Gravide kvinner bør planlegge å føde for best mulig forberedelse til fødselsdagen
Under svangerskapet er det mange ting å passe på. Der planlegging av fødsel av gravide mødre er svært nødvendig. Hvordan sette opp? Vennligst ta en titt!
Under svangerskapet er det mange ting å passe på. Der planlegging av fødsel av gravide mødre er svært nødvendig. Hvordan planlegge dette? Vennligst ta en titt!
I tillegg til gleden ved å møte babyen din snart, la oss umiddelbart begynne å planlegge å få en baby i 2018 . Det er mange mødre som ikke er interessert i å gjøre dette. Dette er imidlertid en veldig viktig jobb, som hjelper deg å ikke bli overrasket eller sittende fast i fødselsprosessen. For å vite hvordan du planlegger denne store dagen, se følgende artikkel av aFamilyToday Health .
En fødselsplan er en beskrivelse av dine ønsker angående fødselen. Denne planleggeren kan inkludere ting som hvem du vil være sammen med deg under fødselen, stillingen du føder, tjenestene som følger med fødselen, planlegging av å amme osv. Vet hvordan fødselen vil være og hvilke avgjørelser du vil ta. må lage underveis. Du finner denne informasjonen ved å:
Ta prenatale klasser
Spør fødselslege og gynekolog om problemene du bekymrer deg eller lurer på under fødselsprosessen
Spør hvem som skal ta seg av deg under fødselen, hvor mange som skal være involvert og hvem som har tilgang til journal
Les fødselsinformasjon
Snakk med mødre som har født på sykehuset eller fødesenteret der du planlegger å føde
Snakk med mannen din, kjære eller venn som vil være der for å støtte deg under fødselen. Hvordan vil du bli født? Hva er deres rolle?
Ting går kanskje ikke etter planen din. For eksempel kan du oppleve fødselskomplikasjoner eller i utgangspunktet ikke vil ha epidural, men senere fordi smertene er så uutholdelige at du ikke tåler det. Dette er helt normalt og du må være mentalt forberedt på det.
Hvor vil du føde? (Anerkjent sykehus eller i nærheten av hjemmet?)
Hvem vil du være sammen med deg når du føder? (Ektemann, biologisk mor, svigermor, søster eller bestevenn?)
Vil du at støttepersonen skal være med deg gjennom hele fødselen eller bare at de skal gjøre prosedyren eller være med deg på et tidspunkt?
Hva vil du ha med deg inn på fødestua? (Fosterposter, helseforsikring, kompakte musikkspillere og hodetelefoner for ikke å forstyrre andre, eller essensielle oljer for å lette stresset ved fødsel)
Hvilke ting bør jeg ta med til sykehuset ? (Babyklær, bleier, våtservietter, drikkevann, babymelk, store håndklær for å dekke babyen, små bøttehåndklær for å tørke av og absorbere melk etter mating av babyen, bind, papirbukser... Etter fødselen kan du be en slektning om å bringe den inn. Når babyen er født, vil helsepersonellet gi deg en skjorte, lue og håndkle til babyen din, bind og papirbukser til deg)
Vil du ta smertestillende medisiner under fødsel? Hvis ja, hva slags? Hvilken medisin vil du ikke ta?
Hvilke smertestillende midler vil påvirke fosteret og fødselsprosessen?
Når skal man gjøre en episiotomi ?
Hvis leveringstiden er for lang, hva vil du at legen skal gjøre for å fremskynde leveringen eller vil du vente? (Det er flere metoder for å indusere fødsel , du kan lære gjennom)
Når er det nødvendig å indusere fødsel? Vil du ha injeksjoner for å få fart på fødselen din?
I de siste dagene av svangerskapet beordret legen deg til keisersnitt (flergraviditet, navlestrengen viklet rundt halsen, bekkenet åpnet seg ikke), på dette tidspunktet, hva trenger du å forberede?
Når du tar en avgjørelse, må du gjøre grundige undersøkelser. Snakk med legen din for å forstå fordelene og ulempene med de medisinske metodene som brukes under fødsel. Tenk på sikkerheten til deg og babyen din når du tar avgjørelser.
Under svangerskapet er det mange ting å passe på. Der planlegging av fødsel av gravide mødre er svært nødvendig. Hvordan sette opp? Vennligst ta en titt!
Naturlig fødsel er ikke et nytt medisinsk konsept og brukes på en svært vitenskapelig måte, i motsetning til informasjonen som spres på sosiale nettverk i dag.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.