Opatrenia na liečbu vysokého krvného tuku

Vysoká hladina tuku v krvi je prejavom dyslipidémie, zvýšeného „zlého“ cholesterolu a zníženého „dobrého“ cholesterolu v tele. Vysoká hladina tuku v krvi môže zanechať nebezpečné komplikácie ovplyvňujúce zdravie srdca, pečene a obličiek.

Včasná a účinná liečba vysokého krvného tuku pomôže zlepšiť stav a predísť nebezpečným komplikáciám.

Koľko tuku v krvi je vysoké?

Vysoká hladina tuku v krvi je tiež známa ako dyslipidémia alebo hyperlipidémia, hypercholesterolémia. Ochorenie je charakterizované nárastom škodlivého tuku a poklesom ochranného tuku. Pacientom bude diagnostikovaná vysoká hladina tuku v krvi, keď index krvného tuku prekročí bezpečnú hranicu takto:

• Celkový cholesterol > 6,2 mmol/l.
• LDL-cholesterol > 4,1 mmol/l.
• Triglyceridy > 2,3 mmol/l.
• HDL cholesterol <1>

Vysoká hladina tuku v krvi je tiež známa ako dyslipidémia alebo hyperlipidémia, hypercholesterolémia.

Aké komplikácie spôsobuje vysoká hladina tuku v krvi?

Spočiatku sú príznaky vysokého krvného tuku dosť nejasné a pacient ešte nepocítil vplyv ochorenia na zdravie. Postupom času sa však nadbytok LDL-cholesterolu stále viac a viac lepí na steny tepien, vytvárajú sa hrubé pláty, zužujú sa tepny a znižuje sa prietok krvi do srdca, mozgu, končatín, ... Okrem toho sa môže plát aj odlomiť , tvoriace krvnú zrazeninu, ktorá spôsobuje mnoho nebezpečných komplikácií:

Koronárna choroba srdca : Nahromadenie plaku v tepnách znižuje prietok krvi do srdca. Tento stav vedie k angíne alebo infarktu. V priebehu času srdce pacienta oslabuje a ak sa nelieči, môže viesť k zlyhaniu srdca.

Srdcový infarkt: Plak sa odlomí a vytvorí krvné zrazeniny v tepnách, ktoré môžu brániť srdcu získať dostatok kyslíka a spôsobiť infarkty.

Vysoká hladina tuku v krvi môže spôsobiť komplikácie srdcového infarktu.

Mozgová porážka: Podobne ako pri srdcovom infarkte, mozgové príhody vznikajú, keď je v mozgu nedostatok kyslíka. K tomuto javu dochádza preto, že plak nahromadený z nadbytku LDL-cholesterolu sa rozkladá, vytvára krvnú zrazeninu, ktorá blokuje tepny, ktoré zásobujú mozog kyslíkom. Bez kyslíka odumierajú mozgové bunky a prejavujú sa príznakmi ako náhla slabosť, paralýza, problémy so zrakom alebo rozprávaním atď.

Zvýšený LDL-cholesterol spôsobuje cukrovku a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Vysoký LDL-cholesterol spôsobuje vysoký krvný tlak, čo vedie k skorej mozgovej príhode.

Hyperlipidémia môže viesť k stukovateniu pečene, zhoršenej funkcii pečene a rakovine pečene.

Ako liečiť vysoký krvný tuk

V súčasnosti liečba mastnej krvi pozostáva hlavne z 2 účelov: zlepšenie symptómov a prevencia komplikácií. Riešením je používanie medicíny a udržiavanie vedeckého životného štýlu a zdravého stravovania.

Liečba vysokého krvného tuku pomocou liekov

Štyri lieky bežne používané na zníženie hladiny cholesterolu v krvi zahŕňajú:

• Statíny: Hlavne znižujú LDL-cholesterol, čím znižujú riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Odporúča sa začať s nízkou dávkou. Dávka sa môže zdvojnásobiť, ak nie je účinná po 4-6 týždňoch liečby.
• Niacín: Pomáha znižovať LDL-cholesterol, triglyceridy a zvyšovať HDL-cholesterol.
• Živica viažuca žlčové kyseliny: Znižuje LDL-cholesterol.
• Deriváty kyseliny vláknitej: Znižuje hladinu triglyceridov v krvi.

Vysoký krvný tuk sa lieči najmä západnou medicínou.

Liečba dyslipidémie u pacientov s inými ochoreniami

Liečba vysokého cholesterolu u pacientov s cukrovkou: na prvé miesto dajte zmeny životného štýlu v kombinácii so statínmi na zníženie LDL-cholesterolu a fibrátmi na zníženie triglyceridov. U diabetikov nad 40 rokov, keď sú lipidové profily v norme, sa má použiť liek na zníženie lipidov statínového typu.

Metformín, ktorý znižuje triglyceridy, je lepšou možnosťou liečby ako mnohé iné lieky u ľudí s cukrovkou. Pacienti s veľmi vysokými hladinami triglyceridov a ťažko kontrolovateľnými hladinami cukru v krvi by mali byť liečení inzulínom, aby sa hladina cukru v krvi kontrolovala lepšie ako perorálne lieky.

Liečba hyperlipidémie u pacientov s renálnym zlyhaním alebo chronickým hepatobiliárnym ochorením vyžaduje kombináciu liečby základného ochorenia a dyslipidémie.

Liečba vysokého cholesterolu u pacientov s hypotyreózou vyžaduje použitie hormónu štítnej žľazy.

Po odznení príčinného faktora má pacient znížiť dávku alebo vysadiť liek na zníženie lipidov. Okrem toho všetky vyššie uvedené lieky majú niektoré vedľajšie účinky a liekové interakcie, takže užívatelia musia byť opatrní, liek používajú iba vtedy, keď ho predpisuje špecialista.

Liečba vysokého krvného tuku udržiavaním vedeckého životného štýlu

Príčinou hypercholesterolémie je nevhodná strava, niektoré metabolické poruchy alebo genetika. Preto pri prevencii a liečbe hyperlipidémie zohráva rozhodujúcu úlohu strava. Podrobnosti:

Diéta

• Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom tuku a cholesterolu, ako je maslo, slanina, a mali by ste nahradiť živočíšny tuk rastlinným olejom, ako je sójový olej, olivový olej.
• Obmedzte sušienky, marshmallows, nezdravé jedlo, hamburgery, zmrzlinové koláče,...
• Obmedzte príjem mäsa a rýb na 150-200g/deň, nie viac ako 3 vajcia/týždeň a mali by ste jesť každý druhý deň.
• Nejedzte tučné mäso, zvieracie orgány, kožu z hydiny, nahraďte ich rastlinnými bielkovinami, ako sú sójové bôby.
• Pite odtučnené mlieko, obmedzte zmrzlinu, syry,...
• Obmedzte pitie alkoholu, nefajčite, pretože účinné látky v ňom podporujú aterosklerózu a zvyšujú krvný tuk.
• Zvýšte konzumáciu zeleniny, ovocia, ako sú pomaranče, grapefruity, jablká, hrozno, ...

Športový tréning

• Vytrvalostne cvičte rýchlou chôdzou, behom, bicyklovaním, ... pre zníženie rizika dyslipidémie, ischemickej choroby srdca, chudnutie, zníženie krvného tlaku, zníženie stresu, spevnenie kostí.

Okrem toho by pacienti s vysokou hladinou lipidov v krvi mali podstupovať pravidelné zdravotné prehliadky na kontrolu indexov krvného tuku a včasné a účinné liečebné opatrenia. Pacienti by si mali dávať pozor, aby si lieky nekupovali sami bez konzultácie s odborníkom.