Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Māciet mazulim gulēt pašam: ieviesiet metodi ļaujiet mazulim raudāt.
Runājot par metodi "ļaujiet mazulim raudāt", daudzi cilvēki pārprot, ka vienkārši ļaujiet mazulim raudāt un tad gulēt. Faktiski, lai šī metode būtu efektīva, bērnam ir stingri jāmāca gulēt, veicot šīs metodes.
Kā iemācīt mazulim iemigt pašam ar metodi "ļaujiet mazulim raudāt"?
Pirmkārt, pagaidiet, līdz jūsu mazulis ir gan fiziski, gan garīgi gatavs gulēt visu nakti, parasti vecumā no 4 līdz 6 mēnešiem. Nav precīza vecuma, kad jāsāk iemidzināt mazuli atsevišķi, jo katram bērnam tas var atšķirties. Ja neesat pārliecināts, vai jūsu mazulis ir gatavs, varat mēģināt. Ja jūsu mazulim ir spēcīga reakcija, pagaidiet vēl dažas nedēļas un mēģiniet vēlreiz.
1. solis: ievietojiet bērnu gultiņā, kad mazulis ir miegains, bet joprojām nomodā.
2. solis: pasakiet ar labunakti un izejiet no istabas. Ja jūsu mazulis raud, kad jūs aiziet, ļaujiet viņam raudāt noteiktu laiku.
3. solis: atgriezieties istabā ne ilgāk kā uz 2 minūtēm, lai mierinātu un nomierinātu savu mazuli. Izslēdziet gaismu un runājiet klusi. Neceliet bērnu. Pēc tam izejiet no istabas, kamēr mazulis vēl ir nomodā, pat ja viņš raud.
4. darbība: stāviet ārā nedaudz ilgāk nekā pirmo reizi. Atkārtojiet tās pašas darbības kā iepriekš, laiks ārpus istabas tiek palielināts pa vienam un, ieejot istabā, jāpaliek tikai 1 vai 2 minūtes, lai mierinātu mazuli, pēc tam atstājiet istabu, kamēr mazulis vēl ir nomodā.
5. darbība. Atkārtojiet to, līdz mazulis aizmieg, kad izejat no istabas.
Jums var nākties izmēģināt dažādas metodes, lai atrastu pareizo veidu, kā panākt, lai mazulis aizmigtu pats
6. darbība. Ja mazulis pamostas pēc aizmigšanas, joprojām izpildiet iepriekš norādītās darbības. Sāciet ar minimālo gaidīšanas laiku šai naktij un lēnām palieliniet, līdz sasniedzat maksimālo laiku.
7. solis: palieliniet laiku starp katru ieiešanu un izkāpšanu, lai katru nakti nomierinātu mazuli. Vairumā gadījumu jūsu mazulis pats aizmigs trešajā vai ceturtajā naktī vai līdz pat nedēļai. Ja jūsu mazulis joprojām ir ļoti uzbudināms pēc dažām šīs metodes izmantošanas naktīm, pacietīgi pagaidiet vēl dažas nedēļas un pēc tam mēģiniet vēlreiz.
Mācoties iemidzināt mazuli, cik ilgi mazulis jāatstāj vienu?
Pirmā nakts: pirmo reizi atstājiet istabu uz 3 minūtēm, otrajā – uz 5 minūtēm, trešajā un uz visām turpmākajām gaidīšanas reizēm – 10 minūtes.
Otrā nakts: vispirms 5 minūtes, tad 10 minūtes, tad vēl 12 minūtes. Pagariniet ieiešanas un izbraukšanas laiku nākamajām naktīm.
Patiesībā nav precīzu noteikumu par laiku, kas jāgaida ārā. Iepriekš minētie ir tikai ieteicamie laika periodi. Jūs varat izvēlēties jebkurā laikā, ja vien jūtaties ērti.
Vai šī metode patiešām darbojas, lai mazulis aizmigtu pats?
Dažiem vecākiem pieeja “ļaujiet mazulim raudāt” darbojas, kā viņi vēlas. Pēc dažām naktīm un dažām asarām mazulis visu nakti gulēja. Citiem vecākiem, kad jūsu mazulis joprojām raud un neguļ pilnvērtīgi, ir pienācis laiks izmēģināt citu pieeju.
Kopumā nav nevienas metodes, kā likt mazulim gulēt pats, kas derētu visiem. Viena metode var darboties vienam bērnam, bet ne citam. Jūsu labākajai draudzenei vai māsai, iespējams, ir paveicies ar metodi "ļaujiet mazulim raudāt", taču tas nenozīmē, ka tas jums noderēs. Pat šī metode var darboties jūsu pirmajam bērnam, bet ne otrajam bērnam.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.