Et keisersnitt er en kirurgisk prosedyre som brukes til å føde en baby gjennom snitt i magen og livmoren. Mange tror at et keisersnitt vil være mindre smertefullt og mer estetisk tiltalende, men keisersnitt har også mange potensielle farer, i tillegg til at restitusjonsprosessen også tar lengre tid.
Graviditet og fødsel er en minneverdig og fantastisk opplevelse, men de første ukene etter fødsel kan være utfordrende. Mange mødre lurer på hvordan man velger riktig posisjon for å legge seg ned etter keisersnitt og redusere smerter etter de første dagene etter fødselen. La oss lære mer om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor.
Er det viktig å velge liggestilling etter keisersnitt?
Gjenoppretting etter fødsel hos gravide tar ofte lang tid og er vanskelig, spesielt for mødre som får keisersnitt fordi det er høyere risiko for infeksjon. Derfor må mødre velge nøye i kostholdet, daglige aktiviteter samt liggestilling etter keisersnitt.
Å velge riktig sovestilling vil hjelpe mødre til å føle seg mer komfortable, sove lettere og sove bedre. Søvn for gravide mødre er veldig viktig fordi det hjelper mødre raskt å bli frisk og bli mer våken for å kunne ta vare på babyen på best mulig måte.
I tillegg ammer nyfødte vanligvis kontinuerlig hver 2.-3. time. Å velge riktig posisjon vil gjøre amming lettere. Hvis mor velger feil stilling, vil det føre til trykk og påvirke snittet etter fødselen. Å velge riktig sovestilling vil hjelpe mor til å puste lettere, pusten blir mer regelmessig og skånsom mens hun sover, og hjelper derved mor til å sove dypere og bedre.
Postoperative fødselsstillinger
Legg opp
Ryggleie regnes som den mest komfortable post-keisersnittet de første ukene. Denne posisjonen legger ikke press eller belastning på snittet. Mødre kan også bruke myke puter til å legge under knærne for å hjelpe kroppen til å bli mer komfortabel og komfortabel. Men når du ligger på ryggen vil du ha problemer med å reise deg eller komme deg ut av sengen fordi stillingen vil belaste snittet og forårsake smerte. Hvis mor har ustabilt blodtrykk , bør hun ikke velge ryggleie.
Ryggleie anses å være den mest komfortable postpartum postpartum stillingen de første ukene
Ligg på siden
Plasseringen av å ligge på siden, liggende flatt til siden, vil hjelpe mødre til å føle seg mer komfortable fordi snittet ikke er stramt, og samtidig kan moren bevege seg lett uten å berøre snittet. Ikke nok med det, denne liggestillingen etter fødsel hjelper også blodsirkulasjonen bedre og forbedrer helsen til fordøyelsessystemet. Mødre kan også bruke puter for å fortelle under magen og hoftene. Denne stillingen er ekstremt egnet for mødre med blodtrykksproblemer, så mødre kan være trygge på å sove på siden.
Sideliggende stilling vil hjelpe mødre til å føle seg mer komfortable fordi snittet ikke er stramt
Ligg høyt på overkroppen
For denne stillingen kan mødre bruke puter for å heve overkroppen eller justere høyden på sengen. Denne stillingen hjelper mødre til å føle seg lettere å sovne, sove dypere og raskt sovne. Hvis du føler deg ukomfortabel i denne stillingen, kan du bruke en pute mellom knærne og under hoftene.
Posisjonen med å ligge høyt på overkroppen hjelper mødre med å sove dypere
Sover sittende
Hvis disse post-keisersnittene ikke gjør at du føler deg mer komfortabel, kan du prøve å sove i oppreist stilling i en stol eller stol med ekstra puter. Selv om dette kun er en midlertidig sovestilling, er den egnet for mødre når de ammer eller sover for å få midlertidig styrke.
Den sittende sovestillingen er egnet for mødre når de ammer eller sover for midlertidig styrke
Ting å merke seg etter keisersnitt
I tillegg til å lære den beste posisjonen for å legge seg ned etter keisersnitt, må mødre også vite hvordan de skal ta vare på kroppen sin slik at de raskt kan gjenopprette helsen og forhindre risikoen for sykdommer etter fødselen . Etter at du har født med keisersnitt, er det noen ting du bør huske på:
- Prøv å være aktiv så fort som mulig: Ca 6-8 timer etter fødsel bør ikke mødre stagnere i sengen, men bør sitte opp, gå forsiktig slik at fordøyelsesprosessen kan sirkulere samt redusere risikoen hemoroider etter fødselen .
- Ha et næringsrikt kosthold: Hjelper mors kropp til raskt å restituere seg samt gi babyen melk av god kvalitet. Mødre kan referere til kombinasjonen av kosthold med noen næringsstoffer som jern, kalsium, folsyre, DHA, ... slik at kroppen til både mor og baby er sunn.
- Sørg for å følge legens forskrifter som anti-inflammatoriske legemidler, smertestillende midler, etc.
- Drikk nok vann hver dag for å forbedre helsen til fordøyelsessystemet, begrense forstoppelse.
- Mødre trenger ikke å avstå fra bading, men bør bruke varmt vann til å bade, ta en rask dusj og bruke et mykt håndkle til å tørke av etter badet.
- Etter fødselen er kroppen fortsatt ganske svak, så mødre bør hvile mye, unngå overarbeid eller bære tunge gjenstander.
Artikkelen på aFamilyToday-bloggen har gitt leserne informasjon om å velge riktig liggestilling etter keisersnitt for deg. Etter fødselen er mødres helse ofte ganske svak, så mødre må vite hvordan de skal ta vare på seg selv for å holde seg selv og sine babyer friske.