Tidligere visste vi ofte at røyking førte til kreft eller uhelbredelige sykdommer uten å ta hensyn til den direkte effekten av denne oppførselen på hver persons utseende.
Det internasjonale byrået for kreftforskning (IARC) i den internasjonale helseorganisasjonen (WHO) klassifiserer tobakksrøyk som et kreftfremkallende stoff i klasse 1. Denne gruppen inkluderer stoffer som kan forårsake kreft selv i små mengder, det er ingen grense. De er fullstendig skadelige for personen i direkte kontakt og også for andre.
Hvorfor er tobakk skadelig?
Passiv røyk regnes som det mest skadelige stoffet i boligmiljøet. Når en røyker tenner en sigarett, vil innånding av kroppen frigjøre to hovedstrømmer av røyk og sekundær røyk. Nærmere bestemt inhaleres 20 % av røyken i hovedstrømmen, de resterende 80 % kalles sekundærstrømmen, som oppstår når røyken trekkes (mellom inhalasjoner) og når røyken slås av. Hovedavtrekket genereres ved 950°C og sekundærrøyken ved 500°C. Derfor inneholder den sekundære røyken som slippes ut mer giftige stoffer.
Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er det rundt 7000 kjemikalier i tobakksrøyk, hvorav 60 er klassifisert som kreftfremkallende. Typiske giftige stoffer i sigarettrøyk er nikotin, karbonmonoksid, tjære og benzen, formaldehyd, ammoniakk, aceton, arsen, hydrogencyanid,... De skader ikke bare røykere direkte, men påvirker også helsen til røykere. Helsen til de rundt ( passiv røyking) når det forårsaker sykdommer relatert til hjerte, lunge, hukommelsestap, kreft og mange andre sykdommer.
Tobakk er skadelig for kroppen fordi den inneholder mye giftstoffer.
Røyking er ikke bare skadelig for helsen din, men det kan også påvirke utseendet ditt.
Hvordan påvirker røyking utseendet?
Røyking kan også påvirke utseendet ditt, dette er sant fordi effekten av tobakk på huden er lett merkbar. Her er de skadelige effektene røyking gir for utseendet ditt.
Hove øyne, mørke ringer
Puffy øyne, mørke ringer er veldig lett å gjenkjenne umiddelbart. Røykere har fire ganger dårligere søvnkvalitet enn ikke-røykere på grunn av mangel på nikotin om natten ved leggetid. Konsekvensen av denne søvnvansken, søvnløshet er høye hovne mørke sirkler når du våkner neste dag.
For tidlig aldring
Røykere vil møte en aldringsrate omtrent 1,4 år raskere enn gjennomsnittspersonen.
Røykere vil møte en aldringsrate omtrent 1,4 år raskere enn gjennomsnittspersonen. Hvorfor fører røyking til at ansiktet ditt eldes for tidlig , rynker og livløs hud? Forskning viser at de to giftige komponentene i sigarettrøyk, nikotin og karbonmonoksid (CO), har store effekter på huden. CO tar plassen til oksygen i huden, og nikotin er et stoff som begrenser blodstrømmen til huden, og forårsaker tørr og misfarget hud. Røyking kommer også til å tømme mange av kroppens næringsstoffer, inkludert vitamin C, et vitamin som bidrar til å beskytte og reparere hudskader.
Røykers hud vil derfor gradvis bli mindre myk og sunn.
Hårtap, tynt hår
I tillegg til alvorlige skader på huden, er røyking også en årsak for hårtap. Ifølge forskning, sammenlignet med folk som ikke røyker i det hele tatt, mister menn 2 ganger mer hår. De giftige ingrediensene i sigarettrøyk skader hårsekkene og ødelegger stamceller, noe som gjør røykere utsatt for hårtap og skallethet.
I tillegg til alvorlige skader på huden, er røyking også en årsak for hårtap.
Psoriasis
Hudsykdommer, inkludert psoriasis, kan oppleves av alle, ikke bare røykere. Røyking er imidlertid en av faktorene som i stor grad øker risikoen for sykdom. En studie fra 2007 viste at hvis du røyker, øker risikoen for å utvikle psoriasis med 20 % i løpet av det første året; øke 60 % ved røyking fra 11-20 år og dobles ved røyking over 20 år. Eksponering for passiv røyking hos gravide kvinner og barn er også i fare.
Tann- og munnsykdom
Røyking forårsaker tann- og munnproblemer, inkludert oral kreft og periodontal sykdom. Dessuten er røyking også årsaken til dårlig ånde , noe som gjør pusten veldig dårlig.
Studier på røykere vil ha 6 ganger større sannsynlighet for å ha periodontal sykdom som forårsaker tanntap enn ikke-røykere. I tillegg gjør nikotinet i sigaretter også tennene til røykere vises gule flekker Hygienister.
Grå stær
Tobakksrøyk skader linsen, og øker risikoen for grå stær . Faktisk kan regelmessig røyking øke risikoen for grå stær med 22 %, ifølge en studie.
Gylne fingre
Nikotin i sigaretter gulner tenner, fingre og negler. Mange har prøvd å bruke sitronsaft, blekemiddel, bomullsboller ... for å håndtere dette problemet, men resultatene bidrar bare til å begrense gulfarging av fingrene.
Vanskelig å helbrede sår
Ifølge forskning helbreder prosedyrer som hudstramming, tanntrekking eller hudlesjoner ofte langsommere hos personer som røyker regelmessig.
Røyking kan forårsake hudkreft hos røykere.
Hudkreft
Ikke bare er røyking en av hovedårsakene til lungekreft, strupekreft, halskreft eller spiserørskreft, men røyking kan også forårsake hudkreft for røykere.
I 2001 viste forskning at røykere hadde dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle plateepitelkarsinom (den nest vanligste hudkreften) enn ikke-røykere.
Magen er slapp og slapp
Effektene av røyking på utseendet ditt er mange. I tillegg til konsekvensene nevnt ovenfor, er røyking også en årsak til løs og slapp mage. Ifølge en nederlandsk studie har røykere mer visceralt fett enn ikke-røykere. Visceralt fett kan dukke opp i organer som ligger veldig dypt i kroppen og samler seg ofte i magen, så det kan øke risikoen for visse sykdommer, som diabetes.
Røyking forårsaker for tidlig aldring fordi det får rynker til å vises raskt. Den enkle fremkomsten av rynker og det økte antallet rynker skyldes vanen med å røyke mye og røyke lenge. De tidlige tegnene på aldring av huden forårsaket av tobakksrøyk er imidlertid ikke alltid lett å få øye på. Og foruten kronologisk aldring, var røyking den sterkeste prediktoren for rynker hos både menn og kvinner.
Å slutte å røyke er svært vanskelig, frekvensen av tilbakefall eller halvveis slutte er svært høy. Metoder for å hjelpe å slutte å røyke er alltid ettertraktet og brukt av mange mennesker, inkludert hypnoterapi.
Røyking forårsaker mange uforutsigbare helseeffekter, inkludert erektil dysfunksjon hos menn, som påvirker sexlivet så vel som reproduktive problemer.
Tidligere visste vi ofte at røyking førte til kreft eller uhelbredelige sykdommer uten å ta hensyn til den direkte effekten av denne oppførselen på hver persons utseende.
Ifølge forskning fra det amerikanske universitetet har forskere bevist at røyking kan redusere evnen til å føde barn, og forårsake hormonforstyrrelser hos menn. Informasjonen i den følgende artikkelen hjelper deg med å forstå hvorfor røyking forårsaker infertilitet, for å lære å slutte å røyke i dag.
Røyking forårsaker mange livstruende sykdommer som lungekreft, emfysem og hjertesykdom. Å puste inn passiv røyking forårsaker endringer i alle deler av kroppen, inkludert fordøyelsessystemet.
Røyking øker risikoen for kreft, inkludert lungekreft, fordi lungene påvirkes direkte av røyking.
Under graviditet, enten moren røyker direkte eller puster inn passiv røyking, har det også dårlige effekter som påvirker fosterets helse. Denne artikkelen vil hjelpe deg å finne ut av dette.
Når det gjelder sigaretter tenker vi ofte på sykdommer knyttet til luftveiene eller lungekreft, men tar lite hensyn til hjerte- og karsykdommer. Faktisk er røyking også en av de viktigste årsakene til alvorlig skade på helsen til det kardiovaskulære systemet.
Nikotin i sigaretter er et sterkt vanedannende stoff, som påvirker røykere negativt og gjør dem avhengige av tobakk, og øker risikoen for farlige sykdommer. Se mer...
For å redusere skadevirkningene av tobakk velger mange å røyke mindre sigaretter hver dag. Dette kan betraktes som den riktige måten å gjøre det på, men effektiviteten av å redusere tobakksskader er ikke høy.
Røyking har mange helseskadelige effekter, ikke bare for brukeren, men også for menneskene rundt, la oss finne ut de skadelige effektene av røyking gjennom følgende artikkel!
Passiv røyking er å inhalere (også kjent som eksponering) røyk fra en brennende sigarett eller røyk pustet ut av en røyker. Passiv røyking kan forårsake mange farlige sykdommer hos både voksne og barn.
Om aktiv eller passiv røyking påvirker fruktbarhet og seksualitet direkte hos både kvinner og menn.
Det finnes mange forskjellige typer sigaretter på markedet i dag. Mange er annonsert som trygge for helsen. Er det noen sigaretter som ikke er helseskadelige? Vi inviterer deg til å utforske dette problemet sammen.
Mange røyker og blir avhengige etter en tid er det veldig vanskelig å gi opp. Årsakene til at røyking er vanedannende vil bli besvart i denne artikkelen.
Hvorfor forårsaker røyking høyt blodtrykk? Følgende artikkel vil hjelpe deg å bedre forstå de skadelige effektene av røyking på blodtrykket og andre farlige sykdommer.
E-sigaretter har vært en trend blant unge mennesker, spesielt tenåringer som alltid er nysgjerrige og elsker å utforske. Mange tror at e-sigaretter er ufarlige eller svært helseskadelige. Er dette sant, la oss finne ut av den følgende artikkelen.
Hvert år dør rundt 7,1 millioner mennesker av tobakk over hele verden. Blant dem døde 900 000 mennesker av tobakksrøyk. Konsekvensene tobakk gir er uberegnelige hvis det ikke finnes noen effektiv løsning å forhindre fra nå av.
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
