Hovent ankel smerte hvordan raskt helbrede?

Ankelsmerter er ikke uvanlig og kan skje med hvem som helst av oss. Ankelsmerter som ikke behandles tidlig, vil i stor grad påvirke livet ditt. Så hvordan kan man raskt få slutt på denne situasjonen?

Hovne ankler kan skje med hvem som helst av oss og når som helst i livet. Vi kan oppleve dette problemet på grunn av sport, på grunn av daglig pendling, på grunn av fall eller sykdom...

Men uansett årsak, bør denne situasjonen rettes opp snart for å ta slutt. AFamilyToday-bloggen mener at med den nyttige medisinske kunnskapen i denne artikkelen, vil de som lider av hovne ankler finne den rette løsningen.

Hva er ankelsmerter?

Ankelen er den delen som forbinder foten og underbenet. Her er det et system av leddbånd og ledd som hjelper foten til å bevege seg fleksibelt. Strukturen til ankelen er ganske kompleks og plasseringen er sårbar, så smertefull ankelhevelse er ikke uvanlig. Folk som opplever denne tilstanden er ofte subjektive og neglisjerende i begynnelsen. Og smertene fortsatte å ulme inntil deres aktiviteter og liv ble påvirket at de søkte behandling. 

Hove ankelsmerter på grunn av mange årsaker

Hva er ankelsmerter ? Dette er en ubehagelig smertefull følelse i ankelområdet som oppstår på grunn av årsaker som: 

• Ankelforstuing: Dette er den vanligste årsaken og står for 85 % av skadene i ankelen. En forstuing er en tilstand som oppstår når leddbåndene rundt leddet er revet eller strukket for mye, noe som fører til at ankelen hovner opp, gjør vondt og får blåmerker i lang tid. Ankelforstuinger oppstår ofte når foten uheldigvis roterer mot bakken. Selv etter at forstuingen har grodd, kan ankelsmerter fortsatt komme tilbake og føre til at ankelen blir svakere og svakere. 
• Gikt: Denne sykdommen er forårsaket av en overdreven økning i urinsyre. De samler seg og danner skarpe krystaller i leddene, og forårsaker alvorlige leddsmerter, inkludert smerter i ankelområdet. Denne sykdommen er preget av varm rød, hoven og intens smerte. 
• ankel leddgikt vil føre til ankel smerte . Årsaken kan skyldes leddforringelse, leddene gnis, forårsaker smerte. Utilsiktede skader på ankelområdet når de ikke behandles riktig og grundig kan bli invadert av bakterier og forårsake betennelse. Typiske symptomer er smerter i ankelleddet, problemer med å bevege fotleddet.
• Noen andre årsaker til ankelsmerter og hevelse er skader, nerveskader, blokkerte blodårer eller infeksjon i ankelleddet.

Alle ønsker å finne en rask måte å bli kvitt ankelsmerter på

Hovent ankel smerte hvordan raskt helbrede?

Hvile- og omsorgsmodus

Hvis hevelsen ikke har blitt gjentatt mange ganger og ikke er for alvorlig, kan du prøve å overvinne den med hvile og hjemmehjelp. Spesifikke ting du kan gjøre er som følger: 

• Du bør øke hvile, begrense gange og tung trening for å redusere trykket på ankelen. Prøv å bevege deg så lite som mulig i de første dagene. Når du føler deg bedre, kan du gå med krykker eller stokk for å redusere vekten av det berørte beinet. 
• I de daglige måltidene dine bør du prøve å avstå fra rødt kjøtt, dyreorganer, stekt mat rik på fett, bearbeidet mat, alkohol og sentralstimulerende midler ...
• For å redusere følelsen av sterke ankelsmerter, kan du bruke kalde kompresser. På den tiden vil blodårene i det smertefulle hovne ankelområdet trekke seg sammen, noe som reduserer akutt smerte, hevelse og smerte. Varigheten av hver påføring er ca. 20 minutter og hviletiden mellom de to behandlingene er ca. 90 minutter. 

Kald kompress lindrer smerte og hevelse i ankler

• En ankelstøtte kan begrense bevegelse og stabilisere ledd. Du må imidlertid være forsiktig med å bandasjere for tett fordi det vil påvirke blodsirkulasjonen. 
• Å heve bena høyere enn normalt vil bidra til å redusere blodstrømmen til bunnen av føttene. Som et resultat kan det betydelig forbedre hevelsen, smerten og tettheten i bena når du lider av ankelsmerter.

Ta medisin mot ankelsmerter

Hvis metodene ovenfor for behandling av ankelsmerter ikke fungerer, bør vi besøke et medisinsk anlegg. Når årsaken er funnet, er alvorlighetsgraden bestemt, legen vil foreskrive deg medisiner for å behandle og lindre smerten. Noen ofte brukte medisiner for hovne, smertefulle ankler inkluderer: 

• Anti-inflammatoriske legemidler med smertestillende effekt, anti-inflammatorisk ankel.
• Kortikosteroidmedisiner kontrollerer betennelse raskt i tilfeller av systemisk betennelse. 
• Kortikosteroidpreparater for injeksjon i leddet dersom betennelsen oppstår i kun ett ankelledd.
• Smertestillende midler for å gjøre smerten mindre smertefull og mer behagelig er ofte foreskrevet for leddgikt, forstuinger, ankelbrudd eller lignende skader.

Bruk av medisiner for å behandle ankelsmerter må foreskrives av en lege

• Antirevmatiske legemidler som brukes mot revmatoid artritt, psoriasisartritt, lupus, ankelartritt ...
• Hvis pasientens ankelsmerter er forårsaket av gikt, må han ta giktmedisiner for å redusere urinsyrenivået i blodet, lindre leddsmerter og antiinflammatorisk når han lider av akutte ankelsmerter. 
• Legemidler som modifiserer biologiske responser for å blokkere visse trinn i den inflammatoriske responsen, brukes ofte ved revmatoid artritt, ankelartritt og mer.

Ta hvilken som helst medisin du trenger for å følge legens resept og bruk den nøyaktig som anvist. Noen medisiner kan ha bivirkninger hos et lite antall pasienter. Når du har noen uønskede bivirkninger, bør du umiddelbart fortelle legen din om å endre medisinen. 

Ankel smerte kirurgi

I noen tilfeller vil leger anbefale kirurgi hvis pasienten har en brukket ankel, alvorlig ankelartritt som hjemmemedisiner eller medisiner ikke virker. Noen av de vanligste ankeloperasjonene inkluderer: 

• Åpen kirurgi reparerer brukne ankelbein for å reparere skaden. Kirurgi kan kreve bruk av skinner eller skruer for å holde ødelagte benstykker på plass til de gror. 
• Laparoskopisk kirurgi gjennom et lite snitt i ankelområdet for å fjerne fremmedlegemer, omorganisere ødelagte beinfragmenter, reparere skadede ankelbånd.

Ankeloperasjon er indisert når de ovennevnte tiltakene ikke virker

• Noen pasienter trenger en ankelleddserstatning hvis funksjonen til ankelleddet er kompromittert eller medisinske behandlinger ikke virker. Ankelerstatning innebærer bruk av et kunstig ledd laget av biolim og en rekke andre prosedyrer for å stabilisere ankelen. 

Hovne og smertefulle ankler ser ut til å være enkle, men ikke rettidig undersøkelse og behandling vil gi alvorlige konsekvenser. Gå til riktig spesialist for å få riktig behandlingsråd når du har problemer med ankelen!