Svette er et helt normalt fenomen, men gjemt i det ligger helsetegn som du bør være oppmerksom på. Hva sier svette for mye, for lite eller salt smak om helse?
Svette hjelper til med å balansere kroppstemperaturen og defineres som frigjøring av saltet væske fra svettekjertlene. Svette kan være forårsaket av ulike følelsesmessige tilstander eller en alvorlig medisinsk tilstand, eller til og med overgangsalder og graviditet (på grunn av hormonelle endringer). De apokrine kjertlene skiller kontinuerlig ut svette, når puberteten kommer er det en økning i hormoner som gjør svettekjertlene mer aktive. Svette gjennom de apokrine kjertlene starter vanligvis rundt puberteten og slutter egentlig ikke, så hvis du ikke svetter mens du går, kan dette være et tegn på en helsetilstand.Helse trenger oppmerksomhet.
Salt svette
Akkurat som tårer er det helt normalt å ha en salt smak i svette. Men hvis det er uvanlig salt til det stikker i øynene, er dette et tegn på at du kan ha lite natrium .
En veldig viktig komponent for en sunn kropp er hydrering, og selv om det kan høres ulogisk ut, kan du bli dehydrert med mangel på natrium i kostholdet ditt. Du kan drikke ekstra energidrikker for å øke elektrolyttene dine for å hjelpe deg med å kontrollere natrium- og kaliumnivåene dine, noe som vil forhindre at svetten får en salt smak.
Svette kan være forårsaket av vær, trening eller skjulte årsaker i kroppen
Mindre svette
Kroppen til alle er forskjellig – noen svetter mer og noen mindre, og det er bare naturlig. Men som alt annet er for mye eller for lite vanligvis ikke et godt tegn.
Hvis du knapt svetter på en varm sommerdag eller mens du trener, betyr dette at svettekjertlene dine ikke fungerer som de skal. Dette er en alvorlig tilstand som kalles anhidrose, og den kan påvirke hele kroppen. Det fører til overoppheting, varmeutmattelse og heteslag, som alle er alarmerende og livstruende.
Svetter for mye
Ikke bare kan folk knapt svette, men de kan også svette for mye, og denne tilstanden går ofte ubemerket hen og overses. Overdreven svetting kalles hyperhidrose og kan til og med oppstå i kaldt vær uten grunn. Det skjer også ofte kvinner i overgangsalderen.
Overdreven svette er et unormalt fenomen i kroppen
Noen ganger kan denne tilstanden være farlig. Hvis du svetter mye, går ned i vekt, svetter mye mens du sover, eller føler tetthet i brystet når du svetter, er det på tide å ringe legen din. Du trenger ikke å bekymre deg fordi det kan diagnostiseres av ulike tester som legen din bestiller.
Svette lukter vondt
Faktisk er svette helt luktfri. Men når bakterier i huden din kombineres med svette, forårsaker det en ubehagelig lukt.
Det er to typer svette som kommer fra forskjellige kjertler: Den ene som normalt ikke har en lukt fra de ekkrine kjertlene når det er for varmt, og den andre som har en ubehagelig lukt fra de apokrine kjertlene. Vask stedene der du svetter effektivt, og vær oppmerksom på at kosthold, miljø og medisiner påvirker kroppslukten din.
Den ubehagelige lukten av svette er et resultat av bakterier på huden
Svette under graviditet
Under graviditet har kvinner en tendens til å svette mer enn vanlig, og dette er noen ganger et av de første symptomene på graviditet. Kroppen din endrer seg når du er gravid, selv før du faktisk innser at du er gravid. Men ikke døm deg selv, da nesen din også kan bli superfølsom i denne perioden.
Den vitenskapelige forklaringen bak dette fenomenet er at kroppens blodtilførsel øker på grunn av behovet for å transportere mer oksygen og næringsstoffer til babyen. Å drikke mye vann, dusje daglig, ha på seg løstsittende klær og holde seg unna krydret mat er alle måter å redusere svette på.
Svette er et helt normalt fenomen i menneskekroppen. Men når du opplever overdreven svette, salt svette eller til og med ingen svette, er det helsetegn som kroppen din prøver å advare deg om. I tillegg kan spising, trening eller livsoverganger (pubertet, graviditet, overgangsalder osv.) også påvirke hvordan kroppen svetter. Derfor, for å forhindre svette som årsak til ubehaget ditt, tren et sunt kosthold, tren og rengjør kroppen regelmessig slik at du ikke føler deg ukomfortabel når du svetter.
Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?
aFamilyToday Health - For barn er det å spise øyeblikkelige nudler en potensiell kilde til mange farlige sykdommer som foreldre må være nøye med.
Granateple er veldig bra for babyens helse på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir. Så, hva er bruken av granateple for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil barneleger gjennomføre fysiske undersøkelser for å sjekke babyens generelle utseende og oppdage abnormiteter (hvis noen) hos babyen.
Teknologien har påvirket dagens samfunn negativt, spesielt rytmen i familielivet. Hvorfor er den negative effekten av teknologi så stor?
I tillegg til formålet med trening og moro for å hjelpe barnet ditt til å bli mer aktivt, er det å lære å svømme også en viktig overlevelsesferdighet. Foreldre bør lære mer om dette problemet.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!
