Odstavljanje je eden najpomembnejših mejnikov v procesu prehranjevanja vašega otroka. Oglejte si naslednjih 10 bistvenih stvari, na katere se morate najbolje pripraviti, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Strokovnjaki priporočajo, da začnete jemati trdno hrano, ko je vaš otrok star 4-6 mesecev. Starost ni edini dejavnik, ki je potreben za zaužitje trdne hrane, vaš dojenček mora biti tudi sposoben sedeti (s podporo odraslih), obrniti glavo in znati žvečiti.
Otroci pogosto ne morejo takoj zaužiti veliko trdne hrane. Zato mislite, da bo trda hrana v tej fazi dodatek in ne popolna zamenjava za materino mleko ali formulo. Ne pozabite, da svojemu otroku dajete trdno hrano, ne spreminjate popolnoma njegove prehrane.
Ni vam treba biti preveč togi pri izbiri trdne hrane za vašega otroka. Začnete lahko z žitaricami, obogatenimi z železom, posebej za dojenčke, kot je riž, da jih bo vaš otrok zlahka pojedel brez alergijskih reakcij na druga žita. Lahko jih mešate z mlečno formulo ali materinim mlekom, dokler se vaš dojenček ne navadi na novo hrano.
Za nas je uživanje trdne hrane zelo naravna stvar, vendar je to zelo nova stvar za dojenčke, saj lahko do zdaj pijejo samo tekočino. Vaš dojenček bo potreboval čas, da se navadi na žlico in tudi občutek trdne hrane v ustih. Zato ne pričakujte, da bo vaš dojenček pojedel veliko ali v celoti, ampak vedite, da lahko za začetek poje le eno ali dve čajni žlički naenkrat. Namesto da poskušate otroka prepričati, da poje določeno količino, ga najprej navadite na novo izkušnjo.
Sadje, zelenjava, polnozrnate žitarice in celo mesni pire so lahko na jedilniku vašega dojenčka. Lahko jih hranite vse hkrati, da vidite, kako se vaš dojenček odzove. Če vaš dojenček sprva ne jedo, poskusite znova naslednjič. Povejte svojemu pediatru, če mislite, da ima vaš otrok alergijo na hrano. Otroku morate dati mehko otroško hrano ali jo zmehčati s segrevanjem ali zmečkanjem. Prav tako lahko daste pravo količino hrane na žlico, da bo vaš otrok lažje pogoltnil.
Večina pediatrov priporoča, da počakate, da vaš otrok dopolni eno leto, da mu začnete dajati kravje mleko. To je zato, ker ga lahko nekateri dojenčki takoj težko prebavijo. Poleg tega je treba opozoriti, da medu ne smemo dodajati mleku za otroke, mlajše od enega leta, saj lahko to poveča tveganje za zastrupitev, saj se otrokov imunski sistem še razvija.
Vaš dojenček vam bo povedal, kdaj morate prenehati jesti. Čas je, da žličkate hrano, obrnete glavo, močno stisnete ustnice ali izpljunete vse, kar daste otroku v usta ali zacviliš. Ne silite svojega otroka, da poje več, kot si želi. Otroci bodo jedli, ko so lačni, in prenehali, ko so siti. Ko boste to razumeli, se boste izognili silitvi otroka, da bi jedel preveč, in to je zelo koristno, ko dojenček odraste.
Samo zato, ker vaš dojenček ne mara nove hrane, še ne pomeni, da bo imel navado biti za vedno »izbirčen glede juhe«. Počakajte nekaj dni in poskusite znova. In še enkrat. In še enkrat… To lahko vašemu otroku da več časa, da se prilagodi hrani. Ne pozabite, da ste otrokov vzornik, zato bo otroka bolj zanimala hrana, če bo videl, da uživate v njej. Otroka pa ne silite k jesti in ne uporabljajte drugih igrač, da bi otroka »podkupili«, da bi jedel novo hrano.
Ko bo vaš otrok odraščal, se bo poskušal naučiti jesti sam. Na dojenčkovo prehranjevanje se morate dobro pripraviti, tako da ga pokrijete z oprsniki ali položite plastični pladenj na visok stol, da bo lahko jedel. Naučite se in se naučite, kako svojemu otroku dati trdno hrano in izboljšati njegov občutek za dotik. Pod otroški stolček lahko položite preprogo, da ujame nered, ga primerno oblečete in kar je najpomembneje, oborožite se s potrpežljivostjo, saj ta faza ne bo trajala večno.
Ko bo vaš dojenček star devet mesecev, bo lahko izbiral majhne koščke mehke hrane. Vendar pa boste morali otroka še nekaj časa hraniti z žličko in še naprej dajati formulo ali materino mleko. Nekatere odlične hrane za prste vključujejo zrele banane, korenje, sir, kuhane testenine, suhe žitarice in jajca. Da bi preprečili zadušitev, svojemu otroku ne smete dajati trde in težke hrane za požiranje, kot so trde sladkarije, čips, surova zelenjava, grozdje ali rozine, trdi siri in celo hrenovke.
Če ste ob začetku uvajanja trdne hrane še vedno v dvomih, se za pravočasen nasvet in pomoč posvetujte z zdravnikom in nutricionistom.
Mnoge matere se soočajo s številnimi ovirami pri iskanju načinov, kako odstaviti svoje otroke. Brez skrbi, aFamilyToday Health vam bo predlagal naslednje koristne nasvete.
aFamilyToday Health vas bo vodil, kako otroka odstaviti od materinega mleka, pravi čas odstavljanja in nasvete za reševanje težav pri odstavljanju otroka.
Faza, ko se dojenček nauči jesti trdno hrano, mamo navduši in srečno, a tudi neizogibno zaskrbljena, ko ne ve, katero metodo izbrati.
Obred pri zibelki je dolgoletna duhovna kulturna značilnost Vietnamskega ljudstva, ki označuje dan, ko dojenček dopolni eno leto. Vodenje obreda čaščenja otroka je molitev za mir in najboljše stvari bodo prišle do otroka. Poleg tega je to tudi priložnost za smešna ugibanja o prihodnosti vašega otroka.
Izbira pravega časa in prave hrane za uvajanje trdne hrane vašemu otroku je ključnega pomena za vzpostavitev zdravih prehranjevalnih navad.
Zdravje aFamilyToday - Preproste tradicionalne metode bodo rešile matere v primeru pomanjkanja mleka in povečale laktacijo, da bi zadovoljile potrebe po mleku za dojenčke.
Raziskave kažejo, da otroška hrana vsebuje preveč sladkorja. Presežek sladkorja bo pri otrocih kasneje v življenju povzročil debelost in sladkorno bolezen.
Vaš dojenček je vstopil v fazo hranjenja. Poleg mleka v prahu želite svojega otroka nahraniti s piščancem, da bo dobil več hranil. Ta metoda je pravilna, ker je piščanec zelo dober za dojenčke.
aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Otroški čut za okus se bo razvijal počasi. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!
Odstavljanje je, ko otroka prenehate dojiti in mu začnete dajati drugo hrano. Kako dolgo naj torej dojite svojega otroka?
S pravimi sestavinami, kot so avokado, banana, jogurt, lahko kuhate za svojega otroka in skrbite za svojo kožo.
Jedilnik za odstavljanje v japonskem slogu je kombinacija različnih živil in je primeren za optimalno razvojno stopnjo vsakega otroka.
Prehod od hranjenja po steklenički k pitju skodelic je težaven čas. Posledično se veliko mam odloči za uporabo baby sippy skodelice za lažje delo.
aFamilyToday Health – Številne mamice menijo, da bo druga nosečnost bolj udobna in udobna, v resnici pa je ravno nasprotno zaradi občutka utrujenosti in bolečine.
Če nameravate svojega otroka odstaviti zgodaj, razmislite o 5 razlogih, zaradi katerih strokovnjaki za zdravje aFamilyToday Health delijo, preden se odločite.
Novorojenčki imajo lahko veliko težav s prebavo hrane, zato se pogosto pojavijo nekateri simptomi, kot so bruhanje, bruhanje ali kolcanje.
11 vrst odstavljanja sadja, ki jih deli aFamilyToday Health, vam bo pomagalo sestaviti bogat jedilnik za vašega otroka, hkrati pa zagotovili prebavne sposobnosti vašega otroka.
Kako se proizvaja materino mleko? Naučite se izdelati materino mleko z aFamilyToday Health, dejavniki, ki spodbujajo proizvodnjo mleka in spremembe mleka.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 20 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Za otroke, starejše od 3 let, lahko svojemu otroku daste čokolado z ustrezno količino, ki bo dobra za srce in možgane. Tudi hranjenje otrok, mlajših od 3 let, morda ni dobro za otroka.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
