Kādi vingrinājumi bērniem ar aptaukošanos?
aFamilyToday Health — uztraucaties par sava bērna aptaukošanos un slinkums sportot? Neuztraucieties, jo šeit ir daži padomi, kā mudināt aptaukojušos bērnus strādāt vairāk
“Atšifrēt” mazulis raud
Raudāšana ir pirmais un vissvarīgākais saziņas veids, ko zīdainis var darīt. Jau kopš dzimšanas mazuļiem šī spēja piemīt. Ir daudz iemeslu, kāpēc mazuļi var raudāt: izsalkuši, slapji autiņi, aukstas kājas, noguruši... vai pat bez iemesla.
Zīdaiņi bieži raud daudz, vidēji 1-4 četras stundas dienā. Tā ir svarīga daļa, lai pielāgotos dzīvei ārpus dzemdes. Dažkārt pirmajā mēnesī daži mazuļi jau var smaidīt. Tas ir arī valodas veids, ko jūsu mazulis var izteikt šajā laikā.
Jūs parasti neesat apmierināts, ja jūsu bērns ir dusmīgs, taču esiet drošs, ka lielākā daļa bērnu ar to saskaras katrā vecumā. Tas ir pilnīgi normāli, ja jūsu bērns dažreiz kļūst dusmīgs, taču jums jāiemācās "izgaršot" mazuļa nemierīgumu, lai apmierinātu viņa vajadzības.
Kas liek mazuļiem raudāt?
Daži izplatīti iemesli, kāpēc mazuļi ir nemierīgi, ir šādi:
Izsalcis
Lielākā daļa mazuļu ēd 6-10 reizes 24 stundu laikā. Tātad vismaz pirmos trīs mēnešus mazuļi parasti mostas, lai pabarotu naktī.
Neērti
Jūsu mazulis var raudāt slapja vai netīra autiņa, vēdera uzpūšanās vai gremošanas traucējumu, neērtas temperatūras vai ķermeņa stāvokļa dēļ. Kad mazuļi jūtas neērti, viņi var meklēt, ko piesūkties. Barošana ar krūti nemazinās jūsu mazuļa diskomfortu, un knupis var mierināt jūsu mazuli tikai īsu laiku. Kad diskomforts mazinās, jūsu bērns atkal nomierināsies.
Garlaicība, bailes un vientulība
Reizēm mazulis raudās tāpēc, ka viņam ir garlaicīgi, nobijies vai ir viens, viņš vēlas, lai viņu apmīļo un apmīļo. Ja tavs mazulis meklē mierinājumu, viņš var nomierināties tikai tad, kad ir pārliecināts, ka redz tevi, dzird tavu balsi, jūt tavu pieskārienu, ir kopā ar tevi, viņam kaut kas tiek turēts vai iedots.
Pārāk noguris vai satraukti
Fakts, ka raudāšana palīdz mazuļiem, kuri ir pārguruši vai pārmērīgi stimulēti, var "aizvērt" redzi, dzirdi un citas maņas. Tas arī palīdz mazināt stresu bērniem. Iespējams, esat pamanījis, ka jūsu mazuļa nemierīgums rodas paredzamā diennakts laikā, parasti no vakara līdz pusnaktij. Šķiet, ka tajos brīžos jūs neko nevarat darīt, lai mierinātu savu mazuli, taču pēc tam viņa šķiet modrāka nekā iepriekš un spēj gulēt dziļāk . Šāda veida satraukšanās palīdz mazuļiem atbrīvoties no liekās enerģijas.
Reizēm jums var šķist, ka jūsu mazulis raud, jo ir dusmīgs uz jums vai jūs pat domājat, ka jūs viņam nepatīkat. Neizdari tādus pieņēmumus, esi drošs, ka mazulis tevi mīl un tu esi viņa pasaule. Jūsu mazulis vienkārši raud, jo viņai nav cita veida, kā parādīt jums, ka viņa vēlas, lai jūsu uzmanība apmierinātu viņas vajadzības.
Pavadot vairāk laika ar mazuli, pamazām sapratīsi, kā precīzi zināt, kas tavu mazuli "kaitina". Atbildot uz mazuli, jūs ātri varēsit palīdzēt viņai justies laimīgākam.
Tomēr, ja jūs joprojām uztraucaties vai jūtaties satriekts, varat runāt ar uzticamu speciālistu vai ārstu. Viņi ir pieraduši risināt vecāku rūpes un labprāt palīdzēs.
Ko darīt vecākiem, ja viņu jaundzimušais ir nemierīgs un satraukts?
Jūsu mazulim augot, viņš var paust savas dusmas ar ķermeņa valodu. Viņš var izliekt muguru, lai parādītu, ka ir dusmīgs. Arvien vairāk lietu kaitinās jūsu mazuli, cenšoties apgūt jaunas prasmes. Ja jūsu mazulis raud, kad viņš ir iestrēdzis situācijā, no kuras viņš nevar izkļūt, tas ir pilnīgi normāli. Piemēram, jūsu mazulis, iespējams, ir iemācījies apgriezties, bet viņa raud, jo viņai nepieciešama jūsu palīdzība, lai atgrieztos sākotnējā stāvoklī.
Ja jūsu mazulis ir apbēdināts ar rotaļlietu, varat palīdzēt viņam mijiedarboties ar objektu, nevis novērst viņa uzmanību un nolikt to malā. Gadījumā, ja jūsu mazulis guļ un raud, kad viņa miegs pēkšņi tiek pārtraukts, pēc iespējas vairāk mēģiniet viņu nomierināt, glāstot vai samīļojot. Pēc tam māte cenšas pēc iespējas ātrāk atgriezt mazuli ierastajā miegā.
Vilšanās un raudāšana ir dabiska mazuļa attīstības sastāvdaļa . Esiet mierīgs un atsaucīgs, lai palīdzētu mazulim augt justies aizsargātam un mātes mīlētam.
Pārsteidza vingrošanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday Health — ja domājat, ka jūsu bērnam skolā nav jāapgūst fiziskā audzināšana, jūs būsiet pārsteigts, jo vingrošana bērniem sniedz šīs negaidītās priekšrocības.
Kā 1 gadu vecs bērns attīstās kognitīvi?
Vai esat kādreiz domājuši, ko saprot 1 gadu vecs bērns? Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par vienu gadu vecu bērnu uztveri un domāšanas izmaiņām šajā vecumā.
Bērni vemj vai vemj: kura parādība ir bīstamāka?
aFamilyToday Health — rūpējoties par jaundzimušo, daudzi vecāki būs noraizējušies, lai atšķirtu, vai mazulis vemj vai vemj. Šīs akcijas palīdz vecākiem tos atšķirt?
8 izplatītas slimības, kuras nevajadzētu novērtēt par zemu bērniem
Vakcinācijas, lai novērstu izplatītas bērnu slimības, kļūst arvien izplatītākas. Tas palīdz kliedēt vecāku bailes par tādām izplatītām slimībām kā poliomielīts, stingumkrampji, taču joprojām pastāv daudzas citas bīstamas slimības. Tās var būt izplatītas infekcijas, piemēram, laringīts, vai retas slimības, piemēram, kavasaki slimība.
4 īpaši vienkārši padomi, kā laicīgi iemigt mazuli jau no dzimšanas
aFamilyToday Health — laicīga barošana un gulēšana atvieglo vecāku un bērnu dzīvi. Apgūstiet šos 4 vienkāršos padomus tūlīt!
Vai man vajadzētu barot savu bērnu ar augļiem un dārzeņiem?
Jūs varat pilnībā pabarot savu bērnu ar augļiem vai dārzeņiem, un, lūdzu, ņemiet vērā aFamilyToday Health kopīgošanu, lai palīdzētu mazulim ēst garšīgi un pareizi.
Pēcdzemdību depresijas ietekme uz bērniem
Pēcdzemdību depresija mūsdienās ir diezgan izplatīta daudzu sieviešu vidū. Šis stāvoklis ietekmē māti un bērna attīstību.
Vairāk iemeslu vecākiem rūpēties par saviem bērniem saulē
Agrīna sauļošanās rada daudzas negaidītas sekas mazuļa veselībai. Šajā rakstā aFamilyToday Health palīdzēs jums saprast vairāk par sauļošanās priekšrocībām bērniem.
5 cukura aizstājterapijas bērniem, kas ievēro diētu, mātei būtu jāzina
aFamilyToday Health — tie ir "mākslīgie" saldinātāji un "dabisks" Ierasts, ka jums vajadzētu apsvērt iespēju bērnam lietot diētu, ja nevēlaties dot bērnam pārāk daudz cukura
6 populāri B vitamīni: kas jums jāzina
aFamilyToday Health — B vitamīniem ir bijusi ļoti svarīga loma cilvēka organismā kopš brīža, kad mēs bijām tikai niecīga dīglis.
Stipriem kauliem: magnijs ir tikpat labvēlīgs kā kalcijs
Mēs bieži pievēršam uzmanību kalcija papildināšanai tikai tad, kad vēlamies, lai bērniem attīstītos spēcīgi kauli un aizmirstam, ka magnijs ir vienlīdz svarīgs.
Kā novērst un ārstēt 9 visbiežāk sastopamās bērnu slimības
Baktērijas ir visur ap bērniem, uz ielas, skolā un mājās. Vecākiem ir jāapgūst zināšanas, lai palīdzētu saviem bērniem tos novērst un ārstēt.
Nedroša pārtika bērniem līdz 3 gadu vecumam
Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par nedrošu pārtiku bērniem, kas jaunāki par 3 gadiem, un padomus, kā novērst mazuļa aizrīšanu.
Kādi ir labi ēšanas paradumi 1 gadu vecam bērnam?
Praktizēsimies ar aFamilyToday Health, lai mācītu bērnam labus ēšanas paradumus, piemēram, pārtraukt barošanu ar pudeli, kad viņam kļūst viens gads, lai palīdzētu viņam augt ātrāk un veselīgāk.
7 padomi, kā iemācīt bērnam iegūt efektīvus draugus
aFamilyToday Veselība — bērniem draudzībā bieži ir daudz problēmu, piemēram, nezina, kā iegūt draugus vai nezina, kā draudzībā uzvesties. Šeit ir 7 padomi
Iedzimta sirds slimība bērniem: kas jāzina vecākiem
aFamilyToday Health: Iedzimtas sirds slimības bērniem ir zems, taču tās var izraisīt nopietnas sekas, ja tās netiek savlaicīgi ārstētas.
Pareiza apiešanās, kad bērnu sakodis suns un kā to novērst
Neparedzētos gadījumos iespējams, ka bērnu sakodis suns un vecākiem ir jāsniedz pirmā palīdzība un jāvakcinē bērns.
5-8 gadus veci bērni ir aptaukojušies, ko darīt vecākiem?
Pašlaik aptaukošanās ir galvenais bērnu sirds slimību un diabēta riska cēlonis, taču tai nav pievērsta pienācīga uzmanība.
Kad bērniem vajadzētu lietot antibiotikas?
aFamilyToday Health — skatiet šo rakstu, vecāki zinās, kā dot bērniem antibiotikas īstajā laikā un kā izvairīties no pārdozēšanas.
Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu
Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.
5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?
5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.
Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?
Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.
Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi
2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.
Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?
Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.
5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim
Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?
Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?
Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?
Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?
33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.
8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles
Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.
Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot
Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.