Så hva forårsaker ankelsmerter? Hvilke faktorer kan øke risikoen for ankelsmerter? Les videre for å lære mer om denne smerten i ankelleddet.
Ankelsmerter er et ganske vanlig problem knyttet til bein og ledd. Leddsmerter i ankelen har stor innvirkning på pasientenes daglige aktiviteter. Mange mennesker som opplever denne tilstanden lurer ofte på "hva som forårsaker ankelsmerter?". Følgende innhold vil svare på spørsmålene dine om årsakene så vel som faktorene som påvirker denne tilstanden.
Hva er ankelsmerter?
Ankelsmerter er smerter i ankelleddet. Dette kan være et symptom på senebetennelse , degenerativ leddsykdom , forstuinger osv. Derfor, når det er tegn på ankelsmerter, må pasienten umiddelbart oppsøke lege for riktig diagnose og behandling.
Ankelleddsmerter er smerter i ankelleddet
Ankelleddet spiller en viktig rolle for å opprettholde bevegelsen til underekstremitetene. Takket være leddbånd, muskler og sener er ankelleddet fleksibelt. Å bevege seg og holde balansen over lang tid er imidlertid lett for at ledd blir skadet og smertefullt.
Årsaker til ankelleddsmerter
Smerter i ankelledd på grunn av slitasjegikt
Artrose er en av de vanligste årsakene til ankelsmerter. Artrose er en tilstand der leddbrusk er skadet og ikke kan produsere nytt bruskvev. Denne sykdommen kan forekomme i alle forsøkspersoner, men er mest vanlig hos eldre, personer som ofte må bruke høye hæler og overvektige.
Pasienter med ankelsmerter på grunn av slitasjegikt har ofte følgende symptomer:
- Ankelen er rød og hoven.
- Når du beveger ankelen, kan det høres en knitrende lyd.
- Har ofte stivhet, ankelsmerter etter oppvåkning.
- Føler smerte ved bevegelse eller bevegelse.
På grunn av revmatoid artritt
Revmatoid artritt er en autoimmun sykdom som rammer mange ledd i kroppen, inkludert ankelleddet. Revmatoid artritt fører til at synovialmembranen blir skadet av slitasje av leddbrusk. Over tid forårsaker det stivhet, smerte og betennelse.
Årsaken til ankelsmerter på grunn av revmatoid artritt kan gjenkjennes av symptomer som hevelse og smerter i andre ledd som hender, fingre, tær, ... Når sykdommen er mer alvorlig, opplever pasienten sterke smerter. På dette tidspunktet er tilstanden til brusken i leddene slitt bort, noe som gjør det vanskelig å gå og bevege seg.
Revmatoid artritt er en autoimmun sykdom som påvirker mange ledd i kroppen, inkludert ankelleddet
Årsak til gikt
Gikt er en sykdom forårsaket av kroppens metabolske syndrom, som forårsaker høye nivåer av urinsyre i blodet. Derfra fører det til natriumuratkrystaller avsatt i leddene som forårsaker smerte.
Gikt ankelsmerter er preget av varme og hevelse i leddene, spesielt stortåen og ankelleddene. Smertene er sterke og varer i flere timer med en kløende følelse på betennelsesstedet og et lilla rødt område rundt smerten og hevelsen.
På grunn av skade, forvridning, forstuing
En forstuing er en tilstand der leddbåndene rundt ankelleddet er overstrukket, noe som fører til en rift. Denne skaden oppstår vanligvis under sport, jogging eller fall. Personer som er utsatt for forstuinger og dislokasjoner er ofte idrettsutøvere, overvektige mennesker, folk som bruker høye hæler, ...
En forstuing er en tilstand der leddbåndene rundt ankelleddet strekkes for mye, noe som fører til riving
Forstuinger er delt inn i 3 forskjellige alvorlighetsgrader:
- Mild forstuing: Leddbåndet er bare litt strukket, men har ikke blitt revet eller ødelagt.
- Moderat forstuing: Leddbåndet er delvis sprukket.
- Alvorlig forstuing: Hele leddbåndet er revet.
Personer med ankelleddsmerter på grunn av forstuinger har ofte symptomer som ankelhevelse, smerter ved gange, forslått hud i det smertefulle området, ...
Årsak til bursitt
Bursitt oppstår ofte hos personer som gjør tungt manuelt arbeid eller som driver med sport. Ankelleddet har en bursa under huden. Derfor, når ankelen er skadet, vil det gjøre bursa vondt og bli infisert.
Ankelleddssmerter forårsaket av bursitt inkluderer manifestasjoner som: leddhevelse og rødhet, stivhet, ...
5 faktorer som øker risikoen for ankelsmerter
Å gå i høye hæler gir for mye belastning på ledd og deler som leddbånd og muskler
- Alder: Dette er alltid fienden nummer 1 av bein og ledd. Når vi blir eldre, blir bein og ledd svakere og svakere. Dette fører til situasjonen at eldre er mer utsatt for skader i ankelleddet så vel som andre ledd. Og når ledd blir skadet hos eldre, går restitusjonsprosessen også langsommere og vanskeligere.
- Vekt: Ved bevegelse legger kroppsvekten mye press på leddene. Der det mest press er ankelleddet fordi det må støtte hele kroppsvekten. Derfor har personer med høy kroppsmasse høyere risiko for å utvikle ankelsmerter.
- Treningsregime: Personer som har et treningsregime med høy intensitet er ofte utsatt for ankelsmerter. Fordi ankelleddene blir utsatt for mye kraft under kraftig trening. I tillegg kan feil trening også føre til fall, skader, forstuinger, ... gjøre ledd vondt.
- Inaktivitet: Overdreven trening eller inaktivitet er både direkte eller indirekte årsaker til ankelsmerter. Fordi stillesittende vil føre til at stoffskiftet i leddene begrenses. Så næringsstoffer og oksygen tilføres ikke nok og vil over tid føre til stivhet og ledddegenerasjon.
- Høye hæler: Dette er en faktor som de færreste legger merke til. Å bruke høye hæler er også en årsak til ankelsmerter hos kvinner. Å bevege seg på høye hæler fører til at ledd og deler som leddbånd og muskler ikke er i riktig posisjon, men overstrekkes. Denne langsiktige tilstanden vil føre til ankelsmerter.
Ankelsmerter kan ikke virke farlig, men det kan være et symptom på mange andre tilstander. Å forstå årsakene til ankelsmerter vil hjelpe deg å vite hvordan du kan forebygge og eliminere subjektiv psykologi hvis du støter på denne tilstanden. Når du har ankelsmerter, gå til et medisinsk anlegg for å undersøke og undersøke årsaken samt få rettidig behandling. Håper informasjonen ovenfor vil hjelpe deg å forstå denne ankelsmerten.