Ved en forstuing må pasienten ha riktig behandling for raskt å komme seg etter skaden. Medikamentell behandling for ankelforstuinger er en av de sikre og effektive metodene. Så hvilken medisin å ta for en forstuet ankel?
Ankelskader, spesielt ankelforstuinger, er svært vanlig i idrett eller i hverdagen. Tilstanden oppstår når ankelen snus til siden, også kjent som en "flip-flop". Så når du har en ankelforstuing , hvilken medisin bør du ta for å helbrede raskt?
Hva er egentlig en ankelforstuing?
Ankelforstuing er en tilstand der leddbåndene rundt ankelleddet er skadet av ytre krefter
En ankelforstuing er en tilstand der leddbåndene rundt ankelleddet er overstrukket, noe som kan føre til delvis eller fullstendig riving av leddbåndet. Ankelforstuinger kan oppstå i alle aldre, med skade som varierer fra mild til alvorlig, avhengig av omfanget av leddbåndskaden.
- Grad 1 (mild): Leddbåndet er bare lett strukket, med mikroskopiske skader på de fibrøse fibrene med lett hevelse rundt ankelen.
- Grad 2 (moderat): Delvis rift i leddbåndet. Manifestasjoner av moderat hevelse rundt ankelområdet, det er en følelse av ustabilitet i ankelleddet.
- Grad 3 (alvorlig): Leddbåndet er fullstendig ødelagt. Symptomer inkluderer hevelse og blåmerker i hele ankelleddet. Ved undersøkelse var ankelleddet tydelig ustabilt.
Ankelforstuinger blir ofte oversett fordi de er så vanlige. Mange påfører eller bunter bare blader uten å vite konsekvensene av feil eller utidig behandling, spesielt for moderate og alvorlige tilfeller.
Diagnostisering av ankelforstuinger
Umiddelbart etter en skade vil ankelleddet føle smerte, ledsaget av hevelse, blåmerker, redusert eller tapt bevegelighet. Ved undersøkelse kan ankelleddet være ustabilt. Hvis forstuingen er alvorlig, kan pasienten høre en "knekk"-lyd når han blir skadet, og deretter miste fleksibiliteten i ankelen, som ligner på et brudd.
- Røntgen for å vise uendret benstruktur. I tillegg kan man også se indirekte bilder av ligamentskader som skade på det laterale peroneale ligamentet eller den utvidede mediale lysfissuren.
- Magnetisk resonansavbildning (MRI) ved mistanke om alvorlig ligamentskade eller bruskskade. Merk, ta bilder når ankelen er forbi hevelsesstadiet.
Hvilken medisin skal du ta for ankelforstuing?
Behandling for en forstuing er å lindre smerte, redusere betennelse og hjelpe leddbåndene å komme seg
Behandling for en forstuing er å lindre smerte, redusere betennelse og hjelpe leddbåndene å komme seg. For moderate til milde forstuinger kan pasienter gis en rekke medisiner for å redusere smerte og betennelse, inkludert:
- For pasienter med ankelforstuinger på grunn av sport, for å bedøve området med kulde for å lindre smerte, kan etylklorid sprayes på skadestedet. Eller du kan bruke vanlige smertestillende midler, betennelsesdempende midler. Merk at personer med ankelforstuinger ikke bør ta aspirin fordi dette stoffet forhindrer blodplateaggregering og forårsaker indre blødninger.
- Bruk smertestillende, anti-inflammatorisk avhengig av smertenivået som paracetamol , orale NSAIDs.
- Ankelforstuinger aktuelle NSAIDs er indisert.
- Dessuten er det mulig å bruke noen tilleggsmedisiner og mikronæringsstoffer for å lindre smerte. Medisiner som bidrar til å øke sirkulasjonen og forbedre restitusjonstiden som glukosamin, kondroitin, vitamin C, betakaroten, sink, ...
- Pasienter bruker absolutt ikke alkohol eller varm massasje på det skadede området. Fordi alkohol og alkohol er varmt, vil gnidning av såret føre til mer blødning. Dette kan føre til muskelatrofi og stivhet etter at såret har grodd.
Personer med ankelforstuinger kan bruke smertestillende og betennelsesdempende midler avhengig av smertenivået som paracetamol, NSAIDs.
Ved bruk av smertestillende midler under behandling av en forstuing, må pasienten bruke riktig dosering på pakningsinstruksjonene eller som anvist av legen. Ikke overdoser vilkårlig fordi det kan føre til alvorlige bivirkninger. For å sikre sikkerhet, bør personer med forstuinger besøke en lege for detaljerte råd om spørsmålet "Hvilken medisin skal man ta for en ankelforstuing?".
Forebygging av ankelforstuinger
En ankelforstuing er imidlertid ikke alltid mulig. Men du kan minimere denne situasjonen ved å bruke noen av følgende tiltak:
- Varm opp skikkelig og grundig før du trener.
- Bruk de riktige sportsskoene, den riktige størrelsen og den riktige passformen for å gå eller spille sport.
- Vær forsiktig når du går, løper eller hopper, spesielt når du beveger deg på humpete underlag.
- Reduser eller slutt å spille sport når tegn på ankelsmerter vises.
Det er viktig å unngå gjentatte forstuinger som fører til kroniske ankelforstuinger. Hvis du har forstuet en gang, men leddbåndene ikke er helt gjenopprettet, er det veldig lett å få en tilbakevendende forstuing. Hvis smertene varer i 4-6 uker eller mer, kalles det en kronisk forstuing.
Artikkelen ovenfor har hjulpet deg med å svare på spørsmål om ankelforstuinger. Håper du vet når du har forstuet ankelen hvilken medisin du skal ta for å lindre smerte, betennelsesdempende samt forbedre tilstanden til forstuingen.