Fuglerede er en matvare med høy næringsverdi, som gir store effekter på helsen til barn. Foreldre er alltid interessert i å vite hvor gammelt fugleredet er for barn og hva man bør være oppmerksom på når man bruker det. Blog aFamilyToday vil hjelpe foreldre med å svare i detalj.
For å stimulere hjernen og immunsystemet til små barn til å utvikle seg godt, leter foreldre alltid etter næringsrik mat å legge til i sitt daglige kosthold. Spesielt fuglerede regnes som et høykvalitetsprodukt for helsen, både fysisk og mentalt. Det reises spørsmål om barn kan spise fuglerede eller ikke og hvor gammelt er fuglereiret for barn. Denne artikkelen vil hjelpe foreldre å ha mer kunnskap om fuglerede før de mater barna sine hver dag.
Svar: Hvor gammel er fugleredet for barn?
Barn hvis immunforsvar fortsatt er svakt og kroppen ikke har utviklet seg stabilt, bør tilføres essensielle næringsstoffer for god fysisk utvikling og hjerneutvikling. Derfor har mange foreldre vurdert å mate babyene sine med fuglerede. Er det greit å spise fuglerede i alle aldre? Svaret er nei.
Fuglerede for barn fra hvilken alder er spørsmålet til mange foreldre
Det er mange motstridende meninger rundt spørsmålet om fuglereir som brukes til barn fra hvilken alder. Faktisk bør babyer bare spise havre når de har gått inn i avvenningsfasen. Følgende:
- Barn under 6 måneder: Fordøyelsessystemet er ikke stabilt, så det vil ikke være i stand til å absorbere det rikelige proteinet i fuglerede. Mating av babyfuglens rede på dette stadiet sløser både dyrebare stoffer og påvirker fordøyelsessystemet negativt så vel som barnets utvikling.
- Barn fra 6 til 12 måneder: Babyer er i avvenningsstadiet, foreldre bør øve på å mate dem med kjøtt, fisk og grønnsaker først. Å bruke fuglerede på dette tidspunktet er egentlig ikke nødvendig, for ikke å nevne kan gjøre at fordøyelsessystemet ikke behandler alle næringsstoffer, noe som forårsaker magesmerter. Hvis du fortsatt ønsker å mate fuglereiret ditt, kan du koke fugleredet i en veldig liten mengde og deretter legge det til melk.
- Barn fra 12 måneder og eldre: Babyer er i en hyperaktiv fase, trenger å tilføre mye energi for å sikre helsen. Foreldre kan mate barnet sitt fuglereir, for eksempel fuglerede grøt for å gi nok næring til å hjelpe babyen med å holde seg frisk og utvikle seg omfattende. Etter første gang du har matet ditt fuglerede, bør du overvåke i minst 3 dager for å se om barnet har en allergisk reaksjon før du fortsetter å mate det.
Effekten av fuglerede på barns helse
Å mate barnefuglereir er den ideelle måten å supplere næringsstoffer for å støtte den generelle utviklingen til barn. Fugleredet gir mange praktiske fordeler for barns helse, for eksempel:
Stimulere intellektuell utvikling
Innholdet av magnesium , fenylalanin, kobber, sink ... i fuglereiret gir næring til hjernen, forbedrer hukommelsen, stabiliserer nerver, stimulerer hjernens utvikling og forhindrer nevrologiske symptomer. Å spise fuglerede hjelper barn med å utvikle langsiktig hjerne, forbedre hukommelsen, danne positiv tenkning. Hos små barn i læringsperioden vil fuglerede med aminosyrer virke på hjernen, redusere hjernebelastningen, øke absorpsjon og konsentrasjon.
Å spise fuglerede hjelper hjernen med å utvikle seg godt
Suppler essensielle sporstoffer for kroppen
Glykoproteinstrukturen i fuglerede forbedrer energi og næringsstoffer. Andre essensielle sporstoffer for kroppen som kan nevnes i fuglerede er jern, fosfor, kalium, natrium, aminosyrer (lysin, cystein og arginin), sialinsyre for barn med en rekke næringsstoffer. I tillegg utgjør mengden protein 50 %, aminosyrer som kroppen ikke kan syntetisere, mer enn 30 sporstoffer i fugleredet vil effektivt gi næring til barnets kropp.
Gir kalsium for å fremme vekst og utvikling
Høy kvalitet og lett absorbert kalsiumkilde i fuglerede vil hjelpe små barns vekst og utvikling. Innholdet av aktivt kalsium og aminosyrer som er komponentene i fuglerede vil støtte den langsiktige vekstprosessen, og hjelpe beinsystemet til å utvikle seg bedre. Derfor kan foreldre være helt trygge når de mater babyen med fuglerede.
Øk immuniteten
Ikke bare bidrar til å styrke bein, å spise fuglerede har også fordelen av å styrke immunforsvaret. Sammensetningen av sialinsyre (N-acetylneuraminsyre) som er tilstede i mors råmelk er også til stede i fuglerede. Dette stoffet spiller en rolle i å gi tidlig vekst og utvikling, regulere fysiologiske og biokjemiske funksjoner i kroppen, frastøte invaderende patogener. Derfor vil supplering av fuglereir for små barn bidra til å øke celleproliferasjonen, stimulere immunsystemet og forbedre motstanden. Babyen vil spise godt, sove godt, vokse opp raskt. Barn som er anorektiske , underernærte, ofte har mindre sykdommer, bør spise fuglerede.
Reparer skadede celler
Fugleredet er rikt på glykoproteiner som hjelper til med å binde celler og kollagen sammen, fremme epidermal cellevekst, øker absorpsjonen av sporstoffer i kroppen og forskjønner kroppen. Epidermal vekstfaktor (EGF) har vist seg å være tilstede i fuglerede for å fremme cellereproduksjon og regenerering. Det er ikke vanskelig å oppdage tilstedeværelsen av fuglereir i kosmetikk og skjønnhetsprodukter.
Fuglerede er bra for barns hud og kropp
Forbedre lungefunksjonen
Salanganes'Nest har blitt studert for å hjelpe til med å støtte behandling av sykdommer relatert til luftveisinfeksjoner, redusere astmasymptomer , hoste opp blod, asteni ved bronkial astma. En annen bevist bruk av fuglerede er å forbedre lungefunksjonen. Så, for at babyen skal utvikle seg fysisk, må du legge til fuglerede i babyens kosthold.
Legg merke til når du gir barn fuglerede
Hvorvidt barn spiser fuglerede er bra eller ikke, avhenger av bruk og dosering hver gang. Her er tingene foreldre må huske på når de legger fuglerede til barnets kosthold:
Bruk riktig dosering og tillatte indikasjoner
Fuglerede er bare en næringsrik mat, ikke en medisin og ikke alle aldre kan bruke den. Du bør ikke bruke havre for å erstatte stivelse eller annen næringsrik mat for å unngå skadelige effekter på fordøyelsessystemet og barnets helse. Barn fra 1 til 3 år bør kun bruke 2-3 ganger i uken, 2 - 3g hver gang.
Bruk rett tid
Den ideelle tiden for barn å bruke fuglerede er 1 time før de legger seg. På dette tidspunktet utskiller babyens kropp en høy konsentrasjon av hormoner, kroppen gjennomgår prosessen med kroppsrensing, og absorberer næringsstoffer mest effektivt. Å spise fuglerede på denne tiden er også bra for barn med hudsykdommer eller forstoppelse i lang tid.
Barn bør spise fuglerede 1 time før de legger seg
Dessuten kan barn spise fuglerede når de våkner, når magen fortsatt er sulten. Babyens mage er fortsatt sulten på dette tidspunktet, så kroppen vil absorbere næringsstoffene grundig.
Bruke riktig oppskrift og metode for å tilberede havre
Når du koker fuglerede hjemme, bør du bare koke den i 25-30 minutter slik at havren blomstrer jevnt og blir mykere. I tillegg bør moren vanntett med en spesialisert gryte eller porselensgryte, keramisk gryte for å sikre sikkerhet, for ikke å bli forurenset med metall. Når det gjelder destillering av havre med andre ingredienser, må moren koke ingrediensene først, skille havren og deretter blande dem sammen.
Fugleredet inneholder 45 - 55 % protein, mer enn 30 vitaminer og mineraler og 18 essensielle aminosyrer, som gir store fordeler for kropps- og hjerneutviklingen til barn. Forhåpentligvis har delingen ovenfor fra aFamilyToday Blog hjulpet foreldre med å få det mest detaljerte svaret på spørsmålet " Hvor gammel er fuglereiret for barn ?". Du bør velge å kjøpe fuglerede på et anerkjent sted, med en klar opprinnelse for å kjøpe kvalitetsprodukter, sikre maksimal effektivitet, bra for babyens helse!