Vodové melóny obsahujú 90 – 95 % vody a sú bohaté aj na vitamíny, preto je vodný melón najmä v lete veľmi obľúbeným ovocím. Niektorí ľudia si však myslia, že melón je pri veľkom jedení dosť horký, pociťujú bolesť hrdla a akné. Je teda melón horúci alebo studený?
Vodný melón je chutné ovocie a často sa objavuje v jedálničku každého človeka. Horúci alebo studený melón je však stále kontroverznou otázkou. Správnu odpoveď nájdete v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday !
Zdravotné výhody vodného melónu
Vodný melón je veľmi obľúbené ovocie najmä v lete. Vodný melón je nielen chutný, ale ponúka aj mnoho zdravotných výhod:
Vodný melón má mnoho zdravotných výhod
Vodný melón horúci alebo studený?
Podľa tradičnej čínskej medicíny často klasifikujú potraviny podľa ich chladivých, neutrálnych a horúcich vlastností pre telo. Studené jedlá sa považujú za jin a teplé za jang.
Podľa západnej medicíny sú chladné potraviny tie, ktoré obsahujú len malé množstvo minerálov a živín, ale sú bohaté na prísady, ako sú minerálne soli, voda, vláknina a vitamíny. Horúce jedlá budú tie, ktoré obsahujú vysoké hladiny energie. Hodnotenie teplého či studeného jedla je však len relatívne.
Na základe vyššie uvedených klasifikácií je možné vidieť, že melón je chladný, nie horúci, ako si mnohí myslia. Vodný melón pomáha ochladzovať telo a môže odvádzať teplo a toxíny z tela vylučovaním cez obličky (močom).
Podľa medicíny je melón v pohode
Podľa čínskej medicíny teplo často spôsobuje zápchu, ale melón je dobrým riešením na ochladenie tela. Okrem toho melón upokojuje podráždenú náladu v horúcom dni, pomáha regulovať náladu, zmierňuje stres a úzkosť .
Niektoré chladné a výživné jedlá z vodného melónu
V súčasnosti existuje veľa druhov vodných melónov, so semenami, bez semien, s červenou dužinou a so žltou dužinou. Existuje mnoho spôsobov, ako jesť melón, môžete sa pozrieť na niektoré z jedál z vodného melónu nižšie, aby bol melón lahodnejší a osviežujúci:
Melónová zmrzlina
Toto je nielen obľúbené jedlo detí, ale tento nápoj milujú aj dospelí. Ako vyrobiť melónovú zmrzlinu je veľmi jednoduché, stačí nakrájať kúsok melónu na ľubovoľnú veľkosť, najlepšie trojuholník, potom cez melónovú kôru vložiť drevenú tyčinku a zmraziť v chladničke. Takže máte 100% čistú a super cool, lahodnú melónovú zmrzlinu.
Zmrzlinové tyčinky s vodným melónom sú obľúbené letné deti
Ovocný džús
Smoothie z melónu v kombinácii s uhorkami, hroznom, jablkami... vytvoríte atraktívne ovocné smoothie s lahodnou chuťou, farebné a zároveň bohaté na živiny.
Melónové pyré
Kúpite si vodný melón, vykrojíte semienka a potom vytlačíte lyžicu citrónovej šťavy spolu s kúskom ošúpaného zázvoru. Všetko dáme do mixéra a rozmixujeme na pyré. Máte tak lahodný a výživný pohár melónového pyré, navyše, ak máte radi sladké, môžete pridať trochu cukru alebo mlieka, aby to bolo atraktívnejšie.
Takže s vyššie uvedenými užitočnými informáciami dúfame, že čitatelia budú vedieť, či je melón horúci alebo studený, a budú sa cítiť bezpečne, keď budete jesť toto výživné a chladné ovocie!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
Objavte najnovšie výhody mätového čaju 2024: od trávenia po imunitu. Naučte sa optimálnu prípravu s <strong>mätovým čajom</strong> a SEO tipy pre maximálny benefit.
Rakovina pľúc s metastázami v pečeni je častým výskytom u pacientov. Zistite, v akom štádiu je rakovina pľúc. Pripravili sme pre vás najnovšie informácie o rakovine pľúc a jej terapii.
Kamencový cukor je známa ingrediencia v mnohých jedlách, najmä v polievkach a slaných pokrmoch. Tento článok poskytuje informácie o tom, z čoho sa vyrába a jeho zdravotných výhodách.
Niektoré tehotné ženy sú nervózne, keď vidia, že ich stolica je zelená. Avšak v skutočnosti má zelená stolica často veľa príčin a väčšinou sa ich netreba obávať.
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Včelia materská kašička má mnoho skvelých využití, pri ktorých je neodmysliteľným benefitom aj krása tváre. Zistite to v nasledujúcom článku!
Koľko stojí materská kašička a je príliš drahá na jej nákup? Kde kúpiť renomované? Nasledujúci článok vám poskytne tie najlepšie informácie, ktoré potrebujete!
Čo je syndróm závislosti na plastickej chirurgii a ako ho prekonať, to je otázka, ktorá zaujíma mnohých ľudí, najmä v kontexte toho, že toľko ľudí neustále podstupuje plastické operácie ako dnes.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Podrobný obsah o vedľajších účinkoch aspirínu na pečeň. Čítajte ďalej, aby ste pochopili, ako je aspirín bezpečný pre zdravie vašej pečene!
Kolitída je v živote veľmi časté ochorenie tráviaceho traktu. Existuje mnoho príčin chorôb, ako sú vírusy, baktérie alebo červy žijúce v črevnom trakte. Liečba kolitídy ľudovými prostriedkami, ako sú listy guavy, listy marhule alebo listy Voi, je spôsob, ktorý mnohí ľudia používajú a prinášajú určité účinky.
Stres nastáva, keď čelíme určitým situáciám, ale stres nie je vždy zlá vec. V mnohých prípadoch, keď nie sme vedomí a nekontrolovaní, sa stres môže zmeniť na chorobu a ovplyvniť naše zdravie.
Srdce je považované za jeden z najdôležitejších orgánov tela, pretože dodáva krv do orgánov. Pravidelné cvičenie pomôže udržať telo zdravé a prospešné pre srdcový sval. Takže ľudia s chorobami súvisiacimi so srdcom môžu cvičiť? Ak áno, aké sú dobré kardio cvičenia?
Ako vyrobiť pražené ryžové mlieko je jednoduché a zároveň výživné. Je to nápoj, ktorý si obľúbilo veľa ľudí, pretože napomáha k prečisteniu tela a krásnej pleti a má mnoho zdravotných benefitov. Teraz si môžete vytvoriť svoj vlastný a vychutnať si ho doma.
Okrem bežných metód na podporu chudnutia ako je posilňovňa, jogging, joga,... veľa ľudí stále volí metódu natriasania prsteňa. Aký je teda účinok zatrasenia prsteňom?
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
