Ako sa starať o pokožku intímnej oblasti, aby ste sa vyhli suchu pre ženy

Podľa výskumov u nás je vaginálna suchosť u žien pomerne častá. Tento stav má viac ako 40 % žien. Ako sa teda starať o pokožku intímnej oblasti, aby ste sa vyhli suchu a zabezpečili bezpečnosť pre zdravie?

Vaginálna suchosť (tiež známa ako vaginálna suchosť) je stav, ktorý postihuje mnoho žien a ovplyvňuje kvalitu ich života. Pri tomto stave majú ženy často príznaky vaginálneho svrbenia, pálenia, bolesti pri sexe. Ako prekonať suchosť v intímnej oblasti? Zistite nižšie.

Príčiny sucha u žien

Použitie stimulantov

Mnoho žien pravidelne používa stimulanty, ktoré inhibujú centrálny nervový systém a znižujú pocity vo vagíne. Ženy v tom čase nebudú natoľko vzrušené, aby vylučovali potrebné hlieny na styk.

Dlhotrvajúci stres

Ženy sú výrazne ovplyvnené psychológiou. Dnes, keď je toľko starostí, práce, štúdia a detí, sú ženy ľahko vystresované a unavené. Dlhodobý stres môže viesť k nerovnováhe pohlavných hormónov. Najčastejším je nedostatok hormónu estrogén – ten je dôležitým hormónom, ktorý pomáha udržiavať zdravie a krásu žien.

Čo spôsobuje suchosť u žien?

Cvičenie s vysokou intenzitou

Ak cvičíte v dosť vysokej intenzite, telo bude dehydrované, čo spôsobí vysychanie vagíny, čo má vplyv na fyziologické zdravie žien.

Nesprávne čistenie intímnej oblasti

Nesprávna vaginálna hygiena môže viesť k suchu. Ak používate ženský hygienický roztok s príliš vysokým alebo príliš nízkym pH, môže to ľahko spôsobiť nerovnováhu v intímnej oblasti. Potom môže prirodzená vlhkosť klesnúť a vytvoriť podmienky pre napadnutie baktérií, ktoré spôsobujú zápal.

Pôrod a dojčenie

Po pôrode a pri dojčení nastanú v tele určité zmeny. Toto je citlivé obdobie ženskej vagíny, vďaka čomu je vagína suchá a tenká.

Pred menopauzou

Abnormálny pokles hormónu estrogén vedie k vaginálnej suchosti. Okrem toho, ak nesprávna výživa spôsobuje dlhodobý stres, vaginálna suchosť sa stane vážnejšou.

Predohra nestačí

Predohra pri sexe pomôže žene stimulovať vylučovanie hlienu a uľahčí prienik. Ak predohra nestačí, môže to ženu rozbolieť. Okrem toho, ak sex s vysokou frekvenciou alebo intenzitou môže spôsobiť poškodenie vaginálnej membrány.

Ako sa starať o pokožku intímnej oblasti, aby ste sa vyhli suchu pre ženy Vaginálna suchosť spôsobuje, že ženy sa cítia sebavedome a nepohodlne

Metódy starostlivosti o pokožku zlepšujú stav suchej intímnej oblasti

Niektoré metódy uvedené nižšie pomôžu ženám starať sa o pokožku a zlepšiť suchosť intímnej oblasti:

  • Správna hygiena v súkromnom priestore: Dbajte na správnu hygienu v súkromnom priestore, ako je výber riešenia špeciálne pre súkromnú oblasť, výmena špinavého oblečenia, výber voľných bavlnených nohavíc, ...
  • Udržujte si šťastnú a pohodlnú náladu: Psychológia má veľký vplyv na fyziológiu žien, preto je potrebné zachovať si šťastnú, pohodovú mentalitu a vyhýbať sa stresu.
  • Pridajte potraviny na pomoc v boji proti suchu: Mali by ste pridať niektoré potraviny bohaté na vitamín C , Omega-3 alebo niektoré potraviny obsahujúce probiotiká, ...
  • Počúvajte svoje telo: Je potrebné počúvať svoje telo, aby ste zistili príčinu svojej suchosti a dali si koreňové kúry.
  • Periodické gynekologické vyšetrenie: Je potrebné absolvovať gynekologické vyšetrenie každých 6 mesiacov, aby bolo možné ochorenie včas odhaliť a liečiť.
  • Pozrite si liek proti vysušeniu: Poraďte sa so svojím lekárom o liekoch proti vysušeniu, ktoré vyživujú pokožku v intímnej oblasti a zlepšujú suchosť.

Ako sa starať o pokožku intímnej oblasti, aby ste sa vyhli suchu pre ženy Perfektný spôsob hydratácie a starostlivosti o ňu, aby ste sa vyhli suchu

Okrem toho môžu ženy každý deň hľadať aj druh prípravku na intímnu starostlivosť o pleť, aby sa zabezpečilo prirodzené vyváženie pH. Lactacyd Extra Nourish je známy ako produkt ženského roztoku pochádzajúci z Francúzska. Produkt, extrahovaný z prirodzene dostupných zložiek, ako je mlieko a hydratačné vitamíny, pôsobí na vyrovnanie pH „dievčenskej“ pokožky. Zároveň zabezpečuje nepretržité udržiavanie vlhkosti, čím predchádza suchým stavom, vaginálnym infekciám, ktoré spôsobujú svrbenie. 

Lactacyd Extra Nourish má mimoriadne prirodzenú jemnú vôňu, úplne bez chemických zápachov. Používajte každý deň, aby ste pomohli malému ženskému dievčatku, ktoré voňalo sviežo, čisto, aby bolo sebavedomé pracovať a pracovať. 

Ako sa starať o pokožku intímnej oblasti, aby ste sa vyhli suchu pre ženy Lactacyd Extra Nourish riešenie pre ženskú hygienu

Vyššie uvedené sú príčiny, ako aj metódy, ktoré pomáhajú vyživovať pokožku v intímnej oblasti, zlepšovať suchosť, ktorej musia ženy venovať pozornosť, aby táto situácia neovplyvnila ich manželský život, rodinné šťastie a zdravie.


Je pre dievčatá škodlivé zostať dlho hore?

Je pre dievčatá škodlivé zostať dlho hore?

Nasledujú škodlivé účinky ponocovania pre dievčatá, keď pravidelne ponocujú. Učme sa, uvedomme si a prejdime na zdravší životný štýl!

Čo je perimenopauzálna nespavosť? Príčiny a účinné prostriedky

Čo je perimenopauzálna nespavosť? Príčiny a účinné prostriedky

Premenopauzálna nespavosť je jedným zo zdravotných problémov, s ktorými sa mnohé ženy často stretávajú pri vstupe do menopauzy. Táto situácia má veľký vplyv na život a ducha sestier. Dozvieme sa o tomto fenoméne s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!

Je jednoduchá struma taká nebezpečná, ako sme si mysleli?

Je jednoduchá struma taká nebezpečná, ako sme si mysleli?

Jednoduchá struma (alebo netoxická struma) je súhrnný názov pre lokálnu strumu a difúznu strumu, pri ktorej nie je známa príčina vzniku strumy. Choroba je bežnejšia u žien.

Odhalenie top 5 najlepších funkčných potravín pre ženy pred menopauzou dnes

Odhalenie top 5 najlepších funkčných potravín pre ženy pred menopauzou dnes

Výživové doplnky pre ženy pred menopauzou obsahujú zdravé zložky. Ženy v tomto období by mali telu dopĺňať primeranú výživu, aby obmedzili fyziologické zmeny a predišli riziku ochorenia. Poďme zistiť hneď 5 najlepších funkčných potravín pre efektívne ženy pred menopauzou v tomto článku!

Zastaví pitie kávy menštruáciu? Ako správne piť?

Zastaví pitie kávy menštruáciu? Ako správne piť?

Stimulanty môžu ovplyvniť endokrinný systém a viesť k zmenám menštruačného cyklu. Zastavuje teda pitie kávy menštruáciu?

Krátky menštruačný cyklus 15 dní môže byť spôsobený nebezpečným ochorením

Krátky menštruačný cyklus 15 dní môže byť spôsobený nebezpečným ochorením

V priemere sa menštruačný cyklus ženy opakuje každých 25 – 35 dní a menštruácia zvyčajne trvá 2 – 7 dní. Ak máte krátky menštruačný cyklus 15 dní alebo máte menštruáciu dvakrát do mesiaca, považuje sa to za abnormálne.

Je bolesť prsníkov pred menštruáciou nebezpečná?

Je bolesť prsníkov pred menštruáciou nebezpečná?

Bolesť pŕs pred menštruáciou je normálny fyziologický jav spôsobený náhlou zmenou hladín hormónov v tele. Ako sa teda bolesti zbaviť?

Pitie piva počas menštruácie, dobré alebo zlé? Mylným predstavám, ktorým sa treba vyhnúť

Pitie piva počas menštruácie, dobré alebo zlé? Mylným predstavám, ktorým sa treba vyhnúť

Mnoho žien si hovorí, že pitie piva počas menštruácie pomáha rýchlo zastaviť menštruáciu. Takže pitie piva v deň červeného svetla je dobré alebo zlé. Pozrite si teraz ďalšie podrobnosti.

Ako zastaviť krvácanie pri krvácaní a opatrenia na liečbu popôrodného krvácania

Ako zastaviť krvácanie pri krvácaní a opatrenia na liečbu popôrodného krvácania

Tehotné ženy s krvácaním po pôrode sú vystavené riziku smrti, ak nie sú včas liečené. Vedieť, ako zastaviť krvácanie pri krvácaní, je v tomto prípade kľúčom k núdzovej záchrane. Blog aFamilyToday vám pošle vedomosti, ktoré potrebujete vedieť o krvácaní.

Je v poriadku piť šťavu z čiernej fazule počas menštruácie? 3 veci, ktoré treba poznamenať

Je v poriadku piť šťavu z čiernej fazule počas menštruácie? 3 veci, ktoré treba poznamenať

Je v poriadku piť šťavu z čiernej fazule počas menštruácie? Pitie vody z čiernej fazule má za následok zníženie menštruačných bolestí, zlepšenie anémie, reguláciu hormónov.

34 perimenopauzálnych symptómov, ktoré musí poznať každá žena

34 perimenopauzálnych symptómov, ktoré musí poznať každá žena

Známky menopauzy spôsobujú veľa nepríjemných pocitov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú psychiku, zdravie a krásu žien. Ženy musia pochopiť 34 symptómov perimenopauzy, aby sa psychicky pripravili a zmenili svoje návyky v živote, aby znížili negativitu v živote.

Čo je menorágia? Čo potrebujete vedieť o menopauze

Čo je menorágia? Čo potrebujete vedieť o menopauze

Menštruácia je normálnym fyziologickým javom u žien, ktorý sa objavuje v puberte a po mesačnom cykle, ktorý končí, keď telo vstúpi do menopauzy. Aj to je jeden zo znakov rozpoznávania zdravotného stavu a plodnosti žien. Jedným z abnormálnych príznakov menštruácie je menštruačné krvácanie. Čo je menorágia? Dozvieme sa o tomto fenoméne prostredníctvom článku nižšie!

Ako sa starať o pokožku intímnej oblasti, aby ste sa vyhli suchu pre ženy

Ako sa starať o pokožku intímnej oblasti, aby ste sa vyhli suchu pre ženy

Podľa výskumov u nás je vaginálna suchosť u žien pomerne častá. Tento stav má viac ako 40 % žien. Ako sa teda starať o pokožku intímnej oblasti, aby ste sa vyhli suchu a zabezpečili bezpečnosť pre zdravie?

Ako účinne predchádzať gynekologickým ochoreniam by mala vedieť každá dievčina

Ako účinne predchádzať gynekologickým ochoreniam by mala vedieť každá dievčina

Gynekologické ochorenia sú ochorenia, ktoré môžu priamo ovplyvniť zdravie ženy. Ak chcete dobre predchádzať gynekologickým ochoreniam, mali by ste sa riadiť nasledujúcimi spôsobmi prevencie!

Čo jesť, aby sa zabránilo popôrodnému krvácaniu? Dôležité poznámky, ktoré by matky mali vedieť

Čo jesť, aby sa zabránilo popôrodnému krvácaniu? Dôležité poznámky, ktoré by matky mali vedieť

Čo jesť, aby sa zabránilo popôrodnému krvácaniu, je problém, ktorý by mala vedieť každá tehotná žena. To pomáha zabezpečiť výživu a zdravie matky počas obdobia zotavenia po pôrode.

Mali by ste jesť kyslé, keď máte menštruáciu? Aké menu na deň červeného svetla

Mali by ste jesť kyslé, keď máte menštruáciu? Aké menu na deň červeného svetla

Mnoho žien sa obáva, či jesť kyslé počas menštruácie, pretože kyslé jedlá obsahujú veľa vitamínu C, ktorý je zdraviu prospešný, no môže urýchliť menštruačné krvácanie alebo menorágiu.

Ako dlho trvajú príznaky perimenopauzy? Opatrenia na obmedzenie symptómov perimenopauzy?

Ako dlho trvajú príznaky perimenopauzy? Opatrenia na obmedzenie symptómov perimenopauzy?

Menopauza je prirodzený fyziologický jav, ktorý sa vyskytuje u žien a označuje obdobie hormonálnych zmien v tele. Pred každou menopauzou prejde žena perimenopauzou, počas ktorej žena pocíti zjavné zmeny na svojom tele. Mnoho žien sa obáva, ako dlho budú príznaky perimenopauzy trvať a ako ovplyvnia ich každodenné aktivity?

Je ťažké menštruačné krvácanie v perimenopauze nebezpečné? Príčiny a liečba

Je ťažké menštruačné krvácanie v perimenopauze nebezpečné? Príčiny a liečba

Počas perimenopauzy ženy často prechádzajú mnohými zmenami po fyzickej aj psychickej stránke. Spolu s tým sa zvyšuje riziko gynekologických ochorení, ktoré mnohým ženám spôsobujú starosti. Často kladenou otázkou je, že silné menštruačné krvácanie v perimenopauze je nebezpečné? Dozvieme sa o tomto fenoméne v perimenopauze s blogom aFamilyToday!

Majú ženy pred menopauzou stále túžbu a čo treba urobiť na zlepšenie sexuálneho života?

Majú ženy pred menopauzou stále túžbu a čo treba urobiť na zlepšenie sexuálneho života?

Perimenopauza je prechodné obdobie ženy, kedy končí plodnosť. V tomto období ženy zažívajú mnohé fyzické a psychické zmeny. Mnoho ľudí sa pýta, či ženy pred menopauzou majú stále sex? Aké sú niektoré účinné spôsoby, ako zlepšiť svoj sexuálny život?

Neskoré popôrodné krvácanie: príčiny a liečba

Neskoré popôrodné krvácanie: príčiny a liečba

Krvácanie je nebezpečná pôrodnícka komplikácia. Ak sa s ňou nebude zaobchádzať včas, matka môže upadnúť do kritického stavu, dokonca zomrieť. V dnešnom článku sa aFamilyToday Blog podelí s čitateľmi o informácie týkajúce sa témy neskorého popôrodného krvácania.

Dajú sa dedičné pehy vyliečiť?

Dajú sa dedičné pehy vyliečiť?

Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!

Čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch?

Čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch?

Zakaždým, keď prichádza menštruačné obdobie, ženské telo má príznaky bolesti, závraty, desivejšie ako menštruačné kŕče. Treba teda myslieť na to, čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch, aby sme sa v dnešnej dobe o svoje telo čo najlepšie starali.

Odpoveď: Má užívanie liekov na menštruačné kŕče nejaký účinok?

Odpoveď: Má užívanie liekov na menštruačné kŕče nejaký účinok?

U žien je častým problémom menštruačná bolesť. V takýchto časoch sa veľa ľudí rozhodne užívať lieky proti bolesti, aby sa s tým vysporiadali. Má však užívanie liekov na menštruačné kŕče nejaký účinok? Tento článok odpovie na vaše otázky.

Naučiť malé deti používať toaletu

Naučiť malé deti používať toaletu

Do 18. mesiaca veku bábätka bez plienky väčšinou vedia nočník používať aj samé. Mamy preto musia vedieť viesť svoje deti k správnej návšteve toalety, čím znížia záťaž matky a pomôžu deťom rýchlo rozvíjať ich myslenie.

Ako udržať vysoký krvný tlak stabilný?

Ako udržať vysoký krvný tlak stabilný?

Hypertenzia je jednou z hlavných príčin úmrtí na celom svete. Choroba postupuje ticho, postupuje 15 až 20 rokov alebo dlhšie

Testovacia metóda psoriázy

Testovacia metóda psoriázy

Psoriáza je akútne a chronické zápalové ochorenie kože. Ochorenie má síce dosť vážne kožné prejavy, je však benígne, neinfekčné a predstavuje malé nebezpečenstvo pre zdravie

Zmiznú nosové polypy samy od seba, bude sa choroba po operácii opakovať?

Zmiznú nosové polypy samy od seba, bude sa choroba po operácii opakovať?

Keď majú nosové polypy, pacienti budú mať ťažkosti s dýchaním, ako aj nepohodlie v každodennom živote, takže veľa ľudí sa pýta, či nosové polypy zmiznú samy od seba?

Kardio princípy pre tučných ľudí a 5 cvikov na efektívne chudnutie

Kardio princípy pre tučných ľudí a 5 cvikov na efektívne chudnutie

Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!

[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?

[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?

Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!

Kozmetická alergia by mala jesť a vyhýbať sa jedlu, aby nedošlo k zvýšeniu podráždenia pokožky

Kozmetická alergia by mala jesť a vyhýbať sa jedlu, aby nedošlo k zvýšeniu podráždenia pokožky

Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...