Kapusta je zelenina s vysokou nutričnou hodnotou. Mnoho ľudí sa pýta, či tehotné ženy môžu jesť bok choy? Ako správne a chutne uvariť bok choy? Nechajte aFamilyToday Blog odpovedať na tieto otázky prostredníctvom článku nižšie!
Grapefruit je u nás bežne pestované citrusové ovocie. Mnohí ľudia radi jedia grapefruity, ale nevedia, aký účinok má konzumácia grapefruitu. Ak ste tiež jedným z nich, potom je tento článok určený práve vám.
Vajcia sú jednou z najviac konzumovaných potravín. Okrem slepačích vajec sú veľmi výživné aj kačacie vajcia a dajú sa spracovať do mnohých jedál. Koľko kalórií teda obsahuje 1 kačacie vajce? Je jesť kačacie vajcia tuk?
Vďaka kompaktnosti a pohodlnosti sa dnes veľa ľudí rozhoduje namiesto tampónov používať tampóny. Tampóny sú vhodné na pohybové aktivity, vďaka čomu sú pohodlnejšie na pohyb, môžete teda tampóny používať aj na plávanie?
Sú semienka bazalky a chia semienka to isté? Viete, ako rozlíšiť é semienka a chia semienka? Poďme zistiť, ako sa semienka é a chia líšia a ako fungujú.
V súčasnosti je katarakta jednou z hlavných príčin straty zraku vo Vietname. Pre chorých pacientov je problematika výživových doplnkov veľmi dôležitá. Čo by teda mal šedý zákal jesť?
Chcete doplniť zinok perorálnymi tabletami? Ako efektívne a správne užívať doplnky zinku pre telo sa dozviete v nasledujúcom článku.
Zázvor je nepostrádateľným korením v kuchyniach mnohých rodín. Použitím nižšie uvedených tipov na skladovanie zázvoru si môžete zachovať čerstvosť tohto korenia po dlhú dobu bez obáv z jeho pokazenia.
Vodný melón je sladké a chladivé ovocie, ktoré poskytuje množstvo vitamínov A, C a zdravých rastlinných zlúčenín. Ak viete, ako skladovať, môžete melón uložiť na neskoršie použitie bez chladenia. Ako teda uchovať melón, keď nie je chladnička?
V súčasnosti existuje veľa rôznych diét na chudnutie, vrátane keto a čistej stravy. A bez ohľadu na to, za akým účelom chudnete, chudnutie treba robiť správne, vedecky a zdravo. Poďme zistiť, či si pri chudnutí zvoliť keto alebo čistú stravu!
Avokádo je známe ako „super ovocie“ kvôli mnohým zdravotným benefitom. Ale avokádo má tiež vysoký obsah tuku, takže veľa ľudí sa pýta, či je avokádo tučné.
Hruška ki ma je pre mnohých ľudí zvláštnym ovocím, pretože sa objavuje len v niektorých regiónoch Vietnamu. Toto ovocie je nielen chutné, ale aj dobré pre zdravie. V tomto článku, čitatelia, sa dozvieme viac o tomto ovocí a výhodách, ktoré prináša.
Tablety Vitatree Mega Omega 3,6,9 Plus Q10 sú jednou z najobľúbenejších funkčných potravín Omega 3,6,9 Plus na dnešnom trhu.
Aj keď sú doplnkové potraviny nevyhnutné, nemôžu úplne nahradiť materské mlieko. Takže koľko tuhej stravy pre 6-mesačné dieťa stačí? Blog aFamilyToday vám pomôže odpovedať priamo v článku nižšie.
Mozog je dôležitou súčasťou tela, je riadiacim centrom centrálneho nervového systému, riadi ľudské správanie, takže starostlivosť o zdravie mozgu je vždy dôležitá. Čo jesť, aby bol mozog zdravý, zlepšila sa pamäť a koncentrácia, to sú vždy hlavné otázky.
Fazuľa sa ľahko konzumuje, je čerstvá a sladká, konzumuje sa v lete, aby pomohla efektívne sa ochladzovať. Hoci repa obsahuje veľa živín potrebných pre telo, koľko kalórií obsahuje fazuľa? Jesť hľuzy, aby ste schudli alebo nie, zaujíma veľa ľudí. Nasledujúci článok vám vysvetlí súvislosť medzi jedením fazule a chudnutím.
Existuje veľa informácií o tom, že konzumácia vajec môže zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi, čo vedie k vysokej hladine tuku v krvi a kardiovaskulárnym ochoreniam. V modernej medicíne však existuje veľa štúdií, ktoré dokazujú, že konzumácia vajec v správnej dávke nielenže neškodí krvným tukom, ale tiež pomáha zvyšovať dobrý index tuku. Pre telo je dokonca užitočnejšia ako vysoký cholesterol.
Toľko účinkov má nečakane ovocie s drsným tvarom a horkastou chuťou ako Horký melón (Momordica charantia). Najpozoruhodnejší je účinok horkého melónu na zníženie hladiny cukru v krvi pre diabetikov.
Fazuľová pasta sa vyrába zo sójových bôbov, používa sa pri varení, najmä vo vegetariánskych jedlách. Tofu pasta alebo ky tofu sa považuje za jeden zo zdravých sójových produktov, vďaka ktorým je jedlo nielen chutné, ale má aj zdravotné výhody. Ďalšie informácie o fazuľovom tvarohu alebo o tom, ako jesť fazuľový tvaroh, nájdete v článku.
Výživová pyramída pre ľudí s cukrovkou nie je rovnaká ako pre zdravých ľudí. Je potrebné dodržiavať diétu, aby sa zabezpečila stabilita krvného cukru a zabránilo sa komplikáciám.
V kombinácii s čiernym kmínom a Ganoderma lucidum nielenže nespôsobuje vedľajšie účinky, ale má aj veľmi účinné liečivé účinky. Čo je teda vlastne liek? Dozvieme sa to v článku nižšie!
Jednou z otázok, ktoré mamičky po pôrode trápia najviac, je rýchle získanie pôvodnej štíhlej postavy. Pretože v tehotenstve a po pôrode mamičky často priberú od 5 do 15 kg, čím sa mení ich postava, znižuje sa sebavedomie a sú pomalšie. Mnoho matiek sa pýta, či môžu po pôrode jesť čisté? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a nájdite odpoveď na tento problém priamo v článku nižšie!
Radi jete grilovaný ryžový papier, ale bojíte sa ho urobiť, pretože doma nemáte sporák na uhlie? Nebojte sa, nasledujúci článok vám ukáže, ako vyrobiť pečený ryžový papier s nepriľnavou panvicou, ktorý je super jednoduchý, no neodolateľný priamo vo vašej kuchyni.
Spirulina má mnohostranné využitie pre ľudské zdravie, najmä pre pokožku. Existujú stovky spôsobov, ako použiť spirulinu na skrášlenie pleti, ale ktorá metóda je najúčinnejšia?
Výskumy ukazujú, že pravidelne udržiavaná nezdravá strava zvyšuje riziko neplodnosti u mužov. Ak plánujete mať deti, určite musíte povedať nie potravinám, ktoré nie sú dobré pre spermie, o ktorých sa píše v tomto článku blogu aFamilyToday.
Vajcia sú veľmi zdravé jedlo, no pri spracovaní by ste sa mali vyhýbať kombinovaniu vajec s niektorými potravinami, aby ste si neublížili. S akými potravinami sú teda vajcia nezlučiteľné? Ak chcete odpovedať na túto otázku, pripojte sa k blogu aFamilyToday.
Anémia má významný vplyv na zdravie a život pacientov, dokonca spôsobuje nebezpečne nízky krvný tlak. Dobrou správou je, že kvalitu krvi v tele si môžete úplne doplniť stravou. Čo teda jesť na doplnenie krvi? Ak chcete nájsť odpoveď na túto otázku, pripojte sa k blogu aFamilyToday.
Paradajková omáčka je spracovaná prísada, ktorá sa používa priamo alebo pri varení, na zvýraznenie chuti a vytvorenie pútavejších farieb. Preto sa horúčka často uchováva na dlhodobé užívanie. Takže viete, ako uchovať paradajkovú omáčku?
Klobása je obľúbené jedlo zo severu na juh. V každom regióne má toto jedlo svoju jedinečnú chuť. Stačí poznať spôsoby, ako jesť klobásu nižšie, každý deň si môžete vychutnať lahodné jedlo.
Dnes je posilňovňa čoraz obľúbenejšia pre veľké výhody, ktoré prináša. Poďme vedieť, ako napísať a objaviť stravu pre gymnastky, aby priniesli zdravé a krásne telo!