Hyperlipidémia je ochorenie úzko súvisiace s každodennými životnými návykmi, je to bežné ochorenie u dospelých. Najmä ľudia s nezdravým životným štýlom majú vyššiu pravdepodobnosť vysokého cholesterolu. Je teda vysoký cholesterol nebezpečný?
Je nebezpečný krvný tuk líšky, vysoký krvný tuk môže zanechať nebezpečné komplikácie ovplyvňujúce zdravie srdca, pečene a obličiek. Ak sa nekontroluje, škodlivé účinky krvného tuku môžu mať neblahé následky.
Čo je to choroba mastnej krvi?
Mastná krv je tiež známa ako vysoký krvný tuk alebo dyslipidémia. Normálne je v krvi vždy určité percento tuku. Táto miera sa hodnotí pomocou testovacích indexov triglyceridov, cholesterolu...
Keď máte mastnú krv, tieto ukazovatele budú vyššie ako povolená úroveň. Najmä vysoký cholesterol je charakteristický pre dyslipidémiu.
Je vysoká hladina tuku v krvi nebezpečná?
Hoci dyslipidémia (dyslipidémia) priamo nespôsobuje smrť pacienta, následky tohto ochorenia nie sú horšie ako žiadne smrteľné ochorenia. Preto je veľmi dôležité rozpoznať nebezpečnú hladinu krvného tuku pre telo. Niektoré zo škodlivých účinkov cholesterolu na telo zahŕňajú:
Vysoký krvný tuk ovplyvňuje srdce
Vysoká hladina tuku v krvi je hlavnou príčinou aterosklerózy , ak tento stav trvá dlhšie, spôsobuje zúženie tepien, čím sa znižuje prívod krvi do srdca. Najmä ak sa zvýšia hladiny cholesterolu aj triglyceridov, nebezpečná úroveň ochorenia sa môže zhoršiť, urýchliť proces aterosklerózy, čo má za následok ischémiu myokardu, infarkt myokardu a smrť.
Vysoká hladina tuku v krvi je hlavnou príčinou kardiovaskulárnych ochorení.
Vysoká hladina tuku v krvi spôsobuje mŕtvicu
Vysoká hladina tuku v krvi, najmä u ľudí s vysokým cholesterolom, spôsobuje ukladanie v stenách krvných ciev za vzniku aterosklerotických plátov. V súlade s tým sa aterosklerotické plaky presúvajú z iných miest do mozgových krvných ciev alebo sa tvoria priamo v nich, čím zužujú lúmen a vedú k zníženiu prietoku krvi a spôsobujú cerebrálnu ischémiu. Vážnejšie, krv do mozgu môže byť zablokovaná a spôsobiť mŕtvicu. Existuje veľa štatistík, ktoré ukazujú, že až 93 % pacientov s mozgovou príhodou má v anamnéze dyslipidémiu.
Vysoký cholesterol ovplyvňuje krvný tlak
Vysoké hladiny krvného tuku spôsobujú zužovanie plakov, čo spôsobuje, že steny ciev sú menej elastické, čím sa zvyšuje tlak na steny krvných ciev.
Aby bolo možné zabezpečiť dostatočnú krv pre činnosti tela, srdce musí pracovať tvrdšie. To zvyšuje srdcovú frekvenciu, zvyšuje kontraktilitu myokardu, zvyšuje absorpciu vody v tele, čo vedie k vysokému krvnému tlaku.
Vysoká hladina tukov v krvi môže viesť k vysokému krvnému tlaku.
Vysoká hladina tuku v krvi spôsobuje stukovatenie pečene
Hlavnou príčinou obezity je nezdravá strava. V súlade s tým je celá potravina, ktorá je tolerovaná, metabolizovaná v pečeni, čo spôsobuje stukovatenie pečene.
Tuková pečeň je nahromadenie tuku v pečeni presahujúce 5% hmotnosti. Tukové ochorenie pečene často nemá žiadne zjavné príznaky, takže je pre pacientov ťažké ho rozpoznať. Z dlhodobého hľadiska stukovatenie pečene znižuje funkciu pečene a spôsobuje mnohé ďalšie hepatobiliárne ochorenia.
Vysoká hladina tuku v krvi znižuje fyziologické funkcie
Vysoká hladina tuku v krvi ovplyvňuje nielen orgány v tele, ale ovplyvňuje aj sexuálny život oboch pohlaví. Podľa štatistík má 80% prípadov mužov s hypercholesterolémiou erektilnú dysfunkciu a tento prejav je skorší ako kardiovaskulárne komplikácie u pacientov s vysokým obsahom tuku v krvi. Okrem toho vysoký cholesterol znižuje aj libido u žien.
Vysoký cholesterol ovplyvňuje sexuálny život u oboch pohlaví.
V minulosti sa dyslipidémia vyskytovala len u starších ľudí, ale v súčasnosti má toto ochorenie tendenciu byť mladšie. Ochorenie bolo zaznamenané aj u pacientov vo veku 20 rokov.Preto prevencia ochorenia.krvný tuk na obmedzenie rizika ochorenia v budúcnosti je veľmi dôležité.
Ako zabrániť tuku v krvi
Na prevenciu hyperlipidémie je veľmi dôležité udržiavať zdravú výživu a životný štýl. Preto, aby ste obmedzili nárast krvného tuku, mali by ste obmedziť používanie mastných vyprážaných jedál, zvieracích orgánov, červeného mäsa, zvieracích koží, nefajčiť a nepiť alkohol. Namiesto toho môžete použiť rastlinné oleje, olivový olej, sójový olej, namiesto mäsa jesť ryby. Zvýšte pridávanie zelenej zeleniny a ovocia, aby ste získali vlákninu, vitamíny a minerály. Tieto živiny pomáhajú správnemu fungovaniu tráviaceho systému a eliminujú toxíny.
Okrem výživy je veľmi dôležitý aj pohyb, každý deň by ste mali zvýšiť pravidelný pohyb alebo sa venovať šetrným, zdravým športom ako chôdza, bedminton, čítanie kníh, cvičenie jogy, klubové aktivity.
Napokon, ľudia s hyperlipidémiou potrebujú pravidelné zdravotné prehliadky na vykonanie testov. Odtiaľ budú mať lekári vhodné rady, vyšetrenie a liečbu, čím sa minimalizuje riziko komplikácií vysokého krvného tuku, ktoré môže spôsobiť.