35 uker gravid: symptomer og babyutvikling

Babyen er bare fire uker unna, og babyen modnes fortsatt for å forberede seg på livet utenfor mors kropp. Vil du vite hvordan babyen din utvikler seg ved 35 ukers graviditet? Bli med i aFamilyToday Health for å følge delingen nedenfor.

Forvirret, bekymret, spent og redd? Det er alt du vil oppleve den siste måneden av svangerskapet. Hvordan vil babyen se ut? Er babyen trygg og frisk? Hvordan vil babyen din endre seg den siste måneden? Under utviklingsprosessen er uke 35 en milepæl som gravide må ta hensyn til.

Dannelsen og utviklingen av fosteret i den 35. uken

Babyen din beveger seg ikke lenger for mye fordi livmoren har blitt for trang for henne. Her er noen av babyens endringer denne uken:

Denne uken vil babyen din fokusere på vektutvikling , han vil få minst 0,25 g per uke. I tillegg lagrer babyens kropp også fett. Innen uke 35 vil babyen din ha omtrent 15 % kroppsfett, men når babyen er født har dette økt til omtrent 30 %. Fett hjelper babyens hud med å redusere rynker og holde kroppen varm.

Ved 35. svangerskapsuke modnes babyens kropp gradvis, bare noen få organer er fortsatt i utvikling, for eksempel lungene. Hjernen fortsetter også å utvikle seg raskt. Nyrene er også ferdig utviklet og leveren har begynt å fungere. Babyens ører er velformede og fungerer. Det er derfor du ofte kjenner at babyen din sparker når du snakker eller synger til ham. Det myke loet som dekker babyens kropp og det fargede Vernix Caseosa-fettet som vikler seg rundt babyens hud trekker seg også inn. Denne uken veier babyen din omtrent 2,5 kg og er omtrent 46,3 cm høy.

Hva om barnet blir født på dette tidspunktet?

Babyer født før 37 uker omtales ofte som premature, men hvis de er født ved 35 uker, blir de klassifisert som sent premature. Hvis babyen din blir født på dette tidspunktet, vil han ha pusteproblemer fordi lungene hans fortsatt er umodne. I tillegg må babyen tas vare på i en kuvøse for å opprettholde kroppstemperaturen fordi mengden fett som er lagret i babyens kropp er lav, utsatt for hypotermi. Prematur fødsel er ganske vanlig i tvillingsvangerskap eller hvis du har komplikasjoner som svangerskapsforgiftning eller urinveisinfeksjon. I tillegg er prematur fødsel også vanlig hos gravide kvinner i tenårene og hos eldre kvinner. Bruk av alkohol, narkotika eller tobakk fører også til for tidlig fødsel.

Endringer i en gravid kvinnes kropp ved 35 uker av svangerskapet

Babyen din er nesten komplett, bare noen få organer som lunger og lever er fortsatt i utvikling. Noen endringer hos gravide kvinner opplever denne uken:

Baby fokuserer på vektutvikling

Mamma gikk også opp i vekt

Hyppig urinering

Halsbrann

Forstoppelse

Ubehag og hodepine

Ødem

Babyen vil ligge i hodet-ned-posisjon nær morens livmorhals

Indre organer fortsetter å utvikle seg

Gjør deg klar for fødsel

Hyppig urinering

Indre organer som blære og lunger er under stort press når babyen vokser veldig raskt i livmoren. Blæren din kan ikke holde mer enn noen få milliliter vann, noe som betyr at du vil tisse oftere.

Hvis babyen din lener seg inn i bekkenet ditt, er hodet ikke så langt fra blæren din, så dette er helt normalt. Dette kan ikke forhindres, uansett hvor hardt du prøver å tømme blæren etter vannlating. Hvis du er i denne situasjonen, vil Kegel-øvelser være svært nyttige fordi de vil bidra til å styrke bekkenmusklene og kontrollere urininkontinens . Du må imidlertid ikke begrense vanninntaket ditt fordi å drikke mye vann vil hjelpe deg med å forhindre forstoppelse og ødem. I tillegg hjelper vann også babyen med å absorbere næringsstoffer fra blodcellene.

Halsbrann

På den annen side går halsbrann først over når babyen er født. Under graviditeten vokser livmoren din større, noe som legger mer press på magen, og gjør halsbrann verre. Halsbrann forårsaker en ubehagelig brennende følelse i hver persons spiserør. Dette er en manifestasjon av fordøyelsesbesvær, syre fra magen trekker seg opp i spiserøret, og skaper en brennende følelse i halsen. Denne sykdommen vil forsvinne så snart babyen er født.

For å overvinne halsbrann bør du unngå krydret og fet mat. I tillegg bør du også unngå å bruke produkter som inneholder koffein fordi dette stoffet forårsaker surhet. Drikk mye vann før og etter måltider, men ikke drikk mens du spiser. Bruk behagelige klær som får kroppen til å føle seg komfortabel. Dessuten bør du slutte å spise og drikke minst to timer før du legger deg for å la magen fordøye maten. Enda viktigere, absolutt ikke hopp over måltider fordi en tom mage også forårsaker halsbrann.

Forstoppelse

Ikke nok med det, i løpet av den 35. uken av svangerskapet, presser vekten av fosteret i livmoren på tarmene og påvirker mellomrommene i magen, noe som gjør avføring vanskeligere. Jerntilskudd kan også føre til forstoppelse. I tillegg, under graviditet, forårsaker hormonelle endringer strekking og løsning av ledningene i tarmveggen. Forstoppelse er et normalt symptom og ingenting å bekymre seg for. Men hvis du ikke behandler det i tide, vil du mest sannsynlig få hemoroider. For å overvinne denne situasjonen, bør du spise mer frokostblandinger, frukt og drikke juice. Drikk mye vann for å hjelpe fordøyelsessystemet til å fungere lettere.

Ødem

Har du ofte hovne føtter? I løpet av den 35. uken av svangerskapet fører den voksende livmoren til at aorta og vener i bekkenet blir komprimert, noe som hindrer blod i å nå bena. Dette er et svært vanlig symptom i slutten av svangerskapet og blir vanligvis verre den siste måneden. Ødem er en helt normal tilstand og ingenting å bekymre seg for, med mindre du har hevelser i ansiktet eller rundt øynene. Men du må også være forsiktig fordi dette også kan være et tegn på svangerskapsforgiftning, en svært farlig tilstand under svangerskapet.

For å overvinne ødem bør du ikke stå eller sitte i lang tid. Bruk komfortable sko når du går. Og viktigst av alt, drikk mye vann. Føttene vil gå tilbake til normal størrelse etter fødselen.

Ryggsmerte

Når babyen vokser, forstørres livmoren, og komprimerer nerver og blodårer i ryggen, noe som forårsaker ryggsmerter. Ved 35 uker gravid må ryggen bære vekten av babyen i magen, så den er bøyd. Hormonelle endringer skaper også mange problemer. Høye nivåer av østrogen og progesteron gjør ledd og leddbånd løse, noe som fører til ryggsmerter. Som med andre symptomer, vil denne tilstanden forsvinne etter fødselen. Når du sover, bør du ligge på siden for å unngå ryggsmerter. Hvis du ikke tåler det, gå til lege.

Rundt uke 34–36 vil babyen din krølle seg sammen med hodet under bekkenet, vende tilbake til moren og være klar til å bli født. Dette skjer vanligvis tidligere hos førstegangsfødende. I de tidlige stadiene av svangerskapet, fordi babyen er liten, har livmoren nok plass til at babyen kan bevege seg. Men når babyen blir eldre, blir denne bevegelsen også vanskelig. Som et resultat vil babyen din endre seg til en mer komfortabel stilling. For mødre som har vært gravide mange ganger, utvider livmoren seg også bredere, slik at babyen får mer tid til å være aktiv. Hvis du er gravid med tvillinger, vil det være tilfeller der begge babyene eller en av dem ikke vil bøye hodet. I dette tilfellet vil legen be deg om å ta keisersnitt.

Råd til gravide ved 35 uker av svangerskapet

Du bør forberede de nødvendige elementene når du føder på sykehuset. I tillegg bør du også kjøpe klær, utstyr og nødvendige ting til babyen din. Du bør også kjøpe en brystpute eller mamma-bh når brystene begynner å produsere råmelk.

Når du går opp i vekt, blir brystene tunge, noe som gjør at du føler deg ukomfortabel, spesielt mens du sover. En gravid-bh vil hjelpe deg å føle deg komfortabel å ha på, og du kan også bruke den i løpet av dagen.

De neste ukene blir veldig travle ettersom arbeidsdagen sakte nærmer seg. Derfor vil du ikke ha tid til å sove eller ordne husarbeid. Bruk denne tiden til å planlegge for dagene fremover. I tillegg kan du også ta deg tid til å finne en sykepleier som tar vare på babyens helse.

Du bør også forberede nødvendige personlige gjenstander som såpe, tannbørste osv., for ikke å bli forvirret når det kommer til fødsel.

Babyer vokser raskt, så du må spise godt for å gi dem essensielle næringsstoffer. Spis mat rik på jern, protein og kalsium for å forhindre anemi. Den ekspanderende livmoren legger press på magen, noe som gjør deg ofte ukomfortabel, og påvirker dermed lett matvanene dine. Spis små måltider i stedet for å spise en for mett for å unngå fordøyelsesbesvær og magesmerter.

Leger anbefaler gravide mødre å trene regelmessig. Å gå og svømme er begge gode øvelser, men kontakt legen din før du trener.

Råd til far når kona er gravid i 35. uke 

I løpet av denne perioden er en kvinnes humør veldig flyktig. Noen ganger er hun veldig opprørt eller emosjonell og kan gråte når som helst. Dette gjør mange ektemenn ganske bekymret fordi de er redde for at denne situasjonen vil vare lenge. Ikke bekymre deg, dette er bare midlertidig fordi en kvinnes hormoner endres under graviditeten. Si "JA" til alt hun spør om.

Vennligst sympatiser med din kone, ikke føl deg ukomfortabel. Når hun klager over mangel på søvn eller ryggsmerter, ikke kritiser henne for mye, gi henne en massasje i stedet. Hvis kona din klager over å være sliten, hjelp henne med noen ærend.

Når du er 35 uker gravid, kan du være trygg på sikkerheten til babyen din. Regelmessige kontroller med legen din vil hjelpe deg å holde et nøye øye med babyens vekst og utvikling. Du er veldig nær den glade dagen, så ikke bekymre deg for mye.