Akupressurbehandling for ankelleddsmerter på grunn av degenerasjon

Hva er metoden for akupressur for ankelleddsmerter på grunn av degenerasjon? Er behandlingen effektiv? La oss lære om denne metoden gjennom følgende artikkelinnhold.

Blant hjemmemidlene for ankelsmerter er akupressur en metode som anses som trygg og svært effektiv. Ved å behandle ankelleddssmerter kan akupressur forbedre smerten forårsaket av degenerasjon. Akupressur bidrar til å stimulere blodsirkulasjonen, og hjelper dermed muskler og ledd å få bedre næring.

Hva er metoden for akupressur for ankelleddsmerter på grunn av degenerasjon?

Massasje og akupressur er en av de tradisjonelle medisinbehandlingene som gir positive effekter i behandlingen av bein- og leddsykdommer. Denne metoden har fordelen av å være trygg til en ubetydelig kostnad.

Akupressur hjelper også til å behandle og overvinne grunnårsaken til sykdommen. Akupressur for degenerative ankelleddsmerter er prioritert før medikamentell behandling eller kirurgi. Samtidig må slitasjegiktpasienter også kombineres med fysioterapi for å forsterke behandlingseffekten .

Massasje og akupressur er en av de tradisjonelle medisinbehandlingene som gir positive effekter i behandlingen av bein- og leddsykdommer.

Akupressur kombinert med massasje har effekten av å stimulere blodsirkulasjonen, samtidig som den støtter bedre sirkulasjon. I orientalsk medisin kommer leddsmerter ofte fra blokkering av blodårer. Derfra mottar ikke bein og ledd næringsstoffer, noe som fører til skade. Derfor må behandlingen av artrosesmerter generelt og ankelleddsmerter spesielt ta utgangspunkt i blodsirkulasjonsprinsippet.

Massasje for ankelleddsmerter

Massasje er det første trinnet for å starte prosessen med akupressur for ankelleddsmerter. Pasienten vil bli massert i følgende rekkefølge:

  • Pasienten ligger på rygg og bøyer deretter det berørte benet i en komfortabel stilling.
  • Massøren vil utføre massasje- og gnidebevegelsene med fingrene.
  • Utøveren vil fortsette å gni og gni i en liten sirkel kontinuerlig i ankelbuen.
  • Dette etterfølges av gni og gni fra innsiden av den indre ankelen og rundt den ytre ankelen.
  • Dagbevegelsen må endres fra lett til sterk og fra topp til bunn for å sirkulere blodårene.

Trykkbevegelser utføres på 3 akupunkturpunkter: Giai Khe, Con Lon og Thai Khe. Massasjebevegelser kan utføres hjemme når pasienten forstår og følger instruksjonene riktig. Massasje kan kombineres med varm olje og gjøres innen 10 til 15 minutter på det smertefulle stedet.

Akupressurbehandling for ankelleddsmerter på grunn av degenerasjon

For å bruke akupressur for å behandle ankelleddsmerter på grunn av degenerasjon, må pasienter behandles ved anerkjente tradisjonelle medisinsentre og erfarne leger innen akupressur. I utgangspunktet vil legen bestemme det mest smertefulle punktet i pasientens ankel. Etter å ha utført en mild til sterk massasje i ankelleddet, vil akupressur startes på følgende punkter:

Punktet til Con Lon er plassert i den konkave posisjonen mellom det høyeste punktet på den ytre ankelen og den bakre kanten av akillessenen

  • Giai Khe Point: Dette punktet ligger i ankelleddet, det konkave området mellom de to senene. For å identifisere akupunkturen tydeligere, bør pasienten heve foten.
  • Con Lon-punkt: Punktet er plassert i den konkave posisjonen mellom det høyeste punktet på den ytre ankelen og den bakre kanten av hælsenen.
  • Thai Khe Point: Punktet ligger i det konkave området mellom det høyeste punktet på den mediale ankelen og den bakre kanten av hælsenen.

Akupressurtid i hver posisjon utføres i ca. 1 minutt. Leger kan kombinere akupunktur med akupunktur dersom pasienten har overbelastning eller blodstase ved hovedakupunkturpunktene.

Er akupressurbehandling effektiv for ankelleddsmerter på grunn av degenerasjon?

Akupressur for ankelleddsmerter er en tradisjonell behandlingsmetode og har vært brukt i lang tid. Denne metoden kurerer sykdommer ved å bruke kraft på akupunkturpunkter på kroppen. Derfor kan akupressur ha en dyp effekt på karsystemet, nerver og reseptorer. Derved bidra til å overvinne og forbedre sykdommen til et relativt nivå.

Behandling av ankeldegenerasjon med metoder i orientalsk medisin har blitt anerkjent. Selv om denne metoden ikke kan reparere dype skader og mekaniske skader, vil den grunnleggende behandlingen gi positive resultater.

Akupressurbehandling for ankelleddsmerter på grunn av degenerasjon Akupressur for ankelleddsmerter er en tradisjonell behandlingsmetode og har vært brukt i lang tid

Selv om akupressur er en behandling av folkelig opprinnelse. Men nå er det studier som beviser vitenskapen om metoden. Akupunkturpunktene er områdene som bestemmer produksjonen av nevrotransmittere, enten endorfiner eller dopamin osv. Dette er kroppens naturlige smertestillende hormoner. Disse katalysatorene er også i stand til å hemme dannelsen av frie radikaler som forårsaker betennelse, infeksjon eller til og med kreft.

Ikke bare det, akupressur er også involvert i aktiviteter som fremmer regenerering og helbredelse av brusk- og ligamentvev. Derfor, for pasienter med degenerative ankelleddsmerter, hvis den brukes riktig, vil akupressur forhindre alvorlig skade. I tillegg hjelper akupressur også til å frigjøre nerver i klem. Det er hovedårsaken til smerte og påvirker aktivitet og følelse i området.

Akupressurbehandling for ankelleddsmerter, hvis den brukes riktig og i tide, vil gi positive endringer for pasienten. Håper artikkelen ovenfor har hjulpet deg med å forstå mer om denne effektive hjemmebehandlingen for ankelleddsmerter. Hvis du har problemer med å identifisere og selvakupressur hjemme, kan du også gå til profesjonelle terapisentre for behandling.


Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?