Anémia malých červených krviniek: Čo potrebujete vedieť!

Anémia malých červených krviniek spočiatku znie ako zvláštne ochorenie, no v skutočnosti ňou trpí mnoho Vietnamcov. Krv je nenahraditeľnou zložkou organizmu, toto ochorenie môže priamo ovplyvniť zdravie a kvalitu života nešťastného pacienta.

Anémia nie je zriedkavé ochorenie. Ľudia s anémiou majú vždy veľa zdravotných problémov. Čo je mikrocytárna anémia? Sú nebezpečné? To sú otázky, ktoré sa často pýtajú, keď prvýkrát poznáme názov tohto ochorenia. Najpresnejšie informácie o chorobe poskytne nasledujúci článok. 

Čo je mikrocytárna anémia?

Malé červené krvinky znamenajú, že červené krvinky sú menšie ako normálne. A anémia s malými červenými krvinkami je ochorenie, ktoré nesie túto vlastnosť, čím sa znižuje schopnosť červených krviniek privádzať do tela kyslík. K horšiemu stavu vedie to, že tkanivám budú chýbať kyslík.

Mikrocytická anémia nie je zriedkavé ochorenie

Mikrocytárna anémia je tiež známa ako hypochrómna anémia a je najjednoduchšie ju zistiť iba pomocou testov. Toto ochorenie má však niektoré prejavy, ktoré môžeme zachytiť v každodennom živote:

• Dýchavičnosť alebo zrýchlené dýchanie.
• Výkyvy nálady, častá podráždenosť.
• Alebo ovisnuté obočie, bledá a bledá pokožka.
• Rýchlo sa vám zvýši tep a často sa cítite unavení.
• Nechty na rukách a nohách strácajú ružový pigment a ľahko sa lámu.

Okrem genetiky je táto anémia najčastejšia u ľudí, ktorí často strácajú krv, ako sú hemoroidy, peptické vredy, myómy maternice, rakovina žalúdka, bronchiálna rakovina, bronchiektázia, hemoptýza alebo podvýživa. 

Príčiny anémie malých červených krviniek

Tu sú niektoré príčiny mikrocytickej anémie:

Nedostatok železa

Železo je veľmi dôležitým prvkom v zložení krvi. Preto ľudia  s nedostatkom železa, ako sú tehotné ženy, ľudia s nevyváženou stravou alebo ľudia, ktorí majú problémy so vstrebávaním minerálov železa, budú mať veľkú šancu ochorieť. 

Choroba talasémie

U ľudí s talasémiou sa často vyskytuje anémia malých červených krviniek. Toto ochorenie je spôsobené dedičnou genetickou mutáciou, ktorá ovplyvňuje produkciu hemoglobínu v tele. 

Talasémia v dôsledku genetických mutácií

Zápal 

Správne fungovanie červených krviniek môžu brániť aj zápalové stavy v tele alebo chronické ochorenia. V dôsledku toho bude telo náchylné na anémiu malých červených krviniek. Ľudia náchylní na zápaly majú nielen zníženú aktivitu červených krviniek, ale aj zlé vstrebávanie minerálov železa. Tuberkulóza, HIV/AIDS a  reumatoidná artritída sú typické zápalové ochorenia, ktoré postihujú červené krvinky. 

Otrava olovom

Otrava olovom je na prvý pohľad v živote zriedkavým javom, ale nie, touto chorobou trpí veľa Vietnamcov, najmä rybárov, ktorí vyrábajú siete, pretože sú často dennodenne vystavení olovu. Pri otrave olovom má pacient pravdepodobne aj hypochrómnu anémiu. 

Anémia erytroblastov

Toto ochorenie sa dedí od narodenia alebo sa vyskytuje, keď je telo infikované mutovanými génmi. Trombocytopénia sa zvyčajne vyskytuje u pacientov s ochorením kostnej drene. Produkcia železných buniek je sťažená, čo znemožňuje telu spojiť sa so železom a produkovať hemoglobín na výživu buniek. 

Anémia červených krviniek vážne ovplyvňuje zdravie

Čo robiť, ak máte mikrocytárnu anémiu?

Keď máte mikrocytickú anémiu, nemali by ste panikáriť, ísť do nemocnice za lekárom a dodržiavať niektoré z nasledujúcich problémov:

Liečba pod vedením lekára

Hypochrómna anémia v počiatočných štádiách nemá žiadne zvláštne príznaky a ak je prítomná, postihnutý ju často ignoruje. Až keď navštívite lekára a vykonáte potrebné vyšetrenia, pacient sa o situácii dozvie. Takže zatiaľ dodržujte liečebný plán svojho lekára. Hlavne pravidelne každých 6 mesiacov chodievajte na pravidelné zdravotné prehliadky, aby bol skríning chorôb čo najefektívnejší.

Potreba aktívne liečiť, navštíviť lekára pri výskyte anémie

Vyvážte svoju stravu

Tí, ktorí nejedia dostatočne alebo jedia nevedecky, majú vysoké riziko vzniku mikrocytárnej anémie. Preto je potrebné v procese liečby, ale aj prevencie aktívne dodávať telu dobré jedlo. 

Ľudia s anémiou malých červených krviniek si musia zostaviť vedeckú diétu

Jedzte veľa červeného mäsa, morských plodov, vajec na doplnenie železa a základných minerálov. Okrem toho by ste mali piť vitamín C alebo ovocné šťavy na  doplnenie vitamínu C pre telo , čím sa železo najlepšie vstrebáva. Ak ste vy sami ťažko vstrebateľným človekom, mali by ste smelo užívať tablety železa v kombinácii s vedeckou diétou, aby ste telu dodali čo najkomplexnejšie železo. 

Cvič

Keď je telo pomalé, málo pohybu, metabolizmus a vstrebávanie živín v tele akoby „stagnovali“. Takže športujte, aby ste zlepšili krvný obeh a zregenerovali ducha. Ale pre tých, ktorí majú hypochrómnu anémiu, by si mali vybrať len jemné predmety, ako je základná joga a meditácia pre dobré zdravie. Najmä pri dodržiavaní zdravého životného štýlu. Doprajte si dostatok spánku, neponocujte, obmedzte konzumáciu alkoholu.

Vyššie uvedený je podiel malokrvnej anémie z červených krviniek . Každý môže dostať túto chorobu. Vybudujte si preto vedeckú stravu a zdravý životný štýl pre lepšiu zdravotnú starostlivosť. Dúfajme, že po prečítaní článku môžete hlboko pochopiť mikrocytickú anémiu, ako aj proaktívne predchádzať alebo nepanikovať, keď ochoriete.