Spørsmål: Bør jeg spise klissete ris med magesmerter?

Sticky rice er en deilig og næringsrik rett, men den kan også forårsake fordøyelsesbesvær og dårlige helseeffekter, spesielt for personer som lider av magesmerter. Så, "magesmerter bør spise sticky rice?" Dette er et vanlig spørsmål som stilles av mange mennesker.

Hvis du også opplever magesmerter, ikke se bort fra den nyttige informasjonen nedenfor. 

Hva er magesmerter?

Magesmerter er forårsaket av skade på mageslimhinnen, vanligvis fra et sår. Dette er en ubehagelig og smertefull tilstand for pasienten. Symptomer oppstår ofte når personen er for mett eller for sulten, overarbeidet eller stresset. I tillegg kan også pasientens psykiske tilstand bidra til de økte magesmerter.

Magesmerter gir ubehag

Magesmerter symptomer

Magesmerter er en sykdom som skader mageslimhinnen, vanligvis forårsaket av et sår. Noen av symptomene pasienter kan oppleve er som følger:

• Epigastriske smerter: Dette er det vanligste symptomet på magesmerter, som forårsaker kjedelige smerter og magesmerter, som ofte kommer igjen når været endrer seg eller årstidene skifter. Hvis ikke behandlet i tide, vil pasienten ha konstant smerte.
• Anoreksi: Pasienter kan ha dårlig matlyst eller tap av matlyst fordi maten fordøyes sakte, noe som forårsaker en følelse av oppblåsthet, gass og tyngde etter å ha spist.
• Gass og halsbrann: Dette er to viktige symptomer som gir ubehag og påvirker pasientens livskvalitet.
• Følelse av kvalme og oppkast: Hvis pasienten kaster opp mye, kan pasienten skade slimhinnen i spiserøret, miste vann og elektrolytter i magesaften, forårsake hypotensjon, kardiovaskulær kollaps og raskt vekttap, som fører til anemi og ødem.
• Gastrointestinal blødning : Dette er et alvorlig symptom som setter pasientens liv i fare på kort tid. Pasienter kan kaste opp friskt eller svart blod, blod i avføringen med lys eller svart farge, og føle seg svimmel, svimmel og lavt blodtrykk på grunn av akutt blodtap. Pasienter må behandles raskt for å sikre helse.

Bør du spise sticky rice når du har urolig mage?

Spørsmålet "Bør jeg spise sticky rice når jeg har urolig mage?" vil bli besvart ved å lære om påvirkningen av mennesker med magesmerter når de spiser sticky rice.

• I følge orientalsk medisin er klebrig ris hovedråstoffet for å lage klebrig ris, med søt smak, fleksibilitet, varme og gunstige effekter. Men for personer med epigastriske smerter kan det å spise for mye klebrig ris gjøre kroppen varm, fordøyelsesbesvær og forverre magesår.
• I følge moderne medisin tilhører glutinøs ris gruppen av stivelsesholdige matvarer og inneholder svært høye kalorier. I 100g klebrig ris inneholder 80g stivelse og andre næringsingredienser. Å spise klebrig ris for mye vil gjøre det vanskelig for magen å fungere, spesielt når slimhinnen i magen er skadet. 
• I tillegg fører spising av klebrig ris til at magen skiller ut mye magesyre, noe som forårsaker mange problemer med fordøyelsessystemet, spesielt gass, oppblåsthet og sure oppstøt . Hovedårsaken er på grunn av den høye mengden amylopektin i klebrig ris, noe som gjør klebrig ris klebrig og vanskelig å fordøye.

Derfor, hvis personer med magesmerter ønsker å spise sticky rice, bør de begrense det og kun spise 1-2 ganger i uken. I tillegg bør pasienter unngå å kombinere klebrig ris med retter som stekte egg, vårruller og pølser for å unngå oppblåsthet og fordøyelsesbesvær , spesielt når mageaktiviteten ikke er god. Dessuten trenger ikke personer med magesmerter å eliminere klebrig ris helt fra kostholdet. Sticky klebrig ris gir mange helsemessige fordeler og kan fortsatt fordøyes lett hvis den tilberedes riktig. Du kan referere til noen måter å tilberede klebrig ris nedenfor.

Unngå å kombinere klebrig ris med stekte egg, pølser... når du har urolig mage

Hvordan tilberede glutinous ris for å støtte fordøyelsen for personer med magesmerter?

Sticky rice med fersk ingefær 

For å tilberede klebrig ris tilberedt med fersk ingefær for å forbedre magesmerter, må du tilberede 30 g klebrig ris og 3 g fersk ingefær. Følg deretter trinnene nedenfor:

• Trinn 1: Vask den klebrige risen og legg den på en varm panne til den dufter. Det er greit til den klebrige risen blir gul.
• Trinn 2: Knus fersk ingefær. Ha den klebrige risen med gylden stjerne i gryten, og tilsett deretter hakket fersk ingefær.
• Trinn 3: Kok klebrig ris og fersk ingefær med 300 ml vann. Kok til den klebrige risen er kokt og det er ca. 70 ml vann igjen, og slå av varmen.

Denne retten kan spises omtrent 2-3 ganger om dagen, noe som bidrar til å redusere kvalme og forbedre magesmerter.

Klebrig ris tilberedt med jujube

Innen moderne medisin er jujube kjent som en næringsrik mat med gode helseeffekter. Jujube er rik på antioksidanter og vitamin C, som beskytter cellene mot skadelige stoffer og bidrar til å styrke immunforsvaret. I tillegg inneholder jujube også fiber og betennelsesdempende stoffer, som bidrar til å lindre forstoppelse, redusere angst og stress, støtte blodtrykket og forebygge kreft.

Å kombinere jujube og glutinous ris vil skape en næringsrik rett som effektivt kurerer magesmerter. Jujube klissete risgrøt er en av de populære rettene som brukes til å behandle magesmerter.

For å tilberede jujube klissete risgrøt for magesmerter, trenger du to hovedingredienser, klebrig ris og jujube i like doser. Fortsett som følger:

• Trinn 1: Vask den klebrige risen og legg den i trykkokeren.
• Trinn 2: Vask jujuben, skrell og fjern frøene, finhakk og ha i trykkokeren sammen med klebrig ris.
• Trinn 3: Hell vann i kjelen akkurat nok til å dekke mengden ingrediensene i kjelen, ca 2-3 liter vann.
• Trinn 3: Sett gryten på komfyren og kok ingrediensene i ca 30 minutter eller til den klebrige risen og jujuben er myke og tynne.

Da trenger du bare å krydre krydderet etter din smak, men du bør unngå å bruke krydret varme eller for syrlige krydder for å unngå irritasjon i magen.

Det anbefales å dele grøt i to deler og bruke om morgenen og kvelden for å bidra til å forbedre symptomene på magesmerter.

Jujube gir mange helsemessige fordeler

Klebrig ris tilberedt med honning

Den introduserte retten er klissete risgrøt tilberedt med honning, som har som effekt å støtte behandling av magesmerter, magesmerter, redusere kvalme og gunstig for lever og galle. 

Ingrediensene inkluderer 40 g klebrig ris og 40 g honning.

Driver med: 

• Trinn 1: Mal klebrig ris til mel, og kok den deretter til grøt. 
• Trinn 2: Tilsett 40 g ren honning under kokeprosessen og rør godt.

Denne retten kan brukes flere ganger om dagen for å forbedre symptomer på magesmerter, magesmerter, redusere kvalme og støtte lever og galle. For å stimulere fordøyelsen og forhindre magesmerter, bør du før hvert måltid bruke en teskje av en blanding av klebrig ris og ren honning.

Kort sagt, personer med magesmerter bør begrense å spise klebrig ris for å redusere fordøyelsesbesvær og oppblåsthet som påvirker magen. Du trenger imidlertid ikke å eliminere klebrig ris i rettene dine, bruk måten å tilberede noen retter fra klebrig ris ovenfor for å øke smaken og bidra til å redusere symptomene på magesmerter!