Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Så bør gravide spise tunfisk?
Hva er høyt blodtrykk?
Høyt blodtrykk er en vanlig helsetilstand, mange tror feilaktig at kun personer med varmt temperament, stress, angst eller rastløshet er nye.
Høyt blodtrykk er en vanlig helsetilstand, mange tror feilaktig at kun personer med en hissig, stresset, engstelig eller rastløs personlighet har høyt blodtrykk. Så hva er egentlig høyt blodtrykk?
Faktisk er høyt blodtrykk en vanlig sykdom der høyt blodtrykk legger press på arterieveggene og til slutt forårsaker helseproblemer. Høyt blodtrykk kan også forårsake hjerte- og nyresykdom, og er nært knyttet til demens.
1. Hva er blodtrykk, hva er høyt blodtrykk?
Hva er høyt blodtrykk? Blodtrykket bestemmes av mengden blod som pumpes til hjertet og responsen på den blodstrømmen i arteriene. Når blodet pumper til hjertet og arteriene smalner, øker blodtrykket.
Blodtrykket bestemmes av mengden blod som pumpes til hjertet og responsen på den blodstrømmen i arteriene.
Organene i kroppen trenger nemlig oksygen for å overleve. Oksygen føres til organene gjennom blodet. Det bankende hjertet skaper trykk som skyver blod gjennom et nettverk av rørformede arterier og vener (også kjent som blodkar og kapillærer). Blodtrykk (blodtrykk) er et resultat av to krefter. Den første kraften oppstår når blod pumpes ut av hjertet og inn i arteriene (som er en del av sirkulasjonssystemet). Den andre kraften skapes når hjertet hviler mellom slagene. Disse to kreftene er representert med tall i blodtrykksmålinger.
Hva er høyt blodtrykk ? Blodtrykket måles med to tall: systolisk trykk (trykket som presser blod inn i arteriene, hjertet trekker seg sammen) og diastolisk trykk (trykket når hjertemuskelen slapper av). For eksempel 120/80 mmHg (mmHg er millimeter kvikksølv, som er enheten som brukes til å måle blodtrykket).
En pasient kan anses å ha høyt blodtrykk når blodtrykksavlesningen er 135/85 eller høyere
For normale mennesker er systolisk blodtrykk vanligvis mindre enn 120 og diastolisk blodtrykk under 80. Personer med pre-hypertensjon, systolisk blodtrykksavlesning fra 120-139 mmHg og diastolisk blodtrykk fra 80-89 mmHg.
Pasienter har høyt blodtrykk når: systolisk blodtrykksmåling >=135 mmHg og diastolisk blodtrykk >=85mmHg
Hva er høyt blodtrykk? En pasient kan anses å ha høyt blodtrykk når blodtrykksavlesningen er 135/85 eller høyere, i flere uker. Eller det kan også betraktes som høyt blodtrykk når enten blodtrykksavlesninger (systolisk eller diastolisk) når en terskel som er høyere enn den i flere uker.
2. Hvordan vet jeg om jeg har høyt blodtrykk?
Hva er høyt blodtrykk? Høyt blodtrykk har ofte ingen tegn eller symptomer, så den eneste måten å vite om du har høyt blodtrykk er å få målt blodtrykket. En høy avlesning betyr imidlertid ikke nødvendigvis at du har høyt blodtrykk. Mange faktorer kan påvirke blodtrykket ditt, så det er viktig for legen din å overvåke målingene dine over flere dager for å se om avlesningen av høyt blodtrykk vedvarer over tid, eller bare i løpet av dagen. Noen ganger rapporterer personer med svært høyt blodtrykk om hodepine, men det er best å oppsøke legen din hvis du mistenker at din medisinske tilstand kan være høyt blodtrykk.
Kronisk høyt blodtrykk kan føre til hjerteinfarkt og hjertesvikt, hjerneslag, nyresvikt og andre helsemessige konsekvenser.
I følge mange medisinske studier inkluderer personer med risiko for høyt blodtrykk eldre, personer med nyresykdom, skjoldbruskkjertelsykdom, overvektige mennesker, overvektige personer, personer med usunn livsstil. røyking, drikking av alkohol, bruk av mat med høyt kolesterol, være inaktiv, etc.). Andre studier har vist at årsaken til høyt blodtrykk kan være genetisk, etnisitet eller bruk av visse medisiner som også kan øke blodtrykket.
Du merker kanskje ikke noen spesifikke symptomer, men høyt blodtrykk kan forårsake permanent skade på hjertet, hjernen, øynene og nyrene før du føler noe. Kronisk høyt blodtrykk kan føre til hjerteinfarkt og hjertesvikt, hjerneslag, nyresvikt og andre helsemessige konsekvenser.
Hva er høyt blodtrykk ? Høyt blodtrykk utvikler seg vanligvis over mange år. Heldigvis kan høyt blodtrykk lett oppdages. Når en pasient vet at han har høyt blodtrykk , kan han oppsøke lege for en avtale.
Hvis blodtrykket ditt er normalt, kan opprettholdelse eller vedtak av en sunn livsstil forhindre eller bremse utbruddet av høyt blodtrykk eller andre helseproblemer. Hvis blodtrykket ditt ikke er normalt, kan en sunn livsstil - noen ganger med medisiner for å stabilisere blodtrykket - bidra til å kontrollere blodtrykket og redusere risikoen for livstruende komplikasjoner.
Tor Ha
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner
Jackfruit er en deilig og næringsrik mat. Men hvis du spiser for mye, kan helsen din bli litt påvirket av bivirkningene av jackfruit.
Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
9 ting ingen forteller deg når du føder
Slektninger forteller deg ofte ikke disse tingene fordi de ikke vil skremme deg. Og her er 9 ting ingen forteller deg når du føder.
Uke 40
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 40-ukers foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
10 skadelige effekter av å se på TV på barn
I dag bør mange travle foreldre være villige til å la barna se på TV for å unngå å bli forstyrret. Nå bør foreldre tenke om igjen når de kjenner til de skadelige effektene av å se på TV på barn.
Hvordan bruker gravide kvinner for å være trygge for fosteret?
Til tross for at de prøver veldig hardt å begrense, er det fortsatt tilfeller der gravide kvinner blir tvunget til å bruke medisiner for å behandle helsetilstander. Imidlertid kan du fortsatt begrense effekten av stoffet på fosteret hvis du vet hvordan du bruker det.
Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
Uventede fordeler når gravide mødre går til massasje
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Ting å merke seg når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en veldig god kilde til ernæring under graviditet hvis du vurderer helsestatusen din i tillegg til å bruke den på et rimelig nivå.
Hvorfor bør du legge til gresk yoghurt i kostholdet ditt?
Gresk yoghurt er det ideelle kosttilskuddet til din graviditetsdiett, og gir mange av næringsstoffene du trenger hver dag.
7 skadelige effekter av energidrikker på tenåringer, vet foreldre?
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Hvordan effektivt behandle diskusprolaps i cervikal ryggraden
De siste årene har andelen unge mennesker som lider av diskusprolaps økt. Så hva er den effektive behandlingen for diskusprolaps i cervikal ryggraden? Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
Hvis du opprettholder disse hudskadelige vanene, ikke spør hvorfor du er gammel før din tid
Hvis du bare er avhengig av kosmetikk og ikke snart forbedrer dine hudskadelige vaner, vil du før eller siden lide konsekvensene av dine egne. Å ha
En sunn livsstil kan redusere risikoen for Alzheimers sykdom
Det gradvise tapet av tenkeevner som hukommelse, resonnement og psykomotorisk hastighet er en naturlig del av aldringsprosessen. Det finnes imidlertid studier som har vist at kognitiv svikt kan forebygges gjennom livsstilsforbedringer.
Hvor mange måneder kan babyer bruke blazer? Reglene mamma bør vite!
Før de føder eller bare får en baby, lærer nybakte mødre som er førstegangsmødre alt fra hva babyen spiser og hvilken melk de skal drikke til hvor mange måneder gamle babyer kan bruke blazer eller lange ermer?... Spørsmål Dette er mest spurt av mødre fordi det er direkte relatert til helsen til barna deres.
Symptomer på tidlig psoriasis
Psoriasis er en ganske vanlig sykdom i dag, men mange vet fortsatt ikke hva symptomene på psoriasis er i de tidlige stadiene. 1. Den
Med psoriasis er dette symptomet det mest gjenkjennelige
Med psoriasis er symptomene veldig viktige, det hjelper pasienter med å gjenkjenne sykdommen sin, samt raskt ha rettidige behandlingsmetoder.
Hvordan kurere magesmerter midlertidig mens du er hjemme
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!