Etter fødselen må moren møte mange problemer rundt familien og barna. Der hennes egen karriere er bekymringen som forårsaker mest kontrovers og negativt påvirker familieatmosfæren, samt legger en ekstra byrde på kvinner. Lurer du på om du bør gå tilbake på jobb etter å ha født? Hva vil skje med kroppen min hvis jeg går tilbake på jobb? Den følgende artikkelen vil hjelpe mødre med å feilsøke og velge de beste løsningene for familiene deres og seg selv.
De fleste kvinner kan komme tilbake i jobb ca 6 uker etter fødsel, men det er tilfeller hvor noen mødre har begynt å jobbe allerede 3 uker etter fødsel. Komplikasjoner under fødsel eller å måtte gjennomgå keisersnitt vil forlenge restitusjonstiden dersom mor ikke får nok hvile.
En kvinnes kropp går gjennom mange endringer under svangerskapet. Etter fødselen fortsetter endringene å utvikle seg, typisk en reduksjon i hormonnivåer og fjerning av overflødige stoffer som samles opp under graviditeten for å returnere kroppen til normalt blodvolum. Det er disse tingene som forårsaker ekstrem tretthet for postpartum kvinner og kan føre til depresjon og følelsesmessige forstyrrelser. I tillegg til å tilpasse seg livsstilen når det er et annet medlem i familien, må mødre også håndtere ubehaget og ubehaget som foregår i kroppen. Derfor bør mødre være forsiktige med sin egen helsestatus og bør søke råd fra en lege for å vite om kroppen er frisk nok til å begynne å jobbe eller ikke.
Det plutselige fallet i hormoner fører ofte til negative humørsvingninger, typisk baby blues-syndromet (en tilstand av gråt og humørsyk etter fødsel) eller enda verre, postpartum depresjon. Heldigvis kan de fleste mødre komme over babyblues i løpet av de første seks ukene. Hvis du føler deg trist, deprimert eller oppdager andre tegn på depresjon, bør du raskt kontakte legen din eller psykologen for å få støtte i tide. Ikke hold følelsene dine for deg selv, men del dem med alle du kan for å lette trettheten etter fødselen.
I følge den nyeste studien i USA, jo mer fødselspermisjon kvinner tar etter fødselen, jo mindre sannsynlig er det at de møter depresjon. Mange mødre, på grunn av arbeidets natur, må tilbake på jobb i en fart og hast, mange har avtalt å gå på jobb etter bare 3 måneder, noen enda tidligere. På grunn av denne grunn vil antallet 13 % av mødre med depresjon sannsynligvis øke i fremtiden. Karriere og penger er veldig viktig, men uten et sunt sinn til å jobbe, er det veldig vanskelig for mødre å oppnå suksess i livet.
Tider og endrede livsstiler gjør at hver kvinne må delta i rotasjonen av det moderne livet for å holde tritt med utviklingen i samfunnet, så få kan sikre at deres personlige liv er stabilt. Å jobbe for å ta vare på familiens nødvendigheter er riktig, men etter fødselen må kvinner prioritere helsen først. Fordi helse er gull, bør du alltid holde den restituerte kroppen i toppform for å sikre at du har samme avslappede og entusiastiske arbeidsånd som før fødselen.
Fosterutvikling ved 18 uker når ny milepæl: Oppdag hvordan babyen din reagerer på lyder og lys. Få ekspertråd om mattrygghet og håndtering av ryggsmerter.
Hodepine under graviditet er svært vanlig. Så hva er årsaken til dette symptomet? Hvilke smertestillende midler bør gravide bruke?
Oppdag de vanligste årsakene til brun utflod under graviditet. Finn ut hva du bør gjøre hvis du opplever dette.
Det er trygt for gravide å spise gresskar. Gresskar er næringsrikt og gir helsefordeler for både mor og baby.
Fordelene med dragefrukt til gravide kvinner når du spiser denne frukten under graviditeten inkluderer å gi mer vitamin C, og forhindre fødselsskader.
Oppdag tryggheten ved å spise pølser under graviditet med tips og råd for gravide kvinner.
Brun utflod under graviditet kan være et tegn på ulike forhold, og gravide bør være oppmerksomme på symptomer. Lær mer om årsaker og når du bør oppsøke lege.
Oppdag de overraskende helsefordelene ved litchi for gravide kvinner, og forvalt inntaket for å sikre både mors og babyens helse.
Folsyre finnes i hvilke matvarer? Bli med HelloBacsi for å lære om 7 ekstra matkilder til det essensielle næringsstoffet folsyre: grønne grønnsaker, appelsiner, brød, ris
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!
