Čo jesť, aby sa zabránilo popôrodnému krvácaniu, je problém, ktorý by mala vedieť každá tehotná žena. To pomáha zabezpečiť výživu a zdravie matky počas obdobia zotavenia po pôrode.
Krvácanie po pôrode sa považuje za obzvlášť nebezpečnú popôrodnú komplikáciu, ktorá môže ovplyvniť život tehotných žien. Správna strava a život v tehotenstve sú dôležitými faktormi, ktoré môžu tomuto stavu veľmi účinne pomôcť. Čo by teda matky mali jesť, aby zabránili popôrodnému krvácaniu? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday v tomto článku.
Čo je popôrodné krvácanie? Aké je to nebezpečné?
Popôrodné krvácanie je stav, pri ktorom pošvový trakt ženy po pôrode naďalej krváca. Priemerná strata krvi u ženy je asi 500 ml pri vaginálnom pôrode a až asi 1000 ml pri cisárskom reze.
Krv môže vytekať hojne a môže byť jasne červená. Zároveň existuje množstvo stavov ako nízky krvný tlak, zrýchlený pulz, bledá pokožka, studené ruky a nohy...
Krvácanie po pôrode je nebezpečná popôrodná komplikácia
Krvácanie sa zvyčajne vyskytuje asi 24 hodín po pôrode alebo v niektorých prípadoch až 12 týždňov po pôrode. Štatistiky uvádzajú, že až 1-5% žien má popôrodné krvácanie a pravdepodobnosť je vyššia pri cisárskych rezoch.
Popôrodné krvácanie sa považuje za jednu z hlavných príčin úmrtia matiek, ak nie je včas zistené a liečené. Preto je potrebné venovať väčšiu pozornosť otázke, čo jesť, aby sa zabránilo popôrodnému krvácaniu, keď ženy vstupujú do obdobia materstva.
Aké sú príčiny popôrodného krvácania?
Maternica sa po pôrode nesťahuje dostatočne silno, čo spôsobuje, že krvné cievy voľne prúdia, čo vedie ku krvácaniu, ktoré je hlavnou príčinou tohto stavu. Okrem toho existuje množstvo ďalších dôvodov, ktoré možno spomenúť:
Odborníci tvrdia, že dojčenie po pôrode môže pomôcť znížiť krvácanie, pretože tento proces prirodzene uvoľňuje oxytocín, ktorý podporuje kontrakcie a vracia maternicu do normálnej veľkosti.
Čo jesť, aby sa zabránilo popôrodnému krvácaniu?
Vyvážená strava a rozumné cvičenie počas tehotenstva môžu veľmi dobre zabrániť krvácaniu. Ak sa tehotné ženy pýtajú, čo jesť, aby zabránili popôrodnému krvácaniu a zlepšili zdravie, prečítajte si nasledujúce informácie:
Doplňte potraviny bohaté na železo pre tehotné ženy
Táto skupina potravín môže pomôcť doplniť stratu krvi tehotným ženám počas tehotenstva, po pôrode a počas dojčenia:
Čo jesť, aby sa zabránilo popôrodnému krvácaniu? Mama by mala jesť hovädzie mäso
Doplnky vitamínu C zvyšujú vstrebávanie železa
Dostatok vitamínu C pre telo šikovným spôsobom pomôže tehotným ženám lepšie vstrebávať železo a predchádzať popôrodnému krvácaniu. Niektoré potraviny bohaté na vitamín C, ktoré môžu tehotné ženy doplniť, sú:
Jedno kiwi môže pridať až 97 % vitamínu C
Čo by mali tehotné ženy jesť, aby zabránili popôrodnému krvácaniu?
Okrem niektorých potravín, ktoré by sa mali jesť, existujú aj niektoré potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, o ktorých by tehotné ženy mali vedieť, a to:
Pite veľa vody a kombinujte to s jemným, primeraným cvičením. Zároveň dobrý manažment tehotenstva, včasné predpôrodné prehliadky na odhalenie a rýchle zvládnutie abnormalít, potreba správnej techniky pôrodu, dobrá popôrodná starostlivosť a ošetrovateľstvo, vyhýbanie sa depresiám, stresu ...
Tehotné ženy by mali byť dobre pripravené, aby mohli lepšie predchádzať popôrodnému krvácaniu
Dúfajme, že vyššie uvedené zdieľanie blogu aFamilyToday vám pomohlo pochopiť, čo jesť, aby ste zabránili popôrodnému krvácaniu ? Najdôležitejším faktorom je stále starostlivé sledovanie zdravotného stavu počas tehotenstva a dobrá príprava na popôrodnú starostlivosť o matku.
aFamilyToday Health – Predčasný pôrod dnes nie je v tehotenstve nezvyčajným problémom s vážnymi následkami. Tehotné ženy potrebujú znalosti o tejto problematike.
aFamilyToday Health – Niektoré tehotné ženy sa musia spoliehať na podporu pôrodných pomôcok, ako sú kliešte a bankovanie, aby sa dieťa narodilo bezpečne.
Papája je ovocie, ktoré prináša množstvo zdravotných benefitov, no málokto pozná jeho skvelé účinky pre tehotné ženy.
Tehotné ženy s horúčkou dengue musia byť pozorne sledované a musia sa o ne starať, aby sa zaistila bezpečnosť matky aj dieťaťa.
Krvácanie u novorodencov je nebezpečný stav, najčastejšie krvácanie pod kožu, krvácanie do mozgu, mozgových blán... Nasledujúci článok vám pomôže dozvedieť sa viac o príčinách a príznakoch a ako tento stav u malých detí liečiť.
aFamilyToday Health - 32 týždňov predčasný pôrod je plod narodený, keď je matka v 32. týždni tehotenstva. Aké riziká hrozia bábätku?
Fajčenie je zdraviu škodlivé, najmä pre tehotné ženy. Čo teda robia tehotné matky, aby efektívne prestali fajčiť?
Krvácanie na začiatku tehotenstva vždy spája tehotné ženy s mnohými nešťastnými vecami. Existuje mnoho príčin tohto stavu, ale nie všetky sú nebezpečné pre tehotné ženy. Musíte vedieť, aké sú, aby ste sa príliš netrápili.
Fonofóbia sa týka strachu z telefonovania alebo prijímania hovorov. Je to bežný strach medzi ľuďmi so sociálnou úzkostnou poruchou.
Syndróm hepatocelulárneho zlyhania je termín používaný na opis zhoršenej funkcie pečene. Tento syndróm má mnoho príčin. Dozvieme sa o príčinách syndrómu hepatocelulárneho zlyhania prostredníctvom článku nižšie!
Šampónovanie so soľou je metóda domácej starostlivosti o vlasy, ktorá pomáha dlhotrvajúcim vlasom, čistí lupiny a rýchlo vyživuje vlasy. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy soľou.
Umývanie vlasov vajíčkami je veľmi špeciálny a účinný spôsob, ako pomôcť zlepšiť zdravie vlasov a urobiť ich lesklejšími. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy vajíčkami.
KPR je dôležitá technika prvej pomoci, ktorá pomáha zachrániť životy pacientov so zástavou srdca alebo zlyhaním dýchania. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomôže podrobne zistiť, čo je KPR a aký je jej význam.
Vášmu rodinnému príslušníkovi lekár predpísal operáciu predsieňovej fistuly. O tejto službe však veľa informácií nemáte. Predovšetkým neviete, ako sa pripraviť na operáciu predsieňovej fistuly. Koľko teda stojí operácia predsieňovej trhliny? Najpresnejšiu odpoveď nájdete v tomto článku blogu aFamilyToday Blog.
Zápal stredného ucha je jednou z komplikácií spôsobených zápalom stredného ucha. Aby sa znížil patologický stav, pacient musí dodržiavať liečebný režim mastoidného otitis.
Operácia mastoidného otitis sa vykonáva, keď sa ochorenie mastoidného ucha výrazne nezmenilo po aplikácii iných liečebných postupov. Mnoho ľudí sa však často bojí, pretože nevedia, či je táto metóda účinná alebo nie a zanechá nejaké následky.
Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!
Zakaždým, keď prichádza menštruačné obdobie, ženské telo má príznaky bolesti, závraty, desivejšie ako menštruačné kŕče. Treba teda myslieť na to, čo piť a čo nepiť pri menštruačných kŕčoch, aby sme sa v dnešnej dobe o svoje telo čo najlepšie starali.
