Bo gestacijski diabetes po porodu izginil?

Gestacijski diabetes po porodu ni problem mnogih nosečnic. Da bi dobili pravilen odgovor in čim bolj pomirili nosečnice, bomo v tem članku povzeli nasvete strokovnjakov.

Gestacijski diabetes ne poveča le tveganja za zaplete pri materi in plodu med nosečnostjo. Ta bolezen poveča tudi tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 pri materi po porodu. Obstajajo "pomirjujoče informacije", da gestacijski diabetes mine sam od sebe. Ali torej gestacijski diabetes po porodu dejansko izgine?

Kaj je gestacijski diabetes?

V sodobni družbi je sladkorna bolezen ena najpogostejših bolezni. Bolezen resno poslabša zdravje in kakovost življenja obolelega, zato postane obsedenost vsakogar. Do 50 % nosečnic z gestacijskim diabetesom lahko v prihodnosti razvije sladkorno bolezen tipa 2. Ni težko razumeti, da vsako nosečnico zanima podatek o gestacijski sladkorni bolezni po porodu?

Sladkorna bolezen (diabetes) je trenutno razvrščena v 4 vrste:

• Sladkorna bolezen tipa 1 (bolezen, ki nastane zaradi absolutnega pomanjkanja insulina zaradi uničenja celic beta v trebušni slinavki – odgovornih za proizvodnjo insulina).
• Sladkorna bolezen tipa 2 (bolezen, ki jo povzroča insulinska rezistenca zaradi oslabljenega delovanja celic beta trebušne slinavke).
• Sekundarna sladkorna bolezen je sladkorna bolezen, ki jo povzročajo druge bolezni, kot so bolezni jeter, trebušne slinavke, genetske bolezni...
• Gestacijski diabetes je sladkorna bolezen, ki se razvije med nosečnostjo. Bolezen se lahko odkrije od drugega do tretjega trimesečja nosečnosti. 

Nosečnice, ki že imajo sladkorno bolezen, se ne imenujejo gestacijski diabetes. Največja razlika med gestacijskim diabetesom in diabetesom tipa 1 in tipa 2 je v tem, da lahko po porodu izgine sam. 

Gestacijski diabetes se razvije, ko je ženska noseča

Kako nevaren je gestacijski diabetes?

Nesrečne nosečnice s to boleznijo so pogosto še posebej zaskrbljene, ali bo gestacijski diabetes po porodu izginil? Ker se zapleti sladkorne bolezni lahko pojavijo tako pri materi kot pri plodu od nosečnosti do poroda. Pogosti zapleti pri materi, če krvni sladkor ni dobro nadzorovan, kot so: 

• Hipertenzija, povečano tveganje za bolezni, povezane s krvnim tlakom in srčnimi boleznimi.
• Nosečnice so nagnjene k prekomerni telesni teži in debelosti.
• Občutljivost za okužbe, okužbe sečil.
• Povečana stopnja spontanih splavov, mrtvorojenosti, prezgodnjega poroda.
• Povečano tveganje poroda s carskim rezom.
• Nevarnost poporodne krvavitve .
• Tveganje za preeklampsijo.
• Tveganje za gestacijski diabetes v naslednjih nosečnostih.
• Predvsem tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 v prihodnosti. Statistični rezultati kažejo, da: 5% - 10% nosečnic, ki so kdaj imele gestacijski diabetes, razvije sladkorno bolezen tipa 2 po porodu. Približno 50 % nosečnic z gestacijskim diabetesom razvije sladkorno bolezen tipa 2 po 5-10 letih po porodu. 

Mati z gestacijskim diabetesom pomembno vpliva tudi na plod in otroka po porodu: 

• Dojenčki, rojeni materam z gestacijskim diabetesom, so nagnjeni k zlatenici, boleznim dihal, hipoglikemiji in presnovnim boleznim. 
• Dojenčki imajo večje tveganje, da bodo morali imeti carski rez, če ima njihova mati sladkorno bolezen. Če je dojenček prevelik (nad 4 kg), obstaja povečano tveganje za poškodbe, če se rodi vaginalno, zlasti poškodbe ramen.
• Dojenčki so izpostavljeni visokemu tveganju, da bodo v maternici imeli prekomerno telesno težo ali debelost.
• Povečano tveganje za prirojene napake, spontani splav, mrtvorojenost ...
• Tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, ko je otrok star 17-29 let.

Nosečnice so zaskrbljene, ali bo gestacijski diabetes po porodu izginil, saj je ta bolezen zelo nevarna

Bo gestacijski diabetes po porodu izginil?

Po mnenju strokovnjakov lahko gestacijski diabetes mine sam od sebe 1 do 3 mesece po porodu. A pod pogojem, da mora nosečnica znati zdraviti nosečniško sladkorno bolezen, da bo krvni sladkor dobro nadzorovala že od odkritja bolezni. In tukaj so načini, kako naj nosečnice uporabijo za stabilizacijo krvnega sladkorja in zmanjšajo tveganje zapletov: 

• Redno spremljajte glukozo v krvi z osebnim merilnikom glukoze v krvi. S to napravo si lahko nosečnice sami doma merijo krvni sladkor z majhno kapljico krvi na konici prsta. 
• Redni predporodni pregledi za natančno spremljanje zdravja matere in otroka. Ko se pojavijo kakršni koli nenormalni znaki, lahko zdravnik nosečnici nemudoma svetuje, naj prilagodi režim nege, da zagotovi zdravje matere in ploda. 
• Naučite se , kaj bi morali jesti nosečniški sladkorni bolniki in čemu se izogibati, da sestavite zdravo, znanstveno dieto. Prehrana močno vpliva na glikemični indeks in tveganje za zaplete sladkorne bolezni. Vsebnost ogljikovih hidratov v jedilniku mora biti natančno izračunana, živila pa skrbno izbrana. Kajti ogljikovi hidrati so glavni »krivec« za visok krvni sladkor. 
• Redno telovadite z vajami in intenzivnostjo, primernimi stanju vsake nosečnice. Vadba pomaga pri kurjenju energije, pomaga pri pretvorbi krvnega sladkorja v energijo. Posledično bo krvni sladkor nekoliko nadzorovan. 
• Insulin je edino zdravilo za sladkorno bolezen, ki ga je Ministrstvo za zdravje naše države odobrilo za uporabo pri nosečnicah. Pred uporabo katerega koli zdravila ali prehranskega dopolnila za podporo sladkorni bolezni naj nosečnice upoštevajo navodila in recepte svojega zdravnika. 

Nosečnice morajo med nosečnostjo redno spremljati krvni sladkor

Režim poporodne nege pomaga hitro znebiti gestacijskega diabetesa

Gestacijski diabetes po porodu ni zelo odvisen od režima materine poporodne nege. Zato morajo nosečnice, da bi se po porodu hitro znebile gestacijskega diabetesa in omejile tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, pozorne na nekatere od naslednjih vprašanj: 

• Redno spremljajte krvni sladkor in ga redno preverjajte v zdravstvenih ustanovah, da poslušate nasvete zdravnikov. Ženske z gestacijskim diabetesom potrebujejo test tolerance za glukozo med 6 in 9 tedni po porodu.
• Ohranite zdravo prehrano in vadite. Nosečnice lahko po porodu povečajo čas in intenzivnost vadbe, da hitro pridejo v formo in izboljšajo krvni sladkor.
• Dojenje materam po porodu ne le pomaga pri učinkovitem nadzoru telesne teže, je dobro za zdravje otroka in omejuje tveganje za debelost pri dojenčkih. 

Dojenje pomaga tudi pri hitrem okrevanju po gestacijskem diabetesu po porodu

Večino nosečnic skrbi, ali bo gestacijski diabetes po porodu izginil ali ne . Odgovor da ali ne je v veliki meri odvisen od truda same matere, da nadzoruje krvni sladkor. Aktivno uporabljajte varne metode za izboljšanje krvnega sladkorja, da bo ta bolezen izginila sama po 1-3 mesecih, mama!