Kaj morate vedeti o gestacijskem diabetesu

Gestacijski diabetes je ena najpogostejših bolezni med nosečnostjo. Danes odkrijmo več o tej bolezni z blogom aFamilyToday!

Gestacijski diabetes je nevarna bolezen, ki si je ne želi nobena mati, lahko pa se zgodi vsaki ženski. Med nosečnostjo je posteljica postopoma proizvedla veliko hormonov, ki pomagajo plodu pri zdravem razvoju. Ti hormoni bodo nehote povzročili slabe učinke na inzulin in s tem povzročili hormonske motnje. Izvemo več o tej bolezni z blogom aFamilyToday !

Kaj je gestacijski diabetes?

Kaj morate vedeti o gestacijskem diabetesu Je gestacijski diabetes nevaren?

Gestacijski diabetes, znan tudi kot gestacijski diabetes, je stanje, pri katerem so ravni sladkorja v krvi pri nekaterih ženskah med nosečnostjo precej visoke. Bolezen se običajno razvije od 24. do 28. tedna nosečnosti. 

Če imate gestacijski diabetes, še ne pomeni, da ste ga imeli pred zanositvijo ali po porodu. Vendar gestacijski diabetes poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 v prihodnosti.

Poleg tega bo to stanje, če ni ustreznega svetovanja in zdravljenja, povečalo tveganje za razvoj sladkorne bolezni pri dojenčku in povečalo zaplete zdravstvenih težav pri materi in otroku.

Načini prepoznavanja gestacijske sladkorne bolezni

Kaj morate vedeti o gestacijskem diabetesu Kakšni so specifični simptomi gestacijske sladkorne bolezni?

Običajno ženske, pri katerih se razvije gestacijski diabetes, nimajo običajnih simptomov. Večino jih odkrijejo med rutinskimi obiski zdravnikov. Nekateri specifični simptomi gestacijske sladkorne bolezni, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo in kažejo na to, da imate sladkorno bolezen:

  • Morda ste bolj žejni kot običajno in želite piti več vode. Zlahka postanete žejni, če ne telovadite ali se ukvarjate z drugimi telesnimi aktivnostmi.
  • Občutek utrujenosti, težko se osredotočiti na delo. Znaki gestacijske sladkorne bolezni običajno niso preveč specifični.
  • Občutek suhih ust, ki ga spremlja žeja.
  • Sposobnost videnja okolice je zmanjšana, zamegljena.

Poleg tega vas lahko spremljajo tudi drugi simptomi gestacijske sladkorne bolezni, kot so glavobol, slabost, bruhanje, ... Da bi bili prepričani, ali imate nosečniško sladkorno bolezen ali ne, morate občasno opraviti zdravniški pregled, da hitro odkrijete in zdravite nemudoma.

Vzroki gestacijskega diabetesa

Kaj morate vedeti o gestacijskem diabetesu Debelost pred nosečnostjo je dejavnik tveganja za gestacijski diabetes

Ko jemo, telo razgradi ogljikove hidrate iz hrane in jih pretvori v sladkor, imenovan glukoza. Ta vrsta sladkorja vstopi v krvni obtok, nato pa se premakne v celice, da telesu zagotovi več energije. 

Med nosečnostjo je posteljica organ, ki hrani in oskrbuje otroka s kisikom, izločajo hormone, ki pomagajo plodu hitro rasti. Poleg tega nekateri od teh hormonov vašemu telesu otežujejo proizvodnjo ali uporabo insulina v telesu.

Na splošno je tveganje za gestacijski diabetes med nosečnostjo povečano, če:

  • Prekomerna telesna teža in debelost pred nosečnostjo.
  • Prehitro pridobivanje teže med nosečnostjo.
  • Imate bližnjega sorodnika s sladkorno boleznijo tipa 2.
  • Imajo dokaj visoko raven sladkorja v krvi, vendar ne dovolj za diagnosticiranje sladkorne bolezni. Ta pojav zdravniki imenujejo prediabetes.
  • Po rojstvu enega ali več otrok, težjih od 4 kg.
  • Ste imeli mrtvorojenost, prirojeno napako, prezgodnji porod.
  • Imate ali ste imeli sindrom policističnih jajčnikov (PCOS).

Načini za preprečevanje gestacijskega diabetesa

Kaj morate vedeti o gestacijskem diabetesu Matere morajo telo napolniti z ustreznimi hranili

Tukaj je nekaj učinkovitih načinov za preprečevanje gestacijskega diabetesa za matere.

Pravilno nadzorujte svojo težo

Pravzaprav morajo matere med nosečnostjo nadzorovati ne samo pridobivanje telesne teže, ampak morajo skrbno nadzorovati pridobivanje teže otroka. Indeks otrokove teže vam bo povedal razvojni status in s tem več informacij o prehranskem statusu, ki ga mora zagotoviti vaš otrok.

Razumna prehrana

Pravilna prehrana matere je zadostna količinsko in kakovostno oskrba s skupinami živil ter zagotavljanje ustreznega in uravnoteženega telesa glede na 4 skupine esencialnih snovi. Med nosečnostjo zdravniki materam pogosto priporočajo dodajanje železa, vitamina B9, kalcija in DHA v telo. Poleg tega je treba izbirati živila jasnega izvora, brez škodljivih kemikalij v procesu gojenja in proizvodnje.

Gibanje telesa

Med nosečnostjo je telesna aktivnost zelo pomembna. Za gibanje in telovadbo si morate nameniti 30 minut na dan. Obstajati morajo primerne vaje za tipično nosečnico, kot je hoja ali morda plavanje.

Vendar pa nekateri strokovnjaki menijo, da bo težka vadba nosečnicam škodljiva. Zato se posvetujte s svojim porodničarjem, da vam pripravi ustrezen režim vadbe!

Zgornji članek deli blog aFamilyToday o tem, kaj morate vedeti o gestacijskem diabetesu . Upajmo, da ste si s tem člankom dali veliko potrebnih informacij in razumeli več o znakih, kako pravilno preprečiti!


Leave a Comment

Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom

Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom

Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.

Izguba vida po porodu, kaj morate storiti?

Izguba vida po porodu, kaj morate storiti?

Po porodu se mora žensko telo soočiti z izjemnimi spremembami, med katerimi je poporodna izguba vida ena izmed pogostih bolezni.

Zapleti, ki jih lahko doživijo nosečnice in plodovi, ko so noseči z dvojčki

Zapleti, ki jih lahko doživijo nosečnice in plodovi, ko so noseči z dvojčki

Pri nosečnosti z dvojčki naj bodo nosečnice zelo previdne in bolj pozorne na zdravje, da se izognejo morebitnim slabim zapletom.

5 nosečniških zapletov, s katerimi se lahko soočajo nosečnice

5 nosečniških zapletov, s katerimi se lahko soočajo nosečnice

Od spočetja do rojstva se lahko nosečnice med nosečnostjo soočijo z neštetimi zapleti, ki se lahko pojavijo kadarkoli.

Pogosti zapleti med nosečnostjo

Pogosti zapleti med nosečnostjo

Nosečnost je čas, ko žensko telo doživlja številna čustva, zlasti zaplete, ki so pogosti v nosečnosti.

Visok indeks sečne kisline med nosečnostjo: tveganja in načini, kako se jim izogniti

Visok indeks sečne kisline med nosečnostjo: tveganja in načini, kako se jim izogniti

Nosečnice morajo biti previdne z visokimi ravnmi sečne kisline, ker lahko povzročijo zaplete v nosečnosti in s tem vplivajo na plod.

Kakšna mora biti teža matere ob spočetju?

Kakšna mora biti teža matere ob spočetju?

Glede na raziskave imajo ženske s prekomerno ali premajhno telesno težo za 23 do 43 odstotkov manj možnosti za zanositev kot druge ženske. Zato bi morala marsikatero žensko skrbeti materina teža ob zanositvi.

Kako nevarna je gestacijski diabetes za plod?

Kako nevarna je gestacijski diabetes za plod?

Če prejmete diagnozo gestacijske sladkorne bolezni, morate za dobro nadzorovanje vašega zdravja narediti osnovne stvari v naslednjem članku.

Zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni med nosečnostjo: Zaščita zdravja nosečnic

Zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni med nosečnostjo: Zaščita zdravja nosečnic

Če vas skrbi, da bo jemanje zdravil za sladkorno bolezen med nosečnostjo negativno vplivalo na vašega otroka, lahko ta strah začasno odložite.

Sladkorna bolezen vpliva na plod, nosečnice morajo biti previdne!

Sladkorna bolezen vpliva na plod, nosečnice morajo biti previdne!

Če krvni sladkor med nosečnostjo ni dobro nadzorovan, so lahko učinki sladkorne bolezni na plod resni.

Med nosečnostjo pri dvojčkih se lahko pojavijo zapleti

Med nosečnostjo pri dvojčkih se lahko pojavijo zapleti

Spodaj preberite več o zapletih dvojne nosečnosti, da bolje zaščitite svoje zdravje in svoje dojenčke!

Ali je za nosečnice dobro jesti čokolado?

Ali je za nosečnice dobro jesti čokolado?

Nosečnice, ki jedo čokolado na pameten in razumen način, ne bodo negativno vplivale na razvoj ploda, temveč bodo prinesle nepričakovane koristi.

Kako shujšati med nosečnostjo, da zagotovite zdravje matere in otroka?

Kako shujšati med nosečnostjo, da zagotovite zdravje matere in otroka?

Izguba teže med nosečnostjo je lahko posledica dejstva, da ima noseča mati prekomerno telesno težo in jo je treba nadzorovati, da ne bi vplivali na plod.

Kaj je treba upoštevati pri nosečnicah z gestacijskim diabetesom

Kaj je treba upoštevati pri nosečnicah z gestacijskim diabetesom

Izjemno pomembno je, da se seznanite s svojo prehrano, ko imate gestacijski diabetes, saj hrana, ki jo jeste, neposredno vpliva na vaš krvni sladkor.

Opombe za nosečnice pri 35 letih, tako da je mama okrogla, otrok pa kvadraten

Opombe za nosečnice pri 35 letih, tako da je mama okrogla, otrok pa kvadraten

Če nameravate zanositi pri 35 letih ali pozneje, se morate seznaniti z možnimi tveganji in načini za izboljšanje.

Kako zmanjšati tveganje za gestacijski diabetes?

Kako zmanjšati tveganje za gestacijski diabetes?

Obstajajo načini za zmanjšanje tveganja gestacijske sladkorne bolezni (GDM), da se omejijo težave med nosečnostjo in med porodom za mater in otroka.

9 koristi in 5 stranskih učinkov jackfruita, ki bi jih morale vedeti nosečnice

9 koristi in 5 stranskih učinkov jackfruita, ki bi jih morale vedeti nosečnice

Jackfruit je okusna in hranljiva hrana. Če pa jeste preveč, lahko stranski učinki jackfruitja rahlo vplivajo na vaše zdravje.

Razlogi, zakaj se nosečnice med nosečnostjo počutijo utrujene

Razlogi, zakaj se nosečnice med nosečnostjo počutijo utrujene

Mnoge nosečnice se bodo v prvih 3 mesecih nosečnosti počutile neprijetno in utrujene, a dejansko. To stanje lahko traja do zadnje 3 mesece.

10 pogostih težav v 3. trimesečju, ki jih lahko imate

10 pogostih težav v 3. trimesečju, ki jih lahko imate

Ob vstopu v 3. trimesečje je poleg občutka sreče ob rojstvu otroka še nekaj zdravstvenih težav, na katere morate biti pozorni.

12 prednosti nosečnic, ki jedo indijske oreščke: dobro za mater, dobro za plod

12 prednosti nosečnic, ki jedo indijske oreščke: dobro za mater, dobro za plod

Nosečnice, ki jedo indijske oreščke, so cenjene zaradi svoje prehranske ravni, varnosti in omejujejo tveganje za alergije bolj kot arašidi.

Ali lahko nosečnice jedo sezamovo seme? Prednosti in opombe pri uporabi

Ali lahko nosečnice jedo sezamovo seme? Prednosti in opombe pri uporabi

Nekateri ljudje menijo, da nosečnice uživanje črnega sezama med nosečnostjo ni dobro, saj bo to vplivalo na plod. Pravzaprav je učinek črnega sezama na nosečnice zelo zaželen, saj zagotavlja veliko hranilno vrednost za zdravje. Ali je torej med nosečnostjo varno jesti sezam? Kakšne so koristi in tveganja?

V kolikšnem razmiku je varno uporabljati antipiretike, vstavljene v anus?

V kolikšnem razmiku je varno uporabljati antipiretike, vstavljene v anus?

rektalni antipiretiki veljajo za učinkovit način dajanja in lahko v mnogih primerih nadomestijo peroralna zdravila. Za učinkovito in varno uporabo zdravila morajo uporabniki poznati, kako dolg je presledek med odmerki antipiretikov in informacije v zvezi z indikacijami za uporabo.

Tumorji zarodnih celic pri otrocih: statistika

Tumorji zarodnih celic pri otrocih: statistika

Vabimo vas, da se seznanite z našo delitvijo statistike tumorjev zarodnih celic pri otrocih. Da bi bolje razumeli to težavo, vas vabimo, da izveste več podrobnosti z našo skupno rabo spodaj.

Tumorji zarodnih celic pri otrocih: uvod

Tumorji zarodnih celic pri otrocih: uvod

Z vami želimo deliti nekaj o tumorjih zarodnih celic pri otrocih. Da bi bolje razumeli to bolezen pri otrocih, vas vabimo, da se obrnete na našo podrobno delitev v spodnjem članku.

Živila za zdravljenje nespečnosti za nosečnice

Živila za zdravljenje nespečnosti za nosečnice

Katera hrana pomaga pri zdravljenju nespečnosti pri nosečnicah je tema, ki zanima veliko ljudi, zato poglejmo, s katerimi živili lahko zdravimo nespečnost pri nosečnicah v našem spodnjem članku.

Kaj storiti, da prerežete srčno ustnico z izpostavljenimi zobmi? Navodila, kako popraviti

Kaj storiti, da prerežete srčno ustnico z izpostavljenimi zobmi? Navodila, kako popraviti

Veliko ljudi se veseli rezultatov po rezanju srčastih ustnic, ker verjamejo, da bodo imeli polne in privlačne ustnice v obliki srca. A na žalost se je že po nekaj dneh izkazalo, da so ustnice razgaljene zobe povzročile izgubo estetike. Kaj torej povzroči, da ima srce odprte zobe?

Kako zdraviti vnetje srednjega ušesa s solato preprosto in učinkovito

Kako zdraviti vnetje srednjega ušesa s solato preprosto in učinkovito

Način zdravljenja vnetja srednjega ušesa s solato je zelo priljubljen zaradi učinkovitosti in varnosti, ki jo ta metoda prinaša. Vendar pa vsi ne vedo, kako uporabljati solato za zdravljenje bolezni.

Kaj je gingivitis, ki povzroča slab zadah? kako zdraviti?

Kaj je gingivitis, ki povzroča slab zadah? kako zdraviti?

Eden od znakov vnetja dlesni, ki povzroča slab zadah, je slab zadah. Če bolezni ne zdravimo pravočasno, bo pustila posledice, kot so izguba zob, artritis ali celo perikarditis.

Kako poiskati akupoint Doc Ty? Uporaba akupunkturne točke Doc Ty

Kako poiskati akupoint Doc Ty? Uporaba akupunkturne točke Doc Ty

Točka Doc Ty je ena od akupunkturnih točk, ki neposredno vpliva na kolenski sklep na človeškem telesu. Torej, kje je točka Doc Ty? Kako uporabno? Kako uskladiti akupunkturne točke? Odgovorimo na zgornja vprašanja skozi spodnji članek!

Kaj morate vedeti o glivičnih okužbah sluhovoda

Kaj morate vedeti o glivičnih okužbah sluhovoda

Ušesne glivice so stanje, pri katerem je uho tinitus, srbi, včasih boleče in zmanjša sposobnost slišanja bolnika, ta bolezen se lahko pojavi pri vseh starostih, od majhnih do velikih. Čeprav ta bolezen ni preveč smrtno nevarna, bolnik ne sme biti malomaren, proaktivno poiskati ugledne bolnišnice za pregled in ustrezno zdravljenje.