Ingefær kokosvann med alunsukker er et naturlig middel som effektivt lindrer smerte, hoste og forbedrer motstanden. Hvis du ikke kjenner dette folkemidlet som er effektivt, vennligst les artikkelen nedenfor!
Kokosvann, steinsukker, fersk ingefær er alle sunne ingredienser. Ikke bare brukt som matlagingskrydder eller som supplement til energi og ernæring, brukes disse ingrediensene også i mange medisinske rettsmidler. Kokosnøttvann med ingefæralunsukker er et av de mest effektive virkemidlene for hoste, lungetonic, smertelindring og motstand.
Ernæringsmessig sammensetning av kokosvann, ingefær og steinsukker
Kokosvann er en naturlig drikk som er elsket av mange mennesker. I tillegg til hovedingrediensen er vann, kokosnøttvann er rikt på B-vitaminer, vitamin C og elektrolytter som kalium, natrium, magnesium... Dette er alle ernæringsmessige ingredienser som har effekten av å supplere næring, øke motstanden, Effektiv rehydrering og elektrolytt erstatning for kroppen.
Alunsukker har den viktigste ernæringskomponenten i glukose, som gir umiddelbar energi til kroppen. I orientalsk medisin er dette en medisin som virker for å lindre hoste, kjemisk slim, avføringsmiddel, lindre hodepine og sår hals svært effektivt.
Fersk ingefær inneholder mye vitamin C, B3, B6, fosfor, kalium, magnesium, ... Spesielt inneholder ingefær også mange biologisk aktive stoffer som virker smertedempende, gingerol hjelper med å bekjempe betennelser og hemmer mange faktorer. faktor.
Ingrediensene i kokosnøttvann, ingefær og steinsukker er alle bra for helsen
Bruk av kokosvann med ingefær og steinsukker
Midlet laget av kokosvann, steinsukker og fersk ingefær har mange helsemessige fordeler som:
Kokosvann kokt med steinsukker og fersk ingefærdrikk når den er varm
Slik koker du kokosvann med ingefær og steinsukker
Hvordan velge ingredienser
For å lage denne sunne drikken må du tilberede 1 fersk kokosnøtt spesialisert for vann, 20 g steinsukker, 20 g fersk ingefær. For å ha et kvalitetsglass med vann, må du vite hvordan du velger gode råvarer. Noen erfaringer som hjelper deg med å velge materialer som:
Behandling
Etter å ha hakket kokosnøtten for å få vann, rengjør ingefæren og skjær den deretter i tynne skiver, legger du de tilberedte ingrediensene i gryten. Kok ca 5-10 minutter kokosvann kok, steinsukker er oppløst. Så heller du den i en kopp, lar den avkjøles og drikker den mens den fortsatt er varm. Den søte smaken av steinsukker og kokosvann blandet med den sterke aromaen av ingefær passer for alles smaksløker.
Noen legger til og med fersk sitrongress for å øke smaken og effekten
Legg merke til når du drikker kokos ingefærvann med steinsukker
Selv om dette er en sunn drikk, bør du ikke drikke for mye. Å drikke mye vil føre til oppblåsthet, redusere behovet for å spise og langsiktig vil miste ernæringsbalansen. Som anbefalt, bør en sunn voksen bare drikke 1 kopp per dag er passende. Noen tilfeller å vurdere før du drikker, for eksempel:
Det er ingen grunn til å krangle om helsemessige fordeler av ingefær ingefær kokosvann . På tidspunktet for årstidene vil dette være en drink for å styrke motstanden, redusere mindre sykdommer veldig godt. Du bør imidlertid bruke den riktig og i riktig mengde for å maksimere effektiviteten til denne drinken! De som har underliggende medisinske tilstander eller tar medisiner bør også konsultere lege før bruk.
Å gå på toalettet mens du leker med telefonen er en vane for mange, men vet du hvordan dette vil få konsekvenser? La oss finne ut de skadelige effektene av å bruke telefonen på toalettet nedenfor.
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
Mange av oss har sikkert stilt spørsmålet: Hva slags person er jeg? Introvert eller ekstrovert eller både introvert og ekstrovert? I dagens innlegg vil aFamilyToday Blog dele tegnene på både introverte og ekstroverte med leserne. La oss følge apoteket for å finne ut nå!
Vannmeloner inneholder 90-95 % vann og de er også rike på vitaminer, så vannmelon er en veldig populær frukt, spesielt om sommeren. Noen mennesker tror imidlertid at vannmelon er ganske varm når de spiser dem mye, de føler sår hals og akne. Så er vannmelon varm eller kul?
Solkremindeks er en viktig faktor for å hjelpe oss å velge den best egnede solkremen for å beskytte huden. Så hva er SPF? Hvor mye SPF/PA solkrem er bra?
Under graviditet lurer de fleste gravide på om babyen deres vil vokse opp frisk? For å få informasjon om høyde, vekt og svangerskapsalder er biparietal diameter en av de viktige indikatorene uttrykt i ultralydresultater. Denne parameteren hjelper til med å nøyaktig vurdere utviklingen av fosteret, så det bør noteres av gravide kvinner.
Stamceller betraktes som et mirakel innen medisin, som bevarer stamceller fra blodet og navlestrengsvevet til barn for å beskytte helsen og livene til barn og deres familiemedlemmer. Trenden med oppbevaring av stamceller til barn er også økende, mange familier har valgt å lagre barnas stamceller med en gang de er født.
Hva er FiO2? FiO2 er begrepet som brukes for å referere til mengden oksygen som pustes inn i kroppen under respirasjon. Å gjennomføre en arteriell blodgassprøve gir mye nyttig informasjon i behandlingen av sykdommen.
Å fortelle en historie til en 2-åring før du legger deg er en god vane for å hjelpe barn med å sove og fremme fantasien. Mødre, velg humane og nære historier for å gjøre babyens barndom mer fargerik.
Yoghurt er en av de gode matvarene for fordøyelseskanalen, og tilfører nok kalsium for utvikling av bein og ledd hos små barn. Hvor mange måneder babyer kan spise yoghurt og hvordan velge yoghurt er imidlertid et problem som ikke alle vet.
Nøkkelordet «sunn» er ikke lenger rart for mange mennesker, spesielt de som ønsker å gå ned i vekt og holde seg i form. I denne artikkelen skal vi lære og analysere hva sunt er og om et sunt kosthold er bra.
Hva er taktil? Mennesker har 5 sansesystemer som inntar ulike roller. Der berøring er den første utviklede sansen og kjennes i hele kroppen. Detalj...
Kalsium er et av de viktige stoffene for mennesker, spesielt skjelettsystemet. Kalsium er også nødvendig for hjertets funksjon, cellemetabolisme og blodpropp. Så er kalsium et metall eller et ikke-metall, la oss finne svaret med aFamilyToday Blog!
Leppestift-føflekker anses ofte av mange for å være et tegn på lykke, de med leppestift-føflekker vil ha hell. Men hvis det er mange røde flekker på huden som leppestift-føflekker, ingen kløe, ingen smerter, er mange bekymret for at dette er et normalt fysiologisk fenomen eller et tegn på en viss sykdom.
Selv om bare en liten mengde er nødvendig, spiller sporstoffer en ekstremt nødvendig rolle for kroppen. Alle, enten de er voksne eller barn, trenger å absorbere disse mikronæringsstoffene fullt ut. Så hva er sporstoffer? Hvilken rolle spiller de i kroppen?
Hva kan foreldre gjøre for å hjelpe barna å øke EQ i ung alder? Fortell foreldre 3 måter å øke EQ for barn på effektivt, slik at de kan prestere bedre enn jevnaldrende. Se nå!
Mange mennesker lider av ryggsmerter, tretthet og nummenhet i hendene, men vet ikke hva dette er et tegn på. Artikkelen vil hjelpe deg med å finne ut årsakene, hvordan du behandler ryggsmerter, knesmerter, nummenhet i lemmer.
Med henvisning til de vakre og vanskelige yogastillingene, er det definitivt umulig å ignorere kråkestillingen, som er klassifisert i gruppen avanserte yogastillinger. Denne stillingen krever at du har riktig teknikk, armstyrke og balanse for å utføre.
Sammen med blodplater og røde blodlegemer er hvite blodlegemer viktige komponenter i blodet, som bidrar til å styrke immunforsvaret, forbedre motstanden og bekjempe miljøgifter. Med en så viktig oppgave, er høye hvite blodlegemer farlig? Følgende informasjon om aFamilyToday Blog vil hjelpe deg med svaret.
Hva er Anti HBs, men bestemmer mengden antistoffer i kroppen mot angrep av hepatitt B-virus, når bør Anti Hbs-testen gjøres og hvor mye er det trygt å nå?
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!
Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.
Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.
Kroppen trenger tilstrekkelig tilførsel av vitaminer og mineraler for å være sunn og utvikle seg. Foruten tilskudd fra daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter
