Kortpustethet under graviditet: Årsaker og tips for raskt å redusere denne tilstanden

Kortpustethet under svangerskapet kan oppstå i de tidlige stadiene av fosteret eller vedvare gjennom hele svangerskapet, forårsake mange helseeffekter samt få gravide til å bekymre seg. Faktisk er mild kortpustethet vanligvis et normalt symptom på graviditet og er ikke skadelig for mor eller baby. Det er imidlertid fortsatt viktig å merke seg når kortpustethet er ledsaget av andre symptomer som er manifestasjoner av luftveis- eller hjerte- og lungesykdom.

Så når er kortpustethet under svangerskapet ikke normalt og påvirker helsen til mor og baby? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut det. 

Årsaker til kortpustethet under graviditet

Kortpustethet under graviditet er et ganske vanlig symptom hos gravide på grunn av mange årsaker. Noen av årsakene kan inkludere:

Kortpustethet i første trimester

I løpet av første trimester er størrelsen på fosteret liten, men gravide kvinner har fortsatt pustevansker under svangerskapet på grunn av:

  • Økningen i hormonet progesteron fører til at slimhinnen i livmoren tykner, noe som påvirker morens pust. På den tiden vil gravide ha en tendens til å puste inn og ut mer. Mange gravide kjenner ikke denne endringen, så de tror de fortsatt puster normalt og når pustefrekvensen øker raskere, får det gravide til å tro at de har pustevansker. 
  • Under graviditet utvides lungekapasiteten til å ta inn mer oksygen og deler av den deles med fosteret for blod for å støtte fosteret. Det er denne endringen som forårsaker kortpustethet hos gravide kvinner. 

Kortpustethet på grunn av morgenkvalme

Når du har morgenkvalme , er kroppen sliten, så du vil føle deg kortpustet. Kortpustethet er ofte et symptom som følger med andre graviditetstilstander som kvalme, hyppig vannlating, oppblåsthet, forstoppelse, oppblåsthet, tap av matlyst, en sensitiv luktesans, etc.  

Pustevansker utvikler seg under svangerskapet

Under svangerskapet kan gravide finne det vanskelig å puste kontinuerlig fordi moren trenger å gi fosteret en stor mengde oksygen for at fosteret skal utvikle seg. I tillegg, når størrelsen på fosteret øker, vil livmoren legge press på andre organer. Når fosteret når 31. uke, vil det store fosteret legge press på lungene, noe som gjør det vanskelig for den gravide moren å puste og føre til langvarig overfladisk pust. Inntil fosteret beveger seg mot bekkenet for å forberede seg på fødselen, reduseres trykket på lungene, gravide vil føle seg lettere å puste. 

Kortpustethet under svangerskapet er altså et ganske normalt fenomen og er vanlig hos mange gravide på grunn av påvirkning av hormonet progesteron eller på grunn av at det store fosteret trykker på lungene. Imidlertid må gravide fortsatt ta hensyn til noen tilfeller av kortpustethet på grunn av medisinske tilstander som må behandles snart.

Kortpustethet under graviditet: Årsaker og tips for raskt å redusere denne tilstanden

Gravide kvinner har problemer med å puste under svangerskapet på grunn av mange forskjellige årsaker

Når er det ikke normalt å ha kortpustethet under svangerskapet?

Kortpustethet på grunn av det voksende fosteret er vanligvis ikke alvorlig, påvirker ikke helse og daglige aktiviteter, gravide mødre kan hvile, denne situasjonen vil bli lettet. 

Men hvis du opplever plutselig, alvorlig kortpustethet og er ledsaget av uvanlige symptomer, kan det være et tegn på hjerte- og karsykdommer og luftveissykdommer. 

Noen medfølgende symptomer som gravide må se opp for er: 

  • Hjertet slår raskt og sterkt.
  • Svimmelhet, besvimelse.
  • Hemoptisi.
  • Tetthet i brystet , tungpustethet.
  • Blåfiolett hud, lepper, fingertupper og tær.
  • Hoste er kontinuerlig, vedvarende, stopper ikke.
  • Astma
  • Høy feber, frysninger,...

Måten denne luftveissykdommen oppstår under svangerskapet er ofte svært farlig og påvirker fosterets liv, så gravide kvinner bør ikke være subjektive når pustevansker under svangerskapet er ledsaget av symptomer.uvanlig som ovenfor. 

Kortpustethet under graviditet: Årsaker og tips for raskt å redusere denne tilstanden

Gravide kvinner har problemer med å puste og å hoste kontinuerlig er et tegn på sykdom

Hva skal jeg gjøre hvis jeg har problemer med å puste under graviditet?

Kortpustethet under svangerskapet er under svangerskapet som vil forårsake mange vanskeligheter for gravide, og det har også en tendens til å øke når fosteret vokser seg stort. Så hva bør gravide gjøre hvis de har problemer med å puste under graviditeten . For å redusere kortpustethet, bruk noen av følgende tips:

  • Unngå eksponering for røyk eller ubehagelig lukt: Sigarettrøyk kan forårsake fødselsskader hos fosteret og mange påvirker helsen til mor og foster. Foruten sigaretter bør mødre også unngå noen dufter som forårsaker pustevansker som pollen, melkeblomstlukt, allergener, forurensningslukt, giftstoffer, kunstige dufter, ....
  • Lufthygiene: Hus og arbeidsplasser bør rengjøres regelmessig. Forurenset luft vil påvirke luftveiene, så det er nødvendig å bruke en ekstra luftrenser for å redusere støv og mugg. 
  • Tren og tren rimelig: Gravide bør trene på et passende nivå, velge passende øvelser, bidra til å øke helsen, redusere tretthet. I tillegg bør gravide ikke jobbe for hardt, være sent oppe og våkne tidlig, men trenge en passende hvileperiode for et friskt foster. Gravide kvinner med kortpustethet bør være oppmerksomme på å overvåke medfølgende symptomer for rettidig oppdagelse og behandling. Når du jobber eller hviler, er det nødvendig å opprettholde en passende holdning for at lungene skal utvide seg, noe som gjør pusten mer behagelig. 
  • Noen komfortable stillinger: Når de sover, bør mødre opprettholde riktig holdning for å redusere kortpustethet. Med en pute under ryggen for komfort når du sover, vil det bidra til å redusere trykket fra livmoren på lungene, moren vil føle seg lettere å puste. I daglige aktiviteter, hvis du har problemer med å puste under graviditet, kan du løfte armene og legge dem på toppen av hodet for å redusere trykket på brystkassen og gjøre pusten lettere.

Kortpustethet under graviditet: Årsaker og tips for raskt å redusere denne tilstanden

Gravide kvinner må unngå eksponering for tobakksrøyk for å beskytte helsen til seg selv og fosteret

Så, avhengig av hvert tilfelle, er pustevansker under graviditet hos gravide kvinner farlig eller ikke? Derfor er det viktig å være oppmerksom på tegn og symptomer forbundet med kortpustethet for å gjenkjenne når abnormiteter må undersøkes. Ikke vær subjektiv når du har pustevansker under svangerskapet fordi det kan være et tegn på hjerte- og karsykdommer og luftveissykdommer som påvirker helsen til mor og baby. 

Se mer:  Symptomer på kortpustethet under svangerskapet som gravide bør passe seg for


Leave a Comment

Hjelper brystvortens stimulering gravide med å gå i fødsel?

Hjelper brystvortens stimulering gravide med å gå i fødsel?

Bryststimulering er handlingen med å gni og massere brystområdet for å bidra til å indusere sammentrekninger og fremme fødsel hos gravide kvinner.

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.

Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?

Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?

Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.

Ting å vite om langsom fosterpuls

Ting å vite om langsom fosterpuls

aFamilyToday Health - Fosterhjertet dannes i livmoren. Så langsom fosterpuls under fødselen er unormal?

Bør mødre komme tilbake på jobb like etter fødselen?

Bør mødre komme tilbake på jobb like etter fødselen?

aFamilyToday Health - Å sikre fysisk og mental stabilitet vil hjelpe deg komfortabelt å komme tilbake til jobb etter fødsel uten frykt for helseproblemer forårsaket av press.

Hvordan ble babyen din født?

Hvordan ble babyen din født?

Reisen til fødselen av babyer er ekstremt fascinerende. La oss finne ut med aFamilyToday Health hvordan en engel kommer til denne nye verdenen!

Anstrengelse under fødsel øker risikoen for perineal rift med 700 %

Anstrengelse under fødsel øker risikoen for perineal rift med 700 %

Omtrent 9 av 10 kvinner river perineum under fødsel. Skadeomfanget vil variere, men kan i verste fall være permanent nerveskade eller urininkontinens.

10 enkle å gjenkjenne tegn på fødsel

10 enkle å gjenkjenne tegn på fødsel

På slutten av svangerskapet bør du være oppmerksom på 10 lett gjenkjennelige tegn på forestående fødsel, slik at du best mulig kan forberede deg på å ønske babyen din velkommen!

Gravide kvinner bør planlegge å føde for best mulig forberedelse til fødselsdagen

Gravide kvinner bør planlegge å føde for best mulig forberedelse til fødselsdagen

Under svangerskapet er det mange ting å passe på. Der planlegging av fødsel av gravide mødre er svært nødvendig. Hvordan sette opp? Vennligst ta en titt!

Motivasjon og ting du bør vite

Motivasjon og ting du bør vite

I tilfelle den gravide moren ikke kan gå i fødsel naturlig eller graviditeten er over forfallsdatoen, vil legen bruke induksjonsmetoden for å gjøre moren rund og firkantet.

Verktøy for å støtte gravide under fødsel

Verktøy for å støtte gravide under fødsel

aFamilyToday Health - Noen gravide kvinner må stole på støtte fra fødselshjelpemidler som tang og kopping for å sikre at babyen blir født trygt.

4 guddommelige tips for å hjelpe mødre med å ikke rive vulvaen under fødsel

4 guddommelige tips for å hjelpe mødre med å ikke rive vulvaen under fødsel

aFamilyToday Health - En episiotomi er ikke like bra som en naturlig fødsel. Her er noen tips for å unngå vaginal riving uten episiotomi.

Stadier av fødsel og naturlig smertelindring

Stadier av fødsel og naturlig smertelindring

Lengden på fødselen er forskjellig for hver gravid kvinne, men det finnes generelle tiltak for å redusere denne smerten naturlig.

For tidlig fødsel og ting gravide må ta hensyn til

For tidlig fødsel og ting gravide må ta hensyn til

aFamilyToday Health - I dag er prematur fødsel ikke et uvanlig problem i svangerskapet, med alvorlige konsekvenser. Gravide kvinner trenger kunnskap om dette problemet.

Ta godt vare på perinealstikkene slik at såret gror raskt

Ta godt vare på perinealstikkene slik at såret gror raskt

Etter en episiotomi må du ta vare på perineal-stinget nøye for å unngå problemer som festing, poking... For bedre pleie må du vite flere måter å redusere smerte på og hvordan du raskt kan helbrede perineal-sting.

Øvelser for gravide i siste trimester

Øvelser for gravide i siste trimester

aFamilyToday Health - Tredje trimester er det viktigste. Å trene disse milde øvelsene de siste tre månedene vil hjelpe deg med å føde en rund mor og en firkantet baby

Gravide kvinner med langvarig fødsel: Hva er årsaken?

Gravide kvinner med langvarig fødsel: Hva er årsaken?

Noen gravide føder veldig raskt, men mange har lang fødsel, noe som gjør fødselsprosessen vanskeligere. Hvorfor er det slik?

Hva er den beste alderen for å føde et barn?

Hva er den beste alderen for å føde et barn?

aFamilyToday Health - Mange kvinner ønsker å bli mor, men vet fortsatt ikke hva som er den mest passende alderen for å føde.

Sovestilling under graviditet: tilbøyelig, rygg eller side?

Sovestilling under graviditet: tilbøyelig, rygg eller side?

aFamilyToday Health - De følgende delingene vil hjelpe deg å ha den sikreste og mest komfortable sovestillingen under graviditeten

Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel?

Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel?

aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.