Predlagajte okusen in hranljiv jedilnik za otroke z drisko

Hranljiv in okusen jedilnik igra izjemno pomembno vlogo pri hitrem okrevanju zdravja otrok. Če še vedno ne veste, s čim nahraniti svojega otroka, ko ima drisko, si lahko preberete spodnji članek!

Driska je eden od simptomov prebavnih motenj. Otroci s to boleznijo zlahka postanejo dehidrirani in hitro izgubijo težo. Zato morajo matere za premagovanje te situacije imeti razumen prehranski meni za otroke. Tukaj je članek, ki predlaga okusen in hranljiv jedilnik za otroke z drisko, na katerega se lahko obrnete mamice!

Vzroki za drisko pri otrocih 

Akutna driska je stanje, pri katerem otrok hodi težje kot običajno in je blato običajno tekoče kot voda ali ima sluz, kar lahko traja do 14 dni. Pri otrocih je driska dokaj pogosta bolezen in je smrtno nevarna na drugem mestu za akutnimi okužbami dihal.

Vzroki za drisko pri otrocih

Obstaja veliko vzrokov za akutno drisko pri otrocih, kot so virusi, bakterije ali paraziti. in v krajih s tropskim monsunskim podnebjem bodo majhni otroci pogosto izpostavljeni večjemu tveganju za virusno drisko, zlasti rotavirusno, ki je pogosta v sušnem in hladnem obdobju. Poleg vremenskih dejavnikov so otroci izpostavljeni driski tudi zaradi drugih vzrokov, kot so nepravilno odstavljanje, uporaba onesnažene vode in uživanje nehigienske hrane. 

Kaj naj otroci jedo, ko imajo drisko?

Ko ima otrok drisko, otrokovo telo izgublja vodo in elektrolite (kot so natrij, kalij, kalcij in magnezij). To lahko privede do izjemno nevarnih zapletov, če ni ustrezne oskrbe in zdravljenja. Ena od pomembnih stvari pri negi otroka z drisko je otrokov dnevni prehranski jedilnik. Zato morate upoštevati nekaj stvari: 

1. Otrokom redno dodajajte vodo

Da preprečite dehidracijo, morate otroku dati več vode kot običajno. Matere lahko otrokom pijejo raztopino oresol za rehidracijo, razredčeno z malo prekuhane vode, ali pa jim dajo kašo z malo soli, riževo vodo itd . naslednjo količino vode: 

  • Otroci, mlajši od 2 let: 50-100 ml vode
  • Otroci od 2 do 10 let: 100-200 ml vode
  • Otroci 10 let in več: pijača po želji

2. Bodite pozorni na prehrano otrok z drisko

Otroci z drisko so pogosto podhranjeni , zato je treba otroku zagotoviti ustrezna hranila, da hitro okreva. Dojenčke, mlajše od 6 mesecev, lahko matere dojijo pogosteje in dlje. Pri starejših otrocih lahko matere vzdržujejo znanstveno dieto z živili, bogatimi z beljakovinami, ogljikovimi hidrati in vitamini. Pri hranjenju dojenčkov morajo matere:

  • Jejte majhne obroke, da preprečite tveganje bruhanja. Hkrati hrano predelajte v tekoče jedi, kot so kaše, juhe, da otrokom pomagate pri lažji prebavljivosti prebavnega sistema. 
  • Matere lahko dajo otrokom več živil, kot so meso, ribe, kuhana jajca, mehko kuhana zelenjava, kot so korenje, stročji fižol, gobe, pesa, buče ... in sveže sadje. Vendar pa otroku ne dajajte živil, ki lahko povzročijo pline, kot so: brokoli, paprika, fižol, grah, jagodičevje, slive, stročji fižol, zelena listnata zelenjava in koruza.
  • Omejite otrokov vnos mleka ali jogurta z nizko vsebnostjo maščob, ker lahko ta živila poslabšajo drisko, zato jih otrokom dajte šele, ko se driska umiri. 
  • Otroku, ko ima drisko, ne dajajte veliko ocvrte hrane, mastne hrane, predelane hrane, hitre hrane, tort, krofov in hrenovk.

Predlagajte okusen in hranljiv jedilnik za otroke z drisko

Dopolnite potrebno prehrano v meniju otrok z drisko

3. Uporabljajte probiotike

Driska lahko povzroči, da koristne bakterije v otrokovem črevesnem mikrobiomu izginejo. To povzroči neravnovesje črevesne mikroflore in poslabša simptome driske. Zato mora mati, ko ima otrok drisko, dodati probiotike za podporo pri zdravljenju simptomov driske. 

Nekaj ​​vprašanj, ki jih je treba upoštevati pri negi otrok z drisko

Poleg prehrane morajo biti starši, ko imajo otroci drisko, pozorni na nekaj naslednjih vprašanj:

  • Otrokom ne dajajte samovoljno zdravil proti driski in antibiotikov, ker lahko zdravila proti driski motijo ​​izločanje toksinov, kar povzroči nezmožnost izločanja blata. Medtem se antibiotiki uporabljajo samo za zdravljenje bakterijske driske, če pa ima vaš otrok virusno drisko, lahko jemanje tega antibiotika povzroči druge stranske učinke. 
  • Pomembno je, da pozorno spremljate otrokove simptome, po možnosti vodite dnevnik, v katerega beležite otrokove dnevne obroke ter število, pogostost in čas odvajanja blata. To je preprosto, vendar lahko zdravnikom olajša izključitev vzrokov za drisko, kot so intolerance na hrano ali alergije.

Nekaj ​​vprašanj, ki jih je treba upoštevati pri negi otrok z drisko

Zgoraj je nekaj predlogov za okusen in hranljiv jedilnik za otroke z drisko. Upajmo, da bo mamicam pomagala pridobiti več koristnih informacij in vedeti, kako učinkovito skrbeti za otroke.


Leave a Comment

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.

Ugotovite vzrok sluznega blata pri otroku

Ugotovite vzrok sluznega blata pri otroku

Dojenčki in majhni otroci imajo pogosto prebavne težave, vključno s stanjem, da ima otrok sluz v blatu, kar je zelo zaskrbljujoče.

Najboljši sokovi za dojenčke

Najboljši sokovi za dojenčke

aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.

Ali je driska zaradi izraščanja zob normalna?

Ali je driska zaradi izraščanja zob normalna?

Pogosti simptomi izraščanja zobkov pri dojenčkih so nelagodje, bolečina in vznemirjenost. Obstajajo pa tudi primeri, da imajo otroci drisko zaradi izraščanja zob.

Kaj naj storijo nosečnice, da se med nosečnostjo izognejo zastrupitvi s hrano?

Kaj naj storijo nosečnice, da se med nosečnostjo izognejo zastrupitvi s hrano?

Zastrupitev s hrano med nosečnostjo nosečnicam ni več nenavadna. Vzrok je pogosto v nehigienski obdelavi in ​​prehranjevanju nosečnic.

10 prednosti uživanja jabolk med nosečnostjo

10 prednosti uživanja jabolk med nosečnostjo

Jabolčno kremo, znano tudi kot jabolko kreme, nosečnicam med nosečnostjo prinaša številne zdravstvene koristi, a le malo ljudi ve za to.

Preprosto preverite zdravje vašega otroka po urinu in blatu

Preprosto preverite zdravje vašega otroka po urinu in blatu

Zdravje aFamilyToday - Starši pri menjavi plenice dojenčku pogosto niso pozorni na iztrebke in urin, ampak pozabijo, da sta urin in iztrebki tista, ki kažeta zdravstveno stanje njihovega otroka.

Buča: hranljiva hrana za nosečnice

Buča: hranljiva hrana za nosečnice

aFamilyToday Health - Buča je eno izmed živil, ki zagotavljajo veliko hranilnih snovi. Zato buči zaupajo številne mame pri vsakodnevnih obrokih.

Otroci z Reyejevim sindromom so dovzetni za poškodbe jeter in možganov

Otroci z Reyejevim sindromom so dovzetni za poškodbe jeter in možganov

Otroci z Reyejevim sindromom bodo imeli okvaro delovanja možganov in jeter, včasih smrtno nevarno. Ta sindrom se pogosto pojavi pri otrocih, ki jim dajemo aspirin za norice ali gripo. V naslednjem članku izveste simptome bolezni, kako jo zdraviti.

6 opozorilnih znakov prehranske pomanjkljivosti pri otrocih

6 opozorilnih znakov prehranske pomanjkljivosti pri otrocih

Razdražljivost, pogosta utrujenost ali driska so pogosti znaki prehranske pomanjkljivosti pri otrocih.

Laktozna intoleranca pri otrocih

Laktozna intoleranca pri otrocih

Otroci z laktozno intoleranco imajo težave s prebavo sladkorjev, ki jih najdemo v mleku in mlečnih izdelkih. aFamilyToday Health predstavlja pravo zdravljenje in hrano za vašega otroka.

Kako preprečiti drisko poleti kot vodilni vzrok smrti otrok?

Kako preprečiti drisko poleti kot vodilni vzrok smrti otrok?

Kako preprečiti drisko pri otrocih, še posebej poleti, je marsikaterega starša z majhnimi otroki vedno glavobol.

8 tveganj pri dajanju soka majhnim otrokom

8 tveganj pri dajanju soka majhnim otrokom

Je otrokom dati veliko soka res tako dobro, kot si mislite? Pravzaprav lahko to privede do 8 tveganj, ki jih bo aFamilyToday Health navedel spodaj.

Dojenček bruha ali bruha: ali je nevarno?

Dojenček bruha ali bruha: ali je nevarno?

aFamilyToday Health - Majhni otroci pogosto podrignejo mleko ali bruhajo hrano. Starši, takoj poskusite z naslednjimi nasveti, da preprečite to situacijo bruhanja.

Na kaj morajo biti starši pozorni, ko poleti skrbijo za otroke

Na kaj morajo biti starši pozorni, ko poleti skrbijo za otroke

Zdravje aFamilyToday – zaradi vročega vremena se dojenčki pogosto počutijo neprijetno in so nemirni, zato morajo starši vedeti, kako poleti poskrbeti za svoje otroke, na primer kopanje in oblačenje.

Zastrupitev s hrano pri otrocih: stvari, ki jih matere ne bi smele prezreti

Zastrupitev s hrano pri otrocih: stvari, ki jih matere ne bi smele prezreti

Zdravje aFamilyToday – Zastrupitev s hrano skrbi veliko mater pri izbiri hrane za svoje otroke. Kako ravnati in preprečiti zastrupitev s hrano pri otrocih?

Bolečine v spodnjem levem trebuhu pri otrocih: kaj morajo vedeti starši

Bolečine v spodnjem levem trebuhu pri otrocih: kaj morajo vedeti starši

aFamilyToday Health – Bolečina v spodnjem levem delu trebuha je lahko manjša, včasih pa je lahko znak nečesa resnega. Kaj naj torej storijo starši, da bi z njim pravilno ravnali?

Razkrivanje oblik parazitskih okužb pri otrocih

Razkrivanje oblik parazitskih okužb pri otrocih

Okužbe s paraziti pri otrocih niso redke, če po naključju pridejo v stik z jajčeci parazitov, kar otroku povzroči bolečino in nelagodje.

32 tednov

32 tednov

Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 32 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!

Simptomi in načini preprečevanja okužb sečil pri otrocih

Simptomi in načini preprečevanja okužb sečil pri otrocih

Zdravje aFamilyToday – okužbe sečil povzročajo nelagodje pri otrocih, skrbijo starše in lahko povzročijo tudi dolgotrajno okvaro ledvic.

Česa naj se oseba z zvito nogo izogiba?

Česa naj se oseba z zvito nogo izogiba?

Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.

Kakšno hrano jesti za krepitev kosti?

Kakšno hrano jesti za krepitev kosti?

Da bi imeli močno okostje, poleg ukvarjanja s športom pomembno vpliva na stanje telesa tudi prehranjevalni režim, naslednje hranljive jedi ne le pomagajo krepiti kite, temveč vam dajejo tudi dobro zdravje. dobro zdravje in bister um .

Ali naj jem sladki krompir, ko me boli trebuh?

Ali naj jem sladki krompir, ko me boli trebuh?

Sladki krompir je živilo z visoko hranilno vsebnostjo in ga ima veliko ljudi najraje. Vprašanje je torej, ali bi morali jesti sladki krompir, če imate težave z želodcem? je zelo zaskrbljujoč. V tem članku bomo analizirali sestavo in uporabo sladkega krompirja, da bi našli odgovor na to vprašanje.

Vneto grlo je treba jesti in čemu se izogibati, da se hitro pozdravi?

Vneto grlo je treba jesti in čemu se izogibati, da se hitro pozdravi?

Vneto grlo je treba jesti in čemu se izogibati, da se hitro pozdravi? To je vprašanje, ki se sprašuje veliko ljudi. Takoj poiščimo odgovor v spodnjem članku!

Kakšen je učinek rumenega lepljivega riža?

Kakšen je učinek rumenega lepljivega riža?

Rumeni lepljivi rižev škrob ima značilno rumeno barvo kurkuminega škroba. Zlata kurkuma je zelo koristna za zdravje in je nepogrešljiva sestavina ženskih lepotnih receptov. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o rumenem lepljivem rižu!

Ali lahko matere s poporodnim mlekom jedo gobe? Kako varno jesti?

Ali lahko matere s poporodnim mlekom jedo gobe? Kako varno jesti?

Po porodu uživanje gob ne postane vedno skrb žensk. Izbira prave hrane je bistvenega pomena, saj sicer obstaja nevarnost vnosa škodljivih snovi v telo. Resneje pa lahko toksini vplivajo na otrokov razvoj.

Odgovor: Ali lahko ljudje z odpovedjo ledvic jedo pomaranče?

Odgovor: Ali lahko ljudje z odpovedjo ledvic jedo pomaranče?

Ledvična odpoved je naraščajoča bolezen. Prehrana je glavni dejavnik, ki vpliva na delovanje ledvic. Pomaranča je znana kot sadež, ki prinaša številne koristi za zdravje ljudi. Vendar je za mnoge še vedno veliko vprašanje, ali lahko ljudje z odpovedjo ledvic jedo pomaranče.

Obvladovanje hrepenenja ne bo več nočna mora, če boste vedeli naslednje

Obvladovanje hrepenenja ne bo več nočna mora, če boste vedeli naslednje

Da bi dosegli želeno težo, moramo skozi nešteto težkih izzivov. Predvsem apetit je najresnejši "tekmec". Ali veste, da je to ena tistih na videz nepovezanih težav, ki marsikomu povzročajo »glavobol«.

Ali lahko matere po porodu pijejo sveže mleko?

Ali lahko matere po porodu pijejo sveže mleko?

Sveže mleko je okusna in hranljiva pijača za številne osebe in vse starosti. Sveže mleko vsebuje zdrave hranilne snovi, kot so vitamini, železo, kalcij. Vendar pa se mnoge nosečnice sprašujejo, ali je po porodu v redu piti sveže mleko? Je sveže mleko dobro za zdravje matere po porodu?

Hitro shujšajte v 1 tednu zahvaljujoč naravni hrani

Hitro shujšajte v 1 tednu zahvaljujoč naravni hrani

Ni vam treba postiti, izpuščati obrokov, jemati zdravil, ki škodijo telesu, saj vam bodo spodnja naravna živila prav tako pomagala učinkovito shujšati v 1 tednu.