Hvordan du selv kan støtte din mentale helse på jobb
I tillegg til fysisk helse er psykisk helse også et problem som forårsaker høye omsetningshastigheter og som er en bekymring for arbeidsgivere.
Sammendrag av informasjon om testing for psykiske lidelser
Psykologisk testing er absolutt ikke et merkelig begrep for oss, spesielt i moderne liv som nå. La oss lære mer om dette problemet i artikkelen nedenfor.
Livet utvikler seg mer og mer, så behovet for at folk tester seg for psykiske sykdommer har en tendens til å øke. For det har vært mange pasienter med psykiske problemer.
Hva er en mental helsetest?
I følge Verdens helseorganisasjon er psykologisk helse definert som "en tilstand av velvære der en person er klar over sitt potensial og er i stand til å takle hverdagens stress, som effektivt kan bidra til fellesskapet gjennom sitt bidragende arbeid"
For å opprettholde et sunt sinn, trenger vi en sunn kropp. Imidlertid glemmer vi ofte å legge samme vekt på psyken vår. De fleste bryr seg kun om årlig fysisk undersøkelse, ikke årlig psykisk helsesjekk.
Psykiske helsetester hjelper deg med å måle din mentale helse.
På dette tidspunktet oppstår spørsmålet, er psykisk helse viktig? Siden psykologisk helse omfatter alle tre viktige aspekter ved sosial, emosjonell og mental helse, spiller den en integrert rolle i utviklingen av vår generelle helse. Å teste for psykiske lidelser er så enkelt i disse dager, du trenger ikke engang å gå til sykehuset. Verktøy for screening av mental helse er nå lett tilgjengelig på nettet.
Den elektroniske psykopatitesten er det siste fremskrittet innen medisinsk vitenskap. Den får mest mulig ut av teknologien, slik at alle kan ta mentale helsetester på nettet gratis. Derfor kan selv de uten økonomiske forhold bruke denne tjenesten. Men du trenger internettforbindelse og smarttelefon for å evaluere.
Å opprettholde god mental helse er viktig. Psykisk helse avhenger av en rekke faktorer. Noen av faktorene som nettanmeldelser er designet for å undersøke er:
- Familiehistorie med psykiske helseproblemer, da noen lidelser er arvelige.
- Biologiske faktorer, som visse forhold, kan skyldes mutasjoner i visse gener. Andre er forårsaket av hormonelle ubalanser som roter med hjernekjemikalier.
- Traumatiske livserfaringer kan også bidra til vanlige lidelser som depresjon og angst. Hvis det ignoreres, kan det bli en alvorlig tilstand som en fobi.
Det finnes også tradisjonelle metoder for å teste for psykiske lidelser som er ansikt-til-ansikt vurderinger av psykisk helse. Psykiske rådgivere eller terapeuter jobber direkte med mennesker med psykiske problemer. Personvernerklæringen for medisinsk etikk forplikter terapeuten din til ikke å dele informasjonen din og tilstanden din med andre enn for medisinske formål. Så du trenger ikke å bekymre deg når du tar en mental helsetest med legen din direkte.
Vær proaktiv når du har tegn på psykiske problemer.
Tester for psykiske lidelser
Spørreskjemaet for mental helsetest gir deg en vurdering av følgende vanlige psykiske problemer:
- Sjekk forholdet;
- Angsttest;
- Sjekk for depresjon;
- Sinnetest;
- Se etter bipolar lidelse .
Dette er selvstyrte tester for å teste din mentale helse og hjelpe deg med å diagnostisere problemet ditt.
Sinne mental helse vurdering test
Sinne er en følelse forbundet med å være fiendtlig mot noen eller noe du tror kan fornærme deg med vilje. Sinne kan være en god ting. Det kan for eksempel gi deg en mulighet til å uttrykke negative følelser eller oppmuntre deg til å se etter løsninger på problemer. Imidlertid kan for mye sinne forårsake psykologiske problemer.
Test for stresspsykisk helsevurdering
Stress er en følelse av følelsesmessig eller fysisk belastning. Det kan være relatert til livshendelser eller tanker som kan føre til frustrasjon, sinne eller stress. Stress er kroppens respons på en utfordring eller behov. Noen ganger kan det være nyttig, for eksempel å overholde tidsfrister på jobb, men kun i korte perioder.
Bipolar lidelse i atferd.
Sjekk relasjonsvurderingen
Den passer for alle mennesker som er i et forhold, gift, bor sammen, forlovet eller dater. Denne psykometriske testen forbedrer effektiviteten av klinisk vurdering og online vurdering.
Bipolar lidelse vurdering Sjekk
Bipolar lidelse er en psykisk lidelse som forårsaker alvorlige endringer i søvn, energi, tenkning og atferd. Personer med bipolar lidelse kan føle seg ekstatiske og energiske, og til tider føle seg deprimerte, håpløse og late.
Depresjon mental helse vurdering test
Dette er en svært vanlig stemningslidelse som påvirker en persons daglige liv. Det kan føre til følelser av tristhet, sinne og fortvilelse, tap av entusiasme for livet. Dette kan føre til tap av formål eller idealer i livet, manglende evne til å takle livssituasjoner, ofte føre til selvmord.
Akkurat nå er et sammendrag av informasjon om psykologiske tester og vanlige psykologiske tester. Hvis du opplever psykiske problemer, ta testen umiddelbart eller oppsøk en spesialist direkte for effektiv råd og behandling!
Er telepati ekte?
Sikkert alle av oss har hørt om begrepet telepati minst en gang. Du kan føle telepati med alle objekter, til og med dyr. Denne forbindelsen er basert på ideen om at vi alle kommer fra samme kilde. Noen mennesker kan kommunisere med sinnet mens de drømmer.
Hva er fordelene med et trygt, intimt forhold for et barns utvikling?
En barndom med kjærlighet og omsorg fra foreldre vil hjelpe barn til å utvikle trygge relasjoner selv i ung alder og i fremtiden.
4 tips for å hjelpe deg med å takle beslutningstrøtthet
Føler du deg sliten, utslitt når du må ta avgjørelser? Hvis svaret er ja, så er du ikke alene fordi det er mange mennesker som også har vanskeligheter med å ta valg.
Hva er giftig positivitet og hvordan identifiserer jeg dem?
Du har kanskje hørt om begrepet "giftig positivitet", men vet du virkelig hva de er og om du opplever dette selv?
4 tegn på dissosiativ identitetsforstyrrelse
Dissosiativ identitetsforstyrrelse, tidligere kjent som multippel personlighetsforstyrrelse, rammer 1,5 % av mennesker over hele verden.
Hvordan påvirker utdanning psykisk helse?
Høyere utdanning er assosiert med bedre psykisk helse. Så hva er årsakene til at eksperter kommer til denne konklusjonen?
Psykologiske endringer og utvikling av barn 5 - 13 år
Den psykologiske utviklingen til barn 5-13 år gjennomgår mange endringer, ikke bare fysisk, men også i oppfatning, tenkning og nytt verdensbilde. Derfor er det veldig viktig å forstå psykologien til barn fra 5 til 13 år.
8 måter å bekjempe bedragersyndrom og realisere din verdi
Bedragersyndrom er en ubehagelig følelse som kan få deg til å tvile på deg selv og føle deg alene på jobb eller skole. Så hvordan overvinne denne situasjonen?
4 sunne grenser du bør sette i kjærlighetsforhold
Grenser i forhold og penger for å bygge et sunt forhold samt en måte å hjelpe deg å elske deg selv mer.
Sammendrag av informasjon om testing for psykiske lidelser
Psykologisk testing er absolutt ikke et merkelig begrep for oss, spesielt i moderne liv som nå. La oss lære mer om dette problemet i artikkelen nedenfor.
Hva er psykologisk manipulasjon? Psykologiske manipulasjoner å unngå
Psykologisk manipulasjon forekommer i relasjoner som påvirker den psykiske helsen og livet til offeret. Du må være klar over denne atferden og ikke gå på akkord med dem. Så hva er psykologisk manipulasjon? Tegn og hvordan håndtere psykologisk manipulasjon for å beskytte din egen mentale helse?
Hva bør gravide spise ved 24 uker for å sikre en sunn fosterutvikling?
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
Denguefeber er den farligste dagen?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Gode økologiske våtservietter for barn som mødre stoler på
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Årsaker til hyperventilasjonssyndrom og behandlingsmetoder
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Hvordan bør oppfølging etter behandling av kjønnscelletumorer hos barn?
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Del hvordan du føler deg med ingefær effektiv, lett å gjøre
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
Huden er allergisk mot kosmetikk, hva skal jeg gjøre?
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?