Kādi vingrinājumi bērniem ar aptaukošanos?
aFamilyToday Health — uztraucaties par sava bērna aptaukošanos un slinkums sportot? Neuztraucieties, jo šeit ir daži padomi, kā mudināt aptaukojušos bērnus strādāt vairāk
Lietas, kas vecākiem jāpatur prātā, rūpējoties par bērniem vasarā
Vasara bieži ir karsta, liekot mazuļiem justies neērti un nemierīgi. Mazuļa vannošana vēsā un sausa apģērba izvēle palīdzēs bērnam justies ērti un tajā pašā laikā izvairīties no daudzām saistītām slimībām, piemēram, izsitumiem vai autiņbiksīšu izsitumiem.
Jaundzimušo organisms ir ļoti neaizsargāts pret karstajiem laikapstākļiem, par kuriem vecāki pienācīgi nerūpējas. Šis raksts sniegs vecākiem vienkāršus mazuļa aprūpes padomus no divām vienkāršām lietām, piemēram, vannošanās un drēbju maiņas.
Bērnu vanna
Mazuļi jāmazgā katru rītu. Ja jūsu mazulis ir satraukts un laiks ir ļoti karsts, jūs varat dot viņai papildu vannu vienu vai divas reizes dienā. Vannošanās pirms gulētiešanas reizēm atvieglo mazuļa iemigšanu. Maziem bērniem vecākiem vajadzētu izmantot siltu ūdeni, un mātes var izmantot elkoņus, lai uzzinātu, cik karsts vai auksts ir ūdens. Izmantojiet divus mīkstus dvieļus, vienu, lai noslaucītu mazuļa seju, bet otru, lai noslaucītu un aptītu ķermeni, pārliecinoties, ka dvielis ir mīksts un tīrs.
Vecākiem mazulis rūpīgi jātur vannā. Novietojiet kreiso roku zem bērna rokas, atbalstot mazuļa galvu un kaklu ar apakšdelmu. Vecākiem bērniem, kuri var sēdēt vannā vieni, vecāki ļauj dažas minūtes paspēlēties vēsā ūdenī, taču vienmēr uzmaniet mazuli, lai izvairītos no nosmakšanas.
Pēc vannošanās māmiņai nepieciešams nosusināt ķermeni, īpaši mazuļa ādas krokas. Lietojiet mazuļa pulveri zem mazuļa rokām un cirkšņa, lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus. Ja āda ir apsārtusi, sakairināta un dedzinoša, nelietojiet ziepes, mazgājot bērnu. Dažreiz nedaudz cietes vai rīsu klijas, sodas ūdens atvieglos iepriekš minētos simptomus mazulim.
Kā ģērbt savu mazuli vasarā
Vecāki vasarā nebaidās mazulim novilkt drēbes. Viss, kas jūsu mazulim ir nepieciešams karstā laikā, ir autiņbiksītes un vēsāks drēbju komplekts. Naktīs, kad ir auksts vai pazeminās temperatūra, var vilkt siltas drēbes, lai pasargātu mazuli no aukstuma.
Kokvilnas drēbes ir foršas, tāpēc tās ir piemērotas mazuļiem vasarā. Zīdaiņiem nevajadzētu valkāt vilnu, neilonu un zeķes, jo tie nav elpojoši un uzsūc sviedrus. Karstā laikā māmiņām par prioritāti ir jāizvēlas plānas, pilnībā kokvilnas drēbes saviem bērniem, ja vien mazulis nav slims, šajā laikā ir nepieciešams silts apģērbs.
Vecākiem dienu un nakti mazulis jātur vēsā vietā. Virtuve bieži ir karstākā istaba mājā, it īpaši, ja jūsu ģimene gatavo ēdienu. Kamēr mamma ir aizņemta ar saviem darbiem virtuvē, mazulis jātur vēsākā telpā. Priekšējais lievenis ir vēss un drošs zīdaiņiem, tāpēc tas ir ideāli piemērots bērniem spēlēšanai.
Citas lietas, kas jāņem vērā, rūpējoties par bērniem vasarā
Vecāki nedod bērnam nekādas zāles bez ārsta ieteikuma. Nedodiet bērnam zāles, kas parakstītas zobu sāpju mazināšanai , miegazāles vai caurejas ārstēšanai, jo šīs zāles nodara vairāk ļauna nekā laba, īpaši vasarā, kad mazuļa gremošanas sistēma ir viegli traucēta.
Karstā laikā bērniem vairākas reizes dienā nevajadzētu dot aukstu ūdeni. Vispirms uzvāriet ūdeni, pēc tam ļaujiet tam atdzist un dodiet bērnam dzert no tīras glāzes vai pudeles. Zīdaiņi un mazi bērni dažreiz saņem nopietnas infekcijas ūdens trūkuma dēļ.
Veicot iepriekš minēto, var palīdzēt jūsu mazajam justies ērtāk un novērst dažas slimības, ar kurām viņš šovasar ir pakļauts!
Pārsteidza vingrošanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday Health — ja domājat, ka jūsu bērnam skolā nav jāapgūst fiziskā audzināšana, jūs būsiet pārsteigts, jo vingrošana bērniem sniedz šīs negaidītās priekšrocības.
Kā 1 gadu vecs bērns attīstās kognitīvi?
Vai esat kādreiz domājuši, ko saprot 1 gadu vecs bērns? Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par vienu gadu vecu bērnu uztveri un domāšanas izmaiņām šajā vecumā.
Bērni vemj vai vemj: kura parādība ir bīstamāka?
aFamilyToday Health — rūpējoties par jaundzimušo, daudzi vecāki būs noraizējušies, lai atšķirtu, vai mazulis vemj vai vemj. Šīs akcijas palīdz vecākiem tos atšķirt?
8 izplatītas slimības, kuras nevajadzētu novērtēt par zemu bērniem
Vakcinācijas, lai novērstu izplatītas bērnu slimības, kļūst arvien izplatītākas. Tas palīdz kliedēt vecāku bailes par tādām izplatītām slimībām kā poliomielīts, stingumkrampji, taču joprojām pastāv daudzas citas bīstamas slimības. Tās var būt izplatītas infekcijas, piemēram, laringīts, vai retas slimības, piemēram, kavasaki slimība.
4 īpaši vienkārši padomi, kā laicīgi iemigt mazuli jau no dzimšanas
aFamilyToday Health — laicīga barošana un gulēšana atvieglo vecāku un bērnu dzīvi. Apgūstiet šos 4 vienkāršos padomus tūlīt!
Vai man vajadzētu barot savu bērnu ar augļiem un dārzeņiem?
Jūs varat pilnībā pabarot savu bērnu ar augļiem vai dārzeņiem, un, lūdzu, ņemiet vērā aFamilyToday Health kopīgošanu, lai palīdzētu mazulim ēst garšīgi un pareizi.
Pēcdzemdību depresijas ietekme uz bērniem
Pēcdzemdību depresija mūsdienās ir diezgan izplatīta daudzu sieviešu vidū. Šis stāvoklis ietekmē māti un bērna attīstību.
Vairāk iemeslu vecākiem rūpēties par saviem bērniem saulē
Agrīna sauļošanās rada daudzas negaidītas sekas mazuļa veselībai. Šajā rakstā aFamilyToday Health palīdzēs jums saprast vairāk par sauļošanās priekšrocībām bērniem.
5 cukura aizstājterapijas bērniem, kas ievēro diētu, mātei būtu jāzina
aFamilyToday Health — tie ir "mākslīgie" saldinātāji un "dabisks" Ierasts, ka jums vajadzētu apsvērt iespēju bērnam lietot diētu, ja nevēlaties dot bērnam pārāk daudz cukura
6 populāri B vitamīni: kas jums jāzina
aFamilyToday Health — B vitamīniem ir bijusi ļoti svarīga loma cilvēka organismā kopš brīža, kad mēs bijām tikai niecīga dīglis.
Stipriem kauliem: magnijs ir tikpat labvēlīgs kā kalcijs
Mēs bieži pievēršam uzmanību kalcija papildināšanai tikai tad, kad vēlamies, lai bērniem attīstītos spēcīgi kauli un aizmirstam, ka magnijs ir vienlīdz svarīgs.
Kā novērst un ārstēt 9 visbiežāk sastopamās bērnu slimības
Baktērijas ir visur ap bērniem, uz ielas, skolā un mājās. Vecākiem ir jāapgūst zināšanas, lai palīdzētu saviem bērniem tos novērst un ārstēt.
Nedroša pārtika bērniem līdz 3 gadu vecumam
Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par nedrošu pārtiku bērniem, kas jaunāki par 3 gadiem, un padomus, kā novērst mazuļa aizrīšanu.
Kādi ir labi ēšanas paradumi 1 gadu vecam bērnam?
Praktizēsimies ar aFamilyToday Health, lai mācītu bērnam labus ēšanas paradumus, piemēram, pārtraukt barošanu ar pudeli, kad viņam kļūst viens gads, lai palīdzētu viņam augt ātrāk un veselīgāk.
7 padomi, kā iemācīt bērnam iegūt efektīvus draugus
aFamilyToday Veselība — bērniem draudzībā bieži ir daudz problēmu, piemēram, nezina, kā iegūt draugus vai nezina, kā draudzībā uzvesties. Šeit ir 7 padomi
Iedzimta sirds slimība bērniem: kas jāzina vecākiem
aFamilyToday Health: Iedzimtas sirds slimības bērniem ir zems, taču tās var izraisīt nopietnas sekas, ja tās netiek savlaicīgi ārstētas.
Pareiza apiešanās, kad bērnu sakodis suns un kā to novērst
Neparedzētos gadījumos iespējams, ka bērnu sakodis suns un vecākiem ir jāsniedz pirmā palīdzība un jāvakcinē bērns.
5-8 gadus veci bērni ir aptaukojušies, ko darīt vecākiem?
Pašlaik aptaukošanās ir galvenais bērnu sirds slimību un diabēta riska cēlonis, taču tai nav pievērsta pienācīga uzmanība.
Kad bērniem vajadzētu lietot antibiotikas?
aFamilyToday Health — skatiet šo rakstu, vecāki zinās, kā dot bērniem antibiotikas īstajā laikā un kā izvairīties no pārdozēšanas.
Apsveriet apgraizīšanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
Cīņa ar īslaicīgu elpas aizturēšanu bērniem
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
Izpētiet bērnu redzi vecumā no 6 līdz 12 mēnešiem
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
19 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Piena režīms 1-3 mēnešus vecam mazulim
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
Ko darīt vecākiem, ja viņu bērniem patīk spēles un internets?
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Ko vajadzētu un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
Bērna uzvedības problēmas, kuras nevar ignorēt
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
9 veidi, kā katru dienu novērst ādas novecošanos
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
Kāpēc bērni slēpj savu seksuālo vardarbību?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.