Uttrykket organisk må ikke være fremmed i det moderne samfunn. Men ikke alle vet hva økologisk er og hvorfor bør velge produkter, spesielt økologisk mat.
Etter hvert som samfunnet er mer moderne og levestandarden forbedres, blir folks forbruksstandarder stadig strengere. Det er også tiden da økologiske produkter ble født for å tilfredsstille folks behov for grønn, ren og sunn livsstil. Vet du hva økologisk er og hvorfor økologisk mat er populært?
Hva er økologisk?
Økologisk betyr organisk. Det refererer vanligvis til trygge økologiske produkter, vanligvis kosmetikk og mat. Økologiske produkter har enestående funksjoner som:
Mange vet ikke hva økologisk er?
Hva er økologisk mat?
Økologisk mat inkluderer landbruksprodukter som grønnsaker og frukt, animalsk kjøtt, melk, egg, etc., som er dyrket i henhold til økologiske standarder. Økologisk mat har alle egenskapene til økologiske produkter nevnt ovenfor. Samtidig har de funksjoner som:
Økologisk mat produseres fra rene gårder etter strenge standarder som vi ofte sier "rent fra gård til bord". Mat er sertifisert økologisk når den oppfyller standardene for produksjonsprosess, kilde til råvarer, oppdrettsteknikker,... Alt rettet mot to formål: å gi de høyeste fordelene for forbrukernes helse, bruke og bidra til miljøvern.
Økologisk mat er vanligvis ganske dyrt
Merking av økologisk mat
Ikke alle økologiske matvarer er skapt like. De som har lært hva økologisk er, vet alle at anerkjente organisasjoner har regler for merking av økologisk mat, spesielt som følger:
Noen kjente økologiske sertifikater i verden
Hvorfor er økologisk mat alltid populært?
Vet du nå hva organisk er? Det kan sees at i dagens moderne samfunn er skitten mat og helseproblemer som oppstår fra skitten mat en fare for mennesker. Grønn livsstil - ren livsstil - sunn livsstil er en trend som er valgt av mange. Derfor er økologisk mat mange menneskers valg som en løsning for å beskytte helsen. Og her er grunnene til at økologisk mat alltid er populært:
Økologisk mat sørger for friskhet
Økologisk mat inneholder ikke konserveringsmidler, så holdbarheten er kortere. Det betyr at forbrukere kan bruke ferske produkter i egentlig forstand. Økologisk mat er også kun tilgjengelig for salg i renvarebutikker og supermarkeder i en begrenset periode i henhold til foreskrevne standarder.
Forebygging av matforgiftning
Når du lærer hva økologisk er, vil du vite at økologisk mat er dyrket og produsert i henhold til de strengeste standarder. Økologisk mat sikrer høy sikkerhet. Dette bidrar til å minimere matforgiftning . Fordi det ikke inneholder plantevernmidler, konserveringsmidler, antibiotika og veksthormoner, trenger ikke forbrukere som kjøper økologisk mat å bekymre seg for at giftige stoffer gradvis samler seg i kroppen og forårsaker mange farlige sykdommer.
Å velge økologiske produkter er en måte å beskytte helsen på
Høyere næringsinnhold
Ifølge forskning er næringsinnholdet i økologisk mat 15 % høyere enn i konvensjonell mat. Økologiske meieriprodukter har den største fordelen at de inneholder høye nivåer av fettsyrer, jern og vitamin E omega 3. Noen studier viser også at økologisk frukt og grønnsaker inneholder omtrent 40 % mer antioksidanter enn konvensjonelle grønnsaker.
Øk kroppens naturlige immunitet
Ved inntak av økologisk mat blir ikke kroppen utsatt for skadelige stoffer som antibiotika, plantevernmidler og veksthormoner. Kombinert med det høye næringsinnholdet i økologisk mat, vil det bidra til å styrke kroppens naturlige immunitet. Dette er et premiss for at du skal ha en sunn kropp, redusere risikoen for farlige kroniske sykdommer som kreft, diabetes .
Bra for det kardiovaskulære systemet
Forskere har funnet høye nivåer av konjugert linolsyre (CLA) i organiske animalske produkter. Dette innholdet er mye høyere enn normalt dyrekjøtt. CLA har en stor effekt i å beskytte og styrke funksjonen til det kardiovaskulære systemet. Derfra bidrar det også til forebygging av hjerte- og karsykdommer.
Håper artikkelen ovenfor i aFamilyToday Blog har hjulpet deg med å forstå hva organisk er ? Hvorfor bør du bruke økologisk mat hver dag? På dette tidspunktet, har du mer grunnlag for å vite hvordan du velger den beste maten til familiemåltider?
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Oppdag de siste funnene om <strong>spirer helsefordeler</strong> med vår oppdaterte guide. Lær om nye måter å optimalisere næringsinnhold og helseeffekter fra spirer.
Oppdag de 10 viktigste organsystemene i kroppen. Lær hvordan organsystemer som sirkulasjonssystemet og nervesystemet samarbeider for å holde deg i live. Få helseinformasjon med nyeste SEO-optimalisert innhold.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Vaksiner bidrar til å beskytte folk mot å få svært smittsomme sykdommer som kan være dødelige. Så hva er en vaksine? Hvordan virker vaksiner? La oss finne ut av det med enFamilyToday-blogg her!
Hva er demiseksualitet og hvordan føler demi-mennesker? La oss lære dette begrepet med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
Medisinske masker for barn beskytter ikke bare barna dine mot støv, men er også ekstremt nødvendige i en situasjon der det dukker opp mange luftbårne patogener. Mange foreldre tar imidlertid ikke hensyn til utvalget av medisinske masker for barn, men lar dem også bruke store masker når de går ut. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å svare på spørsmålet om barn kan bruke voksenmasker gjennom følgende artikkel!
Å føde, oppdra barn, oppdra barn er en lang reise som enhver forelder må gjennom. Å lære babyen din å snakke er veldig viktig i utviklingen av babyen.
Når vi har legeundersøkelse eller legeundersøkelse, vil vi alle bli målt BPM. Men mange mennesker vet ikke hva BPM er? Hva betyr det? Hvis du også er en av dem, er dette artikkelen for deg.
2019 er året da Covid-pandemien raser, og antallet pasienter øker raskt hver dag. Derfor har Helsedepartementet gitt retningslinjer for håndtering av personer som er smittet med Covid-19 hjemme. Den nåværende behandlingen for covid vil hjelpe folk til å selvovervåke helsen og sykdomsprogresjonen i isolasjonsperioden.
Chili er ikke bare et uunnværlig tradisjonelt krydder i vietnamesiske måltider, men også en verdifull medisin innen tradisjonell medisin. I østlig medisin kan chilipepper brukes som medisin mot mange sykdommer. La oss lære om mannlige rettsmidler fra chilipepper som få mennesker kjenner gjennom denne artikkelen!
Apgar-indeks er et populært konsept blant fødselsleger og gynekologer, kan dette betraktes som en metode for å vurdere helsen til en nyfødt baby? Hvor mye Apgar er normalt? Hvilken rolle spiller Apgar i spedbarnshelsen? Den følgende artikkelen vil svare på all informasjonen.
Fysisk opprettholdelse av stabilitet er alltid et ønske fra mange mennesker om å ha en god helse. Kanskje du har hørt denne setningen mange ganger, men vet fortsatt ikke nøyaktig hva kroppslighet er? La oss gå med aFamilyToday-bloggen for å lære mer om dette emnet!
HLR er en viktig førstehjelpsteknikk for å redde livet til pasienter med hjertestans eller respirasjonssvikt. I denne artikkelen vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg å lære i detalj hva HLR er og dens betydning.
Å bløtlegge føttene i ingefærvann er ikke bare en avslappende metode, men gir også mange gode helsefordeler, men ikke alle vet hvordan dette skal gjøres. La oss finne ut hvordan du bløtlegger føttene dine i vann her!
Budd Chiari syndrom er en tilstand der levervenene blir blokkert eller innsnevret av en blodpropp (klump av blodceller). Denne blokkeringen fører til at blodet kommer tilbake i leveren og som et resultat av at leveren vokser seg større, kan milten også vokse seg større.
Gastritt er en av de farlige fordøyelsessykdommer, konsekvensene etter antral betennelse. Hvis ubehandlet, vil den infiserte personen svært raskt vises farlige komplikasjoner til kroppen.
Sa Sung er et merkelig navn for folk som bor langt unna eller har liten mulighet til å samhandle med havet. Så hva er salvie? La oss finne ut sammen gjennom artikkelen med de uventede effektene av denne sjøskapningen!
På dagene av menstruasjon, vil den kvinnelige kroppen vises mange tegn som kjedelig smerte i nedre del av magen, kløe, varmt temperament, ... Så når en jente kommer til måned, hva du skal gjøre for å redusere ubehag Dette?
Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.
Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.
Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!
Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.
<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.
Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.
