Kokosvann, ingefær, alunsukker, behandle hoste, lindre smerte, øke motstanden

Ingefær kokosvann med alunsukker er et naturlig middel som effektivt lindrer smerte, hoste og forbedrer motstanden. Hvis du ikke kjenner dette folkemidlet som er effektivt, vennligst les artikkelen nedenfor!

Kokosvann, steinsukker, fersk ingefær er alle sunne ingredienser. Ikke bare brukt som matlagingskrydder eller som supplement til energi og ernæring, brukes disse ingrediensene også i mange medisinske rettsmidler. Kokosnøttvann med ingefæralunsukker er et av de mest effektive virkemidlene for hoste, lungetonic, smertelindring og motstand. 

Ernæringsmessig sammensetning av kokosvann, ingefær og steinsukker

Kokosvann er en naturlig drikk som er elsket av mange mennesker. I tillegg til hovedingrediensen er vann, kokosnøttvann er rikt på B-vitaminer, vitamin C og elektrolytter som kalium, natrium, magnesium... Dette er alle ernæringsmessige ingredienser som har effekten av å supplere næring, øke motstanden, Effektiv rehydrering og elektrolytt erstatning for kroppen. 

Alunsukker har den viktigste ernæringskomponenten i glukose, som gir umiddelbar energi til kroppen. I orientalsk medisin er dette en medisin som virker for å lindre hoste, kjemisk slim, avføringsmiddel, lindre hodepine og sår hals svært effektivt.

Fersk ingefær inneholder mye vitamin C, B3, B6, fosfor, kalium, magnesium, ... Spesielt inneholder ingefær også mange biologisk aktive stoffer som virker smertedempende, gingerol hjelper med å bekjempe betennelser og hemmer mange faktorer. faktor.

Ingrediensene i kokosnøttvann, ingefær og steinsukker er alle bra for helsen

Bruk av kokosvann med ingefær og steinsukker

Midlet laget av kokosvann, steinsukker og fersk ingefær har mange helsemessige fordeler som: 

• I orientalsk medisin er dette et middel som har effekten av å varme opp milten og magen, spre kulde og lindre kulde. Kokosvann kokt med steinsukker og fersk ingefær varmer kroppen raskt. Dette er en veldig god drikk for de som har forkjølelse, mage-tarmsykdommer eller luftveissykdommer. 
• Under utbruddet av Covid-19-epidemien i vårt land ble dette midlet plutselig populært. Årsaken er at denne drikken virker for å forhindre skadelig angrep av virus på luftveiene og effektivt bekjempe faryngitt, bronkitt og lungebetennelse. 
• Det er også et middel mot smerter og feber. Personer med høy feber eller diaré trenger rettidig rehydrering og elektrolytterstatning. Kokosnøttvann tilberedt med ferskt ingefæralunsukker vil være det perfekte valget, og hjelpe kroppen til å bli sunnere og mer våken. 
• Friske mennesker drikker kokosvann med ingefær og sukkeralun bidrar også til å øke immuniteten og forbedre kroppens motstand. Dette kan redusere risikoen for å bli forkjølet, influensa eller mindre sykdommer. 
• I tillegg har denne drikken også antioksidanteffekter, bremser aldringsprosessen av kroppen og bidrar til å redusere risikoen for farlige kroniske sykdommer som diabetes, kreft ...
• Å drikke denne typen vann på riktig måte og i riktig mengde bidrar til å redusere risikoen for dannelse av nyrestein og senke kolesterolet i blodet. Derfra kan det bidra til å stabilisere blodtrykket og redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer .

Kokosvann kokt med steinsukker og fersk ingefærdrikk når den er varm

Slik koker du kokosvann med ingefær og steinsukker

Hvordan velge ingredienser

For å lage denne sunne drikken må du tilberede 1 fersk kokosnøtt spesialisert for vann, 20 g steinsukker, 20 g fersk ingefær. For å ha et kvalitetsglass med vann, må du vite hvordan du velger gode råvarer. Noen erfaringer som hjelper deg med å velge materialer som: 

• Bør velge fersk kokos slik at vannet blir friskt, ikke surt. Fersk kokos har et jevnt grønt skall, uten at det ytre skallet blir knust. Ikke velg frukt som er for stor, vannet blir lett blekt. Den typen kokos som brukes til drikkevann er den mest velduftende typen ferskvann. 
• Når du koker alun ingefær kokosvann, bør du velge fersk ingefær i stedet for frysetørket ingefær i pulverform. Den typen ingefær vi har grov hud, mange grener, knoller er ikke glatte, men har mest medisinske egenskaper. 
• Den beste typen steinsukker er gult steinsukker, den store klumpen vil ha en søtere og kjøligere smak. 

Behandling

Etter å ha hakket kokosnøtten for å få vann, rengjør ingefæren og skjær den deretter i tynne skiver, legger du de tilberedte ingrediensene i gryten. Kok ca 5-10 minutter kokosvann kok, steinsukker er oppløst. Så heller du den i en kopp, lar den avkjøles og drikker den mens den fortsatt er varm. Den søte smaken av steinsukker og kokosvann blandet med den sterke aromaen av ingefær passer for alles smaksløker. 

Noen legger til og med fersk sitrongress for å øke smaken og effekten

Legg merke til når du drikker kokos ingefærvann med steinsukker

Selv om dette er en sunn drikk, bør du ikke drikke for mye. Å drikke mye vil føre til oppblåsthet, redusere behovet for å spise og langsiktig vil miste ernæringsbalansen. Som anbefalt, bør en sunn voksen bare drikke 1 kopp per dag er passende. Noen tilfeller å vurdere før du drikker, for eksempel: 

• Personer med diabetes bør minimere eller ikke drikke høysøte drikker for å unngå å øke blodsukkeret. Hvis du fortsatt ønsker å drikke, bør du fjerne steinsukker fra prosessmaterialene. Hver drink bør drikke veldig lite og delt inn i flere ganger om dagen.
• Personer med høyt blodtrykk bør ikke drikke drikker med ingefær, spesielt når blodtrykket stiger. Ingefær har en varm egenskap, som kan utvide blodårene og øke blodtrykket. Dette vil være ekstremt farlig for pasienter med høyt blodtrykk.
• Personer med nyresykdom bør ikke drikke denne drinken. Kokosvann er iboende vanndrivende. Pasienter med nyresykdom som drikker mye kokosnøttvann vil få nyrene til å jobbe hardere, noe som fører til ytterligere nedgang i nyrefunksjonen.
• Personer med blødning, gravide bør ikke drikke for mye av dette vannet. Eller når du lager mat er det best å redusere mengden ingefær. Ingefær har høye varmeegenskaper, noe som vil øke blodtrykket til både mor og foster. Kvinner med svangerskapsdiabetes bør ikke drikke denne drinken.

Det er ingen grunn til å krangle om helsemessige fordeler av ingefær ingefær kokosvann . På tidspunktet for årstidene vil dette være en drink for å styrke motstanden, redusere mindre sykdommer veldig godt. Du bør imidlertid bruke den riktig og i riktig mengde for å maksimere effektiviteten til denne drinken! De som har underliggende medisinske tilstander eller tar medisiner bør også konsultere lege før bruk.