Hvordan utvikler 16-ukers svangerskapet seg og notater for gravide

Hvordan 16-ukers graviditet utvikler seg er en bekymring for mange gravide kvinner, spesielt de som er førstegangsfødende. I løpet av denne perioden gjennomgår både mor og foster betydelige endringer. Følg denne artikkelen for å oppdage fosterutvikling ved 16 uker!

Ved 16 uker begynner fosterkroppen å forbedre seg i størrelse, masse, utvikling av organsystemer og danner de første bevegelsene. Samtidig er det også en stor forandring hos mor som en betydelig forstørret mage, og kjenne babyen tydeligere. For bedre å forstå hvordan 16 uker gravid utvikler seg, ikke hopp over denne artikkelen! 

Hvordan utvikler 16 uker gravid seg?

Fra og med 16. svangerskapsuke, som er 4. svangerskapsmåned, har babyen mange åpenbare endringer. På dette tidspunktet er fostervann fortsatt ansvarlig for å støtte babyens aktiviteter. Babyens hode heves høyere og babyen begynner å danne fot- og armbevegelser. 

For å vite nøyaktig hvordan 16 uker gravid utvikler seg, vil leger utføre ultralyd. Følgende er indikatorer på at en 16-ukers graviditet er sunn og utvikler seg normalt:

  • Kroppslengde fra hode til haleben er 115 - 116 cm, vekt er ca. 110g. Abdominal omkrets ca 105mm, hodeomkrets ca 124mm.
  • Hjertet pumper rundt 25 liter blod per dag og slår rundt 150-180 ganger per minutt. 
  • Lemmene har flere bevegelsesreflekser fordi skjelettsystemet har begynt å bli sterkere og mer komplett. Noen babyer kan til og med suge eller gjespe.
  • Øynene har migrasjon til forsiden av hodet. Selv om øyelokkene ikke har åpnet seg ennå, kan moren på ultralydbildet se at babyens øyne har en forsiktig bevegelse til sidene. 
  • Babyens hud ved 16 uker er fortsatt gjennomsiktig, så det er lett å se de små blodårene under huden. 
  • Babyen din ved 16 uker av svangerskapet begynner også å utvikle smaksløker og forme preferanser for smak. Babyen kan smake på fostervannet fra maten som mor spiser hver dag. 
  • Ved 16 uker begynner de små knoklene i øret å gå tilbake til riktig posisjon. Takket være det kan babyen føle lydene utenfor og ha evnen til å huske. Du kan snakke eller synge til babyen din. 
  • Samtidig kan legen også forutsi kjønnet med 80 % nøyaktighet gjennom 4D ultralydbilder fordi babyens kjønnsorganer også er komplette på dette tidspunktet.

Hvordan utvikler kroppen seg ved 16 ukers graviditet?

Endringer hos gravide kvinner i 16. uke av svangerskapet

Sammen med spørsmålet om hvordan 16-ukers svangerskap utvikler seg, lurer mange også på de ytre endringene til den gravide moren i svangerskapets uke 16. På dette stadiet har kroppen og følelsene til den gravide moren også mange endringer som trenger oppmerksomhet . Her er de typiske tegnene som en 16 ukers gravid mor ofte møter:

Forstoppelse

Forstoppelse er en tilstand som de fleste kvinner som er 16 uker gravide møter hver dag. Forstoppelse er forårsaket av hormonelle endringer i mors kropp. Samtidig, dette stadiet, øker også størrelsen på fosteret, noe som legger press på tarmveggen og gjør avføring vanskeligere. 

Kortpustethet

Ved uke 16 vil mange kvinner oppleve kortpustethet . Hormonnivåene i kroppen endres, noe som får pustefrekvensen til å øke, noe som fører til kortpustethet. Samtidig fører hormonene til at kapillærene hovner opp, musklene i lungene og luftrøret slapper av, så gravide vil også få pustevansker. 

En annen grunn er at på grunn av fosterets større størrelse, presser livmoren på mellomgulvet, så når man puster er det vanskeligere for lungene å trekke seg sammen. Men ikke bekymre deg for mye fordi dette er et vanlig symptom og fortsatt er et normalt sunt 16-ukers graviditetstegn. 

Hvordan utvikler 16-ukers svangerskapet seg og notater for gravide

Mange gravide har problemer med å puste i 16. svangerskapsuke

Økt vaginal utflod

Foruten spørsmålet om hvordan 16 uker gravid utvikler seg, lurer mange kvinner også på hvorfor utflod fra skjeden øker i denne perioden. Dette er imidlertid en helt normal endring på grunn av hormonelle endringer under svangerskapet. Hvis du opplever kløe og ubehag, bør du likevel oppsøke gynekolog for å unngå forveksling med en gynekologisk infeksjon. 

Vektøkning og brystforstørrelse

Fra 16. uke og utover begynner fosteret å vokse, så vekten til den gravide moren vil også øke og avsløre magen. De fleste mødre vil gå opp ca 2-3 kg i løpet av denne perioden. Samtidig vokser også brystkjertlene til å bli forstørret og strukket ved at det dannes melkekjertler for babyen. 

Ryggsmerter

Inn i den 16. uken vokser størrelsen på fosteret større og større. På den tiden vil den nedre delen av ryggen til den gravide moren være mer buet for å holde og balansere kroppen. I løpet av denne perioden vil noen gravide oppleve smerter i korsryggen eller hele ryggen, selv under svangerskapet. 

Hvordan utvikler 16-ukers svangerskapet seg og notater for gravide

Gravide kvinner er utsatt for ryggsmerter på grunn av fosterets større størrelse

Åreknuter, ødem og blødende tannkjøtt

I følge statistikk konkluderes opptil 90% av kvinnene ved 16 ukers graviditet å ha venøs insuffisiens. Det avslørende tegnet er i legg- og lårområdene med blåfiolette årer. Eller noen kvinner har også hovne føtter og hender på grunn av vektøkning, trykket på bena er ganske stort. 

Samtidig gjør hormonelle endringer også at kvinner opplever irritasjon og betennelse i tannkjøttet. Derfor kan det oppstå blødninger når du pusser tenner. Du trenger imidlertid ikke bekymre deg for mye om denne situasjonen! 

Hevelse i ben i 16 uker gravid mor

Merknad for gravide i 16. svangerskapsuke

Etter å ha visst hvordan 16-ukers graviditet utvikler seg og endrer seg i kroppen, må gravide ta hensyn til følgende ting for å sikre at både mor og baby er friske. Detaljer er som følger:

  • Bygg en diett full av næringsstoffer, inkludert protein, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler, kalsium (brokkoli, laks, yoghurt...), jern (dyrelever, frokostblandinger...), fiber...
  • Øv på yogaøvelser for gravide for å hjelpe kroppen til å bli mer fleksibel og regulere pusten bedre. 
  • Få nok søvn 8 timer/dag.
  • Ikke stå eller sitte i kors for lenge, og bør holde føttene i høy posisjon. 
  • Bruk løse klær. 
  • Periodisk Quad-test for å overvåke indikatorer for mor og baby.
  • Snakk med babyen din ofte for å øke forbindelsen. 
  • Drikk nok vann for å få avføringen til å fungere bedre, forhindre forstoppelse. 
  • Rengjør skjeden for å unngå infeksjon.
  • Det er bedre å ligge på siden. 

Håper delingen ovenfor har hjulpet deg med å vite hvordan 16 uker gravid utvikler seg . Følg samtidig legens råd og ta regelmessige svangerskapskontroller! Ønsker deg en sunn og lykkelig graviditet med babyen din. 

Anh Vu

Referansekilde: Syntese


Uke 2

Uke 2

Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 2 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!

Uke 3

Uke 3

Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 3 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!

Uke 4

Uke 4

I 4. svangerskapsuke har kroppen til både mor og foster hatt visse forandringer. Så hva er det? La oss oppdage med aFamilyToday Health!

Tilstanden til navlestrengen med 2 blodårer i svangerskapet. Ting gravide mødre må huske på

Tilstanden til navlestrengen med 2 blodårer i svangerskapet. Ting gravide mødre må huske på

Problemet med 2-kar navlestrengen under graviditet bør kontrolleres strengt for å unngå risiko for fosteret. Følgende informasjon vil hjelpe deg med å iverksette mottiltak.

Uke 5

Uke 5

For å sikre helse, bør vordende mødre forstå hvert stadium av fosterutviklingen, inkludert ved 5 ukers alder.

Uke 1

Uke 1

Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 1 uke gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!

Er det noe spesielt i den 4 mnd gravide magen som mødre må ta hensyn til?

Er det noe spesielt i den 4 mnd gravide magen som mødre må ta hensyn til?

4 måneder gravid mage er når babyen din har veldig interessante endringer. Mødre bør oppsøke lege for å oppdage uvanlige problemer umiddelbart.

Fosterspark viser at babyen utvikler seg frisk

Fosterspark viser at babyen utvikler seg frisk

Å kjenne babyens spark i magen for første gang vil være et uforglemmelig minne for den gravide moren. Dessuten hjelper denne handlingen deg også med å vite mer om helsetilstanden til babyen din.

Vet du hvordan en baby i livmoren puster?

Vet du hvordan en baby i livmoren puster?

Hvordan puster en baby i livmoren? Under fødselen ryker fostervannet, vil barnet kveles? Svaret er nei fordi fosteret puster gjennom navlestrengen.

Påvirker morkakeblødning graviditeten din?

Påvirker morkakeblødning graviditeten din?

Hva er risikoen for blødning fra placenta under graviditet? La oss finne ut av denne artikkelen.

Babys kognitive reise inne i mors liv

Babys kognitive reise inne i mors liv

I løpet av perioden i livmoren utvikler fosteret seg ikke bare fysisk, men også mentalt og sensorisk. Hvis du vil vite mer, sjekk ut artikkelen til aFamilyToday Health.

Hvordan utvikler fosterets sanser seg i livmoren?

Hvordan utvikler fosterets sanser seg i livmoren?

Når du er gravid vil du lure på hvordan babyen i magen har det? La aFamilyToday Health utforske utviklingen av fosterets sanser!

Lav fødselsvekt baby gjør gravide mødre bekymre seg

Lav fødselsvekt baby gjør gravide mødre bekymre seg

Med lav fødselsvekt må babyen møte mange ulemper. Barn er ikke bare underutviklet fysisk, men også intellektuelt. Det er svært viktig å forstå årsakene og finne måter å forebygge dem på.

Tips til mødre hvordan du trygt kan koke tåteflasker

Tips til mødre hvordan du trygt kan koke tåteflasker

Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!

Kan gravide bruke en neseinhalator? Foreslår neseinhalator for gravide

Kan gravide bruke en neseinhalator? Foreslår neseinhalator for gravide

Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?

Når bør 4D ultralyd være best for gravide?

Når bør 4D ultralyd være best for gravide?

Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.

Kan babyer være triste?

Kan babyer være triste?

Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.

Hva er cervical ectropion? Hvordan behandle cervical ectropion?

Hva er cervical ectropion? Hvordan behandle cervical ectropion?

Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.

Kan gravide få tannstein og ting å merke seg

Kan gravide få tannstein og ting å merke seg

Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.

Hvordan påvirker det helsen til barn å blande formelmelk i feil hastighet?

Hvordan påvirker det helsen til barn å blande formelmelk i feil hastighet?

I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?

5 måter å redusere magefett etter fødsel hjemme du bør vite

5 måter å redusere magefett etter fødsel hjemme du bør vite

2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?

Svangerskapsdiabetesindeksen er trygg for gravide å huske

Svangerskapsdiabetesindeksen er trygg for gravide å huske

Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?

Halebeinsmerter under graviditet: Hva enhver gravid kvinne bør vite

Halebeinsmerter under graviditet: Hva enhver gravid kvinne bør vite

Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.