Ko je vaš otrok pripravljen začeti jesti trdno hrano, se zgodi veliko pomembnih dogodkov. Tukaj je nekaj teh pomembnih mejnikov.
Večina pediatrov priporoča, da otroku dajete trdno hrano, ko je star štiri do šest mesecev. Takrat vaš dojenček začne izgubljati "refleks potiska jezika" – refleks, ki so ga uporabljali pri dojenju ali hranjenju po steklenički v mladosti, vendar moti hranjenje. Na tej točki lahko vaš dojenček tudi dvigne glavo in nekaj časa zadrži vrat pri miru.
Če je vaš otrok pri tej starosti, bo morda lahko sedel z vašo podporo in pokazal zanimanje, da vas opazuje, kako jeste. To je pravi čas, da otroku uvedete trdno hrano. Prebavni sistem dojenčkov od 4-5 mesecev je še nezrel, zato bo hranjenje s trdno hrano v tem času predstavljalo tveganja, ki so "težko vidna", vendar imajo velike učinke na dolgoročno zdravje in razvoj otrok. Če je vaš otrok izključno dojen, morate počakati, da dojenček dopolni šest mesecev, da začnete uvajati trdno hrano. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije – WHO je pravi čas za začetek uvajanja trdne hrane od 6. meseca starosti in nadaljevanje dojenja čim dlje.
Hranjenje otroka z rezano hrano je dolgotrajen proces. Ne dovolite, da vaš otrok preide neposredno z mleka na riževe žitarice in moko. Otroku dajte prvih nekaj tednov, da se navadi žvečiti namesto samo pogoltniti hrano kot prej. Otroka počasi seznanjajte z novo hrano. Najbolje je, da začnete s pirejem iz banane ali avokada. Prav tako lahko kupite živila, ki so na voljo v specializiranih trgovinah z otroško hrano.
Ko je vaš dojenček pripravljen jesti trdno hrano, lahko sedi pokončno z vašo podporo in drži glavo in vrat na mestu. To, da lahko sedite na visokem stolu, je pomemben mejnik, vendar boste morali vedno pripeti z varnostnim pasom, takoj ko bo vaš otrok v sedežu, čeprav morda ne bo mogel doseči pladnja s sedeža ob tokrat. Ko vaš dojenček raste in postane hiperaktiven, bo morda lahko odvezal povodec. Naj bo torej dobra navada, da si pripnete varnostni pas takoj, ko otroka položite v sedež, tudi če mislite, da ne more pasti ali splezati ven.
Ko je vaš dojenček star med 7 in 11 meseci, vam bo dal vedeti, da je pripravljen jesti hrano za odrasle, tako da jo bo poskušal doseči od vas. Vaš dojenček bo sprva segal po hrani z rokami, kmalu pa bo razvil sposobnost »prijemanja klešče« s palcem in kazalcem za prijemanje majhnih predmetov. Do takrat je vaš otrok že obvladal samohranjenje, zato ga spodbujajte, naj hrano drži z rokami in ji pustite, da raziskuje sam. Nahranimo vašega otroka z vso družino, tako da bo vzdušje pri prehranjevanju vseh pomagalo, da bodo bolj navdušeni, ko začnejo svojo pot odstavljanja!
Skoraj vsaka hranljiva in zdrava hrana ima mehko teksturo, tako da jo lahko vaš otrok drži v rokah. Živila, kot so narezane testenine, kuhana zelenjava, sesekljano korenje, grah ali buče; Piščanec in mehko meso, narezano na koščke velikosti graha, in majhna cela zrna brez sladkorja so dobra izbira za vašega otroka.
Otroku se izogibajte dajanju grozdja, hrenovk (tudi če so sesekljane), oreščkov in trdih bonbonov, ker lahko zadušijo vašega otroka, ko se zaduši.
Večina dojenčkov se ne bo naučila učinkovito uporabljati žličke, dokler niso stari eno leto. Vendar pa otroku pomagajte, da uživa v obroku, tako da mu dovolite, da že od malih nog poskusi uporabljati žlico. Svojemu dojenčku lahko daste pisano mehko žličko zabavne oblike, ki jo lahko držite, medtem ko ga hranite. To tako pomaga vašemu otroku, da se nauči držati žličko, in ga odvrne od želje, da bi vam žlico iztrgala iz roke.
Ko mislite, da je vaš dojenček spravil žlico v pravo smer, mu poskusite dati gostejšo in lepljivo hrano, kot so jogurt, pire krompir ali skuta. Lahko pa poskusite ta trik: v žlico dajte kremni sir in po vrhu potresite kosmiče. Kremni sir bo še vedno tam in vaš otrok bo lahko jedel kremni sir, ko bo žlica žitaric v njegovih ustih.
Če vas skrbi, da bo vaš dojenček bruhal ali izpljunil, naj si nadene plastično blazinico, vodoodporen oprsnik in pod sedež položi podlogo ali krpo, da bo čiščenje lažje.
Pediatri na splošno priporočajo, da počakate, da vaš otrok dopolni vsaj eno leto, preden mu dajete alergena živila, kot so jajca ali ribe. Vendar pa trenutne študije ne morejo dokazati nobene koristi od čakanja, da je vaš otrok dovolj star, da uvede ta živila, razen če ima vaša družina zgodovino alergij na ta živila ali če imate druge razloge za domnevo, da je vaš otrok alergičen na določena živila.
Trenutno ni dokazov, da hranjenje dojenčkov, mlajših od enega leta, z alergeno hrano poveča verjetnost alergijske reakcije. Zato morate svojemu otroku to hrano dajati normalno, tudi če še ni star eno leto. Previdno se lahko otroku izognete dajanju rakov in arašidov, ker je alergijska reakcija na ta živila lahko še posebej smrtno nevarna.
Novorojenčkom v prvih šestih mesecih življenja ni treba piti vode, ker vso vodo, ki jo potrebujejo, že dobijo z materinim mlekom ali formulo. Otrokom, mlajšim od šest mesecev, ne smete dajati vode, saj bo to hitro napolnilo njihov drobni želodec, medtem ko dojenček potrebuje hranila iz mleka za rast. Ko vaš dojenček začne jesti večinoma trdno hrano – običajno, ko je star okoli devet mesecev –, lahko začne piti vodo med obroki.
Ko je vaš dojenček dovolj star in pokaže zanimanje za vaše pitje, mu ne bi smelo biti težav, če mu daste nekaj požirkov vode, če ste prepričani, da voda ne bo nadomestila materinega mleka ali prehranske formule, ki jo pijete. otrok potrebuje, je treba naložiti v telo.
Vadba navade jesti z jedilnimi pripomočki od otrok zahteva dolg proces, da se navadijo in obvladajo ta orodja. Večina dojenčkov ne bo mogla pravilno uporabljati pripomočkov, dokler niso stari več kot eno leto. Spodbujajte jo, naj vadi njihovo varno uporabo in bodite pripravljeni počistiti nered, ki ga lahko naredi.
Matere bi morale otrokom dati raznovrstno hrano in štiri skupine živil: škrob, beljakovine, maščobe, vitamine in minerale. Jejte postopoma od manj do več, od tanke do debele, od gladke do grobe, od 1 skupine do več skupin živil. Hranite otroka PRAVO STAROST, pripravite mu primerno hrano, uporabite pisane žličke in žličke, da pritegnete svojega otroka.
Mame morajo otroka naučiti, da jedo ob pravem času in ob pravem času. Spodbujajte svojega otroka, naj se osredotoči med obroki in ne gleda televizije, igra iger ali drugih motečih dejavnosti med jedjo. Ne prigriznite pred obroki.
Če menite, da ima vaš otrok težave s prehranjevanjem, se za nasvet in pravočasne odgovore posvetujte s svojim zdravnikom ali pediatrom.
Mnoge matere se soočajo s številnimi ovirami pri iskanju načinov, kako odstaviti svoje otroke. Brez skrbi, aFamilyToday Health vam bo predlagal naslednje koristne nasvete.
aFamilyToday Health vas bo vodil, kako otroka odstaviti od materinega mleka, pravi čas odstavljanja in nasvete za reševanje težav pri odstavljanju otroka.
Faza, ko se dojenček nauči jesti trdno hrano, mamo navduši in srečno, a tudi neizogibno zaskrbljena, ko ne ve, katero metodo izbrati.
Obred pri zibelki je dolgoletna duhovna kulturna značilnost Vietnamskega ljudstva, ki označuje dan, ko dojenček dopolni eno leto. Vodenje obreda čaščenja otroka je molitev za mir in najboljše stvari bodo prišle do otroka. Poleg tega je to tudi priložnost za smešna ugibanja o prihodnosti vašega otroka.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
Zdravje aFamilyToday - Preproste tradicionalne metode bodo rešile matere v primeru pomanjkanja mleka in povečale laktacijo, da bi zadovoljile potrebe po mleku za dojenčke.
Raziskave kažejo, da otroška hrana vsebuje preveč sladkorja. Presežek sladkorja bo pri otrocih kasneje v življenju povzročil debelost in sladkorno bolezen.
Vaš dojenček je vstopil v fazo hranjenja. Poleg mleka v prahu želite svojega otroka nahraniti s piščancem, da bo dobil več hranil. Ta metoda je pravilna, ker je piščanec zelo dober za dojenčke.
aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Otroški čut za okus se bo razvijal počasi. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!
Odstavljanje je, ko otroka prenehate dojiti in mu začnete dajati drugo hrano. Kako dolgo naj torej dojite svojega otroka?
S pravimi sestavinami, kot so avokado, banana, jogurt, lahko kuhate za svojega otroka in skrbite za svojo kožo.
Jedilnik za odstavljanje v japonskem slogu je kombinacija različnih živil in je primeren za optimalno razvojno stopnjo vsakega otroka.
Prehod od hranjenja po steklenički k pitju skodelic je težaven čas. Posledično se veliko mam odloči za uporabo baby sippy skodelice za lažje delo.
aFamilyToday Health – Številne mamice menijo, da bo druga nosečnost bolj udobna in udobna, v resnici pa je ravno nasprotno zaradi občutka utrujenosti in bolečine.
Če nameravate svojega otroka odstaviti zgodaj, razmislite o 5 razlogih, zaradi katerih strokovnjaki za zdravje aFamilyToday Health delijo, preden se odločite.
Novorojenčki imajo lahko veliko težav s prebavo hrane, zato se pogosto pojavijo nekateri simptomi, kot so bruhanje, bruhanje ali kolcanje.
11 vrst odstavljanja sadja, ki jih deli aFamilyToday Health, vam bo pomagalo sestaviti bogat jedilnik za vašega otroka, hkrati pa zagotovili prebavne sposobnosti vašega otroka.
Kako se proizvaja materino mleko? Naučite se izdelati materino mleko z aFamilyToday Health, dejavniki, ki spodbujajo proizvodnjo mleka in spremembe mleka.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 20 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Za otroke, starejše od 3 let, lahko svojemu otroku daste čokolado z ustrezno količino, ki bo dobra za srce in možgane. Tudi hranjenje otrok, mlajših od 3 let, morda ni dobro za otroka.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
