8 padomi, kā palīdzēt mammai parūpēties par ģimenes maltītēm
Neveselīgi ēšanas paradumi viegli pakļauj ģimenes locekļus liekā svara un diabēta riskam. Kas jādara, lai nodrošinātu ideālu maltīti visai ģimenei?
Neveselīgi ēšanas paradumi viegli pakļauj ģimenes locekļus liekā svara un diabēta riskam. Kas jādara, lai nodrošinātu ideālu maltīti visai ģimenei?
Lietas, kas ienīst bērnus, dažreiz ir ļoti vienkāršas, vai tā būtu matu griešana, dārzeņu ēšana vai zobu tīrīšana katru dienu... Tomēr nevajadzētu būt pārāk "du di" kur man!
vārds būt: vecāku radošums. Dzimšanas apliecībā ir ne tikai uzvārds, bet mūsdienās arī vecāki ir ļoti ieinteresēti mājās dot saviem bērniem "iesaukas" iesauku.
Māciet labus bērnus: bērniem papildus viņu tiesībām, ko aizsargā likums, ir jāveic vairāki pienākumi. Lai mācītu labus bērnus, vecākiem būtu jāmācās un jāizskaidro bērniem gan viņu tiesības, gan pienākumi.
Māciet mazulim aizmigt pašam: ieviesiet metodi “ļaujiet mazulim raudāt”. Neatstājot mazuli nogurušam raudāt un pēc tam gulēt, ir jāievēro metode "ļaut mazulim raudāt" secīgi.
Jūsu mazulis dzer piena maisījumus, kas nozīmē, ka mammai ir jārūpējas: cik ilgi maisījums saglabājas, kāda ir ūdens temperatūra, kā vislabāk pagatavot pienu...
Pirmajos dzīves gados dažkārt nejaušas traumas, mazulim krītot un atsitoties ar galvu aiz muguras, var apdraudēt viņa veselību.
Multfilmas māmiņām un bērniem. Karikatūras ir efektīvs kanāls, lai nodotu ziņas un pietiekami labi izglītotu bērnus, kam vecākiem vajadzētu pievērst uzmanību.
Vai vēlaties uzzināt japāņu audzināšanas noslēpumus, lai jūsu mazulim būtu tāda pati veselība kā japāņu bērniem, kuri ir pazīstami kā "veselīgākie pasaulē"?
Kas būtu jāēd mātēm, lai barotu bērnu ar krūti, lai viņi pieņemtos svarā, būtu resni un attīstītos vispusīgi, un tas ir kaut kas, kas rūp visiem vecākiem? Taču, pirms sniegt detalizētu atbildi uz šo jautājumu, uzzināsim faktorus, kas ietekmē mazuļa svaru pirmajos 6 mēnešos.
2 gadus vecais bērns jau apzinās daudzas ikdienas problēmas. Tas, kā jūs tagad mācāt savam 2 gadus vecajam bērnam, nosaka lielāko daļu personības, kas veidosies nākotnē. Palīdzēt bērnam kļūt par labu un laipnu bērnu dažreiz ir tikpat vienkārši kā pateikt vienkāršus vārdus.
Melno spalvu vainošana bērnu satriecošajos un nemierīgajam miegam nav zinātniski pamatota. Tieši šo pārpratumu dēļ daudzas māmiņas ar piena autiņbiksītēm meklē veidus, kā ārstēt mazuļu tumšos matiņus.
Ja jūsu mazulis dzer mākslīgo maisījumu, mātei ir jābūt noteiktai izpratnei par laktozi. Cukuram ir ārkārtīgi svarīga loma ķermeņa attīstībā, taču arī no tā jāizvairās, ja jūsu mazulim ir laktozes nepanesamība.
Kad mazulis gatavojas ēst cietu pārtiku, tas ir arī laiks, kad mammai jāpievērš uzmanība uztura piramīdai. Pamatojoties uz konkrētu informāciju par zinātniskās pārtikas izmantošanu, mātes palīdzēs izveidot uztura ēdienkartes bērniem katrā posmā.
Veids, kā speciālisti brīdina, ka jaunas drēbes bērniem nevajadzētu vilkt uzreiz pēc iegādes, jo pastāv augsts alerģiju risks pret ražošanā atstātajām ķīmiskajām vielām.
Mātes piena daudzumam priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ir jāpievērš īpaša uzmanība un rūpīgs aprēķins nekā zīdaiņiem, kuri ir 40 grūtniecības nedēļā un dzimuši veseli.
Jaundzimušo fontanelle funkcija ir aizsargāt mazuļa smadzenes no ārējām ietekmēm. Pārāk silta turēšana, bērna agra nolikšana gulēt arī nenāk par labu mazuļa fontanelam.
Tirgū ir pieejami daudzi piena veidi, kas liek mātēm satriekts, tāpēc izvēlēties labāko maisījumu zīdaiņiem ir ārkārtīgi grūti.
Matu izkrišana zīdaiņiem ir matu izkrišana kakla aizmugurē šalles formā noteiktā vietā, nevis visā galvas ādā.
Jaundzimušajiem zēniem ir dažas atšķirības no meitenēm. Ja māmiņa pievērsīs uzmanību šīm lietām, rūpes par mazuli būs vieglākas un raitākas!
Ko vajadzētu ēst māmiņām, ja mazuļiem ir aizcietējums? Tie ir ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām, vitamīniem un dzeriet daudz ūdens, līdz bērnam atkal ir regulāra zarnu kustība.
Jautājumi par to, kā panākt, lai mazuļi ātri un veselīgi pieņemtos svarā, vienmēr ir aktuāla tēma mātēm.
Kā būtu jāveic pirmsskolas vecuma bērnu fiziskā audzināšana mājās, lai mazulis attīstītu sīko motoriku un būtu vesels?
Rūpes par jaundzimušo ir grūts uzdevums, kas māmiņām ir jāizpilda lieliski. Tātad, vai jūs zināt, kā aizsargāt mazuļa maigo ādu?
Lai gan par jaundzimušā bērna aprūpi atbild mamma, arī tētiem būtu jāzina dažas pamata lietas, kas jāatbalsta. Parasti šādas 5 lietas
Bērna, īpaši jaundzimušā, aprūpe prasa daudz darba. Tomēr ir dažas lietas, kas jums noteikti ir jābūt pirmajos mēnešos, kad atvedat mazuli mājās
Novērtēt bērna intelektu dzimšanas brīdī? Tas ir mazs jautājums, ja vien pievēršat uzmanību sekojošām pazīmēm, kas atklājas uzreiz
Ja māmiņa, rūpējoties par jaundzimušā miegu, pieļauj šādas 9 kļūdas, tiks ietekmēta ne tikai mazuļa fiziskā, bet arī mazuļa garīgā veselība.
Papildus regulārai jogurta barošanai, vai zinājāt, ka jogurts tiek izmantots arī daudzu citu pievilcīgu ēdienu pagatavošanai? Nepalaidiet garām šo 4 ēdienu recepti, mammu!
Jo jūtīgāks ir mazulis, jo svarīgāka ir vecāku loma. Jūs palīdzēsiet bērniem līdzsvarot domas un rīcību, virzoties uz optimistiskām un pozitīvām domām