46 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 46 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
Ernæring for barn: Hvilke grønnsaker er rekegrøt uforenlig med?
Rekegrøt er næringsrik mat for babyer, rekegrøt kan kombineres med mange forskjellige grønnsaker. Det vil imidlertid være grønnsaker som ikke kan tilberedes med rekegrøt som ikke alle kjenner til. Så spesifikt, hvilke grønnsaker er rekegrøt uforenlig med?
For babyer som spiser avvenning er rekegrøt en rett som inneholder mye næringsstoffer og stimulerer barna til å spise godt. Bli med i artikkelen nedenfor for å lære mer om måtene å kombinere rekegrøt med grønnsaker for avvennende babyer og for å svare på spørsmålet om hvilke grønnsaker som ikke er egnet for rekegrøt.
Alder og passende mengde avvenning for babyen din
Ikke overdriv reker når du mater babyen din, å spise for mye reker vil forårsake mange potensielle problemer og helserisiko:
- Babyer i alderen 6 til 12 måneder har rett alder til å spise faste stoffer, de bør spise 23-25g protein per dag. Spesielt i reker inneholder 16-18g.
- Babyer fra 7 til 12 måneder kan spise 20 - 30 g fersk fisk og reker (kun kjøttdelen) kombinert med mel eller grøt. Du bør mate babyen din 1 måltid om dagen og 3-4 måltider i uken.
- Kombiner rekegrøt med grønnsaker for å sikre en balanse av næringsstoffer for barn.
Rekegrøt er en veldig god avvenningsmat for babyer
Grønnsaker skal tilberedes med rekegrøt
Mødre kan kombinere grønnsaker med rekegrøt for å øke ernæringen
Rekegrøt med sopp
Ingredienser som trengs: Ris, 100 g reker, 100 g sopp, tørket løk, fiskesaus, krydder.
Mødre kan bruke flere ernæringsoljer som avvenningsolje, olivenolje, gac olje, fiskeolje, ... for å tilføre næring til barna sine.
Næringsverdi:
- Sopp er veldig bra for helsen, spesielt for små barn. Sopp inneholder næringsstoffer som fett, karbohydrater, fiber og mange sporstoffer som Ca, Fe, P og vitamin A, B1, B2, C, D osv .
- Å spise halmsopp regelmessig, vil du unngå risikoen for kreft takket være protidstoffet (elementet som utgjør cellelivet) i soppen.
- Sopp inneholder mange typer minimumsaminosyrer som er nødvendige for menneskekroppen, mer enn biff og soyabønner, og hjelper barn med å øke motstanden.
Rekegrøt med amaranth
Ingredienser som trengs: Ris, amaranth, ferske reker, olivenolje.
Næringsverdi:
- Amaranth inneholder mye fiber, søt smak, kule egenskaper, aminosyrer og vitaminer. Å kombinere rekegrøt med amaranth hjelper grøten til å få en iøynefallende farge, deilig smak, veldig egnet for babyer å spise på varme sommerdager.
- Amarant rekegrøt er for babyer fra 8 måneder og oppover.
Rekegrøt med søte grønnsaker
Ingredienser som trengs: Ris, reker, grønnkål, krydder.
Næringsverdi:
- Kombinasjonen av reker og brokkoli i samme rett gir både protein og øker proteinopptaket for babyen.
- Deilig søt kål kombinert med næringsrike reker vil være et godt valg for mødre som lurer, har hodepine og ikke vet hva de skal mate barna sine for å få i seg nok næringsstoffer.
Rekegrøt med gulrøtter
Søt rekegrøt kombinert med gulrøtter for å øke energien til babyer
Ingredienser som trengs: Ris, reker, gulrøtter, nødvendige krydder.
Næringsverdi:
- Gulrøtter inneholder vitamin D og E sammen med vitaminer fra gruppe B, som aktivt supplerer ernæring og styrker babyens motstand.
- Den rike mengden karoten i gulrøtter vil raskt omdannes til vitamin A, som er avgjørende for barns syn og fysiske helse.
- Gulrot reker grøt er duftende, søt, lett å spise, vil gi en rekke næring og energi til babyen.
Rekegrøt med gresskar
Ingredienser å tilberede: Risgrøt, gresskar, ferske reker, basiskrydder, løk, koriander.
Næringsverdi:
- Gresskarrekegrøt vil være for babyer fra 9 måneder og oppover.
- Rekekjøtt pureres med gresskar- eller lotusfrø, og tilfører en deilig og næringsrik del som får babyer til å føle seg begeistret når de spiser.
Mødre bør merke seg: Babyer som lærer å spise fast føde fra 6 måneders alder, må purere reker og deretter bruke en sil for å filtrere ut restene. Kokt gresskar må også bruke en sil for å puré, samle det glatteste pulveret som er mulig for babyer å spise lett, lett å absorbere. Mødre bør også observere barnas uttrykk når de spiser, se om barna deres er allergiske , ukomfortable når de spiser mat eller ikke.
Hvilke grønnsaker er rekegrøten med?
Rekegrøt bør ikke tilberedes med grønnsaker som inneholder mye C-vitamin fordi reker inneholder mange arsenforbindelser, som ikke er giftige for menneskekroppen, men i kombinasjon med C-vitamin vil det omdannes til treverdig arsen, veldig giftig for kroppen.
Grønnsakene du ikke bør tilberede med rekegrøt er brokkoli, blomkål, bok choy, spesielt spinat, ... fordi spinat inneholder en stor mengde fytinsyre, som kombineres Kombinert med kalsium i reker, vil det danne salt, som vil være årsaken til å hindre absorpsjon av kalsium i reker, forårsaker kalsiummangel .
Blogg aFamilyToday har svart for leserne alt om spørsmålet om hva grønnsaksgrøt er uforenlig med . Rekegrøt er en næringsrik rett, men foreldre bør være forsiktige når de kombinerer denne retten med grønnsaker for ikke å miste næringsverdien til retten.
Hva bør være i avvenningsmenyen for en 6 måneder gammel baby?
Babyen din er i ferd med å lære å spise fast føde. Å måtte endre menyen hele tiden for å få babyen din til å bli begeistret for å spise faste stoffer gjør det noen ganger vanskelig for deg. Vennligst se aFamilyToday Health sin 6 måneder gamle babymatmeny for å bygge en mangfoldig og næringsrik avvenningsmeny for babyen din.
Hvordan håndtere problemer med fordøyelsen av mat hos barn
Nyfødte kan ha mange problemer med å fordøye mat, så de opplever ofte noen symptomer som oppkast, raping eller hikke.
Be om en babys vugge for å markere et nytt vendepunkt i ditt barns liv
Vuggeseremonien er en langvarig åndelig kulturell funksjon for det vietnamesiske folket, og markerer dagen babyen fyller 1 år. Gjennomføringen av ritualet med å tilbe babyen er å be om fred og de beste tingene vil komme til babyen. I tillegg er dette også en mulighet til å gjøre morsomme gjetninger om babyens fremtid.
Fordeler, risiko og riktig tidspunkt for å mate babyen din med tunfisk
Du kan gi babyen tunfisk når du er 6 måneder gammel. Til tross for at du har høy næringsverdi, bør du også være forsiktig når du gir denne maten til barnet ditt.
Hvordan fortelle mor hvordan hun skal fortelle om babyen får nok melk
aFamilyToday Health - For kvinner som er mødre for første gang, er det veldig vanlig å føle seg bekymret for om babyen får nok melk eller ikke.
7 dårlige vaner ved amming
Under amming kan noen av morens vaner påvirke babyen hennes. Gjør en endring snart slik at babyen din alltid kan drikke søt melk.
8 viktige milepæler i prosessen med å mate babyen din
Hva bør foreldre være oppmerksomme på når de begynner å mate babyen sin? I denne artikkelen tilbyr aFamilyToday Health 8 viktige milepæler i fôringsprosessen som foreldre enkelt kan følge!
Avvenningsmeny i japansk stil for babyer fra 5-18 måneder
Avvenningsmenyen i japansk stil er en kombinasjon av ulike matvarer og passer for hvert barns optimale utviklingsstadium.
Nyttige opplevelser ved bruk av babydrikkekopp
Overgangen fra flaskemating til koppdrikking er en vanskelig tid. Som et resultat bestemmer mange mødre å bruke en sippekopp for baby for å gjøre det enklere.
16 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 16 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
Baby som lærer avvenning: Bør du spise med ferdig pulver eller lage mat selv?
Stadiet der babyen lærer å spise fast føde, gjør moren spent og glad, men også uunngåelig bekymret når hun ikke vet hvilken metode hun skal velge.
Hvor lenge bør du amme babyen din?
Avvenning er når du slutter å amme babyen din og begynner å gi ham annen mat. Så hvor lenge bør du amme babyen din?
45 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 45 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
Tips for å lære barnet ditt å spise med skje og 4 vanlige feil
Babyer begynner å utvikle hånd-øye-koordinasjonen som trengs for å brødfø seg selv mellom 8-11 måneder. Hvis babyen din prøver å strekke seg etter skjeen din eller imiterer mens du spiser, er han klar til å la deg lære ham å spise med skje.
Hvilken frukt skal du velge når babyen først spiser?
11 typer fruktavvenning delt av aFamilyToday Health vil hjelpe deg med å bygge en rikholdig meny for barnet ditt samtidig som du sikrer babyens fordøyelsesevne.
Tradisjonelle metoder for å hjelpe mødre med å øke melkeproduksjonen
aFamilyToday Health - Enkle tradisjonelle metoder vil redde mødre ved mangel på melk og øke ammingen for å dekke melkebehovet til babyer.
Måter å spise deilige og næringsrike bananer for gravide kvinner
aFamilyToday Health - Banan er kjent for sine mange gode bruksområder for gravide. Gravide kvinner må imidlertid være forsiktige med å velge og spise bananer!
Alarmerende det faktum at det er for mye sukker i barnematen til avvenning
Forskning viser at barnemat inneholder for mye sukker. Overflødig sukker vil føre til at barn blir overvektige og diabetikere senere i livet.
Utviklingsmilepæler når babyen din lærer å holde
De ukentlige og månedlige endringene til barnet ditt vil overraske foreldre. Så når er utviklingsmilepælene når babyen din lærer å forstå?
Low Fodmap diett for pasienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
Topp 6 matvarer som ikke er bra for øynene dine bør holde seg unna
Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!
Er det sant at vitamin C øker jernopptaket?
Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.
Finnes det måter å øke høyden i en alder av 18 år?
Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.