Top 10 účinných čajov na zníženie krvného tuku

Dlhodobá vysoká hladina tuku v krvi môže spôsobiť nebezpečné zdravotné komplikácie pacienta, ako je ateroskleróza, cerebrovaskulárna príhoda a pod.

Hyperlipidémia je porucha metabolizmu krvných tukov, pri ktorej je zvýšená zložka LDL cholesterolu a znížená zložka „ochranný telesný tuk“ alebo HDL cholesterol. Choroba spôsobuje nebezpečné cievne komplikácie, ako je ischemická choroba srdca, cievna mozgová príhoda , krvné zrazeniny atď. Aký druh čaju teda piť na zníženie krvných lipidov na zlepšenie krvných lipidov?

Prečo by ste mali používať čaj na zníženie krvného tuku?

Existuje mnoho dôvodov, prečo si stále viac ľudí vyberá čaj na zníženie krvného tuku ako liečbu vysokého cholesterolu, ako napríklad:

• Pitie čaju na zníženie krvného tuku je jedným z najjednoduchších spôsobov liečby vysokého krvného tuku doma. Ingrediencie sa dajú ľahko nájsť, ľahko kúpiť a veľmi jednoduchý je aj spôsob prípravy a varenia čaju.
• Existuje niekoľko čajových vrecúšok, ktoré môžu pacienti piť a používať kedykoľvek a kdekoľvek.
• Čaj obsahuje prírodné zložky, takže je celkom bezpečný a kvalitný.
• Pomáha znižovať index telesného tuku, navyše pitie čaju je tiež veľmi dobré pre vaše celkové zdravie. Pacientovi tiež vytvára pocit uvoľnenia a pohodlia.

Treba použiť 10 účinných druhov čaju na zníženie krvného tuku

Čaj zo sušených lotosových listov znižuje krvný tuk

Lotosové listy obsahujú veľa aktívnych alkaloidov a flavonoidov, ktoré pôsobia na redukciu tuku a zabraňujú ateroskleróze. Preto sa lotosový list často používa na prevenciu a liečbu obezity, vysokého krvného tuku , vysokého krvného tlaku, aterosklerózy, koronárnej choroby srdca a cholecystitídy.

Ako používať čaj zo sušených lotosových listov na zníženie krvného tuku:

• Metóda 1: Vyberte 30 g lotosových listov, druh koláča, umyte, nakrájajte a osušte. Používajte denne namiesto vody na varenie alebo pitie.
• Metóda 2: Lotosové listy a kvety po 10 g, žltá chryzantéma 4 g, pite vodu každý deň.

Lotosové listy obsahujú veľa aktívnych alkaloidov a flavonoidov

Čaj na zníženie krvného tuku z plodov goji

Moderné štúdie ukazujú, že goji je jedným z liekov s bohatými farmakologickými účinkami, ako sú: 

• Reguluje dyslipidémiu, znižuje hladinu cholesterolu a spomaľuje tvorbu aterómu v krvi.
• Hypoglykémia.
• Rozširujú cievy a znižujú krvný tlak.
• Chráňte pečeňové bunky, zabráňte ukladaniu tuku v pečeni.
• Antioxidant a spomaľuje proces starnutia.
• Aktívna prevencia fyzickej únavy.

Pravidelné pitie šťavy z plodov goji pomáha stabilizovať krvný tlak, znižovať krvný tuk, zvyšovať odolnosť cievnej steny, zvyšovať psychickú regeneráciu, krvný obeh..., veľmi užitočné pre rizikových pacientov, vysoko pri liečbe hypertenzie, aterosklerózy . . .

Používateľská príručka:

• Zmiešajte 5 g plodov goji s 5 g volov, 5 g Minh Tu peak, 3 g kvetov, 5 g červenej moruše s čiernou fazuľou, 2 g kôpru, 5 g ginka, 1 g sladkého drievka severského.
• Vyššie uvedené ingrediencie vložte do termosky s objemom asi 1 liter, zalejte vriacou vodou s teplotou 100 stupňov, zatvorte veko a nechajte stáť asi 20 minút.
• Keď sa pije, postupne sa extrahuje na použitie. Môže sa použiť namiesto vody na každodenné pitie.

Čaj na zníženie krvného tuku z Jiaogulanu

V Jiaogulan sú 2 hlavné zložky: flavonoidy a saponíny, okrem vitamínov a minerálov ako selén, zinok, mangán, železo, fosfor... Sú to veľmi dobré ingrediencie pre ľudí s vysokým krvným tukom, obezitou, vysokým krvným tlakom. ,... s overenými účinkami napr.

• Pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, bojovať proti ateroskleróze, podporuje krvný obeh v mozgu.
• Pomáha stabilizovať krvný tlak a predchádzať kardiovaskulárnym komplikáciám.
• Antioxidant, zlepšuje imunitu.
• Podporovať oxidáciu tukov, zvyšovať metabolizmus tukov, zlepšovať obezitu.

Návod na použitie: 20g Jiaogulanu dáme do kanvičky a zmiešame s vriacou vodou. Počkajte, kým sa Jiaogulan úplne nevstrebe, potom ho môžete použiť. Pravidelné pitie čaju Jiaogu môže účinne znížiť krvný tuk.

Jiaogulan pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi

Čaj na zníženie krvného tuku z červeného artičoku

Červený artičok obsahuje 1,5% antokyánov, organické kyseliny, živice, cukry, alkaloidy. Senegalskí farmakológovia preukázali, že hibitozín, účinná látka v červených artičokoch, má vplyv na reguláciu cholesterolu v krvi a zníženie krvného tlaku. Hibitosín pomáha drasticky zmeniť index dyslipidémie a obnoviť rovnováhu. Pomáha tiež zvyšovať HDL, čo je pre telo dobrý indikátor.

Návod na použitie: Pripravíme si 30 g sušeného kvetu artičoky červeného, ​​700 ml vody. Suroviny opláchnite a namočte do 700 ml vriacej vody. Môžete pridať cukor a piť čaj celý deň.

Čaj na zníženie krvného tuku z Ganoderma lucidum

Ganoderma lucidum obsahuje skupinu steroidov, ktoré majú anticholesterolové, detoxikačné, hepatoprotektívne, antivírusové a bakteriálne inhibičné účinky. Zároveň predchádza ochoreniam súvisiacim s vysokým krvným tlakom, vysokým krvným tukom, pečeňovými enzýmami, cirhózou . Preto je čaj Ganoderma lucidum veľmi vhodný pre ľudí s vysokým obsahom tuku v krvi.

Použitie: Nasekaná Ganoderma lucidum, rozdrvená, piť 3g denne, zaliata vriacou vodou v uzavretej nádobe, po cca 20 minútach môžete piť čaj, piť namiesto vody počas dňa.

Znížte krvný tuk zeleným čajom

Doktor Tran Thi Thu Van z Akadémie tradičnej medicíny vo Vietname povedal: „Zelený čaj je studený, horký, netoxický, má účinok na zníženie horúčavy, diuretikum, rozpúšťa hlien a trávi jedlo.

Zelený čaj obsahuje aj veľa pigmentov, ktoré majú protizápalové účinky, artériosklerózu, znižujú zrážanlivosť krvi, rozpúšťajú tuk a odstraňujú tuk dlhodobo nahromadený v tele, preto pravidelné pitie zeleného čaju môže mať priaznivý účinok.Môže chrániť telo pred mastnotou ochorenia krvi vďaka flavonoidom v zelenom čaji, ktoré pomáhajú obmedzovať ukladanie cholesterolu a fibrózu ciev, znižujú úmrtnosť na cievnu mozgovú príhodu, infarkt myokardu a kardiovaskulárne problémy. 

Zelený čaj tiež pomáha telu vyhnúť sa poškodeniu spôsobenému srdcovým infarktom alebo mozgovou príhodou. Anastasis Stephanou a kolegovia z Inštitútu zdravia detí (UK) zistili, že zelený čaj obsahuje chemickú zlúčeninu nazývanú epigalokatechín-3-galát (EGCG), ktorá má schopnosť znižovať bunkovú smrť po bolesti, srdca alebo mŕtvice. inhibíciou aktivity proteínu stat1.

Použitie: Zelený čaj si môžete pripraviť na pitie denne medzi jedlami. Nepite pred spaním a nepite príliš silný čaj.

Čaj na zníženie krvného tuku z Ha Thu O

He Shou Wu obsahuje deriváty antrachinónu, hlavne chryzofanol, emodín a reín. Obsahuje tiež lecitín, škrob a surové lipidy. Výsledkom sú nasledujúce účinky:

• Znižuje cholesterol v sére, zabraňuje hromadeniu tuku v sére alebo preniká do vnútornej membrány tepien, neutralizuje aterosklerotické plaky.
• Môže inhibovať vírus chrípky, bacil tuberkulózy a bacil úplavice. 

Používateľská príručka: 

• Pripravte si ingrediencie: Ha thu o, návrh rezolúcie, lingzhi, tigrie krídla, lotosové listy, mišpuľa a čerstvé čajové lístky, každý asi 15 až 30 g.
• Potom vymeňte vodu, prestaňte vriacu vodu piť počas dňa. Každodenné pitie čaju Ha Thu O má za následok efektívne zníženie krvného tuku.

Čaj na zníženie krvného tuku z koreňa zázvoru

Gingerol, aktívna zložka zázvoru, podporuje odbúravanie tukov, čím zabraňuje ukladaniu tuku v tele. 

Ak vypijete 1 šálku čaju z čerstvého zázvoru, metabolizmus v tele prebieha rýchlejšie, urýchľuje proces „spaľovania“ tukov. Okrem toho výskumy ukazujú, že zázvorový čaj znižuje chuť do jedla a pomáha telu rýchlejšie regenerovať bunky a svaly po tréningu. Zázvor je tiež účinná protizápalová bylina. 

Gingerol podporuje odbúravanie tukov v tele

Používateľská príručka: 

• Čerstvý zázvor olúpaný a potom nakrájaný na tenké plátky vložíme asi 4 až 6 plátkov do prefiltrovanej vody, objem je asi 2 šálky.
• Priveďte vodu do varu, nechajte variť asi 10 minút a potom vypnite oheň.
• Uvarenú zázvorovú šťavu nalejte do pohára, pridajte med a citrónovú šťavu, dobre premiešajte, aby ste si pochutnali.

Harmančekový čaj znižuje krvný tuk

Harmančekový čaj patrí medzi bylinkové čaje, ktoré pôsobia na znižovanie krvného tuku, krvného tlaku, ochladzujú pečeň a skrášľujú pokožku. Vrelo odporúčané a odporúčané odborníkmi každý deň. Harmančekový čaj má vysoký obsah flavónov, ktoré pomáhajú znižovať krvný tlak a cholesterol, čím pomáhajú bojovať proti riziku kardiovaskulárnych ochorení. Antioxidanty v harmančeku sú celkom účinné pri znižovaní bolesti na hrudníku alebo tesnosti spôsobenej ischemickou chorobou srdca. 

Použitie:

• Každý deň varte harmančekový čaj na zníženie krvného tuku. Môžete si vybrať chryzantémy ako malinová chryzantéma, sedmokrásky, rímske sedmokrásky, žlté chryzantémy Da Lat, ... 
• Napriek jeho zdravotným výhodám by sa harmančekový čaj nemal konzumovať v nadmernom množstve. Pite len 2 až 3 šálky harmančekového čaju denne.

Čaj na zníženie krvného tuku z mišpule

Flavonoidy, triterpény a vitamín C, draslík, ... v ovocí mišpule pôsobia na zníženie krvného tuku, zníženie krvného tlaku, diuretikum, sedatívum. Zároveň dokáže zmäkčiť a roztiahnuť tepny, zväčšiť objem krvi, zlepšiť elasticitu ciev, zlepšiť kontraktilitu, zlepšiť vitalitu srdca. Preto má zjavný terapeutický účinok na kardiovaskulárne ochorenia, vysoký krvný tlak, koronárne tepny, krvný tuk, ... 

Ako použiť: 

• Metóda 1: Vezmite asi 15-20 g sušených plodov mišpule, dôkladne uvarte, odstráňte zvyšky, namiesto čaju užívajte odvar z pitnej vody počas dňa. 
• Metóda 2: Kombinujte mišpulu, medovku, chryzantéma frekvenciu, každý 25 g, varte vodu na pitie namiesto čaju. 

Vyššie je uvedených 10 účinných druhov čaju na zníženie krvného tuku, ktoré si mnohí ľudia vyberajú. Každý druh si môžete vyskúšať, aby ste si vybrali ten najvhodnejší čaj pre vás.