Når det gjelder sigaretter tenker vi ofte på sykdommer knyttet til luftveiene eller lungekreft, men tar lite hensyn til hjerte- og karsykdommer. Faktisk er røyking også en av de viktigste årsakene til alvorlig skade på helsen til det kardiovaskulære systemet.
Røyking er en viktig årsak til død og sykdom fordi det skader nesten alle organer i kroppen, inkludert hjertet, blodårene, lungene, øynene, munnen, reproduksjonsorganene, bein, blæren og ifølge statistikk, ca. 1 av 5 dødsfall fra hjertet sykdom er direkte relatert til røyking.
Forholdet mellom røyking og det kardiovaskulære systemet
Hvordan røyking påvirker det kardiovaskulære systemet har blitt studert mye av forskere over hele verden. Dr. Aage Tverdal, ved Folkehelseinstituttet, og hennes kolleger overvåket og samlet inn data om helsetilstand, røykenivåer og dødelighet for nesten 3000 mennesker, både menn og kvinner, fra midten av 1970-tallet til 2002.
Røyking er en av de viktigste årsakene til alvorlig skade på helsen til det kardiovaskulære systemet.
Resultatene viste at, sammenlignet med aldri-røykere, hadde røykere en 50 % økt risiko for død. Dette tallet korrelerer direkte med antall sigaretter som røykes per dag. Med hjerte- og karsykdommer vil personer som røyker fra 1 til 4 sigaretter / dag ha 3 ganger høyere risiko for å dø av koronar hjertesykdom enn personer som aldri røyker.
En samfunnsstudie i Frankrike i 1991 viste også at kvinnelige røykere hadde en 3,9 ganger høyere risiko for åreforkalkning sammenlignet med ikke-røykere. I mellomtiden, ifølge American Heart Association, dør rundt 40 000 mennesker av hjerte- og blodåresykdommer forårsaket av å puste passiv røyking. Samtidig øker passiv røyking risikoen for hjerneslag hos passive røykere (eksponert for passiv røyking) med 20-30 %.
Gjennom dataene fra studiene ovenfor viser vi alle at røyking er dårlig for det kardiovaskulære systemet, som er en av de ledende risikofaktorene for farlige hjerte- og karsykdommer.
Selv røyking i små mengder økte én sigarett etter hvert måltid betydelig risikoen for sykdom og risikoen for død av hjerte- og karsykdommer.
Sammenlignet med aldri-røykere har røykere en 50 % økt risiko for død.
Hvordan påvirker røyking hjertet?
Mekanismen for røyking forårsaker hjerte- og karsykdommer
Sigarettrøyk inneholder mer enn 7000 skadelige kjemikalier, hvorav de to hovedkomponentene er nikotin og karbonmonoksid (CO), som er ansvarlige for å forårsake hjerte- og karsykdommer når de kommer inn i kroppen.
Mekanistisk vil røykere øke konsentrasjonen av oksidasjonsprodukter som oksidert LDL-kolesterol og redusere konsentrasjonen av HDL-kolesterol – faktoren som spiller en beskyttende rolle i hjertet. Disse faktorene kombinert med effekten av CO og nikotintoksisitet forårsaker endovaskulær skade.
På grunn av de ovennevnte skadeprosessene vil kroppen til røykere øke vaskulære reaksjoner, redusere tilførselen av oksygenbærende blod, noe som fører til myokardiskemi og koronar spasmer. I tillegg bidrar røyking også til økt fibrinogen og økt blodplatevedheft.
Andre sjeldne, men alvorlige kardiovaskulære tilstander som kan være forårsaket av røyking inkluderer:
Tobakk og hjertesykdom
Hypertensjon
Sigarettrøyk inneholder mer enn 7000 skadelige kjemikalier som forårsaker hjerte- og karsykdommer.
Etter røyking vil nikotin i røyken komme inn i kroppen og stimulere hjertets nervesystem til å øke puls og blodtrykk. Hjertefrekvensen kan øke med 30 % i løpet av de første 10 minuttene av røyking og deretter gå tilbake til det normale.
Men under påvirkning av denne stimuleringen trekker blodårene seg sammen og tvinger hjertet til å jobbe hardere for å transportere oksygen. Denne situasjonen gjentatt mange ganger vil føre til at blodtrykket svinger på et høyt nivå, noe som påvirker hjertet negativt, øker den konstante belastningen på hjertet og som følgelig forårsaker hjerterelaterte sykdommer.
Aterosklerose
Ved røyking kommer skadelige stoffer i røyken, spesielt CO, inn i blodet, og skader integriteten og fleksibiliteten til blodårene, og skaper forhold for dannelse av aterosklerotiske plakk. Over tid bygger plakk seg opp, innsnevring av arteriene, hindrer blodstrømmen. Aterosklerose er en av hovedårsakene til angina, hjerteinfarkt, hjerneslag... Angina pectoris og hjerteinfarkt
Regelmessig røyking vil forårsake alvorlig skade på blodårene. Røykere har større sannsynlighet for både angina og hjerteinfarkt enn ikke-røykere.
I tillegg, hos røykere, vil alderen for utbruddet av hjerteinfarkt komme tidligere, risikoen for tilbakefall av koronar hjertesykdomskomplikasjoner i løpet av et år er også 2 ganger høyere enn for ikke-røykere.
Ikke bare er røykere påvirket av passiv røyking, men ikke-røykere som regelmessig blir utsatt for passiv røyking har 25 til 30 prosent høyere risiko for hjerte- og karsykdommer enn de som ikke blir utsatt. Særlig er det barn, gravide og eldre som er mest utsatt for passiv røyking.
Regelmessig røyking vil forårsake alvorlig skade på blodårene.
Slutt å røyke for å beskytte hjertehelsen
Den beste måten å beskytte hjertet ditt mot røykerelatert sykdom og død er å aldri begynne å bruke tobakk, men hvis du er en røyker, jo før du kan slutte, jo bedre. Å slutte å røyke er til fordel for hjertet ditt nå og i fremtiden:
Den beste måten å beskytte hjertet ditt mot røykerelatert sykdom og død er å aldri begynne å bruke tobakk.
Gjennom artikkelen, hvordan skader røyking det kardiovaskulære systemet ? Å vite at det ikke er lett å slutte å røyke. Statistikk viser at 70 % av røykerne ønsker å slutte, men bare 5 % av dem lykkes. For effektivt å slutte å røyke trenger du derfor besluttsomhet og en klar og spesifikk plan. Om nødvendig kan du be om råd fra en lege samt støtte fra familie og folk rundt.
Å slutte å røyke er svært vanskelig, frekvensen av tilbakefall eller halvveis slutte er svært høy. Metoder for å hjelpe å slutte å røyke er alltid ettertraktet og brukt av mange mennesker, inkludert hypnoterapi.
Røyking forårsaker mange uforutsigbare helseeffekter, inkludert erektil dysfunksjon hos menn, som påvirker sexlivet så vel som reproduktive problemer.
Tidligere visste vi ofte at røyking førte til kreft eller uhelbredelige sykdommer uten å ta hensyn til den direkte effekten av denne oppførselen på hver persons utseende.
Ifølge forskning fra det amerikanske universitetet har forskere bevist at røyking kan redusere evnen til å føde barn, og forårsake hormonforstyrrelser hos menn. Informasjonen i den følgende artikkelen hjelper deg med å forstå hvorfor røyking forårsaker infertilitet, for å lære å slutte å røyke i dag.
Røyking forårsaker mange livstruende sykdommer som lungekreft, emfysem og hjertesykdom. Å puste inn passiv røyking forårsaker endringer i alle deler av kroppen, inkludert fordøyelsessystemet.
Røyking øker risikoen for kreft, inkludert lungekreft, fordi lungene påvirkes direkte av røyking.
Under graviditet, enten moren røyker direkte eller puster inn passiv røyking, har det også dårlige effekter som påvirker fosterets helse. Denne artikkelen vil hjelpe deg å finne ut av dette.
Når det gjelder sigaretter tenker vi ofte på sykdommer knyttet til luftveiene eller lungekreft, men tar lite hensyn til hjerte- og karsykdommer. Faktisk er røyking også en av de viktigste årsakene til alvorlig skade på helsen til det kardiovaskulære systemet.
Nikotin i sigaretter er et sterkt vanedannende stoff, som påvirker røykere negativt og gjør dem avhengige av tobakk, og øker risikoen for farlige sykdommer. Se mer...
For å redusere skadevirkningene av tobakk velger mange å røyke mindre sigaretter hver dag. Dette kan betraktes som den riktige måten å gjøre det på, men effektiviteten av å redusere tobakksskader er ikke høy.
Røyking har mange helseskadelige effekter, ikke bare for brukeren, men også for menneskene rundt, la oss finne ut de skadelige effektene av røyking gjennom følgende artikkel!
Passiv røyking er å inhalere (også kjent som eksponering) røyk fra en brennende sigarett eller røyk pustet ut av en røyker. Passiv røyking kan forårsake mange farlige sykdommer hos både voksne og barn.
Om aktiv eller passiv røyking påvirker fruktbarhet og seksualitet direkte hos både kvinner og menn.
Det finnes mange forskjellige typer sigaretter på markedet i dag. Mange er annonsert som trygge for helsen. Er det noen sigaretter som ikke er helseskadelige? Vi inviterer deg til å utforske dette problemet sammen.
Mange røyker og blir avhengige etter en tid er det veldig vanskelig å gi opp. Årsakene til at røyking er vanedannende vil bli besvart i denne artikkelen.
Hvorfor forårsaker røyking høyt blodtrykk? Følgende artikkel vil hjelpe deg å bedre forstå de skadelige effektene av røyking på blodtrykket og andre farlige sykdommer.
E-sigaretter har vært en trend blant unge mennesker, spesielt tenåringer som alltid er nysgjerrige og elsker å utforske. Mange tror at e-sigaretter er ufarlige eller svært helseskadelige. Er dette sant, la oss finne ut av den følgende artikkelen.
Hvert år dør rundt 7,1 millioner mennesker av tobakk over hele verden. Blant dem døde 900 000 mennesker av tobakksrøyk. Konsekvensene tobakk gir er uberegnelige hvis det ikke finnes noen effektiv løsning å forhindre fra nå av.
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
