Zelišča, ki pomagajo zniževati krvni sladkor, učinkovito zdravijo sladkorno bolezen

Veliko ljudi, ko prvič izvedo, da imajo sladkorno bolezen, pogosto ne poiščejo takoj zahodne medicine, ampak se odločijo za zdravljenje z zelišči. Ne samo, da pomaga hitro stabilizirati krvni sladkor, ampak lahko zaradi svoje varnosti in učinkovitosti tudi prepreči zaplete.

Veliko ljudi se odloča za zdravljenje sladkorne bolezni z zelišči, saj so raziskovalci dokazali, da je to zdravljenje zelo učinkovito. Uporaba orientalskih zelišč ne pomaga le pri uravnovešanju telesa, ampak ima tudi sposobnost odpravljanja motenj in zmanjšanja tveganja, skupaj s številnimi nepričakovanimi koristmi za zdravje. Naslednji članek vam bo predstavil nekaj zelišč, ki učinkovito pomagajo pri zniževanju krvnega sladkorja. Ugotovimo zdaj!

Zelišča, ki učinkovito znižujejo krvni sladkor

Eden glavnih vzrokov za sladkorno bolezen tipa 2 je oslabljena insulinska rezistenca ali delovanje trebušne slinavke. Zato je cilj nadzora sladkorne bolezni stabilizacija krvnega sladkorja in pomoč pri preprečevanju zapletov s krepitvijo delovanja trebušne slinavke in zmanjšanjem insulinske rezistence.

Tukaj je nekaj zelišč, ki se pogosto uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni in jih veliko ljudi uporablja za stabilizacijo krvnega sladkorja: 

1. Fenugreek pomaga stimulirati trebušno slinavko za proizvodnjo insulina

Gimnemična kislina v sestavi semen piskavice ima sposobnost stimulacije trebušne slinavke, da proizvaja inzulin, in hkrati poveča metabolizem glukoze in inzulina v krvi. 

Nekatere študije so tudi pokazale, da ima to zelišče sposobnost zaviranja absorpcije sladkorja po jedi. Preprečuje pretvorbo shranjene energije v jetrih v glukozo, kar povzroča hiperglikemijo. Obenem je v grškem piskavcu vrsta sestavin, ki pripomorejo k povečani izrabi sladkorja v mišičnem tkivu, torej pomaga stabilizirati krvni sladkor. 

Zelišča, ki pomagajo zniževati krvni sladkor, učinkovito zdravijo sladkorno bolezen

Fenugreek pomaga stimulirati trebušno slinavko za proizvodnjo insulina

2. Grenka melona pomaga zniževati krvni sladkor

Grenka buča je eno izmed priljubljenih ljudskih zdravil za sladkorno bolezen. Ne samo, da pomaga hitro znižati krvni sladkor, pomaga tudi pri zmanjševanju krvne maščobe, zmanjša odpornost proti insulinu in pomaga nadzorovati krvni tlak pri ljudeh s sladkorno boleznijo.

3. Cimet

Cimet je zelišče, ki lahko poveča aktivnost inzulina. Zahvaljujoč temu učinku lahko pomaga povečati pretvorbo sladkorja v energijo in zniža krvni sladkor. Poleg tega ima cimet tudi sposobnost, da pomaga zmanjšati utrujenost in bolečine pri ljudeh s sladkorno boleznijo. 

4. Listi manga

Listi manga lahko pomagajo zmanjšati odpornost proti insulinu. Številni raziskovalni dokazi so tudi pokazali, da ima aktivna sestavina 3beta - tarakserol v mangovih listih sposobnost zmanjšanja intolerance za glukozo na tešče in poveča sposobnost presnove sladkorja iz krvi v celice. To bo pomagalo učinkovito stabilizirati krvni sladkor. 

Zelišča pomagajo stabilizirati krvni sladkor in preprečujejo zaplete

Tukaj so 4 zelišča, ki pomagajo stabilizirati krvni sladkor in preprečujejo zaplete sladkorne bolezni. Zlasti kombinacija teh 4 zelišč ustvarja močne učinke, zlasti: 

1. Noni pomaga zniževati krvni sladkor in deluje protivnetno

Raziskava znanstvenikov v Franciji je pokazala, da ima noni protivnetno delovanje, ki lahko pomaga zaščititi krvne žile pred poškodbami pri sladkorni bolezni. Zlasti pitje raztopine nonijevega soka lahko pomaga učinkovito znižati krvni sladkor s povečanjem občutljivosti na inzulin in spodbujanjem proizvodnje inzulina v trebušni slinavki. Znižuje tudi maščobe v krvi in ​​zmanjšuje kopičenje maščob v jetrih. 

Zelišča, ki pomagajo zniževati krvni sladkor, učinkovito zdravijo sladkorno bolezen

Sadje noni – zelišča, ki pomagajo zniževati krvni sladkor, učinkovito zdravijo sladkorno bolezen

2. Goji jagode pomagajo preprečevati mrežnične in nevrološke zaplete

Številne študije pekinške univerze so pokazale, da sestava goji jagod vsebuje učinkovine fenolne in flavonoidne skupine. Vse to so močni antioksidanti, ki zmanjšujejo celični oksidativni stres in tako pomagajo znižati krvni sladkor.

Ne le to, goji jagode imajo tudi sposobnost zaviranja α-glukozidaze. To bo znižalo krvni sladkor po obrokih in se uprlo aldozo reduktazi – encimu, ki pretvarja glukozo v sorbitol. Presežek sorbitola v celicah je tudi eden glavnih vzrokov zapletov sladkorne bolezni, torej mrežnice in živčnega sistema.

3. Hoai Son pomaga preprečevati zaplete perifernih živcev

Glede na študijo nacionalne univerze Chonbuk (Koreja) lahko Hoai Son, znan tudi kot gomolj za mletje, pomaga znižati krvni sladkor pri ljudeh s sladkorno boleznijo. 

Druga študija dr. DS. Tran Huu Dung z Univerze za medicino in farmacijo Hue (Vietnam) je prav tako komentiral, da bo kuhan Hoai Son upočasnil absorpcijo sladkorja in pomagal znižati krvni sladkor po jedi, zahvaljujoč njegovi sposobnosti odpornosti na krvni sladkor. amilaza (odgovorna za hidrolizo škroba v sladkor).

Univerza Daejeon je v sodelovanju z Oriental Hospital (Koreja) prav tako raziskala in ugotovila, da ima Hoai Son učinek preprečevanja in učinkovitega izboljšanja zapletov diabetičnih perifernih živcev. Ta korist je posledica njegove sposobnosti povečanja živčnega rastnega faktorja NGF (izčrpavanje NGF spodbuja pospešene zaplete pri bolnikih).

4. Kardiovaskularni pomaga preprečevati zaplete v srcu in ledvicah

Glede na rezultate raziskav šanghajske univerze za tradicionalno medicino je dokazano, da je magnolija zelišče, ki ljudem s sladkorno boleznijo pomaga obnoviti delovanje trebušne slinavke, zmanjša odpornost proti inzulinu in tako pomaga znižati krvni sladkor. Ne samo to, pomaga tudi znatno zmanjšati trigliceride in slab holesterol, zato pomaga preprečevati srčno-žilne zaplete pri ljudeh s sladkorno boleznijo.

Kardiovaskularni pomaga preprečevati zaplete v srcu in ledvicah

Poleg tega monad zmanjša tudi stopnjo ledvične fibroze pri ljudeh s sladkorno boleznijo, zato ima sposobnost preprečevanja ledvičnih zapletov. To je ena izmed zelo pomembnih ugotovitev pri zdravljenju ledvičnih zapletov. Ker je to eden najresnejših in najdražjih zapletov pri zdravljenju.

Tukaj je nekaj zelišč, ki učinkovito pomagajo znižati krvni sladkor. Upam, da vam bom pomagal z več uporabnim znanjem!


Leave a Comment

3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo

3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo

Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.

Kava in čaj: Ali naj starši otrokom pustijo piti ali ne?

Kava in čaj: Ali naj starši otrokom pustijo piti ali ne?

aFamilyToday Health - Čaj in kava sta dve pijači, ki vsebujeta poživila, ki nista dobri za zdravje otrok.

Vzroki in zdravila za močenje postelje pri otrocih

Vzroki in zdravila za močenje postelje pri otrocih

Močenje postelje pri otrocih mnogim staršem povzroča preglavice, saj je postelja vedno odprta in mokra. Kako učinkovito zdraviti to bolezen? aFamilyToday Health vam bo pomagal.

Barvna slepota pri otrocih moti njihovo življenje

Barvna slepota pri otrocih moti njihovo življenje

Barvna slepota pri majhnih otrocih onemogoča razlikovanje barv ter ovira njihovo vsakdanje življenje in osebne interese v prihodnosti.

Kako nevarna je gestacijski diabetes za plod?

Kako nevarna je gestacijski diabetes za plod?

Če prejmete diagnozo gestacijske sladkorne bolezni, morate za dobro nadzorovanje vašega zdravja narediti osnovne stvari v naslednjem članku.

Prednosti uživanja indijskih oreščkov za otroke

Prednosti uživanja indijskih oreščkov za otroke

aFamilyToday Health - Indijski oreščki ali indijski oreščki so vir številnih hranil, potrebnih za zdrav razvoj vašega otroka.

Kako zmanjšati tveganje za gestacijski diabetes?

Kako zmanjšati tveganje za gestacijski diabetes?

Obstajajo načini za zmanjšanje tveganja gestacijske sladkorne bolezni (GDM), da se omejijo težave med nosečnostjo in med porodom za mater in otroka.

Kaj mora vaš otrok jesti, da bo imel zdrave oči?

Kaj mora vaš otrok jesti, da bo imel zdrave oči?

Kje lahko najdete vitamine in hranila, ki so pomembna za dober vid vašega otroka? Prosimo, glejte "hrana za svetle oči" na aFamilyToday Health.

Kaj morajo nosečnice vedeti o okužbah sečil

Kaj morajo nosečnice vedeti o okužbah sečil

aFamilyToday Health – Noseče matere so zelo dovzetne za okužbe sečil. Iskanje vzroka in učinkovito preprečevanje sta bistvenega pomena, da se izognemo tveganju prezgodnjega poroda.

Tek in njegove koristi za vas in vašo družino

Tek in njegove koristi za vas in vašo družino

Tek ni priljubljena oblika vadbe za mnoge ljudi, vendar odkrijte prednosti, ki jih lahko prinese vam in vašim najdražjim.

Odkrijte razvoj ploda pri 16 tednih

Odkrijte razvoj ploda pri 16 tednih

Ko vaš dojenček doseže 16-tedensko obdobje, boste opazili, da vaš trebuh nekoliko štrli. Poleg tega se otrok postopoma razvija.

Za močnega otroka morajo nosečnice dopolnjevati vitamin D

Za močnega otroka morajo nosečnice dopolnjevati vitamin D

Kako lahko nosečnice dopolnjujejo vitamin D? Poslušajte strokovnjake iz aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o virih hrane in kdaj je treba dodati ta vitamin.

Kako ravnati z visoko tvegano nosečnostjo?

Kako ravnati z visoko tvegano nosečnostjo?

Na kaj morate biti pozorni, da zaščitite plod, ko je nosečnost ogrožena? Pozanimajte se o tej težavi z aFamilyToday Health.

Zakaj zdravniki svetujejo nosečnicam, naj skrbijo za svoje dojenčke v postelji?

Zakaj zdravniki svetujejo nosečnicam, naj skrbijo za svoje dojenčke v postelji?

Nosečnost je obdobje, ko mora ženska biti vedno previdna pred najmanjšimi stvarmi. Nekaterim nosečnicam svetujemo, da preživijo čas v postelji.

Kako bo slaba prehrana vplivala na otroka?

Kako bo slaba prehrana vplivala na otroka?

Dojenčki potrebujejo hranila za normalno rast. Delitve iz aFamilyToday Health vam pomagajo prepoznati nevarnosti slabe prehrane in bolje skrbeti za svojega otroka.

Ali morajo ženske jemati ingver med nosečnostjo?

Ali morajo ženske jemati ingver med nosečnostjo?

aFamilyToday Health – Koristi, ki jih prinaša ingver, so številne. Vendar pa ima ingver, tako kot drugi gomolji, tudi neželene učinke, če se uporablja nepravilno.

Resnica o učinku jackfruita na nosečnice

Resnica o učinku jackfruita na nosečnice

Zdravje aFamilyToday - Za nosečnice bo opazovanje prednosti in slabosti uživanja jackfruitja pomagalo materam in njihovim nerojenim dojenčkom pri zdravju.

Kako pomembna je zdrava prehrana za otroke?

Kako pomembna je zdrava prehrana za otroke?

Ali ste vedeli, da ima pravilna prehrana zelo pomemben vpliv na zdravje vašega otroka? Kakšen je torej pravi način prehranjevanja in pijače?

Navodila za zdravljenje hemoroidov z orlovimi listi

Navodila za zdravljenje hemoroidov z orlovimi listi

V zadnjih letih je vse bolj priljubljen trend zdravljenja hemoroidov z naravnimi zelišči. Na forumih ali družabnih omrežjih ljudje delijo različna zdravila in zelišča. Ena od metod, ki je deležna veliko pozornosti, je uporaba listov za zdravljenje hemoroidov.

Ali je An Tri Vuongova tableta za zdravljenje hemoroidov učinkovita?

Ali je An Tri Vuongova tableta za zdravljenje hemoroidov učinkovita?

Trenutno je še vedno veliko vprašanj o tem, ali je zdravljenje peroralnih hemoroidov An Tri Vuong učinkovito? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naslednji članek na blogu aFamilyToday, da takoj odgovorite na to vprašanje!

Kaj je normalen menstrualni ciklus? Kako se izogniti nosečnosti, zanositi

Kaj je normalen menstrualni ciklus? Kako se izogniti nosečnosti, zanositi

Razumevanje menstrualnega ciklusa ženskam pomaga pri spremljanju in nadzoru najboljšega reproduktivnega zdravja. Kaj je torej normalni menstrualni ciklus?

8 načinov, kako otrokom preprečiti močenje postelje brez zdravil

8 načinov, kako otrokom preprečiti močenje postelje brez zdravil

Številni otroci, ki pogosto močijo posteljo in jih spremljajo povišana telesna temperatura, utrujenost, anoreksija, bolečine v trebuhu, bolečine v hrbtu, so lahko znak bolezni. Mnoge matere so zaradi skrbi za zdravje in psiho svojih otrok nepotrpežljive pri tem, kako ozdraviti močenje postelje pri svojih otrocih, na primer same kupijo zdravila, ne da bi se posvetovale z zdravnikom.

Zelišča, ki pomagajo zniževati krvni sladkor, učinkovito zdravijo sladkorno bolezen

Zelišča, ki pomagajo zniževati krvni sladkor, učinkovito zdravijo sladkorno bolezen

Veliko ljudi, ko prvič izvedo, da imajo sladkorno bolezen, pogosto ne poiščejo takoj zahodne medicine, ampak se odločijo za zdravljenje z zelišči. Ne samo, da pomaga hitro stabilizirati krvni sladkor, ampak lahko zaradi svoje varnosti in učinkovitosti tudi prepreči zaplete.

Ali je treba ginekološke bolezni zdraviti z orientalsko medicino ali ne?

Ali je treba ginekološke bolezni zdraviti z orientalsko medicino ali ne?

Trenutno dobivajo veliko pozornosti metode zdravljenja ginekoloških bolezni z orientalsko medicino. Torej ta metoda res deluje ali ne?

Kaj morate vedeti o škodljivih učinkih mravelj

Kaj morate vedeti o škodljivih učinkih mravelj

Ko govorimo o mravljah s tremi votlinami, mora marsikdo drhteti zaradi škodljivih učinkov mravelj s tremi votlinami. Kako nevarna je torej ta mravlja? Kakšno škodo povzroča? Izvedite v spodnjem članku!

Ali lahko pri refluksu kisline jeste jogurt?

Ali lahko pri refluksu kisline jeste jogurt?

Dieta je odločilen dejavnik pri uspešnosti zdravljenja GERB. V njej morate vedeti, kaj jesti in čemu se izogibati. Ali je torej pri refluksu kisline mogoče jesti jogurt?

Zastrupitev z arzenom – ne gre podcenjevati!

Zastrupitev z arzenom – ne gre podcenjevati!

Zastrupitev z arzenom je stanje, ki se pojavi, ko je oseba izpostavljena nevarnim ravnem arzena, kar lahko povzroči resne zdravstvene zaplete in celo smrt, če se ne zdravi takoj. V tem članku vam bo blog aFamilyToday pomagal spoznati vzroke, simptome in učinkovito zdravljenje zastrupitve z arzenom.

Ali rak materničnega vratu umre? Simptomi in zdravljenje?

Ali rak materničnega vratu umre? Simptomi in zdravljenje?

Rak materničnega vratu - bolezen, ki preganja ženske. Ali torej rak materničnega vratu umre? Po statističnih podatkih vsako minuto 2 osebi umreta zaradi raka materničnega vratu v zadnjem stadiju na svetu.