Kan hypnose kurere røykeavhengighet?
Å slutte å røyke er svært vanskelig, frekvensen av tilbakefall eller halvveis slutte er svært høy. Metoder for å hjelpe å slutte å røyke er alltid ettertraktet og brukt av mange mennesker, inkludert hypnoterapi.
Under graviditet, enten moren røyker direkte eller puster inn passiv røyking, har det også dårlige effekter som påvirker fosterets helse. Denne artikkelen vil hjelpe deg å finne ut av dette.
Vi vet alle at graviditetsperioden er veldig følsom, så røyking/inhalering av tobakksrøyk er veldig lett å påvirke helsen til både moren og fosteret i livmoren (fosteret før, under og etter at barnet er født). er født).
Hva du trenger å vite om tobakk
Hva er tobakk?
Tobakk kommer fra en vill plante som har eksistert i 4000 år. Senere ble de dyrket for bladene sine, deretter skåret i skiver eller tørket og brukt til røyking. I de tidlige dagene, da filtersigaretter ennå ikke hadde dukket opp, pleide folk å bruke silkepapir rullet med tørkede tobakksblader for å røyke eller røyke med en plog (også kjent som pipetobakk).
Tobakksplanter på den tiden var krydret og varme, så folk brukte dem til å behandle sykdommer som forkjølelse, nummenhet, stagnasjon, sputum ... Når inhalert røyk inn i kroppen vil hjelpe hele personen til å føle seg uthvilt, Etter lang tid blir det en avhengighet, så folk kaller også røyking som en gjensidig forståelse.
Røyking / inhalering av tobakksrøyk er veldig lett å påvirke helsen til både mor og foster i livmoren.
Grunnen til at tobakk er avhengighetsskapende er fordi tobakk inneholder nikotin, spesielt gamle tobakksblader inneholder ofte et svært høyt nikotininnhold. Hvis den brukes i lave doser, vil denne nikotinen gi en mild forfriskning, som potensielt kan bidra til å slukke sulten samt redusere tretthet. Men når den er brukt i lang tid, vil den gjøre deg tårevåt, dessuten er det en stille morder som dreper deg. Mange voksne dør av å konsumere ca. 15-20 g tobakk i form av en væske for kolorektalt klyster, mens barn er i faresonen hvis de bare drikker noen få gram.
Røyking kan gi umiddelbare fordeler for røykere, som å redusere stress, regulere vekt, humør, kommunikasjonsvaner... Men konsekvensene som tobakk gir er enda mer forferdelige, alle dens effekter.
Hvorfor er røyking alvorlig skadelig?
Å putte en sigarett inn i kroppen din bringer utilsiktet fienden nærmere deg. I sigarettrøyk er det mer enn 4000 forskjellige kjemikalier, hvorav mer enn 200 er helsefarlige.
Disse vanedannende stoffene og giftene er delt inn i 4 grupper som følger:
Nikotin
Navnet Nikotin er oppkalt etter en fransk diplomat Nicot (1530 - 1600). Han var den første som importerte tobakk til Frankrike. Nikotin er et fargeløst og luktfritt stoff. Men når den brennes, blir den brun og har en lukt. Nikotin absorberes gjennom huden, munnen og neseslimhinnen/inhaleres inn i lungene.
Nikotininnholdet i disse medikamentene varierer fra 2 til 10 %, selv noen gode vannrør har så mye som 16 % nikotin. Sigarettrøyking er den raskeste måten for nikotin å nå hjernen (ca. 10 sekunder). En gjennomsnittsrøyker vil legge 1-2 mg nikotin per sigarett i kroppen.
Å putte en sigarett inn i kroppen din bringer utilsiktet fienden nærmere deg.
Som heroin og kokain er nikotin klassifisert som vanedannende når det virker på sentralnervesystemet i nærvær av nikotinreseptorer på hjernestrukturer. Nikotinen i kroppen vil imidlertid snart bli omdannet til kotinin, for så å skilles ut i urinen.
Et farlig og svært vanedannende kjemikalie, nikotin kan øke blodtrykket , hjertefrekvensen, blodstrømmen til hjertet og trange arterier (blodårer som fører blod fra hjertet). Dette stoffet bidrar også til herding av arterieveggene, noe som fører til hjerteinfarkt . Dette kjemikaliet kan forbli i kroppen i 6-8 timer avhengig av hvor ofte du røyker.
Karbonmonoksid (CO-gass)
Karbonmonoksid er en svært giftig gass som du puster inn når du røyker. Når det absorberes i blodet, binder CO til hemoglobin med 20 ganger mer affinitet enn oksygen. CO har evnen til å redusere mengden oksygen som brukes til å transportere røde blodlegemer; Det øker også mengden kolesterol som samler seg i de indre veggene av arteriene. Som et resultat vil arteriene over tid stivne, noe som fører til farlige sykdommer for helsen vår som hjertesykdom, arteriell sykdom , kanskje til og med hjerteinfarkt.
Andre små molekyler
I tillegg til nikotin og karbonmonoksid inneholder sigarettrøyk også mange sentralstimulerende midler i form av gasser eller bittesmå partikler. De har evnen til å endre strukturen i bronkial slimhinne, øke spredningen av bronkialkjertler, slimutskillende celler og miste cilierte celler som forårsaker sputum og hoste.
Stoffer som forårsaker kreft
Sigarettrøyk inneholder aromatiske forbindelser med lukket sløyfe som Benzopyren, en forbindelse med kreftfremkallende egenskaper . De har evnen til å påvirke overflatecellene i luftveiene og forårsake kronisk betennelse, ødeleggelse av vev, celleforandringer som fører til metaplasi, dysplasi, malignitet.
Effekter av røyking på fosteret
Som nevnt ovenfor vil en vanlig sigarett inneholde mer enn 4000 forskjellige kjemikalier, typisk nikotin, karbonmonoksid, aceton, arsen, metan, polonium...
Enten det er tradisjonelle sigaretter eller andre former for tobakk, har begge alvorlige effekter på utviklingen av fosteret.
Når man brenner tobakk, enten det er tradisjonelle sigaretter eller andre former for tobakk, påvirker det også fosterets utvikling alvorlig. Tobakksrøyk (også kalt passiv røyking) er en kombinasjon av røyk fra en brennende sigarett og utåndet røyk fra en røyker.
Som et resultat har gravide kvinner som inhalerer passiv røyking økt risiko for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS, også kjent som krybbedød, krybbedød). Dette er den plutselige, uforklarlige døden til et barn under ett år.
Innånding av tobakksrøyk, nikotin og andre skadelige stoffer passerer gjennom lungene inn i morens blodstrøm, deretter direkte til babyen og kan forårsake risikoer som:
Effekter av røyking på babyer
Nyfødte er spesielt utsatt for passiv røyking. Her er de langsiktige helseeffektene av passiv røyking for små barn:
Nyfødte er spesielt utsatt for passiv røyking.
Senere i livet har barn som vokser opp med passiv røyking større sannsynlighet for å utvikle:
I tillegg er det mer sannsynlig at barn som vokser opp med foreldre som røyker, røyker også.
Effekter av røyking på gravide kvinner
Gravide kvinner har ofte svakere motstand enn vanlig. Enten det er utilsiktet eller tilsiktet eksponering for tobakksrøyk har alvorlige effekter på gravide mødre. De skadelige effektene av røyking kan forårsake:
Å forhindre effekten av tobakksrøyk på gravide er ekstremt viktig.
Ovennevnte er alvorlige effekter av røyking på helsen til det ufødte barnet. Å forhindre og minimere effekten av tobakksrøyk på gravide er ekstremt nødvendig for å beskytte helsen til moren og fosteret. Gravide kvinner bør ta initiativ til ikke å gå til offentlige og overfylte steder; På den annen side, familiemedlemmer hvis de er røykere, er det best å aktivt eliminere passiv røyking når det er gravide kvinner i huset.
Å slutte å røyke er svært vanskelig, frekvensen av tilbakefall eller halvveis slutte er svært høy. Metoder for å hjelpe å slutte å røyke er alltid ettertraktet og brukt av mange mennesker, inkludert hypnoterapi.
Røyking forårsaker mange uforutsigbare helseeffekter, inkludert erektil dysfunksjon hos menn, som påvirker sexlivet så vel som reproduktive problemer.
Tidligere visste vi ofte at røyking førte til kreft eller uhelbredelige sykdommer uten å ta hensyn til den direkte effekten av denne oppførselen på hver persons utseende.
Ifølge forskning fra det amerikanske universitetet har forskere bevist at røyking kan redusere evnen til å føde barn, og forårsake hormonforstyrrelser hos menn. Informasjonen i den følgende artikkelen hjelper deg med å forstå hvorfor røyking forårsaker infertilitet, for å lære å slutte å røyke i dag.
Røyking forårsaker mange livstruende sykdommer som lungekreft, emfysem og hjertesykdom. Å puste inn passiv røyking forårsaker endringer i alle deler av kroppen, inkludert fordøyelsessystemet.
Røyking øker risikoen for kreft, inkludert lungekreft, fordi lungene påvirkes direkte av røyking.
Under graviditet, enten moren røyker direkte eller puster inn passiv røyking, har det også dårlige effekter som påvirker fosterets helse. Denne artikkelen vil hjelpe deg å finne ut av dette.
Når det gjelder sigaretter tenker vi ofte på sykdommer knyttet til luftveiene eller lungekreft, men tar lite hensyn til hjerte- og karsykdommer. Faktisk er røyking også en av de viktigste årsakene til alvorlig skade på helsen til det kardiovaskulære systemet.
Nikotin i sigaretter er et sterkt vanedannende stoff, som påvirker røykere negativt og gjør dem avhengige av tobakk, og øker risikoen for farlige sykdommer. Se mer...
For å redusere skadevirkningene av tobakk velger mange å røyke mindre sigaretter hver dag. Dette kan betraktes som den riktige måten å gjøre det på, men effektiviteten av å redusere tobakksskader er ikke høy.
Røyking har mange helseskadelige effekter, ikke bare for brukeren, men også for menneskene rundt, la oss finne ut de skadelige effektene av røyking gjennom følgende artikkel!
Passiv røyking er å inhalere (også kjent som eksponering) røyk fra en brennende sigarett eller røyk pustet ut av en røyker. Passiv røyking kan forårsake mange farlige sykdommer hos både voksne og barn.
Om aktiv eller passiv røyking påvirker fruktbarhet og seksualitet direkte hos både kvinner og menn.
Det finnes mange forskjellige typer sigaretter på markedet i dag. Mange er annonsert som trygge for helsen. Er det noen sigaretter som ikke er helseskadelige? Vi inviterer deg til å utforske dette problemet sammen.
Mange røyker og blir avhengige etter en tid er det veldig vanskelig å gi opp. Årsakene til at røyking er vanedannende vil bli besvart i denne artikkelen.
Hvorfor forårsaker røyking høyt blodtrykk? Følgende artikkel vil hjelpe deg å bedre forstå de skadelige effektene av røyking på blodtrykket og andre farlige sykdommer.
E-sigaretter har vært en trend blant unge mennesker, spesielt tenåringer som alltid er nysgjerrige og elsker å utforske. Mange tror at e-sigaretter er ufarlige eller svært helseskadelige. Er dette sant, la oss finne ut av den følgende artikkelen.
Hvert år dør rundt 7,1 millioner mennesker av tobakk over hele verden. Blant dem døde 900 000 mennesker av tobakksrøyk. Konsekvensene tobakk gir er uberegnelige hvis det ikke finnes noen effektiv løsning å forhindre fra nå av.
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.