Faktisk antar folk ofte bare at årsaken til forstoppelse skyldes en diett som mangler fiber eller drikker mindre vann og er stillesittende, eller faster. Ha
Faktisk antar folk ofte bare at årsaken til forstoppelse skyldes en diett som mangler fiber eller drikker mindre vann og er stillesittende, eller faster. Det er svært få mennesker som kjenner til de 7 uventede årsakene til forstoppelse nedenfor.
7 uventede årsaker til forstoppelse du bør vite
Fekal utskillelse hos normale mennesker
Hos normale mennesker går mat etter fordøyelse og absorpsjon i tynntarmen til tykktarmen. Det meste av vannet vil bli reabsorbert. Avføringen blir mer smidig og beveger seg ned til sigmoid tykktarmen hvor den lagres. Når volumet øker til ca. 200-300g, vil det synke ned i endetarmen og stimulere endetarmsslimhinnen og få en refleks til å plukke og dytte. Levatoranalmuskelen trekker seg sammen, analsfinkteren åpner seg og tykktarmen trekker seg kraftig sammen, samtidig trekker også diafragma- og bukveggsmusklene seg kraftig sammen, øker det intraabdominale trykket, og driver ut avføring. Når denne mekanismen er forstyrret, vil det oppstå forstoppelse.
Hypotyreose
Skjoldbruskkjertelen er ansvarlig for å kontrollere metabolismen. Når skjoldbruskkjertelen er underaktiv, påvirker det tarmene. Dette fører til en langsommere passasje av avfall gjennom tykktarmen, og forårsaker forstoppelse.
Depresjon
Depresjon endrer også livsstilen din. Personer med depresjon er ofte stillesittende, foretrekker å legge seg ned, spise et balansert og moderat kosthold, spise lite fiber og mye karbohydrater. Disse dårlige vanene forårsaker tarmproblemer.
Medisiner – uventede årsaker til forstoppelse
Smertestillende midler, spesielt opiater eller narkotika, kan forårsake uventet forstoppelse. Disse stoffene bremser avføringen. I tillegg påvirker andre medikamenter som antidepressiva, antikonvulsiva (for personer med epilepsi), syrenøytraliserende midler, beroligende midler ... også tarm, lunger, urinveier og andre deler av kroppen. Rådfør deg med legen din så snart du mistenker at stoffet forårsaker fordøyelsesproblemer!
Kosttilskudd
Kosttilskudd som kalsium og jern får maten til å henge sammen, noe som gjør den vanskelig å fordøye. Må du ta tilskudd for kalsium- og jernmangel? Legg til mer fiber til måltidsplanen din. Overforbruk av avføringsmidler: Langvarig bruk av avføringsmidler svekker ubrukte tykktarmsmuskler som er avhengige av effekten av stoffet og ikke kan fungere skikkelig uten.
Forstoppelse på grunn av irritabel tarm
Personer med irritabel tarm er utsatt for forstoppelse. Kolonspasmer kan bremse bevegelsen gjennom fordøyelseskanalen, noe som fører til forstoppelse, magesmerter eller kramper.
Uventede årsaker til forstoppelse bør du vite for å forhindre
På grunn av sjokolade
Mørk sjokolade inneholder mange antioksidanter, så det er veldig gunstig for helsen. Men sjokolade kan også gjøre deg forstoppet. Spesielt for personer med irritabel tarm. Hvis du tror å spise sjokolade forårsaker forstoppelsen din, ikke spis mer for å se om det blir bedre.
For vanlige tilfeller av forstoppelse er den mest optimale løsningen å overvinne å legge til fibermat, løse problemer med fordøyelsessystemet raskt. I tillegg bør leserne umiddelbart pakke de 7 uventede årsakene til forstoppelse ovenfor for å beskytte den daglige helsen til hele familien din!
Hemorroider er en sykdom som forårsaker mange ulemper i livet, vellykket hemoroideoperasjon er det enhver pasient ønsker. Omsorgen for pasienten etter hemoroideoperasjon er avgjørende for bedring.
Polio er en svært smittsom sykdom forårsaket av et virus. Dersom foreldre ikke vaksinerer barna sine mot polio, er det en sjanse for at barnet pådrar seg sykdommen og fører til livslang uførhet.
aFamilyToday Health - 8 måter å hjelpe deg med å kontrollere blæren under graviditet for å begrense urininkontinens!
Bly er et svært giftig metall når det kommer i kontakt med kroppen. Blyforgiftning er en alvorlig og til og med noen ganger dødelig type forgiftning.
Banan er en av de "gyldne fruktene", mange eksperter har oppfordret gravide kvinner til å spise bananer på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir.
Forstoppelse hos barn er et ganske vanlig problem, som oppstår på grunn av mange problemer. Men hvis foreldrene vet hvordan, vil forstoppelse bli forsiktig presset tilbake
Fiber er veldig bra for barn, spesielt de som er i utviklingsstadiet. Så hva er maten rik på fiber?
Under svangerskapet er det helt normalt med slim i avføringen. Men hvis det er ledsaget av smerter i nedre mage eller blod i avføringen, bør du oppsøke legen din med en gang.
Ved 11 ukers graviditet er babyens ansikt fortsatt i utvikling, hovedsakelig i øreområdet, hodet er omtrent halvparten av kroppens størrelse.
Smerter i runde leddbånd har en tendens til å vises rundt andre trimester av svangerskapet og kan gå over av seg selv eller gå over med hvile.
11 typer fruktavvenning delt av aFamilyToday Health vil hjelpe deg med å bygge en rikholdig meny for barnet ditt samtidig som du sikrer babyens fordøyelsesevne.
aFamilyToday Health - Oppblåst mage hos barn gjør ofte foreldre bekymret, spesielt når du ikke vet hva årsaken er.
For små barn er forstoppelse ikke et uvanlig symptom. Å bruke avføringsmyknere for barn er den enkleste måten mange foreldre tenker på når de behandler barnas forstoppelse, men ikke alle forstår disse medisinene.
Jerntilskudd for gravide med jernpiller for gravide er viktig fordi du på dette stadiet trenger jern for å lage blod til deg selv og babyen din.
Forstoppelse hos babyer er ikke en sjelden tilstand, du må lære nøye for å finne den eksakte årsaken og ha den riktige løsningen.
Abdominal oppblåsthet under graviditet er et vanlig graviditetssymptom. Prøv lett trening, spis mye fiber for å behandle oppblåsthet
Vil du vite hvordan babyen din utvikler seg i uke 35? La oss følge aFamilyToday Health-informasjon om helsen til moren og det 35 uker gamle fosteret!
aFamilyToday Health - Pæren er en nær slektning av eplet. Denne frukten er kjent for sin behagelige smak som er veldig gunstig for gravide kvinner.
Hvordan lage gresskarmelk til babyer er veldig enkelt, med bare noen få trinn har du en deilig, sunn gresskarmelk med en gang.
Sengevæting hos barn gir mange foreldre hodepine fordi sengen alltid er åpen og våt. Hvordan kurere denne sykdommen effektivt? aFamilyToday Health vil hjelpe deg.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
