Effektive medisiner for å behandle ankelforstuinger

Lider du av smerter forårsaket av ankelforstuinger? Leter du etter effektive ankelforstuinger? Den følgende artikkelen vil gi deg råd om effektive metoder for smertelindring og behandling av ankelforstuinger.

Noen ganger kan bare litt uforsiktighet i normale daglige aktiviteter føre til at du forstuer ankelen ekstremt smertefullt. For å lindre smerten og behandle tilstanden permanent, må du ty til noen av medisinene for ankelforstuinger samt behandlingene som er oppført nedenfor.

Hva er en ankelforstuing?

En forstuing oppstår når en ytre kraft strekker eller river leddbåndene som forbinder knoklene i ankelen sammen.

Ankelforstuing er også kjent som en skjorteflip eller en ankelforstuing.. Årsaken til en forstuing skyldes ytre krefter som strekker eller river leddbåndene som forbinder beinene i øyet ankler sammen.

Når du forstuer ankelen, vil området rundt ankelen umiddelbart være sårt fra mild til alvorlig, avhengig av omfanget av leddbåndsskaden. I milde tilfeller er pasienten fortsatt i stand til å bevege seg og gå. Ved alvorlige forstuinger kan ankelen bli deformert, noe som forhindrer enkle fotbevegelser.

Hva er stadiene av ankelforstuingsbehandling?

De fleste milde til alvorlige ankelforstuinger behandles i en tre-trinns prosess:

  • Trinn 1: Behandling og pleie med mål om å redusere hevelse og beskytte den skadde ankelen. Hovedbehandlingen i denne fasen er hvile, som begrenser bevegelsen for å la leddbåndene gro.
  • Trinn 2: Påfør behandlinger med mål om å øke fleksibiliteten og forbedre ankelens bevegelsesområde.
  • Trinn 3: Før pasienten gradvis tilbake til forrige dagsrytme. Ankelforstuingen avtok gradvis og forsvant helt.

Pasienter kan behandle ankelforstuinger hjemme i milde tilfeller og krever legehjelp i alvorlige tilfeller. Når en ankelforstuing, bør pasienten ikke være subjektiv fordi hvis den ikke behandles riktig, vil det føre til langsiktige komplikasjoner. 

Pasienter bør ikke være subjektive fordi hvis behandlingen ikke er riktig og ikke rettidig, vil det føre til langsiktige komplikasjoner

Ta vare på ankelforstuinger hjemme

Ved milde ankelforstuinger kan skaden forbedres med enkle metoder, som RICE:

  • Hvile: Du hviler, liggende i sengen. Personer med ankelforstuing bør ikke bevege seg eller gjøre noen aktivitet som påvirker det skadde ankelområdet. Dette vil bidra til å forhindre at tilstanden din blir verre.
  • Kald kompress: Du kan bruke en ispose på det skadede området i 15-20 minutter hver 2.-3. time for å redusere hevelse og smerte. Pass imidlertid på å legge et rent håndkle over den skadde huden før du plasserer ispakken for å unngå frostskader.
  • Kompresjon: Du kan bruke en elastisk bandasje rundt den skadde ankelen for å redusere hevelse. Merk, ikke pakk for stramt fordi det vil gjøre det umulig for blod å strømme normalt inn i det berørte området.
  • Høyde: Mens du ligger ned, hev ankelen over hjertet de første 48 timene etter skaden. Dette vil bidra til å redusere hevelse i det forstuede området.

I tillegg, for å redusere smerte, forhindre betennelse, kan du også bruke en kombinasjon av medisiner for å behandle ankelforstuinger. 

Effektiv behandling for ankelforstuinger

Bruk av medisin for ankelforstuinger vil gi trøst til pasienten og fremme utvinningsprosessen

I de fleste tilfeller av forstuinger er reseptfrie smertestillende midler, som paracetamol eller ikke-steroide antiinflammatoriske midler, effektive behandlinger for ankelforstuinger. Disse medisinene kan hjelpe deg med å håndtere smerten forårsaket av denne tilstanden.

Resultatene fra de nåværende studiene tyder på at bruk av orale eller aktuelle NSAIDs gir kortvarig smertelindring (mindre enn 14 dager) uten å øke risikoen for uønskede hendelser signifikant sammenlignet med placebo. I tillegg er ikke selektive NSAIDs dårligere enn ikke-selektive NSAIDs når det gjelder smertestillende og antiinflammatoriske effekter.

I tillegg viste diklofenak overlegen smertelindring med piroksikam og ibuprofen ved behandling av pasienter med mild til alvorlig akutt ankelforstuing i løpet av de første 2 dagene etter skaden, med en komplikasjonsrate lik sammen.

Pasienter kan også ta andre vanlige smertestillende midler som paracetamol. Selv om doser varierer, er paracetamol like effektiv for å redusere smerte som NSAIDs.

Bruk av medisiner for ankelforstuinger vil gi trøst til pasienten og fremme utvinningsprosessen. Imidlertid har disse stoffene også noen betydelige bivirkninger hvis de brukes feil. Derfor, for å ivareta sikkerheten, bør pasienter gå til medisinske fasiliteter for å bli diagnostisert og informert av en lege om behandlingsmetoder samt medisiner for ankelforstuinger som er passende for skadens tilstand. Forhåpentligvis, gjennom artikkelen ovenfor, har du forstått informasjonen om effektive ankelforstuinger.


Hva bør du gjøre når du har forstuet ankelen?

Hva bør du gjøre når du har forstuet ankelen?

Har du noen gang forstuet ankelen og det skadde området har blitt hovent? Dette er en veldig vanlig tilstand, å forstå denne tilstanden vil hjelpe deg å få rettidig og effektiv behandling. Så hva bør du gjøre når du har forstuet ankelen? Hvis du leter etter informasjon om ankelforstuinger, er denne artikkelen for deg.

Tegn på en ankelforstuing du må passe på

Tegn på en ankelforstuing du må passe på

Noen ganger kan bare noen få rutinemessige aktiviteter føre til en ankelforstuing. Denne tilstanden forårsaker smerte og påvirker pasientens gange. Så du må være oppmerksom på noen tegn på ankelforstuinger for rettidig behandling, for å unngå at skaden blir verre.

Hva er ankelsmerter? Hvordan behandle raskt hjemme

Hva er ankelsmerter? Hvordan behandle raskt hjemme

Ankelsmerter er en betennelse eller infeksjon i bløtvevet i ankelen. Å gå og stå føler smertefulle ankler, de fleste påvirkes av alder.

Hvordan behandle ankelforstuinger hos barn?

Hvordan behandle ankelforstuinger hos barn?

Forstuinger kan skje med alle i alle aldre. Barn er ofte lekne og hyperaktive, så de har lett for å bli skadet, spesielt i anklene.

Instruksjoner for hvordan du behandler ankelforstuinger hjemme er enkle og enkle å følge

Instruksjoner for hvordan du behandler ankelforstuinger hjemme er enkle og enkle å følge

Noen ganger kan bare noen vanlige daglige aktiviteter forårsake ankelforstuinger. For å behandle denne tilstanden fullstendig, vil aFamilyToday Blog dele med deg hvordan du behandler ankelforstuinger hjemme veldig enkelt, men overraskende effektivt.

Hovent ankel smerte hvordan raskt helbrede?

Hovent ankel smerte hvordan raskt helbrede?

Ankelsmerter er ikke uvanlig og kan skje med hvem som helst av oss. Ankelsmerter som ikke behandles tidlig, vil i stor grad påvirke livet ditt. Så hvordan kan man raskt få slutt på denne situasjonen?

Tips for å behandle en ankelforstuing trygt og effektivt

Tips for å behandle en ankelforstuing trygt og effektivt

Ankelforstuing er et vanlig problem i dagliglivet. Men ikke alle vet hvordan de skal behandle ankelforstuinger for å lindre smerte og redusere hevelse. Følg med på den følgende artikkelen for å finne ut hva disse tipsene er.

Advarselstegn på ankelforstuing

Advarselstegn på ankelforstuing

Alle kan forstue en ankel hvis de ikke er forsiktige når de trener eller driver med sport. For å få riktig behandling må du kjenne til tegnene på en ankelforstuing for å unngå forveksling med andre skader. Så hva er symptomene på en ankelforstuing?

Hvor lang tid tar det før en ankelforstuing gror helt?

Hvor lang tid tar det før en ankelforstuing gror helt?

Hvor lang tid tar en ankelforstuing å gro helt, er et spørsmål mange lurer på. Hver gang det er en skade som fall, ulykke eller støt mot ankelen, vil det skje en forstuing. Ved feil håndtering vil det påvirke restitusjonsprosessen, så det er nødvendig å ha kunnskap om forstuingsbehandling og gjenkjenne faretegnene på sykdommen.

Identifiser symptomer gjennom bilder av ankelforstuinger

Identifiser symptomer gjennom bilder av ankelforstuinger

Mange lurer på om de har forstuet ankelen? Ikke bekymre deg fordi du kan gjenkjenne symptomene gjennom bildet av en ankelforstuing for å bestemme alvorlighetsgraden av skaden.

Effektive medisiner for å behandle ankelforstuinger

Effektive medisiner for å behandle ankelforstuinger

Lider du av smerter forårsaket av ankelforstuinger? Leter du etter effektive ankelforstuinger? Den følgende artikkelen vil gi deg råd om effektive metoder for smertelindring og behandling av ankelforstuinger.

Ankelforstuing hva skal jeg spise for å helbrede raskt?

Ankelforstuing hva skal jeg spise for å helbrede raskt?

Foruten maten som er bra for bein og ledd, hva bør du unngå når du har en ankelforstuing for ikke å hindre restitusjonsprosessen? Her er noen matvarer du bør unngå hvis du har forstuet ankelen.

Hva skjer hvis du fortsetter å sitte på kryss og tvers?

Hva skjer hvis du fortsetter å sitte på kryss og tvers?

Vi har alle vår egen måte å sitte komfortabelt på. Men bare fordi vi er komfortable betyr ikke det at de faktisk er bra for kroppen vår. Faktisk er en av de vanlige måtene å sitte på å krysse bena, noe som har mange negative effekter, og vi bør seriøst vurdere dette.

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?