Aké sú príčiny vysokého cholesterolu a ako ho liečiť?

Ak sa vysoký krvný tuk nezistí včas a rýchlo sa nelieči, môže pacientovi spôsobiť mnohé škody na zdraví, najmä aterosklerózu, angínu pectoris, vysoký krvný tlak, cievnu mozgovú príhodu, mŕtvicu, srdcový infarkt. Zistite teraz príčiny vysokého cholesterolu a ako ho liečiť.

Vysoká hladina cholesterolu v krvi podporuje aterosklerózu. Ide o nebezpečné ochorenie, ktoré môže viesť k mnohým život ohrozujúcim komplikáciám, ako je mŕtvica, srdcový infarkt, angína pectoris, ochorenie periférnych ciev a vysoký krvný tlak. Čo je teda príčinou vysokého cholesterolu?

Čo je vysoký cholesterol?

Cholesterol je súčasťou krvných lipidov, je dôležitý pre fungovanie nervových buniek a tvorbu hormónov, ktoré pomáhajú telu normálne fungovať a zostať zdravý. 

Existujú dva hlavné typy cholesterolu, LDL (zlý cholesterol) a HDL (dobrý cholesterol). Keď je LDL cholesterol dlhodobo vysoký, spôsobí to hromadenie tuku v stenách ciev, čo vedie k ateroskleróze. Tieto plaky spôsobujú zúženie alebo upchatie krvných ciev, bránia prietoku krvi alebo v horšom prípade náhle prasknutie krvných ciev, čo spôsobuje mnohé nebezpečné komplikácie.

Aké sú teda príčiny vysokého cholesterolu?

Ak je LDL cholesterol zvýšený dlhodobo, môže to viesť k ateroskleróze

Čo spôsobuje vysoký cholesterol?

Cholesterol v krvi pochádza z vlastnej produkcie a výživy organizmu. Existuje mnoho príčin vysokého cholesterolu, vrátane: 

Genetické príčiny 

Ľudia s rodinnou anamnézou vysokej hladiny cholesterolu v krvi majú vyššie riziko prenosu choroby na zvyšok rodiny. Príčinu vysvetľujú genetické faktory, najmä gény, ktoré regulujú telesné spracovanie cholesterolu a tuku. Navyše, stravovanie a aktivity ľudí žijúcich spolu sú často dosť podobné. 

Vysokému cholesterolu sa preto nedá vyhnúť, dá sa však zvládnuť a predísť nebezpečným kardiovaskulárnym komplikáciám. 

Spôsobené stravou a životným štýlom 

Väčšina pacientov s vysokým obsahom tuku v krvi je spôsobená nezdravou stravou a životným štýlom, ktorý spôsobuje hromadenie cholesterolu v krvi a ovplyvňuje srdce. Najmä zlé návyky, ktoré spôsobujú tento stav: 

Nezdravá strava

Ľudia, ktorí jedia príliš veľa zlého tuku, potraviny, ktoré sú ťažko stráviteľné, ako je červené mäso, zmrzlina, maslo, mlieko, koláče, sladkosti, syr, pečeň, orgány zvierat, čokoláda, spracované potraviny atď. zlého cholesterolu.

Tento zlý cholesterol telo sotva absorbuje a metabolizuje, takže naďalej cirkuluje v krvi a tým spôsobuje tvorbu plakov v krvných cievach. 

Väčšina pacientov s vysokým cholesterolom je spôsobená nezdravou stravou

 Sedavé návyky

Okrem zlej stravy majú ľudia, ktorí veľa sedia, veľa ležia a sú príliš neaktívni, vyššie riziko cholesterolu v krvi ako ľudia, ktorí pravidelne cvičia. Ľuďom s vysokou hladinou cholesterolu v krvi sa tiež odporúča denne cvičiť na zníženie nadbytočného telesného tuku. 

 Zvyk fajčiť

Mnoho ľudí si myslí, že fajčenie škodí iba pľúcam kvôli škodlivým chemikáliám v ňom, no štúdie ukázali, že fajčenie znižuje aj hladinu dobrého cholesterolu v krvi. Odvtedy, keď prevláda zlý cholesterol, povedie to k nerovnováhe cholesterolu, potom je vyššie aj riziko cievnych príhod. 

Nejaké drogy

Niektoré lieky, užívané dlhodobo, môžu zvýšiť hladinu tukov v krvi. 

Kvôli inej chorobe

Ľudia s hypotyreózou, cukrovkou atď. majú často vysokú hladinu cholesterolu v krvi. 

Zvyk pravidelne piť alkohol

Pravidelná nadmerná konzumácia alkoholu škodí nielen pečeni, ale vedie aj k zvýšeniu cholesterolu v krvi a spôsobuje mnohé nebezpečné komplikácie pre srdce. 

Kvôli týmto príčinám vysokého cholesterolu sú ľudia s rizikom vysokého cholesterolu:

• Ľudia s nadváhou a obezitou.
• Ľudia s rodinnou anamnézou vysokého cholesterolu .
• Ľudia, ktorí držia vysokotučnú, plnotučnú diétu alebo majú ochorenie obličiek, hypotyreózu, cukrovku, ...

Títo ľudia musia mať prostriedky na liečbu a kontrolu hladiny cholesterolu v krvi na zdravej úrovni.

Ako liečiť vysoký cholesterol

Keď je hladina cholesterolu v krvi vysoká, telo nemá takmer žiadne zjavné príznaky a symptómy. Tento stav sa vyvíja pomaly a je veľmi škodlivý pre zdravie. Najúčinnejší spôsob, ako s istotou zistiť, či máte vysokú hladinu cholesterolu v krvi, je krvný test na kontrolu cholesterolu v krvi. 

Mali by ste jesť veľa zeleniny a ovocia a obmedziť konzumáciu spracovaných potravín, mastných jedál, vyprážaných jedál

Lekári odporúčajú pri hyperlipidémii vhodný režim s prihliadnutím na viaceré faktory, ako je vek pacienta, stav, etiológia, viaceré rizikové faktory, nežiaduce účinky... ktorý je vhodný pre každého pacienta. 

Niektoré liečby vysokého cholesterolu zahŕňajú:

• Lieky: Lekári môžu pacientom predpísať určité lieky, napríklad lieky, ktoré bránia črevám absorbovať cholesterol z pacientovej stravy a uvoľňovať ho do krvného obehu, alebo lieky, ktoré fungujú. zabrániť pečeni vo vylučovaní väčšieho množstva cholesterolu a odstrániť cholesterol z krvi,...
• Zdravý životný štýl: Toto je dôležitý faktor, ktorý vám pomôže efektívne kontrolovať vysoký cholesterol. Odborníci odporúčajú, aby ste boli aktívni a cvičili každý deň s cvikmi, ktoré sú vhodné pre vaše zdravie. Musí sa kombinovať aj so zdravou výživou. Mali by ste jesť veľa zeleniny a ovocia a obmedziť konzumáciu spracovaných potravín, mastných jedál, vyprážaných jedál, nepiť alkohol, fajčiť. 
• Pravidelná kontrola zdravotného stavu: Ide o veľmi účinný spôsob ochrany zdravia. Ak máte nadváhu alebo obezitu, nezdravé stravovacie návyky, v rodinnej anamnéze máte vysoký krvný tuk alebo máte určité zdravotné ťažkosti, ako je cukrovka, ochorenie obličiek, hypotyreóza atď., potom venujte pozornosť svojmu lekárovi. Toto je najlepší spôsob, ako odhaliť včasné abnormality tela, najmä hypercholesterolémiu, čím sa zabráni mnohým nebezpečným komplikáciám.

Ak sa dlhodobo vysoká hladina cholesterolu v krvi nelieči, môže viesť k vážnym srdcovým problémom a dokonca k smrti. American Heart Association odporúča kontrolovať hladinu cholesterolu každých 6 mesiacov až 1 rok, alebo častejšie, ak máte vysoké riziko ochorenia. Pochopenie príčin vysokého cholesterolu vám môže pomôcť predchádzať alebo zastaviť, aby sa tento stav stal vážnym.