telo matky a plodu. Nasledujúce akcie pomáhajú tehotným matkám pri výbere bezpečných zdrojov morských plodov pre ich matky.
Väčšina žien sa stará a stará sa o krásu svojich vlasov. Počas tehotenstva musí byť vedecká starostlivosť o vlasy bezpečnejšia ako kedykoľvek predtým.
aFamilyToday Health – Čerstvé zelené kokosové orechy nám poskytujú chladivý a výživný zdroj kokosovej vody, ktorý ženy, najmä tehotné ženy, nemôžu ignorovať.
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
aFamilyToday Health – Čo spôsobuje pálenie záhy počas tehotenstva, môže byť otázka, na ktorú chce nájsť odpoveď mnoho tehotných žien.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?